SILABUS

Satuan Pendidikan : MTs

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Kelas/Semester : IX / 1-2 (Ganjil & Genap)
Alokasi Waktu :
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Standar Kompetensi (KI)

KI-1 dan KI-2 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya serta Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab
dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasan
regional.
KI-3 : Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang
ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
KI-4 : Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak
sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.

Nilai Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
3.1 Memahami variasi Sepakbola:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik menerima dan mempelajari 12 JP Buku Siswa • Lisan
dan kombinasi  Variasi dan menendan/ mengumpan dan • Mandiri kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah Pendidikan • Tertulis
gerak spesifik kombinasi menghentikan bola • Gotong dan indikator tugas variasi dan kombinasi Jasmani, • Penugasan
dalam berbagai menendan/  Memahami variasi dan kombinasi royong gerak spesifik permainan sepakbola Olahraga, • Unjukkerja
permainan bola mengumpan dan menggiring, menendan/ mengumpan • Kejujuran (menendang/mengumpan dan menghentikan; dan • Portofolio
besar sederhana menghentikan bola dan menghentikan • Kerja keras menggiring, menendang/ mengumpan dan Kesehatan
dan atau tradisional  Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi • Percaya diri menghentikan bola; menggiring, kelas IX,
kombinasi menggiring, menghentikan, dan • Kerja sama menghentikan, dan menendang bola ke Buku PJOK
menggiring, menendang bola ke gawang/ sasaran gawang/sasaran; melempar bola ke dalam dan lain yang
menendan/  Memahami variasi dan kombinasi menyundul bola). relevan,
mengumpan dan melempar bola ke dalam dan  Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai internet,
menghentikan menyundul bola dengan target waktu yang ditentukan guru narasumber,
4.1 Mempraktikkan  Variasi dan  Mempraktikkan variasi dan untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap lingkungan
variasi dan kombinasi kombinasi gerak spesifik permainan materi pembelajaran. sekitar, dan
kombinasigerak menggiring, sepakbola (menendang/mengumpan  Peserta didik menerima umpan balik dari sumber lain
spesifik dalam menghentikan, dan dan menghentikan; menggiring, guru. yang relevan
berbagai menendang bola ke menendang/ mengumpan dan  Peserta didik melakukan pengulangan pada
permainan bola gawang/ sasaran menghentikan bola; menggiring, materi pembelajaran yang belum tercapai
besar sederhana  Variasi dan menghentikan, dan menendang bola ketuntasannya sesuai umpan balik yang
dan atau tradisional kombinasi ke gawang/sasaran; melempar bola diberikan.
melempar bola ke ke dalam dan menyundul bola)  Peserta didik mencoba tugas variasi dan
dalam dan kombinasi gerak spesifik permainan
menyundul bola sepakbola ke dalam permainan sederhana dan
atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sportif, dan kerja sama.
3.1 Memahami variasi Bolavoli:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik mendapatkan pasangan sesuai 12 JP Buku Siswa • Lisan
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
dan kombinasi  Variasi dan passing bawah dan passing atas • Mandiri dengan yang ditentukan guru melalui Pendidikan • Tertulis
gerak spesifik kombinasi passing  Memahami variasi dan kombinasi • Gotong permainan. Jasmani, • Penugasan
dalam berbagai bawah dan passing servis bawah, passing bawah dan royong  Peserta didik bersama pasangan menerima Olahraga, • Unjukkerja
permainan bola atas passing atas • Kejujuran dan mempelajari lembar kerja (student work dan • Portofolio
besar sederhana  Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi • Kerja keras sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas Kesehatan
dan atau tradisional kombinasi servis servis atas, passing bawah dan • Percaya diri variasi dan kombinasi gerak spesifik kelas IX,
bawah, passing passing atas • Kerja sama permainan bolavoli (passing bawah dan Buku PJOK
bawah dan passing  Memahami variasi dan kombinasi passing atas; variasi dan kombinasi servis lain yang
atas servis bawah, passing bawah, bawah, passing bawah dan passing atas; relevan,
 Variasi dan passing atas, smes/spike variasi dan kombinasi servis atas, passing internet,
kombinasi servis  Memahami variasi dan kombinasi bawah dan passing atas; variasi dan narasumber,
atas, passing bawah servis atas, passing bawah, passing kombinasi servis bawah, passing bawah, lingkungan
dan passing atas atas, smes/spike passing atas, smes/spike; variasi dan sekitar, dan
 Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi kombinasi servis atas, passing bawah, passing sumber lain
kombinasi servis servis bawah, passing bawah, atas, smes/spike; variasi dan kombinasi servis yang relevan
bawah, passing passing atas, smes/spike dan block/ bawah, passing bawah, passing atas,
bawah, passing bendungan. smes/spike dan block/ bendungan).
4.1 Mempraktikkan atas, smes/spike  Mempraktikkan variasi dan  Peserta didikberbagi tugas siapa yang pertama
variasi dan  Variasi dan kombinasi servis atas, passing kali menjadi “pelaku”dan siapa yang menjadi
kombinasigerak kombinasi servis bawah dan passing atas; variasi dan “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak
spesifik dalam atas, passing kombinasi servis bawah, passing satu persatu dan pengamat mengamati, serta
berbagai bawah, passing bawah, passing atas, smes/spike; memberikan masukan jika terjadi kesalahan
permainan bola atas, smes/spike variasi dan kombinasi servis atas, (tidak sesuai dengan lembar kerja).
besar sederhana  Variasi dan passing bawah, passing atas,  Peserta didik berganti peran setelah
dan atau tradisional kombinasi servis smes/spike; variasi dan kombinasi mendapatkan aba-aba dari guru.
bawah, passing servis bawah, passing bawah,  Peserta didik mencoba tugas variasi dan
bawah, passing passing atas, smes/spike dan block/ kombinasi gerak spesifik permainan
atas, smes/spike bendungan) bolavolike dalam permainan sederhana dan
dan block/ atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
bendungan. percaya diri, sportif, dan kerja sama.
3.1 Memahami variasi Bolabasket:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 12 JP Buku Siswa • Lisan
dan kombinasi  Variasi dan melempar dan menangkap bola • Mandiri peragaan materi tentang variasi dan Pendidikan • Tertulis
gerak spesifik kombinasi  Memahami variasi dan kombinasi • Gotong kombinasi gerak spesifik permainan Jasmani, • Penugasan
dalam berbagai melempar dan melempar, menangkap dan royong bolabasket (melempar dan menangkap bola; Olahraga, • Unjukkerja
permainan bola menangkap bola menggiring bola • Kejujuran melempar, menangkap dan menggiring bola; dan • Portofolio
besar sederhana  Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi • Kerja keras melempar, menangkap dan menembak bola; Kesehatan
dan atau tradisional kombinasi melempar, menangkap dan • Percaya diri melempar, menangkap, menggiring dan kelas IX,
melempar, menembak bola • Kerja sama menembak bola). Buku PJOK
menangkap dan  Memahami variasi dan kombinasi  Peserta didik membagi diri ke dalam empat lain yang
menggiring bola melempar, menangkap, menggiring kelompok sesuai dengan materi (materi relevan,
 Variasi dan dan menembak bola menjadi nama kelompok, contoh kelompok internet,
4.1 Mempraktikkan kombinasi  Mempraktikkan variasi dan melempar dan menangkap bola, kelompok narasumber,
variasi dan melempar, kombinasi gerak spesifik permainan melempar, menangkap dan menggiring bola, lingkungan
kombinasigerak menangkap dan bolabasket (melempar dan dan seterusnya). Di dalam kelompok ini setiap sekitar, dan
spesifik dalam menembak bola menangkap bola; melempar, peserta didik secara berulang-ulang sumber lain
mempraktikkan gerak sesuai dengan nama yang relevan
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
berbagai  Variasi dan menangkap dan menggiring bola; kelompoknya.
permainan bola kombinasi melempar, menangkap dan  Setiap anggota kelompok berkunjung ke
besar sederhana melempar, menembak bola; melempar, kelompok lain untuk mempelajari dan
dan atau tradisional menangkap, menangkap, menggiring dan “mengajari” materi dari dan ke kelompok lain
menggiring dan menembak bola) setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
menembak bola  Setiap anggota kelompok kembali ke
kelompok masing-masing untuk mempelajari
dan “mengajari” materi dari dan ke
kelompoknya sendiri setelah mendapatkan
aba-aba dari guru.
 variasi dan kombinasi gerak spesifik
permainan bolabasketke dalam permainan
sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, sportif, dan kerja
sama.
3.2 Memahami Kasti:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi gerak  Variasi dan melempar dan menangkap bola • Mandiri peragaan materi tentang variasi dan Pendidikan • Tertulis
spesifik dalam kombinasi  Memahami variasi dan kombinasi • Gotong kombinasi gerak spesifik permainan kasti Jasmani, • Penugasan
berbagai melempar dan melemparkan dan memukul bola royong (melempar dan menangkap bola; variasi dan Olahraga, • Unjukkerja
permainan bola menangkap bola  Memahami variasi dan kombinasi • Kejujuran kombinasi melemparkan dan memukul bola; dan • Portofolio
kecil sederhana dan  Variasi dan melempar kan, memukul dan • Kerja keras variasi dan kombinasi melemparkan, Kesehatan
atau tradisional. *) kombinasi menangkap bola • Percaya diri memukul dan menangkap bola). kelas IX,
4.2 Mempraktikkan melemparkan dan  Mempraktikkan variasi dan • Kerja sama  Peserta didik mencoba dan melakukan variasi Buku PJOK
variasi dan memukul bola kombinasi gerak spesifik permainan dan kombinasi gerak spesifik permainan kasti lain yang
kombinasi gerak  Variasi dan kasti (melempar dan menangkap (melempar dan menangkap bola; variasi dan relevan,
spesifik dalam kombinasi bola; variasi dan kombinasi kombinasi melemparkan dan memukul bola; internet,
berbagai melempar kan, melemparkan dan memukul bola; variasi dan kombinasi melemparkan, narasumber,
permainan bola memukul dan variasi dan kombinasi melemparkan, memukul dan menangkap bola). lingkungan
kecil sederhana dan menangkap bola memukul dan menangkap bola) sekitar, dan
atau tradisional. *) sumber lain
yang relevan

3.2 Memahami Bulutangkis:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik mendapatkan pasangan sesuai 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi gerak  Variasi dan servis panjang dan pukulan • Mandiri dengan yang ditentukan guru melalui Pendidikan • Tertulis
spesifik dalam kombinasi servis forehand • Gotong permainan. Jasmani, • Penugasan
berbagai panjang dan  Memahami variasi dan kombinasi royong  Peserta didik bersama pasangan menerima Olahraga, • Unjukkerja
permainan bola pukulan forehand servis panjang dan pukulan • Kejujuran dan mempelajari lembar kerja (student work dan • Portofolio
kecil sederhana dan  Variasi dan backhand • Kerja keras sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas Kesehatan
atau tradisional. *) kombinasi servis  Memahami variasi dan kombinasi • Percaya diri variasi dan kombinasi gerak spesifik kelas IX,
panjang dan servis pendek dan pukulan forehand • Kerja sama permainan bulutangkis (servis panjang dan Buku PJOK
pukulan backhand  Memahami variasi dan kombinasi pukulan forehand; servis panjang dan pukulan lain yang
 Variasi dan servis pendek dan pukulan backhand; servis pendek dan pukulan relevan,
kombinasi servis backhand forehand; servis pendek dan pukulan internet,
pendek dan pukulan  Memahami variasi dan kombinasi backhand, pukulan forehanddan pukulan narasumber,
forehand pukulan forehanddan pukulan backhand; servis panjang/pendek, pukulan lingkungan
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
 Variasi dan backhand forehanddan pukulan backhand; servis sekitar, dan
kombinasi servis  Memahami variasi dan kombinasi panjang/ pendek, pukulan forehand, pukulan sumber lain
pendek dan pukulan servis panjang/pendek, pukulan backhand dan pukulan smes). yang relevan
backhand forehanddan pukulan backhand  Peserta didikberbagi tugas siapa yang pertama
 Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi kali menjadi “pelaku”dan siapa yang menjadi
kombinasi pukulan servis panjang/ pendek, pukulan “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak
forehanddan forehand, pukulan backhand dan satu persatu dan pengamat mengamati, serta
pukulan backhand pukulan smes memberikan masukan jika terjadi kesalahan
4.2 Mempraktikkan  Variasi dan  Mempraktikkan variasi dan (tidak sesuai dengan lembar kerja).
variasi dan kombinasi servis kombinasi gerak spesifik permainan  Peserta didik berganti peran setelah
kombinasi gerak panjang/pendek, bulutangkis (servis panjang dan mendapatkan aba-aba dari guru.
spesifik dalam pukulan pukulan forehand; servis panjang  Peserta didik mencoba tugas variasi dan
berbagai forehanddan dan pukulan backhand; servis kombinasi gerak spesifik permainan
permainan bola pukulan backhand pendek dan pukulan forehand; servis bulutangkiske dalam permainan sederhana
kecil sederhana dan  Variasi dan pendek dan pukulan backhand, dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
atau tradisional. *) kombinasi servis pukulan forehanddan pukulan disiplin, percaya diri, sportif, dan kerja sama.
panjang/ pendek, backhand; servis panjang/pendek,
pukulan forehand, pukulan forehanddan pukulan
pukulan backhand backhand; servis panjang/ pendek,
dan pukulan smes pukulan forehand, pukulan
backhand dan pukulan smes)
3.2 Memahami Tenis Meja:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik menerima dan mempelajari 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi gerak  Variasi dan servis forehand dan servis backhand • Mandiri kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah Pendidikan • Tertulis
spesifik dalam kombinasi servis  Memahami variasi dan kombinasi • Gotong dan indikator tugas variasi dan kombinasi Jasmani, • Penugasan
berbagai forehand dan servis pukulan forehanddan pukulan royong gerak spesifik permainan tenis meja (servis Olahraga, • Unjukkerja
permainan bola backhand backhand • Kejujuran forehand dan servis backhand; pukulan dan • Portofolio
kecil sederhana dan  Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi • Kerja keras forehanddan pukulan backhand; servis Kesehatan
atau tradisional. *) kombinasi pukulan servis forehand/backhand dan • Percaya diri forehand/ backhand dan pukulan forehand; kelas IX,
forehanddan pukulan forehand • Kerja sama servis forehand/ backhand dan pukulan Buku PJOK
pukulan backhand  Memahami variasi dan kombinasi backhand; servis forehand/ backhand dan lain yang
 Variasi dan servis forehand/backhand dan pukulan forehand/backhand; servis relevan,
kombinasi servis pukulan backhand forehand/backhand, pukulan forehand/ internet,
forehand/backhand  Memahami variasi dan kombinasi backhand, dan pukulan smes). narasumber,
dan pukulan servis forehand/backhand dan  Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai lingkungan
forehand pukulan forehand/backhand dengan target waktu yang ditentukan guru sekitar, dan
 Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap sumber lain
kombinasi servis servis forehand/backhand, pukulan materi pembelajaran. yang relevan
forehand/backhand forehand/backhand, dan pukulan  Peserta didik menerima umpan balik dari
dan pukulan smes guru.
4.2 Mempraktikkan backhand  Mempraktikkan variasi dan  Peserta didik melakukan pengulangan pada
variasi dan  Variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan materi pembelajaran yang belum tercapai
kombinasi gerak kombinasi servis tenis meja (servis forehand dan ketuntasannya sesuai umpan balik yang
spesifik dalam forehand/backhand servis backhand; pukulan diberikan.
berbagai dan pukulan forehanddan pukulan backhand;  Peserta didik mencoba tugas variasi dan
permainan bola forehand/backhand servis forehand/ backhand dan kombinasi gerak spesifik permainan tenis
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
kecil sederhana dan  Variasi dan pukulan forehand; servis forehand/ meja ke dalam permainan sederhana dan atau
atau tradisional. *) kombinasi servis backhand dan pukulan backhand; tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
forehand/backhand servis forehand/ backhand dan percaya diri, sportif, dan kerja sama.
, pukulan pukulan forehand/backhand; servis
forehand/backhand forehand/backhand, pukulan
, dan pukulan smes forehand/ backhand, dan pukulan
smes)
3.3 Memahami Jalan Cepat:  Memahami kombinasi start dengan • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi gerak  Kombinasi start gerakan tungkai • Mandiri peragaan materi tentang kombinasi gerak Pendidikan • Tertulis
spesifik jalan, lari, dengan gerakan  Memahami kombinasi gerakan • Gotong spesifik jalan cepat (start dengan gerakan Jasmani, • Penugasan
lompat, dan lempar tungkai tungkai dengan ayunan lengan royong tungkai; gerakan tungkai dengan ayunan Olahraga, • Unjukkerja
dalam berbagai  Kombinasi gerakan  Memahami kombinasi gerakan • Kejujuran lengan; gerakan tungkai, ayunan lengan dan dan • Portofolio
permainan tungkai dengan tungkai, ayunan lengan dan gerakan • Kerja keras gerakan pinggul; gerakan tungkai, ayunan Kesehatan
sederhana dan atau ayunan lengan pinggul • Percaya diri lengan, gerakan pinggul, dan memasuki garis kelas IX,
tradisional. *)  Kombinasi gerakan  Memahami kombinasi gerakan • Kerja sama finish; start, gerakan tungkai, ayunan lengan, Buku PJOK
tungkai, ayunan tungkai, ayunan lengan, gerakan gerakan pinggul, dan memasuki garis finish). lain yang
lengan dan gerakan pinggul, dan memasuki garis finish  Peserta didik mencoba dan melakukan relevan,
pinggul  Memahami kombinasi start, gerakan kombinasi gerak spesifik jalan cepat (start internet,
 Kombinasi gerakan tungkai, ayunan lengan, gerakan dengan gerakan tungkai; gerakan tungkai narasumber,
tungkai, ayunan pinggul, dan memasuki garis finish dengan ayunan lengan; gerakan tungkai, lingkungan
4.3 Mempraktikkan lengan, gerakan  Mempraktikkan kombinasi gerak ayunan lengan dan gerakan pinggul; gerakan sekitar, dan
kombinasi gerak pinggul, dan spesifik jalan cepat (start dengan tungkai, ayunan lengan, gerakan pinggul, dan sumber lain
spesifik jalan, lari, memasuki garis gerakan tungkai; gerakan tungkai memasuki garis finish; start, gerakan tungkai, yang relevan
lompat, dan lempar finish dengan ayunan lengan; gerakan ayunan lengan, gerakan pinggul, dan
dalam berbagai  Kombinasi start, tungkai, ayunan lengan dan gerakan memasuki garis finish).
permainan gerakan tungkai, pinggul; gerakan tungkai, ayunan  Peserta didik mendapatkan umpan balik dari
sederhana dan atau ayunan lengan, lengan, gerakan pinggul, dan diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
tradisional. *) gerakan pinggul, memasuki garis finish; start,  Peserta didik memperagakan hasil belajar
dan memasuki garis gerakan tungkai, ayunan lengan, kombinasi gerak spesifik jalan cepat ke dalam
finish gerakan pinggul, dan memasuki permainan sederhana dan atau tradisional
garis finish) dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama.
3.3 Memahami Lari Jarak Pendek:  Memahami kombinasi start dengan • Religius  Peserta didik menerima dan mempelajari 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi gerak  Kombinasi start ayunan lengan • Mandiri kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah Pendidikan • Tertulis
spesifik jalan, lari, dengan ayunan  Memahami kombinasi langkah kaki • Gotong dan indikator tugas kombinasi gerak spesifik Jasmani, • Penugasan
lompat, dan lempar lengan dengan ayunan lengan royong lari jarak pendek (start dengan ayunan Olahraga, • Unjukkerja
dalam berbagai  Kombinasi langkah  Memahami kombinasi start, langkah • Kejujuran lengan; langkah kaki dengan ayunan lengan; dan • Portofolio
permainan kaki dengan ayunan kaki, dan ayunan lengan • Kerja keras start, langkah kaki, dan ayunan lengan; start, Kesehatan
sederhana dan atau lengan  Memahami kombinasi start, langkah • Percaya diri langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki kelas IX,
tradisional. *)  Kombinasi start, kaki, ayunan lengan, dan memasuki • Kerja sama garis finish). Buku PJOK
langkah kaki, dan garis finish  Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai lain yang
4.3 Mempraktikkan ayunan lengan  Mempraktikkan kombinasi gerak dengan target waktu yang ditentukan guru relevan,
kombinasi gerak  Kombinasi start, spesifik lari jarak pendek (start untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap internet,
spesifik jalan, lari, langkah kaki, dengan ayunan lengan; langkah kaki materi pembelajaran. narasumber,
lompat, dan lempar ayunan lengan, dan dengan ayunan lengan; start,  Peserta didik menerima umpan balik dari lingkungan
guru. sekitar, dan
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
dalam berbagai memasuki garis langkah kaki, dan ayunan lengan;  Peserta didik melakukan pengulangan pada sumber lain
permainan finish start, langkah kaki, ayunan lengan, materi pembelajaran yang belum tercapai yang relevan
sederhana dan atau dan memasuki garis finish) ketuntasannya sesuai umpan balik yang
tradisional. *) diberikan.
 Peserta didik mencoba tugas kombinasi gerak
spesifik lari jarak pendek ke dalam permainan
sederhana dan atau tradisionaldilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
3.3 Memahami Lompat Jauh:  Memahami kombinasi awalan • Religius  Peserta didik menerima dan mempelajari 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi gerak  Kombinasi awalan dengan tolakan • Mandiri lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang Pendidikan • Tertulis
spesifik jalan, lari, dengan tolakan  Memahami kombinasi tumpuan dan • Gotong berisi perintah dan indikator tugas kombinasi Jasmani, • Penugasan
lompat, dan lempar  Kombinasi melayang di udara royong gerak spesifik lompat jauh (awalan dengan Olahraga, • Unjukkerja
dalam berbagai tumpuan dan  Memahami kombinasi tumpuan, • Kejujuran tolakan; tumpuan dan melayang di udara; dan • Portofolio
permainan melayang di udara melayang di udara, dan mendarat • Kerja keras tumpuan, melayang di udara, dan mendarat; Kesehatan
sederhana dan atau  Kombinasi  Memahami kombinasi awalan, • Percaya diri awalan, tumpuan, melayang di udara, dan kelas IX,
tradisional. *) tumpuan, melayang tumpuan, melayang di udara, dan • Kerja sama mendarat). Buku PJOK
di udara, dan mendarat  Peserta didik mencoba melakukan gerak lain yang
4.3 Mempraktikkan mendarat  Mempraktikkan kombinasi gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada relevan,
kombinasi gerak  Kombinasi awalan, spesifik lompat jauh (awalan dengan pada lembar periksa sendiri. internet,
spesifik jalan, lari, tumpuan, melayang tolakan; tumpuan dan melayang di  Peserta didik melakukan tugas gerak dan narasumber,
lompat, dan lempar di udara, dan udara; tumpuan, melayang di udara, memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai lingkungan
dalam berbagai mendarat dan mendarat; awalan, tumpuan, indikator atau tidak) secara berurutan satu sekitar, dan
permainan melayang di udara, dan mendarat) persatu. Jika telah menguasai gerakan sumber lain
sederhana dan atau pertama (awalan dengan tolakan, maka yang relevan
tradisional. *) dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan
kedua gerakan tumpuan dan melayang di
udara, dan jika belum maka harus mengulang
kembali gerakan pertama. Demikian
seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
 Peserta didik mendapatkan umpan balik
secara intrinsik (intrinsic feedback) dari diri
sendiri.
 Peserta didikmelakukan kombinasi gerak
spesifiklompat jauh ke dalam permainan
sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
 Umpan balik disediakan dalam lembar periksa
sendiri, dan secara oleh peserta didik.
3.3 Memahami Tolak Peluru:  Memahami kombinasi memegang • Religius  Peserta didik mendapatkan pasangan sesuai 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi gerak  Kombinasi peluru dengan awalan menolak • Mandiri dengan yang ditentukan guru melalui Pendidikan • Tertulis
spesifik jalan, lari, memegang peluru peluru • Gotong permainan. Jasmani, • Penugasan
lompat, dan lempar dengan awalan  Memahami kombinasi awalan royong  Peserta didik bersama pasangan menerima Olahraga, • Unjukkerja
dalam berbagai menolak peluru dengan menolak peluru • Kejujuran dan mempelajari lembar kerja (student work dan • Portofolio
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
permainan  Kombinasi awalan  Memahami kombinasi menolak • Kerja keras sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas Kesehatan
sederhana dan atau dengan menolak peluru dengan gerak lanjutan • Percaya diri kombinasi gerak spesifik tolak peluru kelas IX,
tradisional. *) peluru  Memahami kombinasi awalan, • Kerja sama (memegang peluru dengan awalan menolak Buku PJOK
 Kombinasi menolak peluru, dengan gerak peluru; awalan dengan menolak peluru; lain yang
menolak peluru lanjutan menolak peluru dengan gerak lanjutan; relevan,
dengan gerak  Memahami kombinasi memegang awalan, menolak peluru, dengan gerak internet,
lanjutan peluru, awalan, menolak peluru, lanjutan; memegang peluru, awalan, menolak narasumber,
 Kombinasi awalan, dengan gerak lanjutan peluru, dengan gerak lanjutan). lingkungan
4.3 Mempraktikkan menolak peluru,  Mempraktikkan kombinasi gerak  Peserta didikberbagi tugas siapa yang pertama sekitar, dan
kombinasi gerak dengan gerak spesifik tolak peluru (memegang kali menjadi “pelaku”dan siapa yang menjadi sumber lain
spesifik jalan, lari, lanjutan peluru dengan awalan menolak “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak yang relevan
lompat, dan lempar  Kombinasi peluru; awalan dengan menolak satu persatu dan pengamat mengamati, serta
dalam berbagai memegang peluru, peluru; menolak peluru dengan memberikan masukan jika terjadi kesalahan
permainan awalan, menolak gerak lanjutan; awalan, menolak (tidak sesuai dengan lembar kerja).
sederhana dan atau peluru, dengan peluru, dengan gerak lanjutan;  Peserta didik berganti peran setelah
tradisional. *) gerak lanjutan memegang peluru, awalan, menolak mendapatkan aba-aba dari guru.
peluru, dengan gerak lanjutan).  Peserta didik mencoba tugas kombinasi gerak
spesifik tolak peluruke dalam permainan
sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama
3.4 Memahami variasi Bela diri:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 12 JP Buku Siswa • Lisan
dan kombinasi  Variasi dan kuda-kuda dengan pola langkah • Mandiri peragaan materi tentang variasi dan Pendidikan • Tertulis
gerak spesifik seni kombinasi kuda-  Memahami variasi dan kombinasi • Gotong kombinasi gerak spesifik beladiri (kuda-kuda Jasmani, • Penugasan
beladiri. **) kuda dengan pola kuda-kuda, pukulan dengan royong dengan pola langkah; kuda-kuda, pukulan Olahraga, • Unjukkerja
langkah tangkisan • Kejujuran dengan tangkisan; kuda-kuda, tendangan dan • Portofolio
 Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi • Kerja keras dengan elakan; kuda-kuda, pukulan, Kesehatan
kombinasi kuda- kuda-kuda, tendangan dengan • Percaya diri tangkisan, tendangan, dan elakan). kelas IX,
kuda, pukulan elakan • Kerja sama  Peserta didik mencoba dan melakukan variasi Buku PJOK
dengan tangkisan  Memahami variasi dan kombinasi dan kombinasi gerak spesifik beladiri (kuda- lain yang
 Variasi dan kuda-kuda, pukulan, tangkisan, kuda dengan pola langkah; kuda-kuda, relevan,
kombinasi kuda- tendangan, dan elakan. pukulan dengan tangkisan; kuda-kuda, internet,
4.4 Mempraktikkan kuda, tendangan  Mempraktikkan variasi dan tendangan dengan elakan; kuda-kuda, narasumber,
variasidan dengan elakan kombinasi gerak spesifik beladiri pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan). lingkungan
kombinasi gerak  Variasi dan (kuda-kuda dengan pola langkah;  Peserta didik mendapatkan umpan balik dari sekitar, dan
spesifik seni kombinasi kuda- kuda-kuda, pukulan dengan diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru. sumber lain
beladiri. **) kuda, pukulan, tangkisan; kuda-kuda, tendangan  Peserta didik memperagakan hasil belajar yang relevan
tangkisan, dengan elakan; kuda-kuda, pukulan, variasi dan kombinasi gerak spesifik beladiri
tendangan, dan tangkisan, tendangan, dan elakan). ke dalam rangkaian gerakan sederhana
elakan. dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
keberanian, dan kerja sama.
3.5 Memahami Penyusunan program  Memahami penyusunan program • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 6 JP Buku Siswa • Lisan
penyusunan latihan sederhana pengembangan komponen • Mandiri peragaan materi tentang latihan kebugaran Pendidikan • Tertulis
program  Latihan kebugaran kebugaran jasmani yang terkait • Gotong jasmani yang terkait dengan kesehatan Jasmani, • Penugasan
pengembangan jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan royong (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan Olahraga, • Unjukkerja
komponen dan
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
kebugaran jasmani dengan otot • Kejujuran pernapasan, dan kelenturan); dan latihan Kesehatan • Portofolio
terkait dengan kesehatan(kekuatan,  Memahami penyusunan program • Kerja keras kebugaran jasmani yang terkait dengan kelas IX,
kesehatan dan daya tahan otot, pengembangan komponen • Percaya diri keterampilan(kecepatan, kelincahan, Buku PJOK
keterampilan daya tahan kebugaran jasmani yang terkait • Kerja sama keseimbangan, dan koordinasi). lain yang
secara sederhana pernapasan, dan dengan daya tahan pernapasan dan  Peserta didik mencoba dan melakukan latihan relevan,
kelenturan) kelenturan kebugaran jasmani yang terkait dengan internet,
 Latihan kebugaran  Memahami penyusunan program kesehatan(kekuatan, daya tahan otot, daya narasumber,
jasmani yang terkait pengembangan komponen tahan pernapasan, dan kelenturan); dan lingkungan
dengan kebugaran jasmani yang terkait latihan kebugaran jasmani yang terkait sekitar, dan
keterampilan(kecep dengan kecepatan dan kelincahan dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, sumber lain
atan, kelincahan,  Memahami penyusunan program keseimbangan, dan koordinasi). yang relevan
keseimbangan, dan pengembangan komponen  Peserta didik mendapatkan umpan balik dari
koordinasi) kebugaran jasmani yang terkait diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
dengan keseimbangan, dan  Peserta didik memperagakan hasil belajar
koordinasi latihan kebugaran jasmani ke dalam bentuk
4.5 Mempraktikkan  Mempraktikkan latihan kebugaran sirkuit trainingdilandasi nilai-nilai disiplin,
penyusunan jasmani yang terkait dengan percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja
program kesehatan (kekuatan, daya tahan sama.
pengembangan otot, daya tahan pernapasan, dan
komponen kelenturan); dan latihan kebugaran
kebugaran jasmani jasmani yang terkait dengan
terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan,
kesehatan dan keseimbangan, dan koordinasi).
keterampilan
secara sederhana.
3.6 Memahami Senam Lantai :  Memahami kombinasi guling ke • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 9 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi  Kombinasi guling depan dengan guling ke belakang • Mandiri peragaan materi tentang kombinasi gerak Pendidikan • Tertulis
keterampilan ke depan dengan  Memahami kombinasi guling ke • Gotong spesifik senam lantai(guling ke depan dengan Jasmani, • Penugasan
berbentuk guling ke belakang depan dengan guling lenting royong guling ke belakang; guling ke depan dengan Olahraga, • Unjukkerja
rangkaian gerak  Kombinasi guling  Memahami kombinasi guling ke • Kejujuran guling lenting; guling ke belakang dengan dan • Portofolio
sederhana secara ke depan dengan belakang dengan lenting lenting • Kerja keras lenting lenting). Kesehatan
konsisten, tepat, guling lenting • Percaya diri  Peserta didik mencoba kombinasi gerak kelas IX,
dan terkontrol  Kombinasi guling • Kerja sama spesifik senam lantai yang telah diperagakan Buku PJOK
dalam aktivitas ke belakang dengan oleh guru. lain yang
spesifik senam lenting lenting  Peserta didik mempraktikkan secara berulang relevan,
lantai kombinasi gerak spesifik senam lantai sesuai internet,
4.6 Mempraktikkan  Mempraktikkan kombinasi gerak dengan komando dan giliran yang diberikan narasumber,
kombinasi spesifik senam lantai(guling ke oleh guru ke dalam rangkaian sederhana lingkungan
keterampilan depan dengan guling ke belakang; dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sekitar, dan
berbentuk guling ke depan dengan guling keberanian, dan kerja sama. sumber lain
rangkaian gerak lenting; guling ke belakang dengan  Peserta didik menerima umpan balik secara yang relevan
sederhana secara lenting lenting) langsung maupun tertunda dari guru secara
konsisten, tepat, klasikal.
dan terkontrol  Hasil belajar peserta didik dinilai
dalam aktivitas
spesifik senam
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
lantai
3.7 Memahami variasi Aktivitas Gerak  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 12 JP Buku Siswa • Lisan
dan kombinasi Berirama: langkah dasar • Mandiri peragaan materi tentang variasi dan Pendidikan • Tertulis
gerak berbentuk  Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi • Gotong kombinasi gerak rangkaian dalam aktivitas Jasmani, • Penugasan
rangkaian langkah kombinasi langkah gerak dan ayunan lengan dan tangan royong gerak berirama (langkah dasar, gerak dan Olahraga, • Unjukkerja
dan ayunan lengan dasar  Memahami variasi dan kombinasi • Kejujuran ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi dan • Portofolio
mengikuti irama  Variasi dan pelurusan sendi tubuh • Kerja keras tubuh, dan irama gerak). Kesehatan
(ketukan) kombinasi gerak  Memahami variasi dan kombinasi • Percaya diri  Peserta didik mencoba dan melakukan variasi kelas IX,
tanpa/dengan dan ayunan lengan irama gerak • Kerja sama dan kombinasi gerak rangkaian dalam Buku PJOK
musik sebagai dan tangan aktivitas gerak berirama (langkah dasar, gerak lain yang
pembentuk gerak  Variasi dan dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan relevan,
pemanasan, inti kombinasi sendi tubuh, dan irama gerak). internet,
latihan, dan pelurusan sendi  Peserta didik mendapatkan umpan balik dari narasumber,
pendinginan dalam tubuh diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru. lingkungan
aktivitas gerak  Variasi dan  Peserta didik memperagakan hasil belajar sekitar, dan
berirama kombinasi irama aktivitas gerak berirama ke dalam bentuk sumber lain
4.7 Mempraktikkan gerak  Mempraktikkan variasi dan rangkaian sederhana dilandasi nilai-nilai yang relevan
variasi dan kombinasi gerak rangkaian dalam disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan
kombinasi gerak aktivitas gerak berirama (langkah kerja sama.
berbentuk dasar, gerak dan ayunan lengan dan  Hasil belajar peserta didik dinilai selama
rangkaian langkah tangan, pelurusan sendi tubuh, dan proses dan di akhir pembelajaran
dan ayunan lengan irama gerak)
mengikuti irama
(ketukan)
tanpa/dengan
musik sebagai
pembentuk gerak
pemanasan, inti
latihan, dan
pendinginan dalam
aktivitas gerak
berirama
3.8 Memahami gerak Aktivitas Renang:  Memahami variasi dan kombinasi • Religius  Peserta didik menyimak informasi dan 12 JP Buku Siswa • Lisan
spesifik salah satu  Variasi dan gerakan meluncur dengan gerakan • Mandiri peragaan materi tentang variasi dan Pendidikan • Tertulis
gaya renang dalam kombinasi gerakan kaki • Gotong kombinasi gerak spesifik aktivitas Jasmani, • Penugasan
bentuk perlombaan meluncur dengan  Memahami variasi dan kombinasi royong air(meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, Olahraga, • Unjukkerja
***) gerakan kaki gerakan kaki dengan gerakan lengan • Kejujuran mengambil napas, dan koordinasi gerakan). dan • Portofolio
 Variasi dan  Memahami variasi dan kombinasi • Kerja keras  Peserta didik mencoba variasi dan kombinasi Kesehatan
kombinasi gerakan gerakan kaki, gerakan lengan, dan • Percaya diri gerak spesifik aktivitas air yang telah kelas IX,
kaki dengan gerakan mengambil napas • Kerja sama diperagakan oleh guru. Buku PJOK
gerakan lengan  Memahami koordinasi gerakan  Peserta didik mempraktikkan secara berulang lain yang
 Variasi dan meluncur, gerakan kaki, gerakan variasi dan kombinasi gerak spesifik aktivitas relevan,
kombinasi gerakan lengan, dan gerakan mengambil air sesuai dengan komando dan giliran yang internet,
kaki, gerakan napas diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai narasumber,
4.8 Mempraktikkan lengan, dan gerakan  Mempraktikkan variasi dan disiplin, percaya diri, keberanian, dan kerja lingkungan
gerak spesifik salah mengambil napas kombinasi gerak spesifik aktivitas sama. sekitar, dan
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
satu gaya renang  Koordinasi gerakan air (meluncur, gerakan kaki, gerakan sumber lain
dalam bentuk meluncur, gerakan lengan, mengambil napas, dan yang relevan
perlombaan ***) kaki, gerakan koordinasi gerakan)
lengan, dan gerakan
mengambil napas
3.9 Memahami  Pengertian P3K  Memahami pengertian P3K • Religius  Peserta didik membagai diri menjadi empat 6 JP Buku Siswa • Lisan
tindakan P3K pada  Macam-macam  Mengidentifikasi macam-macam • Mandiri kelompok/sesuai dengan pokok bahasan Pendidikan • Tertulis
kejadian darurat, cidera cidera • Gotong (pengertian P3K, macam-macam cidera, Jasmani, • Penugasan
baik pada diri  Macam-macam alat  Mengidentifikasi macam-macam royong macam-macam alat P3K, tindakan P3K pada Olahraga, • Unjukkerja
sendiri maupun P3K alat P3K • Kejujuran kejadian daruratbaik pada diri sendiri maupun dan • Portofolio
orang lain  Tindakan P3K pada  Memahami tindakan P3K pada • Kerja keras orang lain). Kesehatan
kejadian kejadian darurat, baik pada diri • Percaya diri  Setiap kelompok berdiskusi dan menuliskan kelas IX,
daruratbaik pada sendiri maupun orang lain • Kerja sama hasil diskusi pada kertas plano untuk ditempel Buku PJOK
4.9 Memaparkan diri sendiri maupun  Menyusun karya tulis tentang di dinding dan dibaca oleh kelompok lain. lain yang
tindakan P3K pada orang lain tindakan P3K pada kejadian darurat  Setiap anggota kelompok membaca dan relevan,
kejadian darurat, baik pada diri sendiri maupun orang mencatat hasil diskusi kelompok lain yang internet,
baik pada diri lain ditempel, kemudian membuat pertanyaan narasumber,
sendiri maupun  Mempresentasikan karya tulis sesuai dengan pokok bahasan tersebut (paling lingkungan
orang lain tentang tindakan P3K pada kejadian sedikit satu pertanyaan setiap sekitar, dan
darurat baik pada diri sendiri kelompok/empat pertanyaan). sumber lain
maupun orang lain  simpulan akhir dan membacakannya di akhir yang relevan
pembelajaran secara bergiliran dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
3.10 Memahami peran  Pengertian aktivitas  Memahami pengertian aktivitas fisik • Religius  Peserta didik menyimak tujuan pembelajaran, 12 JP Buku Siswa • Lisan
aktivitas fisik fisik  Menjelaskan manfaat melakukan • Mandiri dan penjelasan permasalahan yang akan Pendidikan • Tertulis
terhadap  Manfaat melakukan aktivitas fisik terhadap pencegahan • Gotong diselesaikan mengenai peran aktivitas fisik Jasmani, • Penugasan
pencegahan aktivitas fisik penyakit royong terhadap pencegahan penyakit (pengertian Olahraga, • Unjukkerja
penyakit terhadap  Menjelaskan dampak/akibat apabila • Kejujuran aktivitas fisik, manfaat melakukan aktivitas dan • Portofolio
pencegahan tidak melakukan aktivitas fisik • Kerja keras fisik terhadap pencegahan penyakit, Kesehatan
penyakit  Menjelaskan cara melakukan • Percaya diri dampak/akibat apabila tidak melakukan kelas IX,
 Dampak/akibat aktivitas fisik untuk mencegah • Kerja sama aktivitas fisik, dan cara melakukan aktivitas Buku PJOK
apabila tidak penyakit fisik untuk mencegah penyakit). lain yang
4.10 Memaparkan peran melakukan aktivitas  Menyusun laporan tentang peran  Peserta didik menyimak langkah-langkah relevan,
aktivitas fisik fisik aktivitas fisik terhadap pencegahan menyelesaikan masalah peran aktivitas fisik internet,
terhadap  Cara melakukan penyakit terhadap pencegahan penyakit. narasumber,
pencegahan aktivitas fisik untuk  Mempresentasikan laporan tentang  Peserta didik mengumpulkan informasi yang lingkungan
penyakit mencegah penyakit peran aktivitas fisik terhadap sesuai, untuk mendapatkan penjelasan dan sekitar, dan
pencegahan penyakit pemecahan masalah, serta menerima umpan sumber lain
balik dari guru tentang peran aktivitas fisik yang relevan
terhadap pencegahan penyakit.
 Peserta didik berbagi tugas dengan teman
dalam merencanakan dan menyiapkan karya
sebagai laporan untuk menjawab
permasalahan sesuai arahan guru.
 Nilai Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pemebelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Karakter Waktu Belajar
 Peserta didik bersama kelompok memaparkan
temuan dan karyanya di depan kelas secara
bergantian yang dilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja
sama

Kalianda, 24 Juli 2022

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Abdurahman,S.Ag,.M.Pd.I Abraham Lencolen S.Pd

NIP. 196911111999031002 NIP. -