Secara umum, pendarahan adalah suatu keadaan yang boleh dirawat di rumah. Berikut
adalah beberapa langkah mudah yang boleh dilakukan jika anda atau hidung berdarah
anak anda.
Duduk dengan tegak dan tidak berbaring. Kedudukan yang betul akan
mengurangkan tekanan pada pembuluh darah hidung untuk menghentikan
pendarahan. Walaupun berbaring hanya akan menambah tekanan.
Busungkan badan ke hadapan supaya darah keluar melalui hidung dan ke dalam
tekak.
Tanggal dan buang darah yang mengalir ke dalam mulutnya. Menelan darah
boleh mencetuskan keinginan untuk muntah.
Menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk memerah hidung selama kira-kira
10 minit. Langkah ini akan memberi tekanan kepada sumber pendarahan supaya
berhenti darah. Jangan lupa untuk bernafas melalui mulut.
Letakkan kompres sejuk pada batang hidung untuk memperlahankan
pendarahan.
Selepas berhenti hidung berdarah, pastikan bahawa anda tidak meniup, bengkok, atau
aktiviti yang berat untuk sekurang-kurangnya 12 jam. Langkah ini juga boleh
mengelakkan kerengsaan pada hidung.Jika pendarahan tidak berhenti selepas 25 minit,
anda perlu pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan perubatan. Menentukan jenis
rawatan bergantung kepada punca hidung berdarah.
Cara Elak Hidung berdarah
Parut saluran darah selepas hidung berdarah biasanya boleh membentuk scabs dan
membuat hidung berasa tidak selesa. Tetapi jangan mengikis scabs kerana ini boleh
menyalakan semula hidung berdarah.Hidung juga biasanya lebih mudah terdedah
kepada kerengsaan atau jangkitan selepas hidung berdarah. Oleh itu, sebanyak
mungkin menjauhkan diri dari orang-orang dengan flu atau selesema. Mengelakkan
rokok, minuman keras dan minuman panas juga boleh membantu.
Selain mengelakkan pulangan hidung berdarah, terdapat beberapa langkah mudah
yang mungkin berguna dalam pencegahan keadaan ini.