Nama : Ermawati

Nim : 34403519079

Tanggal : 13 November 2020

SATUAN ACARA PENYULUHAN

BATUK EFEKTIF

Topik Penyuluhan : Tumbuh Kembang anak

Waktu : 08.00-08.25

Hari /tanggal : Minggu, 15 November 2020

Tempat : POSYANDU

Penyuluhan : Ibu yang mempunyai anak

A. Latar Belakang batuk efektif

Batuk efektif merupakan suatu metode batuk dengan benar dimana energi dapat
dihemat sehingga tidak mudah lelah dan dapat mengeluarkan dahak secara
maksimal (Smeltzer,2001). Latihan batuk efektif merupakan aktifitas untuk
membersihkan sekresi pada jalan nafas. Tujuan dari batuk efektif adalah untuk
meningkatkan mobilisasi sekresi dan mencegah resiko tinggi retensi sekresi
(pneumonia, dan demam). Fisioterapi dada termasuk di dalamnya adalah
postural drainage, perkusi dan vibrasi dada, latihan pernafasan, dan batuk
efektif.

B. Tujuan Intruksional Umum

 Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan ini diharapkan pasien dan keluarganya
mampu memahami teknik batuk efektif serta dapat memahaminya.

C. Tujuan Instruksional khusus

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan peserta dapat :
1. Menjelaskan definisi batuk efektif
2. Menjelaskan tujuan batuk efektif
3. Menjelaskan teknik batuk efektif
4. Menyebutkan alat yang digunakan
5. Mengetahui etika batuk

D. Strategi
1. Metode
 Ceramah
 Tanya jawab
2. Media
 Brosure/leftleat
3. Materi
 Definisi batuk efektif
 Menjelaskan tujuan batuk efektif
 Menjelaskan cara batuk efektif
 Alat yang digunakan
 Menjelaskan etika batuk

E. Kegiatan penyuluhan
 No Waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta Media
1. 5 menit Pembukaan :  Menjawab Poster
 Membuka kegiatan salam
dengan mengucapkan  Memperhatikan
salam  mendengarkan
 Memperkenalkan diri
 Menjelaskan tujuan dari
penyuluhan
 Menyampaikan materi
2. 20 menit Pelaksanaan :  Memperhatikan Poster
 menjelaskan pengertian mengenai Lembar
batuk efektif materi yang balik
 menjelaskan tujuan batuk sedang
efektif dijelaskan
 menjelaskan teknik batuk  Menanyakan
efektif apabila materi
 menyebutkan alat yang tidak
digunakan dimengerti
 menjelaskan etika batuk
3. 5 menit Evaluasi :  Menjawab 
 Menanyakan materi yang pertanyaan
sudah dijelaskan kepada  Mendengarkan
peserta  Menjawab
 Membuat kesimpulan salam
 Salam penutup

Lampiran materi :
A. Pengertian
Batuk merupakan gerakan refleks yang bersifat reaktif terhadap masuknya benda
asing dalam saluran pernapasan. Gerakan ini terjadi atau dilakukan tubuh
sebagai mekanisme alamiah terutama untuk melindungi paru-paru latihan batuk
efektif merupakan aktifitas untuk membersihkan sekresi pada jalan nafas .
Gerakan batuk efektif ini yang kemudian dimanfaatkan kalangan medis sebagai
terapi untuk menghilangkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan akibat
sejumlah penyakit.

B. Tujuan batuk efektif

Batuk efektif merupakan teknik batuk yang menekankan inspirasi maksimal
yang dimulai dari ekspirasi yang bertujuan :
a. Membebaskan jalan nafas dari hambatan dahak
b. Mengurangi sesak nafas akibat penumpukan dahak
c. Meningkatkan distribusi udara saat bernafas
d. Meningkatkan volume paru
e. Memfasililitasi pembersihan saluran nafas

C. Manfaat batuk efektif

a. Mengeluarkan semua udara dari dalam paru-paru dan saluran nafas sehingga
menurunkan frekuensi sesak nafas
b. Menghemat energi sehingga tidak mudah lelah dandapat mengeluarkan
dahak secara maksimal
c. Melatih otot-otot pernafasan agar dapat melakukan fungsi dengan baik
d. Meningkatkan suplai oksigen ke tubuh

D. Alat yang digunakkan

1) Tissue/ sapu tangan
2) Wadah tertutup tempat penampung dahak
3) Gelas berisi air hangat
E. Teknik batuk efektif
Batuk adalah salah satu cara untuk membuka jalan napas yang tersumbat jika
dilakukan dengan teknik yang benar maka akan bisa bernapas dengan lebih lega
dan resiko terjadinya infeksi di saluran pernapasan pun akan menurun. Berikut
tekinik batuk efektif :
1) Tarik nafas dalam 4-5 kali
2) Pada tarikan nafas dalam yang terakhir , nafas ditahan selama 1-2 detik
3) Angkat bahu dan dada dilonggarkan serta batukkan dengan kuat dan spontan
4) Keluarkan dahak dengan bunyi
5) Lakukan berulang kali sesuai kebutuhan

F. Etika batuk efektif

 Langkah 1
Sedikit berpaling dari orang yang ada disekitar kita, tutup hidung dan mulut
dengan menggunakan tissue atau sapu tangan jika ada dorongan untuk batuk
batukkan.
 Langkah 2
Segera buang tissue yang sudah digunakan ketempat sampah
 Langkah 3
Mencuci tangan atau gunakan gel pembersih tangan
 Langkah 4
Gunakan masker
 DAFTAR PUSTAKA

https://www.academia.edu/38610982/BATUK-EFEKTIF

https://id.scribd.com/document/25667995/SATUAN-ACARA-PENYULUHAN-batuk-
efektif-docx

https://www.kompasiana.com/yenibayyinah/batuk-efektif_