DESKRIPSI KOMPETENSI DASAR (KD)

NAMA GURU : SETYWAN KURNIADI, S.Pd

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
KELAS : X ( Sepuluh)

SEMESTER DESKRIPSI KOMPETENSI DASAR (KD) PENGETAHUAN

Mampu memahami teknik dasar salah satu aktifitas olahraga

permainan bola besar, menerapkan aktifitas olahraga bola kecil,
menerapkan aktifitas olahraga atletik, menerapkan aktifitas
GANJIL
olahraga beladiri untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik
dan efektif.

Mampu menerapkan latihan pengukuran komponen kebugaran

jasmani untuk kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh
dan kelenturan) menggunakan instrumen terstandar, Menerapkan
GENAP keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas olahraga senam,
aktifitas olahraga senam ritmik untuk menghasilkan koordinasi
yang baik, menerapkan keterampilan salah satu gaya renang pada
aktifitas olahraga air.
 DESKRIPSI KOMPETENSI DASAR (KD) KETERAMPILAN

Kompeten mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga

permainan bola besar, mempraktikkan aktifitas olahraga bola kecil,
mempraktikan aktifitas olahraga atletik, mempraktikan aktifitas olahraga
beladiri untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik dan efektif.

Kompeten mempraktikan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani

untuk kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh dan kelenturan)
menggunakan instrumen terstandar, mempraktikan keterampilan rangkaian
gerak dasar aktifitas olahraga senam, aktifitas olahraga senam ritmik untuk
menghasilkan koordinasi yang baik, mempraktikan keterampilan salah satu
gaya renang pada aktifitas olahraga air.