Perubahan dan

Adaptasi
Psikologis
dalam
Kehamilan
Hardiningsih
 1. Kehamilan Trimester I
• Segera stlh konsepsi kadar
estrogen&progesteron dlm tubuh meningkat
timbul mual, muntah di pagi hari, payudara
membesar ibu merasa tdk sehat &
membenci kehamilannya, merasakan
kekecewaan, penolakan, kecemasan, kesedihan.
• Ibu akan sll mencari tanda2 utk lbh
meyakinkan bhw dirinya memang
hamil dgn memperhatikan perubahan
pd tubuhnya.
• Hasrat utk mlkn hub seksual pd ibu
hamil TM I berbeda2 kebanyakan
mengalami penurunan gairah
diperlukan komunikasi scr terbuka &
jujur dgn suami
 2. Kehamilan Trimester II

• Biasanya ibu sdh merasa sehat tubuh ibu

sdh terbiasa dgn kadar hormon yg lbh tinggi,
rasa tdk nyaman krn hamil sdh berkurang (mual,
muntah), perut ibu blm tll bsr shg blm dirasakan
sbg beban, ibu sdh dpt menerima kehamilannya.
• Ibu dpt merasakan gerakan janin
merasakan kehadiran bayinya
• Rasa cemas & tdk nyaman berkurang,
merasakan naiknya libido
 3. Kehamilan Trimester III
• TM III seringkali disebut periode menunggu &
waspada sebab pada saat itu ibu merasa tdk
sabar menunggu kelahiran bayinya.
• Kadang2 ibu merasa khawatir bahwa bayinya
akan lahir sewaktu2. Ini menyebabkan ibu
meningkatkan kewaspadaannya akan timbulnya
tanda dan gejala akan terjadinya persalinan.
Seorang ibu mungkin mulai merasa takut akan
rasa sakit & bahaya fisik yg akan timbul pd
waktu melahirkan
• Rasa tdk nyaman timbul krn ibu merasa dirinya
aneh & jelek, ibu mulai merasa sedih krn akan
berpisah dgn bayinya & kehilangan perhatian
yg khusus diterima selama hamil.
• Pd TM ini ibu memerlukan ketenangan &
dukungan dari suami, keluarga & nakes
 Peran bidan dlm perubahan
psikologi ibu hamil
a. Mempelajari keadaan lingkungan ibu hamil
Ibu hamil yg selalu memikirkan mengenai
keluarga, keuangan, perumahan dan pekerjaan
dpt juga menimbulkan depresi & perlu
penanggulangan. Utk itu bidan mlkn pengkajian
termasuk keadaan lingkungan (latar belakang)
shg mempermudah dlm mlkn asuhan
kebidanan.
b. Informasi & pendidikan kesehatan
• Mengurangi pengaruh yg negatif
Kecemasan & ketakutan sering
dipengaruhi oleh cerita2 yg menakutkan
mengenai kehamilan & persalinan,
pengalaman persalinan yg lampau atau
krn kurangnya pengetahuan mengenai
proses kehamilan & persalinan. Keadaan
tsb perlu diimbangi dgn pendidikan
mengenai fisiologi kehamilan dan
persalinan kpd ibu hamil.
• Memperkuat pengaruh yg positif
Misalnya dgn memberikan dukungan
mental & penjelasan ttg kebahagiaan
akan mempunyai anak yg diinginkan
& dinantikan
• Menganjurkan latihan2 fisik seperti
senam hamil utk memperkuat otot2
dasar panggul, melatih pernafasan,
teknik mengedan yg baik & latihan2
relaksasi.