PANDUAN TIPS CARA CEPAT HAMIL

Tips Cepat Hamil

Tips arah ejakulasi Sperma, Posisi Istri, Gaya Hubungan intim, Hitungan masa subur setelah
haid, frekuensi berhubungan dalam seminggu, pengaruh lendir kewanitaan, dan cara lain agar
wanita Hamil dengan Cepat. Istri yang Orgasme, juga dikatakan memperbesar peluang cepat
hamil. tips dan cara jitu alami lain berikut bisa dicoba bagi yang ingin supaya segera cepat hamil
dan punya Anak, tentu disertai dengan berDoa juga ya….

1. Posisi Berhubungan Seks

Tidak semua posisi bercinta bisa memberi peluang yang sama untuk cepat hamil. tips cara Posisi
yang memungkinkan agar sperma dapat cepat berenang saat ejakulasi menuju saluran tuba,
adalah posisi suami di atas (misionaris). “cara Berhubungan seks dengan pria di atas –missionary
position, membuat sel sperma ada dalam posisi ‘’siap tempur”,” kata Paula. Jadi, posisi suami di
atas adalah cara posisi berhubungan yang dianjurkan agar segera hamil.

2. Berbaring dulu

Ada sebuah tips bahwa saat seorang wanita meletakkan kedua kakinya dengan posisi lebih tinggi
dari kepala, cara itu dapat dicoba agar supaya cepat hamil. “Sebuah cara yang bagus untuk
berbaring selama 10 – 15 menit setelah berhubungan seks, tapi Anda tidak perlu mengangkat
kedua kaki,” kata James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di Cleveland,
AS. salah satu tips Sebaiknya kosongkan kandung kemih sebelum berhubungan seks agar Anda
tidak tergesa-gesa ke kamar mandi sesudahnya.

3. Meningkatkan Kesuburan Suami Istri

Beberapa makanan berikut mengandung nutrisi dan vitamin yang bagus. Untuk tips cara
menjaga kesuburan rahim istri, misal: kecambah, alpukat, ayam, dan susu. Sementara tips cara
untuk meningkatkan kualitas sperma suami, misal ikan, telur, daging, dsb. dengan pola makan
sehat, akan memperbesar peluang agar lebih cepat hamil.

4. Menikmati seks

Ketika hubungan seks dilakukan hanya karena Anda dan pasangan mengejar masa subur untuk
cepat hamil, maka sudah dipastikan kenikmatan bercinta pun akan hilang. Mulailah menikmati
hubungan seks tidak sebagai usaha untuk cara agar supaya cepat hamil saja tapi juga karena
Anda berdua menikmati dan nyaman melakukannya. Coba beberapa variasi posisi dan lokasi
untuk meningkatkan mood Anda berdua.

5. Menjaga Frekwensi berhubungan seks

Zaman dahulu, salah satu tips cara yang digunakan untuk membantu kesuburan adalah
berhubungan seks banyak-banyaknya! Namun faktanya berhubungan seks dengan cara ini tidak
selalu meningkatkan kesempatan wanita untuk cepat hamil. Sebab, jika laki-laki terlalu sering
ejakulasi, kemungkinan jumlah dan kualitas spermanya pun akan berkurang.

6. Mencatat masa subur

Masa subur adalah masa saat sel telur siap dibuahi oleh sperma. “Maka salah satu tips cara agar
perempuan cepat hamil, harus tahu betul siklus haid dan kapan masa suburnya,” kata Prof Paula
Hillard, MD, ahli Obgin dan Ginekolog di Stanford University School of Medicine, Palo Alto,
California, AS. Bagi Anda yang siklus haidnya teratur akan lebih mudah menghitung masa
suburnya. Misalnya siklus haid Anda 28 hari, dengan hari pertama haid di tanggal 8 Agustus.
Hitunglah kapan hari ke-12 dan kapan hari ke-16. Dalam contoh kasus, itu jatuh pada tanggal 19
Agustus dan 23 Agustus. Maka masa subur Anda adalah 19 Agustus hingga 23 Agustus.

7. Mengukur suhu basal tubuh

salah satu tips cara lain Untuk mengetahui kapan terjadinya masa subur, ukur suhu tubuh dengan
menggunakan termometer yang diletakkan di mulut atau di vagina selama lima menit. Suhu
tubuh yang normal berkisar antara 35,5 – 36 derajat celcius. Di masa ovulasi, suhu tubuh akan
turun lalu naik menjadi 37 – 38 derajat. Jika esok hari suhu tubuh Anda tidak kembali pada suhu
normal 35 derajat celcius, itu pertanda Anda dalam masa subur, masa yang tepat untuk
melakukan hubungan intim agar cepat hamil.

8. Alat tes kesuburan

saat program cepat hamil Tidak yakin dengan penghitungan masa subur yang Anda lakukan
secara manual? Sekarang sudah banyak, kok, alat penghitung masa subur yang dijual di pasaran.
Alat ini akan mengukur kadar hormon LH pada urin yang biasanya terjadi sebelum ovulasi. Hasil
tes bisa dilihat dengan tanda tertentu, yang menyatakan Anda sedang berada pada masa subur
atau tidak. Waku yang paling tepat untuk melakukan tes kesuburan adalah antara pukul 11.00 –
15.00 WIB atau 17.00 – 22.00 WIB.

9. Gaya hidup Sehat

Cek kembali gaya hidup yang selama ini Anda miliki. Misalnya, jika Anda perokok, berhenti
sekarang juga! Banyak tips penelitian membuktikan bahwa merokok dapat mengurangi
kesuburan. Kebiasaan merokok disinyalir membuat saluran falopian tersumbat sehingga
perjalanan sperma bertemu sel telur terhambat, meningkatkan kehamilan ektopik hingga kualitas
telur yang tidak bagus sehingga risiko keguguran pun tinggi. Gaya hidup lain yang patut Anda
hindari agar cepat hamil adalah pemakaian obat-obatan serta minuman beralkohol secara
berlebihan.

10. Olahraga

Tidak ada yang bisa menyangkal pentingnya olahraga untuk tubuh kita. Tapi jika Anda sedang
merencanakan kehamilan kurangi frekwensinya. “Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan
masa subur Anda terganggu,” demikian penjelasan dari James Goldfarb, MD, Direktur Klinik
Kesuburan Cleveland, di Cleveland, AS. Mengapa? Karena olahraga berlebihan bisa
menyebabkan pituaitary (kelenjar di bawah otak) tidak merangsang sel telur untuk berovulasi.
Olahraga setiap hari, selama 45 – 50 menit, menurut James, akan menyebabkan ketidaksuburan.
Maka, jika Anda ingin cepat hamil, tips cara yang sehat adalah kurangi frekwensi berolahraga
menjadi, misalnya, berjalan kaki tiga kali seminggu selama 30 menit.

11. Menjaga berat badan

Sebuah riset menunjukkan, bahwa kegemukan pada wanita bisa menurunkan kesuburan sekitar
empat persen. Timbunan lemak berlebih bisa mengakibakan kelebihan produksi estrogren yang
membuat ovulasi tidak teratur. Sementara tubuh yang terlalu kurus juga bisa menyebabkan
produksi hormon estrogen lambat, sehingga sulit untuk berharap cepat hamil . Cobalah miliki
berat badan ideal sesuai dengan body mass index (BMI), sekitar 18.5 – 24.9. Ketahui BMI Anda
dengan cara bagi berat tubuh dengan tinggi badan kuadrat dalam meter. Contohnya: Berat badan
50 kg, tinggi badan 160 cm. BMI Anda adalah 50/1,62 = 19,5 kg/m2 dan itu termasuk normal.

12. Cek Lendir

Cobalah untuk selalu mengecek cervical mucus. Cervical mucus adalah gumpalan lendir seperti
putih telur, lentur dan jika dipegang tidak terputus yang biasa Anda dapati di area vagina Anda.
Cara melihatnya bisa dengan menggunakan tisu atau jari bersih. Jika terdapat cervical mucus di
vagina Anda, itu pertanda Anda berada dalam puncak masa subur dan menjadi saat yang paling
tepat untuk melakukan hubungan seks agar cepat hamil. Lendir ini memungkinkan sperma
melaju ke saluran tuba dengan mudah. Sperma juga bisa bertahan “hidup” selama dua hingga
tiga hari menunggu sel telur matang.

13. Jauhi pelicin

Alat bantu seperti pelican memang bisa menambah kenikmatan dan mengurangi rasa nyeri saat
berhubungan intim. Namun pelicin mengandung komponen-komponen yang bisa merusak
sperma sehingga tidak dianjurkan untuk pasangan yang ingin cepat hamil. Untuk menghasilkan
pelicin alami lakukan foreplay, dengan memperbanyak sentuhan, pelukan dan ciuman yang akan
meningkatkan mood Anda untuk berhubungan intim.
14. Rileks, Nikmati, dan jalani

Keinginan yang sangat kuat untuk segera hamil bisa membuat Anda stres. Padahal stress bisa
membuat seseorang kehilangan selera untuk berhubungan seks dan membuat daya tahan tubuh
juga menurun. Maka cobalah untuk mengurangi stres dengan mencoba Berdoa, pasrah dan
ikhlas. Percaya Anda dan pasangan sudah melakukan yang terbaik, selebihnya adalah di luar
kekuasaan Anda. Cobalah untuk lebih menikmati hidup. Apa pun yang bisa mengurangi stres
akan meningkatkan kesempatan Anda untuk cepat hamil.

15. Kapan perlu periksa dokter…?

Jika Anda suda mencoba saran-saran di atas namun setelah 1 – 2 tahun istri juga belum hamil,
saatnya konsultasi ke dokter. Menurut Badan Kesehatan Dunia WHO, definisi dari infertilitas
adalah tidak terjadinya kehamilan pada pasangan yang telah berhubungan seks secara teratur,
tanpa menggunakan alat kontrasepsi, minimal 1 – 2 tahun . Namun jika Anda berusia lebih dari
35 tahun dan pembuahan belum terjadi dalam enam bulan pertama, segera konsultasikan ke
dokter. Sedangkan Anda yang berusia 40 tahun disarankan berkonsultasi tiga bulan kemudian
karena kesuburan akan menurun bersamaann dengan bertambahnya usia. Jika salah satu dari
Anda memiliki masalah kesuburan, lakukan pengobatan segera. Jangan pesimis Ayah dan bunda,
karena banyak pasangan yang bisa memperoleh keturunan setelah dilakukan pengobatan secara
intensif kok.

16. Doa

seperti yang telah dibahas di awal artikel, doa juga perlu dilakukan dalam usah kita agar cepat
hamil, doa selain dari pasangan suami istri, juga dari kedua orang tua, dari pihak lain juga boleh,
semakin banyak yang mendoakan, semakin baik.

demikian tips untuk cara bagi yang program ingin supaya segera cepat hamil dan punya Anak,
tentu sambil disertai doa juga…