Outcome Setting

 Nyatakan secara positif

“Apa yang Anda inginkan (ingin capai) dengan mengikuti Pelatihan NLP for Teacher
ini secara spesifik ?
Saya ingin
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

 Konteks (bisa diukur secara logika sebagai ukuran untuk feedback pada diri kita
sendiri)
“Kapan dan dimana Anda ingin goal ini tercapai ?” atau “Pada bagian mana dari
kehidupan / pekerjaan akan paling mendapatkan efek positif dengan dicapainya goal ini
?”
Pengaruhnya paling besar pada bidang
___________________________________________________________________________
Terutama jika saya berhadapan dengan
___________________________________________________________________________
Saya akan mencapai outcome ini pada pada (dd/mm/yyyy), dalam situasi dimana saya
___________________________________________________________________________

 Bukti / Eviden
“Bagaimana persisnya persisnya Anda akan tahu bahwa Anda telah mencapai goal ini
?”
Saya akan tahu bahwa saya telah mencapai goal ini bilamana :
___________________________________________________________________________
“Bagaimana Anda tahu Anda sedang berada pada jalur yang benar ?”
Saya akan tahu bahwa saya membuat kemajuan ketika :
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

 Kemandirian
“Apa yang akan Anda tingkatkan atau kurangi untuk meningkatkan kemungkinan
pencapaian goal ini ?”
“Kualitas dan kapasitas apa yang penting untuk pencapaian goal yang ingin Anda
dapatkan sekarang ?”.

Kualitas / state (contoh : Fokus, disiplin, keterbukaan, kesabaran dsb).

Saya ingin meningkatkan
___________________________________________________________________________
Saya ingin mengurangi
___________________________________________________________________________

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 1
  Tindakan / Sikap
Saya ingin melakukan lebih
___________________________________________________________________________
Saya ingin mengurangi
___________________________________________________________________________
Ketrampilan yang saya akan pergunakan lebih banyak adalah
___________________________________________________________________________

 Berarti
“Apa yang paling penting terhadap Anda tentang Outcome ini ?”
Penting terhadap saya karena
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

 Visualisasi
Ketika Anda merasakan seakan-akan telah mencapai Outcome ini, apa yang Anda rasakan,
lihat, dan dengar dari diri Anda yang telah mencapai Outcome tersebut. Biarkan tubuh Anda
merasakan apa yang ada di dalam mental Anda.

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 2
 REFRAMING

MENGATASI PENOLAKAN DENGAN MENYETUJUI

MENOLAK DENGA KATA-KATA PENGHUBUNG : “Walaupun”, “Sementara itu”
dsb.
GUNAKAN “BINGKAI ULANG”
MEANING (ARTI) – JIKA X, LALU Y
KEBERATAN REFRAMING
Suamiku bekerja terlalu keras sampai- Bukankah hal itu menunjukkan bahwa ia
sampai tidak ada waktu untuk anak-istri. seorang suami yang bertanggung-jawab ?
Saya keberatan anak saya mengajak teman- Bukankah itu berarti anda lebih mudah
temannya ke rumah. Berisik sekali. mengawasinya ?
Ia tak pernah mengajakku makan di luar. Ia seorang yang hemat ya ?
Ia selalu mencelaku. Ia ingin kamu maju ?

KONTEKS – AKU TERLALU X.

KEBERATAN
Sedikit sekali hasilnya !
Aku kapok menemani istri saya belanja, dia
terlalu lama memutuskan membeli atau
tidak. Dia harus melihat busana satu persatu,
baru bisa memilih salah satunya.
Aku sudah terlalu tua.
Aku terlalu gampang menyerah.
REFRAMING
Walaupun sedikit, tetap ada hasilnya.
Istri anda sangat telaten dalam hal memilih
dan membuat keputusan. Bukankah luar –
biasa, dari seluruh laki-laki di dunia ini
akhirnya ia memilih anda ?
Anda telah banyak makan asam – garam.
Aku sedang memikirkan teman-temanku
yang terlalu ngotot, sampai-sampai ludes
hartanya.

“Reframes” membingkai ulang intinya adalah memandang suatu perkara/hal secara berbeda.
Reframe mentransform eksplisit ke implicit. Sampat buat orang yang satu tetapi barang
berharga bagi orang lainnya. Dan Reframe adalah semacam alat yang dahsyat untuk
mentransformasi sampah menjadi benda berharga.
Dasar dari pada reframing adalah memisahkan intense dari sikap.
Context Reframe : “Aku terlalu …” atau “Dia terlalu …”
Pikirkanlah konteks yang berbeda di mana seseorang akan merespon terhadap sikap yang sama.

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 3
Meaning Reframe : “Setiap kali X terjadi maka aku merespon Y.”
Tanyakan pada diri sendiri : “Kemungkinan lain apa yang mungkin dari sikap ini.” Atau dalam
batin pikirkan arti yang berlawanan. “Apa yang tidak disadari oleh orang ini?”
Jika kita mengubah konteksnya, arti yang tersurat, kita dapat merubah arti yang terkandung.
Perhatikan intonasi ketika kita mengucapkan kalimat reframing, karena intonasi dapat memberi
arti.

Latihan Reframing :
1. Adik perempuanku suka sekali mengurusi urusan para tetangga.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Suamiku bekerja lembur terus sampai ia tidak pernah punya waktu untuk bermain
bersama anak-anak.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Seseorang menembak Presiden.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------
4. Putriku menelpon siang dan malam.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------
5. Tidak tahu kenapa, saya mudah merasa depresi di tempat kerja.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
6. Aku tidak suka berdekatan dengan cewek-cewek, aku jadi gugup.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 4
 7. Menggunakan kompor gas lebih hemat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
8. Pokoknya saya mendapatkan diskon 20 % atau tidak jadi membeli dari anda.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
9. Aku tidak suka cuaca kota ini, terlalu panas.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
10. Semuanya terlihat kabur, buruk sekali foto yang kau ambil.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 5
 PENTINGNYA FEEDBACK (MASUKAN)

Feedback (masukan) merupakan komponen penting dalam pembelajaran. Masukan yang

positif maupun negative diperlukan agar kita dapat mencapai kemajuan / perkembangan.
Seorang coach, atasan, guru, mentor, konselor diharapkan untuk memberikan feedback /
masukan kepada coachee, bawahan, murid, mentoree dan konseli agar yang bersangkutan
mendapatkan motivasi untuk terus menerus mengembangkan diri.

Apa yang akan Anda rasakan jika selama berbulan-bulan atasan Anda tak pernah memberikan
masukan apapun atas pekerjaan Anda. Tentunya Anda akan bertanya-tanya apakan Anda telah
melaksanakan tugas-tugas Anda yang benar ? Apakah atasan Anda puas terhadap kinerja Anda
?

Berbagai studi menyimpulkan efek dari pada masukan terhadap kinerja seseorang, seperti :

1. Absennya feedback/masukan yang relevan tidak memungkinkan seseorang

mempelajari suatu ketrampilan. Kemajuan-kemajuan dicapai dengan adanya masukan
yang relevan.

2. Kinerja seseorang akan terganggu jika feedback yang relevan tak pernah diberikan lagi.

3. Feedback/masukan harus diberikan segera, penundaan hanya akan menyebabkan

terganggunya kinerja ataupun kesalahan-kesalahan yang sama terulang.

4. Feedback/masukan hendaknya terperinci dan jelas, karena semakin terperinci dan jelas
seseorang mendapatkan feedback. Memungkinkan ia berkinerja maksimal.

Feedback atau masukan dapat diberikan pada level-level yang berbeda dan harus mengenai
sasaran yang tepat. Tetapi pada umumnya hanya akan efektif jika mengarah pada sasaran
perilaku (behavior).

- Kamu membuat laporan ini dengan cara yang keliru (perilaku)

- Cara kamu menganalisa hal ini keliru (kapabilitas/strategi mental)

- Keyakinan kamu akan hal ini keliru (nilai dan keyakinan)

- Kamu ini bodoh ! (menyerang level identitas)

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 6
Seni Memberikan Feedback / Masukan yang Efektif

1. Mulai dengan memberikan komentar positif terhadap aspek yang Anda sukai / setujui
atau Anda anggap telah dikerjakan dengan baik dan benar. “Kamu telah melakukannya
dengan sungguh-sungguh, dan secara khusus saya suka penempatannya ….”

2. Selanjutnya berikan masukan di bagian / aspek yang menurut Anda dapat

dikembangkan. “Menurut saya kamu dapat melakukannya dengan jauh lebih baik lagi
seandainya …”

3. Berikan jalan keluar.

“Saya sadar bahwa selama ini kita kurang jelas tentang hal ini, tapi kekeliruan ini jelas
memungkinkan kita semakin dekat pada hasil yang kita inginkan …”

4. Jangan mempermalukan.

“Tidak ada yang perlu dirisaukan, mari kita mencoba cara berbeda …”

5. Akhiri dengan suatu perspektif yang luas, fokuskan pada kemungkinan-kemungkinan

positif dalam suatu statemen penghargaan atas usaha yang telah dilakukan / diberikan.

“Sejauh ini kamu telah melakukannya dengan baik, dan saya yakin di masa yang akan
datang dapat semakin baik lagi. Terimakasih atas kesempatan untuk mendiskusikan hal
ini.”

Latihan memberikan Feedback

1. Tuliskan feedback positif Anda di atas kertas yang disediakan; untuk peserta lain,
trainer, tim pelatihan yang Anda jumpai hari ini.

2. Cobalah memberikan feedback kepada petugas ruangan yang melayani ruangan

workshop, rest room, mushola, dan ruangan trainning.

3. Perhatikan bagaimana setiap orang bereaksi ketika menerima feedback positif.

4. Apa yang Anda sendiri rasakan ketika menerima suatu feedback positif ?

5. Berjalanlah ke sekeliling ruangan dan berikan kata-kata afirmasi kepada teman-teman

Anda.

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 7
Nama : __________________________________________
Tgl Tes : __________________________________________

TOP OF MIND

1. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Note :

 Tuliskan 2 (dua) permasalahan hidup paling besar dalam hidup Anda saat ini.
Tuliskan mulai dari angka 2 & lanjut ke angka 3 (Write down 2 (two) greatest life
questions in your life right now. Write down from number 2 & go to number 3)
 Tuliskan harapan / impian yang paling Anda inginkan terjadi dalam hidup Anda.
Tuliskan di angka nomer 1 (Write down the wish / dream you most want. Write in
number 1)

Kesimpulan :

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 8
 TES GAYA BELAJAR (VISUAL – AUDIO – KINESTETIK)

Nama : _______________________________________
Petunjuk !!!
- Pilih satu jawaban yang paling sesuai dengan diri Anda
- Gunakan waktu untuk memilih setiap nomer antar 5-10 detik
- Setiap jawaban yang Anda pilih, tidak ada benar/ salah

No PERNYATAAN A B C
1 Saya lebih mudah mengingat
a. Apa yang saya lihat b. apa yang saya dengar c. apa yang saya lakukan
2 Saya lebih senang dan sering menghapal dengan cara :
a. Menulisnya berulang-ulang b. mengulang-ulang apa yang saya hapalkan
dengan suara keras c. menghapal sambil berjalan
3 Ketika sedang belajar/ mengerjakan sesuatu, saya merasa terganggu jika :
a. Melihat benda-benda di sekitar saya b. ada suara-suara di sekitar saya
c. ada gerakan-gerakan di sekitar saya
4 Saya lebih cepat menghapal sesuatu sambil :
a. Membayangkan di pikiran b. mengucapkan berulang-ulang c. membuat
catatan
5 Saya lebih terkesan dengan :
a. Warna – lukisan b. nada – melodi c. gerakan-tarian
6 Ketika akan tidur, yang lebih penting bagi saya adalah :
a. Kamar yang gelap (tanpa cahaya) b. kamar yang tenang c. ranjang yang
nyaman
7 Saat mengingat kata “pantai”, yang pertama kali muncul di pikiran adalah :
a. Pemandangan laut dan butiran ombak b. suara ombak dan angin sepoi-
sepoi c. suasana dan perasaan yang tenang/ nyaman
8 Hal-hal yang paling tidak saya sukai saat belajar adalah :
a. Bacaan yang penuh tulisan b. kegaduhan (keributan) c. diminta untuk
duduk
9 Saya biasanya berbicara dengan cara :
a. Tempo cepat b. tempo sedang c. tempo lambat
10 Saya lebih suka menjelaskan sesuatu kepada seseorang dengan cara :
a. Membuat coretan di kertas/ilustrasi b. menyampaikan secara lisan c.
memperagakan/ mempraktikkannya
Skor Total
Dominan V A K

NLP for Teachers : Being an Interesting & Effective Teacher, By Meta Power Consultant Page 9