Kalkulator Skor HARS (Hamilton

Anxiety Rating Scale)

Gangguan kecemasan seringkali kita dapat pada praktek sehari-hari. Selain melakukan
anamesis atau wawancara yang detil, kita juga bisa menggunakan skala penilaian
psikiatrik untuk gangguan kecemasan telah dikembangkan untuk melihat seberapa
besar tingkat keparahan seseorang mengalami gangguan kecemasan. Salah satu skala
penilaian yang paling sering digunakan adalah Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS).
HARS menggunakan serangkaian pertanyaan dengan jawaban yang harus diisi oleh
klinisi terkait dengan kondisi pasien tertentu. Jawaban yang diberikan
merupakan skala (angka) 0, 1, 2, 3 atau 4 yang menunjukkan tingkat gangguan. Di sini,
terdapat kalkulator yang bisa diisi untuk menghitung skor HARS tersebut:

Hamilton Rating Scale For Anxiety (HARS)

Isi kondisi yang sesuai dengan yang didapat pada pasien
1. Perasaan ansietas (cemas)
Cemas
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Firasat buruk
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Takut akan pikiran sendiri
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Mudah tersinggung
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
  Berat sekali
2. Ketegangan
Mudah tegang
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Lesu
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Tak bisa istirahat tenang
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Mudah terkejut
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Mudah menangis
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Gemetar
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Gelisah
 Tidak ada
  Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
3. Ketakutan
Pada gelap
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Pada orang asing
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Ditinggal sendiri
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Pada binatang besar
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Pada keramaian lalu lintas
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Pada kerumunan orang banyak
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
  Berat sekali
4. Gangguan tidur
Sukar masuk tidur
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Terbangun malam hari
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Tidak nyenyak
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Bangun dengan lesu
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Banyak mimpi-mimpi
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Mimpi buruk
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Mimpi menakutkan
 Tidak ada
  Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
5. Gangguan kecerdasan
Sukar konsenterasi
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Daya ingat buruk
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
6. Perasaan depresi
Hilangnya minat
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Berkurangnya kesenangan pada hobi
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Sedih
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Bangun dini hari
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
  Berat
 Berat sekali
Perasaan berubah-ubah sepanjang hari
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Gejala somatik (otot)
Sakit dan nyeri di otot-otot
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Kaku
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Kedutan otot
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Gigi gemerutuk
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Suara tidak stabil
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
8. Gejala somatik (sensorik)
Tinitus/ suara mendenging
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Penglihatan kabur
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Muka merah atau pucat
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Merasa lemah
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Perasaan ditusuk-tusuk
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
9. Gejala kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah)
Takikardia (nadi cepat)
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Berdebar
 Tidak ada
 Ringan
  Sedang
 Berat
 Berat sekali
Nyeri di dada
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Denyut nadi mengeras
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Perasaan lesu/lemas seperti mau pingsan
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Detak jantung menghilang (berhenti
sekejap)
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
10. Gejala respiratori (pernapasan)
Rasa tertekan atau sempit di dada
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Perasaan tercekik
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
  Berat sekali
Sering menarik napas
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Napas pendek/sesak
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
11. Gejala gastrointestinal (saluran cerna)
Sulit menelan
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Perut melilit
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Gangguan pencernaan
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Nyeri sebelum dan sesudah
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Rasa terbakar di perut
 Tidak ada
  Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Rasa penuh atau kembung
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Mual
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Muntah
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Buang air besar lembek
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Penurunan berat badan
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Sukar buang air besar (konstipasi)
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
12. Gejala urogenital
Sering buang air kecil
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Tidak dapat menahan air seni
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Amenorrhoe (berhenti haid)
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Menorrhagia (nyeri haid)
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Menjadi dingin (frigid)/tidak ada nafsu seksual
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Ejakulasi dini
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Ereksi hilang/gangguan ereksi
 Tidak ada
 Ringan
  Sedang
 Berat
 Berat sekali
Impotensi
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
13. Gejala otonom
Mulut kering
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Muka merah
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Mudah berkeringat
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Pusing, sakit kepala
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Bulu-bulu berdiri
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Tingkah laku saat wawancara
Gelisah
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Tidak tenang
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Jari gemetar
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Kerut kening
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Muka tegang
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Tonus otot meningkat
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Napas pendek dan cepat
 Tidak ada
 Ringan
  Sedang
 Berat
 Berat sekali
Muka merah
 Tidak ada
 Ringan
 Sedang
 Berat
 Berat sekali
Total skor HARS
kurang dari 14 = tidak ada kecemasan
14 – 20 = kecemasan ringan
21 – 27 = kecemasan sedang
28 – 41 = kecemasan berat
42 – 56 = kecemasan berat sekali