Disusun Oleh :
Kelas/Stambuk : 09220210032
Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai
pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan.
Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala
hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh
pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.
Namun ada kalanya, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna
tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak
menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak
membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara
kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri
untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan
sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan
pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga
seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan
dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.
Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat
mendapatkan kehamilan:
Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya
tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar
diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu
yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup
kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal
lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan
modal penting untuk terjadinya kehamilan dan untuk diketahui oleh pasangan suami isteri,
karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan
lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi
anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat
anda lakukan.
Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus
anda perhatikan :
Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga
dengan kebiasaan meminum alkhohol.
Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan
pun akan lebih besar terjadi.
Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan
untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.
Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum
terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur
keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh
sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk
dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai
umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.
Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya
penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa
masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat
keduanya.
Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan
memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa
mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma.
Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap
dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit
waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir
kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga
merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.
Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan
juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah
waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu
untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi
segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan
hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu
kehamilan.
Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai
gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma
normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb.
Minum Vitamin
Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan
untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya,
dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau
Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi
asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak
mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang
janin kelak.
2 khususnya bagi mereka yang khususnya bagi mereka yang Kata “melangsungkan”
baru saja melangsungkan baru saja melakukan acara kurang tepat digunakan
pernikahan pernikahan dalam kalimat ini
3 Momen tatkala hasil test Momen ketika hasil test Kata “ketika” lebih cocok
kehamilan kehamilan digunakan di kalimat ini.
menunjukkan postif, menunjukkan positif, Dan kata “postif”
seharusnya adalah “positif”
4 Kadang kondisi ini banyak Terkadang kondisi ini Kata “kadang” tidak bisa
membuat sebuah keluarga banyak membuat sebuah berdiri sendiri. Harus di
menjadi tidak harmonis dan keluarga menjadi tidak awali dengan imbuhan “ter-“
akhirnya terjadi perceraian harmonis dan akhirnya
gara-gara kasus ini. terjadi perceraian gara-gara
kasus ini.
7 Hal ini juga merupakan Hal ini juga merupakan Kata “supaya” yang dipilih
suatu supaya agar kesuburan suatu upaya agar kesuburan pada kalimat ini tidak tepat
seorang wanita dapat terjaga seorang wanita dapat terjaga karena setelahnya sudah ada
dengan baik. dengan baik. akata “agar”. Seharusnya
kata yang dipilih adalah
“upaya”
8 Untuk cepat hamil, Agar cepat hamil, konsumsi Kata “untuk” digunakan
konsumsi vitamin maupun vitamin maupun jenis untuk menunjuk kepada kata
jenis makanan mengandung makanan mengandung zat- benda. Sedangkan kata
zat-zat dibutuhkan untuk zat dibutuhkan untuk sesudahnya merupakan kata
kesuburan sangatlah penting kesuburan sangatlah penting sifat, sehingga tidak cocok
untuk Anda dan pasangan. untuk Anda dan pasangan. digunakan di kalimat ini.
Seharusnya dapat diganti
dengan kata “agar”