SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

BATUK EFEKTIF

Disusun Oleh :
ANNIKA SEADRA EUGINIA HARYANTO
E.0105.20.005

STIKES BUDI LUHUR CIMAHI

PROGRAM STUDI D III KEPERAWATAN
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Mata Kuliah : KMB I

Pokok Bahasan : Batuk Efektif
Sub Pokok Pembahasan : 1. Pengertian Batuk Efektif
2. Cara Melakukan Batuk Efektif
3. Tujuan Batuk efektif
4. manfaat batuk efektif
Hari/tanggal : jum’at/ 3 Juni 2022
Waktu : 10.00
Tempat : Ruang Bougenville

A. Latar Belakang
Batuk efektif adalah suatu metode batuk dengan benar, dimana klien dapat
menghemat energi sehingga tidak mudah lelah mengeluarkan dahak secara
maksimal.

Batuk merupakan gerakan refleks yang bersifat reaktif terhadap masuknya

benda asing dalam saluran pernapasan. Gerakan ini terjadi atau dilakukan
tubuh sebagai mekanisme alamiah terutama untuk melindungi paru paru.

Gerakan ini pula yang kemudian dimanfaatkan kalangan medis sebagai terapi
untuk menghilangkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan akibat
sejumlah penyakit. Itulah yang dimaksud pengertian batuk efektif.

Batuk efektif merupakan batuk yang dilakukan dengan sengaja. Namun

dibandingkan dengan batuk biasa yang bersifat refleks tubuh terhadap
masuknya benda asing dalam saluran pernapasan, batuk efektif dilakukan
melalui gerakan yang terencana atau dilatihkan terlebih dahulu. Dengan batuk
efektif, maka berbagai penghalang yang menghambat atau menutup saluran
pernapasan dapat dihilangkan .
B. Tujuan Instruksional Umum ( T I U )
Setelah dilakukan penyuluhan, diharapkan klien dapat
memahami tentang Tata cara batuk efektif
C. Tujuan Instruksional Khusus ( T I K )
Setelah dilakukan penyuluhan atau Pendidikan Kesehatan pada klien selama
30 menit, diharapkan klien dapat memahami tentang tata cara batuk efektif
D. KEGIATAN
No Tahap Waktu Kegiatan
Pemateri
Peserta
1 Pembukaan 5 menit Annika Klien
 Salam pembuka
 Memperkenalkan
diri
 Menjelaskan
maksud dan tujuan
2 Inti 10 menit Annika Klien
Menyampaian Materi
Menjelaskan tentang :
 Menjelaskan
pengertian apa itu
Batuk efektif
 Menjelaskan cara
melakukan batuk
efektif
 Menjelaskan tujuan
batuk efektif
 Menjelaskan
manfaat batuk
efektif
3. Penutup : 15 menit Annika Klien
 Tanya jawab
 Feed back
 Menyimpulkan
 hasil penyuluhan
 Memberi salam

E. Metode
Metode yang digunakan adalah ceramah dan tanya jawab/diskusi

F. Media
Media yang digunakan leaflet

G. Evaluasi
Prosedur : Post test
Jenis tes : Pertanyaan secara lisan
Butir – butir pertanyaan :
a. Apa aitu Batuk efektif?
b. Bagaimana cara melakukan Batuk efektif?
c. Sebutkan tujuan Batuk efektif?
d. Sebutkan manfaat Batuk efektif?

MATERI PENYULUHAN BATUK EFEKTIF

1. Pengertian Batuk efektif

Batuk efektif adalah suatu metode batuk dengan benar dimana dapat
menggunakan energi untuk batuk dengan seefektif mungkin sehingga
tidak mudah lelah dalam pengeluaran dahak secara maksimal. Batuk
yang tidak efektif ialah batuk yang terjadi terus-menerus namun dalam
mengeluarkan dahak dan iritan yang menyumbat saluran napas tidak
maksimal, sehingga saluran udara pun tetap terhambat. Penyakit yang
menyebabkan kerusakan serius pada paru, seperti PPOK, batuk
menerus yang tak terkendali akan menekan dahak dan gas
terperangkap di paru-paru. Akibatnya, udara yang membawa oksigen
semakin sulit untuk masuk.

2. Cara melakukan Batuk efektif

Teknik batuk efektif mengandalkan kombinasi teknik pernapasan dalam dan
batuk. Metode ini bisa dilakukan oleh siapa pun dan tidak memerlukan alat
bantu khusus. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan untuk
mempersiapkan tempat membuang dahak, seperti:
 • Tisu atau sapu tangan
• Wadah tertutup berisi cairan disinfektan, seperti air sabun atau detergen
• Satu gelas air hangat. Pastikan setelahnya Anda membuang dahak ke tempat
yang tidak mengontaminasi udara, air, atau benda sehingga bisa terhirup atau
terkena orang lain. Buanglah ke dalam saluran WC, kemudian siram hingga
bersih.
Berikut ini adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik batuk efektif:
1. Posisikan tubuh dalam keadaan duduk dengan kaki menyentuh lantai. Anda
bisa duduk di kursi atau bersandar di tempat tidur.
2. Letakkan atau lipat tangan di depan ulu hati, lalu ambil napas melalui
hidung secara perlahan. Cara ini dilakukan untuk menekan pergerakan udara
yang menyebabkan batuk.
3. Tarik napas dalam 4-5 kali.
4. Selama mengambil napas pertahankan bahu tetap rileks, yaitu posisi dada
bagian atas tidak bergerak dan biarkan rongga perut bergerak naik. Tahan
napas selama 2-3 detik, embuskan perlahan.
5. Pada tarikan napas kelima, sebelum batuk condongkan badan sambil
menekan lengan ke ulu hati terlebih dulu.
6. Angkat bahu dan longgarkan pergerakan dada, lalu batukkan dengan
kencang.
7. Batuk harusnya berlangsung kuat dan pendek. Cara ini akan membuat
dahak keluar.
8. Ambil napas kembali secara perlahan melalui hidung untuk membantu
dahak mengalir ke belakang saluran napas. Kemudian, buang dahak pada
tempat yang sudah Anda sediakan, dan buang pada tempat sampah.
9. Lakukanlah beberapa kali sesuai kebutuhan Anda sampai merasa bisa
bernapas lebih lega dan batuk mereda.

3. Tujuan batuk efektif

Batuk efektif dan napas dalam merupakan teknik batuk efektif yang
menekankan inspirasi maksimal yang dimulai dari ekspirasi , yang bertujuan :

a. Merangsang terbukanya sistem kolateral

b. Meningkatkan distribusi ventilasi

c. Meningkatkan volume paru

 d. Memfasilitasi pembersihan saluran napas

4. Manfaat Batuk efektif

Memahami pengertian batuk efektif beserta tekhnik melakukannya

akan memberikan manfaat. Diantaranya, untuk melonggarkan dan melegakan
saluran pernapasan maupun mengatasi sesak napas akibat adanya lendir yang
memenuhi saluran pernapasan. Lendir, baik dalam bentuk dahak (sputum)
maupun sekret dalam hidung, timbul akibat adanya infeksi pada saluran
pernapasan maupun karena sejumlah penyakit yang di derita seseorang.

Bahkan bagi penderita tuberkulosa (TB), batuk efektif merupakan salah satu
metode yang dilakukan tenaga medis untuk mendiagnosis penyebab penyakit.
Tidak sedikit penderita yang justru mengalami kondisi yang semakin
memburuk meski pengobatan telah dilakukan.

Bahkan sejumlah penelitian menemukan, tak kurang satu orang dari 4 atau 5
penderita TB mengalami kematian, terutama akibat terlambat memberikan
pengobatan maupun kesalahan dalam melakukan diagnosis sehingga
pengobatan menjadi tidak efektif.

Daftar Pustaka

https://www.kompasiana.com/yenibayyinah/54f94daaa33311a13d8b4ead/
batuk-efektif
https://www.kompasiana.com/megamutiyah/54f94ea3a333116c048b49bf/
manfaat-batuk-efektif
https://ners.unair.ac.id/site/lihat/index.php?/read/499/pentingnya-
#:~:text=Batuk%20efektif%20adalah%20suatu%20metode,dalam
%20pengeluaran%20dahak%20secara%20maksimal