KISI-KISI PJOK KELAS XII

PENILAIAN AKHIR SMESTER (PAT) GANJIL

TAHUN 2022/2023

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan

Kesehatan Jenjang : SMA
Kurikulum : 2013
Program Studi : PJOK

Teori
Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Senam dan
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Olahraga Aktivitas Ritmik
Pengetahuan dan Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu
Pemahaman memahami dan memahami dan memahami dan memahami dan memahami dan
 Menjelaskan menguasai: menguasai: menguasai: menguasai: menguasai:
 Mengidentifikasi  Keterampilan gerak  Konsep latihan  Keterampilan  Keterampilan  Konsep dan
 Memberi contoh permainan bola dan pengukuran rangkaian gerak satu gaya prinsip pergaulan
 Menggambarkan besar (sepak bola, komponen sederhana, renang, dua gaya yang sehat antar
bola voli, bola kebugaran jasmani rangkaian gerak renang, dua gaya remaja dan
renang
 Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Senam dan
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Olahraga Aktivitas Ritmik
basket), permainan terkait kesehatan yang lebih untuk menjaga diri dari
bola kecil (softball, (daya tahan, kompleks, pola keterampilan kehamilan pada
bulu tangkis, tenis kekuatan, rangkaian k penyelamatan usia sekolah
meja), menyusun komposisi tubuh, dalam aktivitas diri, tindakan  Peraturan
rencana perbaikan, dan kelenturan), spesifik senam pertolongan perundangan,
serta seni dan konsep latihan dan lantai kegawatdarurata konsekuensi
olahraga beladiri, pengukuran  Gerak rangkaian n di air dengan hukum bagi para
strategi dalam komponen langkah dan menggunakan pengguna dan
pertarungan kebugaran jasmani ayunan lengan alat bantu pengedar
bayangan (shadow terkait mengikuti irama narkotika, za-tzat
fighting) keterampilan (ketukan), aditif (NAPZA)
 Keterampilan jalan (kecepatan, sistematika dan obat
cepat, lari jarak kelincahan, latihan (gerak berbahaya lainnya
pendek, lompat keseimbangan, dan pemanasan, inti  Manfaat jangka
tinggi, tolak peluru, koordinasi) latihan, dan panjang dari
menyusun rencana menggunakan pendinginan) partisipasi dalam
perbaikan instrumen dalam aktivitas aktivitas fisik
 Pola penyerangan terstandar gerak berirama secara teratur
dan pertahanan  Program latihan  Bahaya, cara
bola besar, bola untuk penularan, dan
kecil, olahraga meningkatkan cara mencegah
beladiri derajat HIV/AIDS
 Simulasi kebugaran  Langkah-langkah
perlombaan jalan jasmani terkait melindungi diri
cepat, lari, lompat kesehatan dan dan orang lain dari
dan lempar yang keterampilan Penyakit Menular
disusun sesuai Seksual (PMS)
peraturan*
 Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Senam dan
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Olahraga Aktivitas Ritmik
Aplikasi Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu
 Mengkalkulasi mengaplikasikan mengaplikasikan mengaplikasikan mengaplikasikan mengaplikasikan
 Menunjukan pengetahuan dan pengetahuan dan pengetahuan dan pengetahuan dan pengetahuan dan
 Memecahkan pemahaman tentang: pemahaman tentang: pemahaman tentang: pemahaman tentang: pemahaman tentang:
 Mendaftar  Keterampilan gerak  Konsep latihan  Keterampilan  Keterampilan  Konsep dan
permainan bola dan pengukuran rangkaian gerak satu gaya prinsip pergaulan
besar (sepak bola, komponen sederhana, renang, dua gaya yang sehat antar
bola voli, bola kebugaran jasmani rangkaian gerak renang, dua gaya remaja dan
basket), permainan terkait kesehatan yang lebih renang untuk menjaga diri dari
bola kecil (softball, (daya tahan, kompleks, pola keterampilan kehamilan pada
bulu tangkis, tenis kekuatan, rangkaian k penyelamatan usia sekolah
meja), menyusun komposisi tubuh, dalam aktivitas diri, tindakan  Peraturan
rencana perbaikan, dan kelenturan), spesifik senam pertolongan perundangan,
serta seni dan konsep latihan dan lantai kegawatdarurata konsekuensi
olahraga beladiri, pengukuran  Gerak rangkaian n di air dengan hukum bagi para
strategi dalam komponen langkah dan menggunakan pengguna dan
pertarungan kebugaran jasmani ayunan lengan alat bantu pengedar
bayangan (shadow terkait mengikuti irama narkotika, za-tzat
fighting) keterampilan (ketukan), aditif (NAPZA)
 Keterampilan jalan (kecepatan, sistematika dan obat
cepat, lari jarak kelincahan, latihan (gerak berbahaya lainnya
pendek, lompat keseimbangan, dan pemanasan, inti  Manfaat jangka
tinggi, tolak peluru, koordinasi) latihan, dan panjang dari
menyusun rencana menggunakan pendinginan) partisipasi dalam
perbaikan instrumen dalam aktivitas aktivitas fisik
 Pola penyerangan terstandar gerak berirama secara teratur
dan pertahanan  Program  Bahaya, cara
bola besar, bola latihan untuk penularan, dan
kecil, olahraga meningkatkan cara mencegah
 Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Senam dan
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Olahraga Aktivitas Ritmik
beladiri derajat kebugaran HIV/AIDS
 Simulasi jasmani terkait  Langkah-langkah
perlombaan jalan kesehatan dan melindungi diri
cepat, lari, lompat keterampilan dan orang lain dari
dan lempar yang Penyakit Menular
disusun sesuai Seksual (PMS)
peraturan*
Penalaran Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu
 Menyelidiki menggunakan nalar menggunakan nalar menggunakan nalar menggunakan nalar menggunakan nalar
 Meneliti dalam: dalam: dalam: dalam: dalam:
 Membandingkan  Keterampilan gerak  Konsep latihan  Keterampilan  Keterampilan  Konsep dan
 Mengelompokkan permainan bola dan pengukuran rangkaian gerak satu gaya prinsip pergaulan
 Menafsirkan besar (sepak bola, komponen sederhana, renang, dua gaya yang sehat antar
 Mengevaluasi bola voli, bola kebugaran jasmani rangkaian gerak renang, dua gaya remaja dan
 Menyimpulkan basket), permainan terkait kesehatan yang lebih renang untuk menjaga diri dari
 Membandingkan bola kecil (softball, (daya tahan, kompleks, pola keterampilan kehamilan pada
 Menilai bulu tangkis, tenis kekuatan, rangkaian k penyelamatan usia sekolah
 Memeriksa meja), menyusun komposisi tubuh, dalam aktivitas diri, tindakan  Peraturan
 Mengelompokkan rencana perbaikan, dan kelenturan), spesifik senam pertolongan perundangan,
 Menemukan serta seni dan konsep latihan dan lantai kegawatdarurata konsekuensi
hubungan olahraga beladiri, pengukuran  Gerak rangkaian n di air dengan hukum bagi para
 Membedakan strategi dalam komponen langkah dan menggunakan pengguna dan
 Merancang pertarungan kebugaran jasmani ayunan lengan alat bantu pengedar
 Merencanakan bayangan (shadow terkait mengikuti irama narkotika, za-tzat
 Merumuskan fighting) keterampilan (ketukan), aditif (NAPZA)
 Menyusun  Keterampilan jalan (kecepatan, sistematika dan obat
 Menemukan cepat, lari jarak kelincahan, latihan (gerak berbahaya lainnya
pendek, lompat keseimbangan, dan pemanasan, inti  Manfaat jangka
tinggi, tolak peluru, koordinasi) latihan, dan panjang dari
 Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Senam dan
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Olahraga Aktivitas Ritmik
menyusun rencana menggunakan pendinginan) partisipasi dalam
perbaikan instrumen dalam aktivitas aktivitas fisik
 Pola penyerangan terstandar gerak berirama secara teratur
dan pertahanan  Program latihan  Bahaya, cara
bola besar, bola untuk penularan, dan
kecil, olahraga meningkatkan cara mencegah
beladiri derajat HIV/AIDS
 Simulasi kebugaran  Langkah-langkah
perlombaan jalan jasmani terkait melindungi diri
cepat, lari, lompat kesehatan dan dan orang lain dari
dan lempar yang keterampilan Penyakit Menular
disusun sesuai Seksual (PMS)
peraturan*