PEMERINTAH KABUPATEN ROKAN HILIR DINAS

PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SD NEGRI 012 RANTAU BAIS
KECAMATAN TANAH PUTIH
Jln. Inpres Rantau Bais Akreditasi B – SK No.123/BAP-SM/KP-09/XI/2013, Tgl 02 Desember 2013
NSS : 101091003015

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) TAHUN PELAJARAN 2023 – 2024

KELAS / SEMESTER : II ( DUA ) / I (GANJIL)

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA KESEHATAN( PJOK )

WAKTU : 90 MENIT

1. Gerakan yang dilakukan dengan tanpa berpindah tempat disebut…..

a. Lokomotor
b. Manipulatif
c. Nonlokomotor
2. Bagian tubuh yang ditekuk pada gerakan jongkok adalah…
a. Siku
b. Lutut
c. Leher
3. Gerakan yang digunakan untuk menirukan burung terbang adalah…
a. Meliuk
b. Memutar
c. Mengayun
4. Gerakan yang dilakukan untuk mengambil bola di lantai ketika berdiri yaitu…punggung.
a. Menekuk
b. Memutar
c. Mengayun
5. Gerakan yang dilakukan untuk menggerakkan gelang di lengan adalah…
a. Meliuk
b. Memutar
c. Mengayun
6. Anggota tubuh yang dapat melakukan gerkan memutar adalah…
a. Lengan
b. Jari kaki
c. Pinggang
7. Gerakan melempar bola dapat dilakukan dengan…
a. Kaki
b. Kepala
c. Tangan
8. Saat melempar bola, mata harus di fokuskan menuju ke arah…
a. Atas
b. Bawah
c. Sasaran
9. Sebuah bola yang besar harus ditangkap dengan menggunakan…tangan
a. Kedua
b. Satu
c. Pergelangan
10. Pada saat melakukan gerakan menangkap bola, maka pandangan harus diarahkan ke…
a. Pelempar
b. Arah datangnya bola
c. Telapak tangan
11. Gerakan menendang bola harus dilakukan menggunakan…
a. Lutut
b. Tangan
c. Kaki
12. Gerakan menendang bola dilakukan denga menggunakan bola ke arah…
a. Belakang
b. Sasaran
c. Atas
13. Melompat ke depan dan ke belakang termasuk gerakan…
a. Perpindahan
b. Keseimbangan
c. Mengguling
14. Gerakan melompat dilakukan dengan bertumpu pada…
a. Satu kaki
b. Dua kaki
c. Tangan
15. Posisi tangan kanan saat kaki kiri menlangkah adalah…
a. Ke depan
b. Ke belakang
c. Diam di samping badan
16. Rendi melewati kardus dengan cara melompat. Gerakan melompat termasuk gerakan
dasar…
a. Lokomotor
b. Manipulative
c. Nonlokomotr
17. Gerakan mengguling akan lebih aman apabila dilakukan dengan bertumpu pada…
a. Leher belakang (tengkuk)
b. Kepala
c. Dahi
18. Gerakan berpindah tempat adalah pola gerak dasar…
a. Lokomotor
b. Nonlokomotor
c. Manipulative
19. Saat kaki kiri maju pada gerakan berjalan, maka tangan yang maju adalah…
a. Kiri
b. Kanan
c. Kiri dan kanan
20. Pandangan saat berlari adalah…
a. Ke depan
b. Ke bawah
c. Ke samping