LAPORAN KEGIATAN UKM PRIMER

PROGRAM KEGIATAN GERMAS “Aktivitas Fisik”

UPT PUSKESMAS SEBANGAU
BULAN MARET TRIWULAN DUA
TAHUN 2022

DISUSUN OLEH

SARLY RAMBU URU, S.K.M

 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Aktifitas fisik sangat penting dilakukan karena memiliki banyak manfaat bagi
tubuh, salah satunya ialah dapat menurunkan resiko penyakit tidak menular . Salain
itu, aktifitas fisik juga mempunyai banyak manfaat lainnya seperti mengendalikan
kadar koleterol dan berat badan. Rutin olahraga dan melakukan aktivitas fisik setiap
hari adalah salah satu fondasi dari gaya hidup sehat. Aktfitas fisik atau olahraga
ringan sampai sedang yang rutin dan teratur serta berkelanjutan adalah salah satu yang
paling penting dilakukan dengan mudah untuk memperoleh berbagai manfaat
kesehatan.

Oleh sebab itu pemerintah mencanangkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat

dengan salah satu indikatornya aktivitas fisik dengan harapan masyarakat sadar dan
mampu mengkampanyekan serta mempraktekkan pola hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari demi mencegah terjadinya penyakit tidak menular.

B. Tujuan
Adapun tujuan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat “Aktivitas Fisik” yaitu:
1. Menumbuhkan semangat masyarakat sebangau untuk menerapkan pola hidup
sehat salah satunya dengan aktivitas fisik
2. Meningkatkan peran serta masyarakat dalam upaya pencegahan penyakit tidak
menular
3. Masyarakat sebangau mampu menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya
hidup
 BAB II
HASIL KEGIATAN

A. Adapun hasil dari kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan
aktivitas fisik dibulan April yaitu:
a. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik
dilaksanakan di Desa Sebangau Permai I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal … April
2022.

b. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Permai II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal ….. April
2022.

c. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Mekar Jaya I bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April 2022.

d. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Mekar Jaya II bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April 2022

e. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Mulya I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April
2022.

f. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Mulya II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April
2022.
 2022.

g. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Jaya bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April 2022.
h. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik
dilaksanakan di Desa Paduran Mulya bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April
2022.

i. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Paduran Sebangau I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April
2022.

j. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Paduran Sebangau II bersama aparat desa dan masyarakat
di balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. April
2022.
2022.

B. Adapun hasil dari kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan
aktivitas fisik dibulan Mei yaitu:
a. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik
dilaksanakan di Desa Sebangau Permai I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal … Mei 2022.

b. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Permai II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal ….. Mei 2022.

c. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Mekar Jaya I bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Mei 2022.
 d. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik
dilaksanakan di Desa Mekar Jaya II bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Mei 2022

e. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Mulya I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Mei 2022.

f. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Mulya II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Mei 2022.

g. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Jaya bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Mei 2022.

h. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Paduran Mulya bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Mei 2022.

i. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Paduran Sebangau I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal ….Mei 2022.

j. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Paduran Sebangau II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Mei 2022.

C. Adapun hasil dari kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan
aktivitas fisik dibulan Juni yaitu:
a. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik
dilaksanakan di Desa Sebangau Permai I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal … Juni 2022.

b. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Permai II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal ….. Juni
2022.
c. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik
dilaksanakan di Desa Mekar Jaya I bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.

d. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Mekar Jaya II bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.

e. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Mulya I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.

f. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Mulya II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.

g. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Sebangau Jaya bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.

h. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Paduran Mulya bersama aparat desa dan masyarakat di balai
desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.
 i. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik
dilaksanakan di Desa Paduran Sebangau I bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.

j. Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam tatanan aktivitas fisik

dilaksanakan di Desa Paduran Sebangau II bersama aparat desa dan masyarakat di
balai desa dengan metode ceramah dan senam bersama pada tanggal …. Juni 2022.

BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan
Dengan adanya kegiatan GERMAS dalam tatanan aktivitas masyarakat
diharapkan mampu menerapkan giat aktivitas fisik setiap hari minimal 15 menit
sehingga perlahan-lahan akan menjadi kebiasaan yang baik berdampak baik bagi
Kesehatan. Pemerintah juga terus berupaya meningkatkan sinergitas antar lintas
sektor dalam mengkampanyekan Gerakan masyarakat hidup sehat.

B. Saran
Diharapkan kedepannya lintas sektor turut serta bukan saja sebagai pelopor tapi
mampu mendorong dan terus mendukung kegiatan Gerakan masyarakat hidup sehat
demi tercapainya masyarakat Sebangau yang sehat dan berperilaku sehat.
DOKUMENTASI KEGIATAN