PEMERINTAH PROVINSI DAERAH KHUSUS IBUKOTA JAKARTA

DINAS PENDIDIKAN
SDN KEBON KOSONG 05 PAGI
PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS) GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2019/2020

Mata Pelajaran : PJOK Nama :

Waktu : 90 menit Kelas : IV (Empat)
Hari/Tanggal :

Petunjuk Umum :
1.Berdo’alah sebelum mengerjakan soal sesuai dengan keyakinan masing-masing ! K-13
2. Tuliskan namamu dengan jelas dan rapi !
3. Kerjakan soal yang paling mudah lebih dahulu !
4. Jika menemukan soal yang kurang jelas, tanyakan kepada pengawas ruang !
5. Jika sudah selesai mengerjakan, kumpulkan lembar soal dan jawaban kepada pengawas ruang !

KD
3.3

I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang

benar !

1. Cabang olahraga lari yang dilakukan dengan cara melompati gawang disebut lari ... .
a. maraton
b. gawang
c. estafet
d. atletik
2. Jarak lintasan lari gawang adalah ... .
a. 40 meter
b. 50 meter
c. 30 meter
d. 60 meter
3. Lemparan turbo dilakukan di ... .
a. belakang garis start
b. samping garis start
c. depan garis start
d. bebas dimana saja
4. Setiap pelempar turbo diberikan kesempatan melempar sebanyak ... .
a. 3 kali
b. 5 kali
c. 4 kali
d. 1 kali
5. Lompat katak berguna melatih kekuatan ... .
a. kaki
b. lengan
c. leher
d. perut
6. Alat bantu yang digunakan melakukan lari estafet adalah ... .
a. tongkat estafet
b. bendera
c. tongkat pramuka
d. turbo

Soal PAS Semester I Tahun Pelajaran 2018/2019 – PJOK Kelas 1

IV
 7. Gambar di samping melakukan lempar ... .
a. turbo
b. cakram
c. lembing
d. tongkat
8. Tongkat estafet digunakan dalam kegiatan ... .
a. lari jauh
b. lari gawang
c. lari estafet
d. lompat jauh
9. Lompat katak termasuk gerak ... .
a. lokomotor
b. nonmanipulatif
c. nonlokomotor
d. manipulatif
10. Lempar turbo di tempat termasuk gerak ... .
a. lokomotor
b. nonlokomotor
c. nonmanipulatif
d. lokomotor
11. Lari gawang termasuk gerak ... .
a. manipulatif
b. lokomotor
c. nonmanipulatif
d. nonlokomotor
12. Gambar di samping melakukan awalan lompat ... .
a. katak
b. turbo
c. jauh
d. cakram
13. Jumlah satu regu dalam lomba lari estafet adalah ... orang.
a. 4 orang
b. 3 orang
c. 5 orang
d. 7 orang

KD
3.4

14. Gambar di samping melakukan sikap ... .

a. siap sedia
b. belakang
c. serong
d. samping

15. Gambar di samping melakukan kuda-kuda ... .

a. samping kiri
b. belakang
c. samping kanan
d. depan

Soal PAS Semester I Tahun Pelajaran 2018/2019 – PJOK Kelas 2

IV
 16. Gambar di samping melakukan kuda-kuda ... .
a. samping kiri
b. samping kanan
c. belakang
d. depan

17. Gerak berpindah tempat dalam pencak silat termasuk gerak ... .
a. lokomotor
b. nonmanipulatif
c. nonlokomotor
d. manipulatif
18. Gerakan kuda-kuda belakang diam di tempat termasuk gerak ... .
a. lokomotor
b. nonmanipulatif
c. nonlokomotor
d. manipulatif
19. Gunanya pemanasan dalam pencak silat adalah ... .
a. menaikkan suhu tubuh
b. tambah tinggi badan
c. menurunkan suhu tubuh
d. menaikkan nafsu makan
20. Memposisikan kaki untuk memperkokoh posisi tubuh adalah sikap ... .
a. memukul
b. kuda-kuda
c. gerak langkah
d. menangkis
21. Berikut yang termasuk kuda-kuda dalam pencak silat:
1) kuda-kuda samping kiri 4) kuda-kuda kelana
2) kuda-kuda samping kanan 5) kuda-kuda depan
3) kuda-kuda belakang
Urutan nomor yang benar adalah ... .
a. 1, 2, 3, 5
b. 2, 3, 5, 4
c. 1, 2, 3, 4
d. 1, 2, 4, 5
22. Permainan pencak silat berasal dari negara ... .
a. Indonesia
b. Singapura
c. Malaysia
d. Filipina
23. Cara melakukan kuda-kuda samping kanan sebagai berikut:
1) Sikap siap sedia 3) pindah berat
badan ke kanan
2) Langkah kaki kanan ke kanan 4) langkah kaki kanan ke kiri
Urutan nomor yang benar untuk gerakan kuda-kuda samping kanan adalah ...
.
a. 1, 2, dan
3 b. 2, 3, 1, 4
c. 1, 2, 3, 4
d. 1, 2, dan 4
24. Cara melakukan kuda-kuda samping kiri sebagai berikut:
1) Sikap siap sedia 3) pindah berat badan ke kanan
Soal PAS Semester I Tahun Pelajaran 2018/2019 – PJOK Kelas 3
IV
 2) Langkah kaki kiri ke kiri 4) langkah kaki kanan ke kiri

Soal PAS Semester I Tahun Pelajaran 2018/2019 – PJOK Kelas 4

IV
 Urutan nomor yang benar, untuk gerakan kuda-kuda samping kiri adalah ... .
a. 1, 2, dan
3 b. 2, 3, 1, 4
c. 1, 2, 3, 4
d. 1, 2, dan 4
25. Cara melakukan kuda-kuda belakang sebagai berikut:
1) Sikap siap sedia 3) pindah berat
badan ke kanan
2) Langkah kaki kanan ke belakang 4) kaki kiri lurus ke depan
Urutan nomor yang benar, untuk gerakan kuda-kuda belakang adalah ... .
a. 1, 2, dan
3 b. 2, 3, 1, 4
c. 1, 2, dan 4
d. 1, 2, dan 3

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !

KD
3.3

26. Lompat katak dapat melatih kekuatan ... .

27. Jumlah satu regu dalam lari estafet adalah ... .
28. Start yang digunakan orang pertama dalam lari estafet adalah ... .
29. Guna pemanasan sebelum olahraga adalah ... .
30. Lari termasuk gerak ... .

KD
3.4

31. Kuda-kuda yang dilakukan di tempat termasuk gerak ... .

32. Pencak silat dapat dipertandingkan secara ... .
33. Gerak berpindah tempat dalam pencak silat termasuk gerak ... .
34. Gerak di tempat dalam pencak silat untuk memperkokoh posisi tubuh disebut ... .
35. Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli dari negara ... .

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!

KD
3.3

36. Jelaskan perbedaan gerak lokomotor dan nonlokomotor!

37. Tuliskan 3 (tiga) macam cabang olahraga atletik yang kamu ketahui!

KD
3.3

38. Sebutkan 3 (tiga) gerak dasar kuda-kuda dalam pencak silat!

39. Tuliskan 2 (dua) gerak langkah dalam pencak silat!
40. Tuliskan 2 (dua) nilai yang terkandung dalam bela diri pencak silat!

Soal PAS Semester I Tahun Pelajaran 2018/2019 – PJOK Kelas 5

IV