FEEDING RULES

1. Terjadwal
 Jadwal makan termasuk snack teratur dan terencana.
 Lama makan tidak lebih dari 30 menit.
 Selang waktu makan berikutnya 2 jam
 Hanya boleh minum air putih di antara waktu makan

2. Lingkungan

 Netral, tidak dipaksa meskipun anak hanya makan 1-2 suap.

 Jangan memberikan makanan sebagai hadiah.
 Tidak sambil bermain atau nonton televisi, dan lain-lain.

3. Prosedur makan

 Porsi kecil.
 Bila anak menunjukkan tanda tidak mau makan (mengatupkan mulut,
memalingkan kepala, menangis) tawarkan kembali makanan secara netral
 Bila setelah 10-15 menit anak tetap tidak mau makan, akhiri proses
makan
 Anak dimotivasi untuk makan sendiri.
 Membersihkan mulut hanya setelah makan selesai.
 Memberikan air saat makan boleh tapi secukupnya saja nanti diberikan
dalam jumlah banyak setelah makan
 Tidak menggendong berdiri sambil makan
 Jika anak menangis alihkan dulu perhatian denga digendong tapi tetap
dilanjutkan makan dalam posisi duduk

Penting

Diperkenalkan rasa lapar dan kenyang ini yang disebut responsive feeding

Sumber: IDAI (IKATAN DOKTER ANAK INDONESIA)