Question 1
Correct
a. Nasi
b. Telur !
c. Ubi
d. Jagung
e. Kentang
Question 2
Incorrect
Untuk menghitung kebutuhan basal seorang ibu hamil, disarankan menggunakan berat badan…
c. Ideal
d. Aktual
e. BB yang ada di AKG
Question 3
Correct
Question 5
Correct
Ibu menyusui sering kekurangan energi karena kebutuhan ibu menyusui yang meningkat tidak diimbangi dengan pola makan ber-Gizi
Seimbang. Dampak pada bayi jika ibu menyusui kekurangan gizi adalah…
Question 6
Incorrect
a. Lemak tunggal
b. Lemak turunan
c. Lemak majemuk
d. Lemak berlebih "
e. Lemak sederhana
Question 7
Correct
Sebuah kelas ibu hamil di Puskesmas A selalu ada kegiatan pendidikan kesehatan. Keluhan ibu hamil sering mengalami mual muntah di
pagi hari, bahkan terdapat ibu hamil yang sulit bangun di pagi hari dikarenakan mual yang mengganggu. Pendidikan kesehatan ap
Question 8
Correct
Seorang ibu hamil berumur 36 tahun, dengan usia kehamilan 22 minggu. Berdasarkan AKG 2019 ibu tersebut membutuhkan energi
sebesar…
a. 2458 Kkal
b. 2750 Kkal
c. 2550 Kkal
d. 2520 Kkal
e. 2450 Kkal !
Question 9
Correct
a. Gandum
b. Kentang
c. Daging !
d. Terigu
e. Beras/nasi
Question 10
Incorrect
a. Protein , mineral
b. Hidrat arang , lemak , protein "
Question 11
Correct
Salah satu jenis makronutrien yang berfungsi sebagai sumber asam adalah …
a. Zat besi
b. Mineral
c. Karbohidrat
d. Lemak !
e. Protein
Question 12
Correct
Ukuran mikronutrien yang diperlukan tubuh terus menerus dalam ukuran kecil adalah …
a. 100.5 mikrogram
b. 115 mikrogram
c. 100 mikrogram !
d. 90 mikrogram
e. 110 mikrogram
Question 13
Incorrect
Berperan meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil dan mnenyusi diperankan oleh zat gizi…
a. Vitamin B
b. Asam Folat "
c. Vitamin C
d. Vitamin A
e. Vitamin K
Question 14
Correct
Question 15
Correct
Penambahan energi pada ibu hamil dapat dirujuk dari AKG, penambahan energi untuk ibu hamil dengan umur kehamilan 8 minggu
adalah…
a. 180 kkal/hari !
b. 300 kkal/hari
c. 400 kkal/hari
d. 250 kkal/hari
e. 200 kkal/hari
Question 16
Correct
Sumber bahan makanan yang dianjurkan kepada ibu hamil dalam rangka memenuhi kebutuhan asal folatnya adalah…
a. Brokoli !
b. Tauge
c. Sawi
d. Daun pepaya
e. Buncis
Question 17
Correct
a. Karbohidrat
b. Vitamin !
c. Semua salah
d. Protein
e. Protein
Question 18
Incorrect
pemenuhan gizi yang baik bagi ibu menyusui akan berpengaruh terhadap status gizi ibu menyusui dan juga tumbuh kembang bayinya. Ibu
dalam 6 bulan kedua menyusui membutuhkan tambahan protein sebesar
a. 10 gr
b. 15 gr "
c. 30 gr
d. 25 gr
e. 20 gr
Question 19
Correct
Ibu menyusui sangat membutuhkan cairan agar dapat menghasilkan air susu dengan cepat. Anjuran untuk asupan cairan ibu menyusui
sebesar …
a. 5 gelas sehari
b. 7 gelas sehari
c. 12 gelas sehari !
d. 8 gelas sehari
e. 6 gelas sehari
Question 20
Correct
Pemenuhan gizi yang baik bagi ibu menyusui akan berpengaruh terhadap status gizi ibu menyusui dan juga tumbuh kembang bayinya. Ibu
dalam 6 bulan kedua menyusui membutuhkan tambahan energi sebesar …
a. 400 kalori !
b. 250 kalori
c. 300 kalori
d. 120 kalori
e. 330 kalori
Question 21
Incorrect
Setiap manusia mengalami daur kehidupan. Daur kehidupan berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan. Fase pertumbuhan
tercepat pada masa…
a. Vitamin k
b. Vitamin b
c. a dan c benar !
d. Vitamin c
e. a dan b benar
Question 23
Correct
Penyakit yang sering Karena ketidaksamaan antara knsumen kalori atau karbohidrat dan protein dengan kebutuhan energy atau terjadinya
defisensi atau deficit adalah…
a. Anemia
b. Obesitas
c. Hipertiroid
d. Kolestrol
e. b2KKP (penyakit kurang protein) !
Question 24
Incorrect
Berbagai zat gizi makro dan mikro yang diperlukan oleh ibu hamil, yang termasuk makro nutrien yang dibutuhkan pada trimester 1
adalah…
a. Vitamin B12
b. Asam Folat "
Saat ini pemerintah mencegah masalah gizi sejak periode 1000 HPK. Periode 1000 HPK adalah…
Question 26
Incorrect
Zat besi adalah suatu zat dalam tubuh manusia yang erat dengan ketersediaan jumlah darah yang diperlukan bumil. Zat besi terdapat
dalam bahan makanan …
a. Hati sapi
b. Tahu "
Question 27
Correct
a. Memboroskan protein !
Topik Pendidikan kesehatan yang diberikan kepada ibu hamil yang mengalami kadar Hb 10.5 gr/Dl...
a. Menyusui eksklusif
b. Pertumbuhan dan perkembangan balita
c. Manfaat Tablet tambah darah !
Question 29
Correct
Kekurangan nutrisi adalah ketidakcukupan asupan zat gizi dalam memenuhi kebutuhan energi harian karena asupan makanan yangtidak
memadai atau karena gangguan pencernaan dan gangguan penyerapanmakanan. Ketidak cukupan nutrisi biasanya ditandai dengan…
a. Semua benar !
b. Neuropati perifer
c. Perubahan kemampuan fungsional
d. Penurunan berat badan yang drastis
e. Kelemahan umum
Question 30
Correct
Selain berfungsi sebagai penyusun sel dan otot, protein juga berperan dalam proses…
a. Kekebalan tubuh !
d. Kesiapan pasien
e. Bahasa lebih sederhana dan bersifat umum
Question 32
Correct
Kekurangan zat gizi mikro dapat menyebabkan gangguan seperti beri-beri ,yang disebabkan oleh kekurangan...
a. Vitamin A
b. Kekurangan iodine
c. Zat besi
d. Kekurangan semuanya
e. Kekurangan Thiamin !
Question 33
Correct
Faktor penentu ibu hamil melahirkan keluaran/bayi dengan status gizi yang buruk antara lain…
Bahan organik yang terdapat dalam makanan tetapi dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang kecil supaya metabolisme dalam tubuh
dapat berjalan disebut dengan …
a. Kalsium
b. Adenin
c. Mineral
d. Vitamin
e. Karbon "
Question 35
Correct
a. Vitamin E, D, A, K !
b. Vitamin A, K, E, B
c. Vitamin E, C,A,K
d. Vitamin A, B, E, K
e. Vitamin A, E, K, C
Question 36
Correct
Persentase air atau cairan tubuh manusia dari berat badan orang dewasa adalah …
a. 55-60% !
b. 70-80%
c. 60-80%
d. 60-70%
e. 70-71%
Question 37
Correct
Penambahan energi pada ibu hamil berbeda pada setiap trimester pada trimester 2 dan 3 perlu penambahan…
a. 250 kalori
b. 180 kalori
c. 400 kalori
d. 200 kalori
e. 300 kalori !
Question 38
Correct
Berikut ini yang bukan termasuk dampak dari kekurangan protein adalah ….
a. Kerontokan rambut
b. Imunitas tubuh meningkat !
Question 39
Not answered
Periode emas kehidupan anak dapat diwujudkan apabila anak memperoleh asupan gizi yang sesuai untuk tumbuh kembang optimal.
Rekomendaasi WHO/UNICEF untuk mencapai hal tersebut adalah
a. memberikan makanan pendamping air susu ibu (MP-ASI) sejak bayi berusia 4 bulan sampai 24 bulan.
b. memberikan makanan pendamping air susu ibu (MP-ASI) sejak bayi berusia 6 bulan sampai 12 bulan
c. meneruskan pemberian ASI sampai anak berusia 12 bulan.
d. memberikan air susu ibu kepada bayi setelah bayi berumur 1 bulan.
e. memberikan hanya air susu ibu (ASI) saja atau pemberian ASI secara eksklusif sejak lahir sampai bayi berusia 5 bulan 29 hari.
Question 40
Not answered
Vitamin B12 merupakan salah satu vitamin yang didapat dari sumber makanan seeprti daging dan susu. Fungsi dari vitamin B12 adalah...