PIJAT REFLEKSI RELAKSASI

A. Pengertian
Pijat refleksi relaksasi adalah salah satu penyehatan tradisional dengan tehnik pemijatan
pada area kaki yang memiliki hubungan dengan bagian tubuh melalui system saraf.
B. Tujuan
1. merangsang system saraf untuk meningkatkan fungsi dan fleksibilitas
2. meningkatkan energy tubuh sehingga bersemangat
3. meningkatkan relaksasi secara psikis maupun fisik
4. melancarkan peredaran darah
C. Ruang Lingkup
1. Klien mengalami kondisi tubuh yang lelah
2. Ketidaknormalan tubuh karena pengaruh cuaca atau kerja yang berlebihan sehingga
terjadi kekakuan otot dan nyeri sendi serta gangguan
D. Kontraindikasi
1. Klien dalam keadaan lapar/kekenyangan
2. Klien dalam keadaan terlalu capai atau lemah
3. Klien menderita penyakit yang sangat berat
4. Klien baru saja selesai bekerja berat/ berjalan jauh
5. Klien dalam keadaan marah/ emosi tinggi
6. Klien yang baru saja melakukan hubungn seks
7. Klien sedang demam atau suhu tubuhnya sangat tinggi
8. Klien menderita trombosis vena dalam atau tromboplebitis
9. Klien baru saja menjalani pembedahan pengganti atau transplantasi
10. Klien menderita osteoporosis berat
11. Klien dengan kehamilan tidak stabil (hamil muda)
12. Klien menderita penyakit menular
13. Kondisi klien sangat parah
E. Pemijatan dilakukan dengan hati-hati bila :
1. Klien menderita penyakit jantung kronis
2. Klien menderita penyakit diabetes mellitus
3. Klien menderita epilepsi
4. Klien sedang hamil (terutama bila berisiko)
F. Pengkajian
1. Identitas klien
2. Keadaan umum dan keluhan klien

G. Prosedur
No Prosedur Penilaian
I II III
1. Fase Prainteraksi (Bobot 1)
a. Cek catatan klien
b. Mengeksplorasi perasaan diri sendiri dan mengingat konsep teori

N1: a+b x 1
4
2. Fase Orientasi (Bobot 1)
a. Memberikan salam kepada klien, identifikasi klien dengan
mencocokkan identitas
No Prosedur Penilaian
I II III
b. Memperkenalkan nama perawat
c. Menjelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan
d. Menjelaskan waktu yang dibutuhkan untuk melakukan tindakan
e. Menjelaskan peran perawat dan peran klien yang harus dilakukan
f. Memberikan kesempatan bertanya pada klien dan keluarga
N2 : a+b+c+d+e+f x 1
12
3. Fase Kerja (Bobot 4)
a. Persiapan alat :
- taplak meja kecil - tempat minyak/cream pijat
- handuk kecil (2bh) - alcohol 70%
- waslap (2 bh) - minyak pijat/ cream pijat
- Waskom berisi air hangat - alat bantu pijat
b. Persiapan lingkungan: Penerangan cukup, privasi terjaga
c. Persiapan Klien:
1) Pengkajian (pengisian form pengkajian)
2) Letakkan satu handuk di bawah kaki klien
3) Kaki klien dibersihkan dengan waslap basah dan dikeringkan
dengan handuk.
4) Dibersihkan dengan alcohol 70% (bila tidak ada alergi)
5) Pembersihan dari kaki kiri, lalu kaki kanan
6) Perawat mencuci tangan dengan alcohol 70%
d. Pemanasan:
1) Dimulai pada kaki kanan
2) Gerakan pemanasan: mengusap, meremas, menekan,
menggetarkan, memukul, peregangan (minimal 5 kali/ gerakan)
3) Tutup kaki dengan handuk kering
4) Lakukan gerakan pemanasan pada kaki kiri.
Pemijatan
Nama Titik Nomor titik
e. Titik pembuka 1,3,4,5,53,54,55, 56,57,58
f. Titik wajib pembuangan cair 34,22,23,24,51
g. Titik wajib pembuangan padat 27,28,29,30,31,32,52
h. Titik wajib syaraf dan metabolism 12, 13
i. Titik wajib pencernaan 15,16,17,18,19,25
j. Titik wajib penenang 2,20
k. Titik wajib suplemen 21
l. Titik penutup 39,40,41
m. Pendinginan: dilakukan seperti pemanasan
N3 : a-m x 4
26
No Prosedur Penilaian
I II III
4. Fase Terminasi (Bobot 1)
a. Melakukan evaluasi yang meliputi:
 Keadan umum dan keluhan klien
 Respon klien terhadap pemijatan
No Prosedur Penilaian
I II III
b. Melakukan reinforcement
c. Memberikan saran
d. Membuat kontrak untuk kegiatan selanjutnya
e. Mengakhiri kegiatan dengan salam
f. Membereskan alat
g. Perawat mencuci tangan
N4 : a+b+c+d+e+f+g x 1
14
5. Dokumentasi (Bobot 1)
a. Catat identitas klien
b. Catat kondisi umum dan keluhan klien
c. Catat rencana terapi
d. Catat saran
e. Catat tanggal, jam pelaksanaan
f. Tanda tangan dan nama terang
N5 : a+b+c+d+e+f x 1
12
6. Sikap (Bobot 1)
a. Jujur
b. Teliti
c. Sabar
d. Sopan terhadap pasien
e. Menjaga privacy
f. Menjaga keamanan instrumen/alat yang digunakan
N6 : a+b+c+d+e+f x 1
12
Total Nilai : N1+N2+N3+N4+N5+N6 x 100%
9

Nilai :

Yogyakarta, _______________
Pembimbing, Observer,

__________________ _________________
 LEMBAR KERJA
REFLEKSI RELAKSASI

IDENTITAS KLIEN

Nama : …………………………………. Umur : ……………………

Alamat : ………………………………… Jenis Kelamin: ……………………

Pekerjaan: ……………………………….... Hari, Tgl : ……………………

I. KONDISI UMUM KLIEN

1. Kesadaran dan semangat : ………………………………………………
2. Kelainan bentuk kaki : ………………………………………………
3. Kelainan punggung/telapak kaki : ………………………………………………

II. PENGKAJIAN
1. Keluhan klien : ………………………………………………
………………………………………………
2. Lama keluhan : ………………………………………………
………………………………………………
3. Kontraindikasi pijat : ………………………………………………
………………………………………………
III. RENCANA TERAPI
1. Pemijatan
a. Pijat Pemanasan : ………………………………………………
………………………………………………
b. Titik/area yang dipijat :
Nama Titik Nomor Titik
Titik pembuka
Titik wajib pembuangan cair
Titik wajib pembuangan padat
Titik wajib syaraf dan metabolism
Titik wajib pencernaan
Titik wajib penenang
Titik wajib suplemen
Titik penutup

c. Pijat Pendinginan : ………………………………………………

2. Saran: ………………………………………………………………………………...

Pelaksana,

( ………………………….)
 PETUNJUK PENGISIAN LEMBAR KERJA REFLEKSI RELAKSASI

IDENTITAS KLIEN Diisi lengkap sesuai dengan keterangan klien

berdasarkan data
Kesadaran dan semangat Sadar/semangat/tidak sadar/lesu/kurang semangat/
kurang sadar/ dll
Kelainan bentuk kaki Cacat/ bengkok/jari tidak lengkap/ bantuk X/ bentuk
O/ dll
Kelainan punggung/ telapak kaki Luka/ luka bakar/ menggunakan pen/ bengkak/
jamur/ dll
Keluhan klien Lelah/ capai/ pegal-pegal/ tegang/ stress/ dll
Lama keluhan Dalam hitungan hari
Kontra indikasi Hamil/ kelelahan/ lapar/ kekenyangan/ gangguan
jantung/ dll
Pijat pemanasan Mengusap, meremas, menekan, menggetar,
menepuk/ memukul/ peregangan
Titik Area yang dipijat Sesuai SOP
Pijat pendinginan Mengusap, meremas, menekan, menggetar,
menepuk/ memukul/ peregangan
Saran Berhubungan perilaku hidup bersih dan sehat
Pelaksana Nama dan tanda tangan