Pe PEMERINTAH PROVINSI KEPULAUAN RIAU

RSUD RAJA AHMAD TABIB

Jalan WR. Supratman No. 100 KM. 8 Tanjungpinang
Telp/ Fax. 0771- 733 5203E-mail: rsudkepritanjungpinang@yahoo.co.id
Website: www.rsudprovkepri.go.idKode Pos. 29124
Customer care : 081275812812

MELAKUKAN KOMUNIKASI KESEHATAN

Mengembangkan Pesan dan Materi Promosi Kesehatan Untuk Media Sosial

Tema : Memperingati Hari Gizi Nasional

Judul : Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT)
Sasaran : Masyarakat Umum
Jenis : Desain Grafis

Materi :

 Cara Mengukur Obesitas :

IMT = Berat Badan (Kg) / Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)

Normal : 18,5 - 25,0

Gemuk (Overweight) : >25,0 Kg - 27,0 Kg
Obesitas : > 27,0

 Mengukur Lingkar Perut :

Laki Laki Lebih atau sama dengan 90 Cm
Perempuan lebih atau sama dengan 80 Cm

(PermenkesRI No 41 Tahun 2014 tentang Pedoman Gizi Seimbang

Tanjungpinang, 21 Januari 2022

Pelaksana

(ZAMIA AKHIRIA OKTA,SKM)

NIP. 19861031 201101 2 005

MelayanidenganAkhlakMulia
Pe PEMERINTAH PROVINSI KEPULAUAN RIAU
RSUD RAJA AHMAD TABIB
Jalan WR. Supratman No. 100 KM. 8 Tanjungpinang
Telp/ Fax. 0771- 733 5203E-mail: rsudkepritanjungpinang@yahoo.co.id
Website: www.rsudprovkepri.go.idKode Pos. 29124
Customer care : 081275812812

MELAKUKAN KOMUNIKASI KESEHATAN

Mengembangkan Pesan dan Materi Promosi Kesehatan Untuk Media Sosial

Tema : Memperingati Hari Gizi Nasional

Judul : Mencegah Obesitas
Sasaran : Masyarakat Umum
Jenis : Desain Grafis

Materi :

 Cegah Obesitas dengan mengatur pola makan, setiap kali kita mengkonsumsi
makananan, mengacu pada 5 kelompok makanan ( Makanan pokok, lauk
pauk, sayur , buah, dan air putih).
 Konsumsi makanan sesuai dengan isipiringku untuk memenuhi gizi
seimbang. Isi piringku adalah :
- 1/3 dari setengah isi piring lauk pauk
- 1/3 dari setengah isi piring buah
- 2/3 dari setengah isi piring sayur
- 2/3 dari setengah isi piring makanan pokok
 Apa itu Obesitas :
Obesitas adalah penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketodak
seimbangan asupan energy ( Energy Intake) dengan energy yang di gunakan
dalam waktu lama (WHO 2020).

Tanjungpinang, 21 Januari 2022

Pelaksana,

ZAMIA AKHIRIA OKTA,SKM

19861031 201101 2 005

MelayanidenganAkhlakMulia