PEMERINTAH KOTA BOGOR

DINAS PENDIDIKAN K 13
SEKOLAH DASAR NEGERI CILUAR 1
CILUAR – BOGOR UTARA – BOGOR
NPSN : 20220022 TERAKREDITASI A (BAIK) NSS : 101026101031
202200220102610
Jl. BATARA Kp. Tarikolot RT. 01/04 BOGOR 16156  (0251) 8657663, e-mail : sdnciluar1@ymail.com

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GENAP (PTS)

TAHUN PELAJARAN 2021/2022
MATA PELAJARAN : PJOK TANGGAL : Jumat, 18 Maret 2022
KELAS : I (SATU) WAKTU : Jam Ke 2
NOMOR NAMA SISWA NILAI PARAF GURU PARAF
ABSEN ORANGTUA

Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang benar!

1. Gambar di bawah menunjukkan Doni bersama teman-temannya sedang berlatih .…
a. kekuatan
b. keseimbangan
c. kecepatan

2. Setiap akan memulai olahraga setelah berdoa kita melakukan ….

a. pemanasan
b. berlari
c. pendinginan
3. Gambar di bawah adalah seseorang yang sedang melakukan gerakan ….
a. melompat
b. mencangkul
c. berjalan

4. Putri sedang melakukan gerakan sikap….

a. kapal laut
b. kapal api
c. kapal terbang
5. Gerakan di bawah ini saat medarat menggunakan….
a. satu kaki
b. dua kaki
c. tanpa kaki

6. Gambar di bawah menunjukkan Sofi sedang melatih kekuatan….

a. kaki
b. tangan
c. leher
 PEMERINTAH KOTA BOGOR
DINAS PENDIDIKAN K 13
SEKOLAH DASAR NEGERI CILUAR 1
CILUAR – BOGOR UTARA – BOGOR
NPSN : 20220022 TERAKREDITASI A (BAIK) NSS : 101026101031
202200220102610
Jl. BATARA Kp. Tarikolot RT. 01/04 BOGOR 16156  (0251) 8657663, e-mail : sdnciluar1@ymail.com

7. Sikap kapal terbang bertujuan untuk melatih ….

a. keseimbangan
b. kekuatan
c. kecepatan
8.

Andi sedang melakukan gerakan ….

badan
a. berjongkok
b. berdiri
c. membungkuk

9. Gerakan menggergaji bertujuan untuk melatih kekuatan ….

a. kaki
b. lengan
c. pinggang

10.

Sebelum melompat, Seny menolak menggunakan ….

a. satu kaki
b. dua kaki
c. tanpa kaki

11. Gerakan untuk melatih kekuatan lengan adalah ….

a. berjalan
b. berlari
c. menggantung
12. Gerakan yang diperagakan oleh Yusuf adalah ….
a. berjalan cepat
b. berjalan jinjit
c. berjalan lambat

13. Resa sedang menirukan gerakan….

a. kucing menggeliat
b. kucing menguap
c. kucing melompat
 PEMERINTAH KOTA BOGOR
DINAS PENDIDIKAN K 13
SEKOLAH DASAR NEGERI CILUAR 1
CILUAR – BOGOR UTARA – BOGOR
NPSN : 20220022 TERAKREDITASI A (BAIK) NSS : 101026101031
202200220102610
Jl. BATARA Kp. Tarikolot RT. 01/04 BOGOR 16156  (0251) 8657663, e-mail : sdnciluar1@ymail.com

14. Gerakan menebang pohon seperti gambar di bawah adalah untuk melatih kekuatan….

a. otot kaki
b. otot tangan
c. otot paha

15. Setelah selesai berolahraga sebaiknya melakukan gerakan ….

a. pendinginan
b. pemanasan
c. inti

16. Jeni sedang melakukan gerakan ….

a. berjalan jinjit
b. berjalan cepat
c. meniti balok

17. Sikap awal sebelum melakukan gerakan seperti gambar di bawah ini adalah ….
a. mengangkat kaki
b. berdiri tegak
c. mengangkat tangan

18. Sikap awalan untuk melakukan gerakan seperti gambar di samping yaitu ….
a. berjalan
b. berlari
c. berjongkok

19. Pada saat melakukan gerakan melompati garis, sikap kaki yang benar adalah ….
a. jinjit
b. lurus
c. rapat

20. Sikap menirukan gerakan anjing laut ditunjukkan oleh gambar ….

a. c.

b.