Ulfa Ayundhita
Yesa Oktawirman
Yunis Ayu
Siti Yuliani
Rani Apriyani
Fina Nurahmi
Latifa Indri
Pengertian Suami Siaga
Selama hamil, ada begitu banyak perubahan pada tubuh isti, yang
paling menonjol adalah perubahan emosinya. Apa sebabnya? Kadar
hormon estrogen dan progesteron didalam tubuhnya berubah. Tak
mengherankan bila moodnya berubah-ubah terus. Kalau sudah
begini, siapa lagi, selain suaminya. Suamilah yang paling tepat
untuk membantu melalui masa-masa ini.
Beberapa hal yang bisa terjadi pada trimester pertama :
• Sering mual-mual dan muntah, terutama pada pagi hari , karena
mengalami morning sickness.
• Menjadi cepat lelah dan mudah mengantuk.
• Mungkin tiba-tiba meminta atau menginginkan sesuatu yang
”aneh” atau biasa disebut ngidam.
• Semula tampak gembira, namun dalam beberapa detik bisa
mendadak menangis tersedu-sedu, merasa tertekan dan sedih ,
tanpa sebab yang jelas atau karena masalah sepele.
Yang dapat suami lakukan :
• Bawakan krekers dan air putih atau jus buah ke tempat tidur.
Sehingga, begitu istri bangun dan morning sickness mendera, keluhan
yang dirasakannya langsung hilang., berkat perhatian dan kasih
sayang yang suami berikan.
• Buatlah istri merasa nyaman, sehingga dapat beristirahat dan cukup
tidur. Misalnya, memutar lagu-lagu yang lembut.
• Bersiaplah menghadapi ”ujian” untuk mengukur seberapa besar cinta
suami kepada istri. Jangan kaget bila istri menginginkan sesuatu yang
”aneh” di tengah malam. Karena istri sedang ngidam. Bila mampu, tak
ada salahnya memenuhi permintaannya. siapa tau suami ”lulus ujian”
dengan nilai cemerlang nantinya.
• Tunjukan rasa bahagia dan antusias terhadap janin dalam kandungan.
Sapaan ekspresif terhadap si kecil, misalnya ”hallo, lagi ngapain di
situ?” atau seruan ”Woa…” sudah merupakan dukungan mental yang
menyenangkan hati. Juga, ungkapkan perasaan cinta Anda padanya
karena pada saat-saat seperti ini istri membutuhkan perhatian dan
kasih sayang suami lebih dari biasanya.
Trimester kedua