KENALI DAN

1. Apa itu Penyakit Stroke ?

CEGAH kurangnya asupan oksigen dan
nutrisi ke otak yg menyebabkan
sebagian area otak akan mati,
sehingga bagian tubuh yg di
kendalikan oleh otak tidak 3. Apa Penyebab Stroke ?
a. Tersumbat atau penyempitan
berfungsi dengan baik .
pembuluh darah yang membawa oksigen
2.Mengapa Stroke Berbahaya?
ke otak (80% kasus tertinggi).
Karena stroke merupakan b. Pecahnya pembuluh darah di otak .
pembunuh No.1 di indonesia,lebih
15% kematian di indonesia di
sebabkan oleh stroke (Kemenkes
RI,2013).

OLEH : 4. Faktor Resiko Penyebab Stroke ?

BHAKTI PRIYONTIKA a. Hipertensi (darah tinggi)

(PROMKES PUSKESMAS CERMEE) b. Kurang Aktifitas Fisik

c. Kadar Kolesterol Tinggi (>200mg/dl)
d.Obesitas (Kegemukan) gula, rendah lemak,tinggi
e. Merokok serat”, dengan banyak
d. Mengkonsumsi Alkhohol
mengkonsumsi sayur dan buah.
e. Usia ,Bertambahnya Usia beresiko
untuk munculnya stroke bila tidak di
cegah
f. Keturunan
b. mengendalikan tekanan

4. Bagaimana Mencegah Stroke? darah tinggi (Hipertensi),

Pentingnya pencegahan dimulai tekanan darah normal adalah

sejak dini untuk mencegah 80/120 mmHg, dapat di d. Menjaga Berat badan ideal.

munculnya penyakit stroke ,yg lakukan dengan istirahat yang

dapat di lakukan dengan : cukup.

a. Lawan mager (males

gerak), dengan beraktifitas
fisik dan berolahraga rutin
kurang lebih 30 menit per hari.

e. tidak merokok dan

c. Menerapkan prinsip pola
mengkonsumsi alkhohol
makan “rendah natrium, rendah