PERUBAHAN DAN ADAPTASI

PSIKOLOGIS DALAM MASA

KEHAMILAN
TRIMESTER I, II, III

Didien Ika Setyarini, M.Keb.

 TRIMESTER I
Setelah konsepsi kadar hormon
estrogen dan progesteron dalam
tubuh akan meningkat mual
dan muntah pada pagi hari,
lemah, lelah & membesarnya
payudara.

01/18/22 2
 Next…
Ibu merasa tidak sehat & seringkali
membenci kehamilannya. Banyak ibu
yang merasakan kekecewaan,
penolakan, kecemasan & kesedihan.
Seringkali, biasanya pd awal
kehamilannya, ibu berharap untuk
tidak hamil.

01/18/22 3
 • Pada trimester I seorang ibu selalu akan
mencari tanda-tanda untuk lebih
meyakinkan bahwa dirinya memang
hamil.
• Setiap perubahan yang terjadi pada
tubuhnya akan selalu diperhatikan
dengan seksama.
• Karena perutnya masih kecil, kehamilan
merupakan rahasia seorang ibu yang
mungkin diberitahukannya pada orang
lain atau dirahasiakannya.

01/18/22 4
 • Hasrat untuk melakukan hubungan
seks pada wanita hamil trimester I
berbeda-beda.
• Walaupun beberapa wanita
mengalami gairah seks yang lebih
tinggi, kebanyakan mereka
mengalami penurunan libido selama
periode ini.

01/18/22 5
 • Keadaan ini menciptakan kebutuhan
untuk berkomunikasi secara terbuka &
jujur dengan suami. Banyak wanita
merasa butuh untuk dicintai &
merasakan kuat untuk mencintai namun
tanpa berhubungan seks.
• Libido sangat dipengaruhi oleh kelelahan,
rasa mual, pembesaran payudara,
keprihatinan & kekhawatiran. Semua ini
merupakan bagian normal dr proses
kehamilan

01/18/22 6
 • Reaksi pertama seorang pria ketika
mengetahui bahwa dirinya akan
menjadi ayah adalah timbulnya
kebanggaan atas kemampuannya
mempunyai keturunan bercampur
dengan keprihatinan akan kesiapannya
untuk menjadi seorang ayah & pencari
nafkah untuk keluarganya.

01/18/22 7
 • Calon ayah mungkin akan sangat
memperhatikan keadaan ibu yg
sedang mulai hamil &
menghindari hubungan seks krn
takut mencederai bayinya. Ada
pula pria yang hasrat seksualnya
relatif lebih besar.

01/18/22 8
 TRIMESTER II
• Pada trimester ini biasanya ibu merasa
sehat. Tubuh ibu sudah terbiasa dg kadar
hormon yang lebih tinggi & rasa tdk
nyaman krn hamil sudah berkurang.
• Perut ibu belum terlalu besar sehingga
belum dirasakan sebagai beban. Ibu
sudah menerima kehamilannya & mulai
dpt menggunakan energinya lebih
konstruktif.

01/18/22 9
 • Pd trimester II ibu dpt
merasakan gerakan bayinya &
ibu mulai merasakan kehadiran
bayinya. Banyak ibu yang
merasa terlepas dari rasa
kecemasan & rasa tdk nyaman
spt yg dirasakannya pd trimester
I & merasakan meningkatnya
libido.

01/18/22 10
 TRIMESTER III
• Trimester III seringkali disebut periode
menunggu & waspada sebab pd saat itu
ibu merasa tdk sabar menunggu kelahiran
bayinya.
• Gerakan bayi & membesarnya perut
merupakan 2 hal yang mengingatkan ibu
akan bayinya. Kecemasan akan kembali
muncul pd trimester III, hal ini karena :

01/18/22 11
 • Merasa khawatir bayinya akan
lahir sewaktu-waktu/
• Khawatir/takut kalau bayi yg
akan dilahirkan tdk normal.
• Takut akan rasa sakit & bahaya
fisik yang akan timbul pd waktu
melahirkan.

01/18/22 12
 • Rasa tidak nyaman akibat kehamilan
timbul kembali pd trimester III & banyak
ibu yang merasa dirinya aneh & jelek.
• Disamping itu ibu mulai merasa sedih
karena akan berpisah dari bayinya &
kehilangan perhatian khusus yang
diterima selama hamil.
• Pd trimester inilah ibu memerlukan
ketenangan & dukungan dari suami,
keluarga & bidan.

01/18/22 13
 Pengaruh perubahan psikologis pada janin
yang dikandung
• Masalah psikologis ibu berpengaruh pada kondisi
janin yang dikandungnya. Jika masalah ini terjadi
saat trimester 1 maka akan berpengaruh fatal
pada proses pembentukan organnya.
• Trauma dan stress berkepanjangan menyebabkan
anak hiperaktif. Selain itu memicu kelahiran
prematur dan tidak berkembangnya janin
(Shinto,2009)

01/18/22 14
 • Setelah trimester pertama pembentukan
organ telah selesai. Artinya, janin sudah
lebih kuat menghadapi pengaruh dari luar.
Selain itu, janin sudah mampu mendengar
dan bereaksi terhadap sentuhan dari luar
dan sudah bisa merasakan kondisi
psikologis ibunya.
• Kondisi ibu yang selalu menyenangkan
bisa membuat pertumbuhan janin optimal

01/18/22 15
 Kiat untuk Menghadapi Kondisi Psikologis Ibu
Hamil
• Informasi
• Komunikasi dengan suami
• Rajin chek up
• Makan sehat
• Jaga penampilan
• Kurangi kegiatan
• Dengarkan musik
• Senam Hamil
• Latihan pernapasan

01/18/22 16
 • Kesimpulan
1. Selama menjalani masa
kehamilannya, seorang ibu hamil
mengalami perubahan psikologis, sehingga
mempengaruhi kondisi janin yang
dikandungnya.
2. Terdapat beberapa kiat yang dapat
membantu ibu hamil menghadapi
perubahan psikologis selama hamil

01/18/22 17
 Saran
• Seorang ibu hamil dan keluarganya harus
mempersiapkan diri menghadapi perubahan-
perubahan selama masa kehamilan dan
setelah persalinannya, mencakup perubahan
fisik, psikologis, peran, dan perubahan-
perubahan lainnya.

01/18/22 18