NAMA : MUHAMMAD NAZRI A.

NIM : 1903029
PRODI : KESEHATAN MASYARAKAT
MATA KULIAH : MANAJEMEN PELATIHAN PROMOSI KESEHATAN

RESUME WORKSHOP MANAJEMEN WAKTU

Manajemen waktu adalah proses mengatur waktu yang digunakan untuk aktivitas
tertentu dalam mencapai fungsi dan tujuan hidup secara efisien.Dalam manajemen
waktu ada beberapa hal kendala yang terjadi yaitu
 Sebagian bisa mengelola waktu baik tetapi sebagian yang lain tidak bisa
mengelola waktu yang baik
 Sebagian orang masih belum bisa menentukan tujuan
 Sebagian orang masih belum memiliki kuantifikasi target,yaitu target yang
ingin dicapai pada usia tertentu.
Dalam konsep manajemen waktu kita harus memilih hal-hal penting bagi kehidupan
kita yang harus dipilih sehingga dalam kehidupan manusia ada 2 yaitu ambisius dan
tidak ambisius dalam memenuhi tujuan hidup dan ada yang tidak ambisius .

Mengorganisirkan waktu dengan pertolongan kuadran waktu,terdapat teori yang dapat

digunakan yaitu membuat 4 Matriks

Urgent Not Urgent

I II
Important
III IV
Not Important

Cara manajemen waktu untuk dapat menuju kuadran 2 ( Terencana )

 Identifikasi fungsi hidup
 Tulis tujuan hidup
 Susun jadwal berbasis tujuan
 Gunakan untuk kegiatan sehari-hari

Tips dalam manajemen waktu adalah

 Mampu melakukan identifikasi waktu berdasarkan aktivitas urgent dan
penting
 Mempunyai komintmen untuk perbaikan dalam manajemen waktu
 Mampu berkata tidak dalam berbagai hal yang mengambil waktu yang tidak
penting
 Mampu menjaga catatan waktu
 Mampu melakukan usaha pencegahan dibanding pemadaman,seperti dalam
memgelola deadline.
 Mampu mencari waktu terbaik untuk mengerjakan hal yang penting
 Mampu mencegah gangguan
 Mampu mengelola kegiatan
 Mampu menghindari perangkap waktu.