Pemeriksaan Penunjang

➔ Pemeriksaan riwayat tidur dengan anamnesis

➔ Sleep Diary / Catatan Tidur
Sleep Diary merupakan catatan harian tentang informasi penting terkait pola tidur selama
satu atau dua minggu, yang menyertakan detail tentang:
● Waktu tidur dan/atau waktu mati lampu
● Waktu bangun tidur
● Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk tertidur
● Jumlah dan durasi gangguan tidur
● Jumlah dan durasi tidur siang
● Kualitas tidur yang dirasakan
● Konsumsi alkohol, kafein, dan/atau tembakau
● Obat harian
● Olahraga harian
Sleep Diary memungkinkan untuk menghitung total waktu tidur & juga membantu orang
mengidentifikasi gangguan tidur dan faktor lain yang dapat memengaruhi kualitas tidur.

https://www.sleepfoundation.org/sleep-diary
Pemeriksaan Penunjang
➔ Polisomnografi

● Polisomnografi juga disebut studi tidur akan merekam gelombang otak, tingkat
oksigen dalam darah, detak jantung dan pernapasan, serta gerakan mata dan kaki
selama pemeriksaan.
● Dokter merekomendasikan polisomnografi jika dicurigai terdapat :
○ Sleep apnea atau gangguan pernapasan
○ Periodic limb movement disorder
○ Narkolepsi
○ REM sleep behavior disorder
○ Perilaku yang tidak biasa saat tidur
○ Insomnia kronis yang tidak dapat dijelaskan
● Prosedur menggunakan Electroencephalography (EEG) , electrooculography (EOG),
electromyography (EMG). electrocardiography (ECG) dan oksimetri nadi, serta aliran
udara dan upaya pernapasan

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/polysomnography/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31277862/