SILABUS

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

SEKOLAH : SDIT AL QADRI
KELAS / SEMESTER : IV (EMPAT) / GANJIL
TAHUN AJARAN : 2022 / 2023

KOMPETENSI INTI :
KI – 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
KI – 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
KI – 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpai di rumah dan di sekolah.
KI – 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Pendidikan
Materi Alokasi Sumber
Tema Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penguatan Penilaian
Pokok Waktu Belajar
Karakter
Permainan 3.1 Memahami variasi pola gerak 3.1.1. Menjelaskan variasi Gerak dasar  Guru mengarahkan peserta didik  Religius Tes Tulis dan 8 JP  Masri`an,
Invasi dasar dalam berbagai gerak dasar menendang menendang untuk memperhatikan bola sepak  Nasionalis Praktek Aminarni,
permainan invasi. dan mengoper bola dalam dan mengoper yang ada di lingkungannya  Mandiri dan
4.1 Mempraktikkan variasi pola
permainan sepak bola. bola pada masing-masing. Communication  Gotong Sugito.
gerak dasar dalam berbagai
4.1.1. Mempraktikkan variasi permainan  Guru membimbing peserta didik Royong 2022.
gerak dasar menendang sepak bola melakukan pemanasan terlebih  Integritas PJOK:
permainan invasi diantaranya,
dan mengoper bola dalam dahulu sebelum melakukan Pendidika
permainan sepakbola,
permainan sepak bola. permainan sepak bola . n Jasmani,
menendang/mengoper,
menghentikan, dan Communication Olahraga,
menggiring bola dengan benar  Guru mengarahkan peserta didik dan
serta pada permainan bola untuk menuliskan hasil praktik Kesehatan
tangan: melempar/mengoper, memainkan permainan sepak bola untuk
menangkap, dan menggiring di buku tugasnya. Critical SD/MI
bola dengan benar. Thinking and Problem Solving kelas IV.
3.1.2. Menjelaskan variasi gerak Gerak dasar  Guru mendampingi peserta didik Tes Tulis dan Jakarta:
dasar menghentikan dan menghentikan memperhatikan setiap gerak Praktek Erlangga
dan dasar menghentikan dan
 menggiring bola dalam menggiring menggiring pada permainan  Internet
permainan sepak bola. bola pada sepak bola. Critical Thinking websiteed
4.1.2. Mempraktikkan variasi permainan and Problem Solving ukasi.com
gerak dasar menghentikan sepak bola  Guru mengarahkan peserta didik  Media
dan menggiring bola mengajukan pertanyaan kepada Pengajara
dalam permainan sepak guru untuk memperluas n kelas 4
bola. wawasannya. Mandiri SD/MI.
 Guru membimbing peserta didik
untuk memperagakan gerak dasar
menghentikan dan menggiring
dalam permainan sepak bola
bersama teman sekelasnya.
Collaboration
 Guru mendampingi peserta didik
untuk menyimpulkan hasil
analisis, sehingga menemukan
informasi baru terkait variasi
gerak dasar menghentikan dan
menggiring bola pada permainan
sepak bola. Integritas
3.1.3. Menjelaskan variasi gerak Gerak dasar  Guru membimbing peserta didik Tes Tulis dan
dasar melempar, melempar, untuk memperhatikan gerak Praktek
menangkap, dan menggiring melempar, menangkap dan
menangkap,
bola dalam permainan bola
dan menggiring bola yang
tangan
4.1.3. Mempraktikkan variasi menggiring diperagakan oleh temannya.
gerak dasar melempar, bola dalam Communication
menangkap, dan menggiring permainan  Guru membimbing peserta didik
bola dalam permainan bola
bola tangan mengeksplorasi bersama
tangan. kelompoknya untuk menemukan
informasi yang berkaitan dengan
gerak dasar melempar,
menangkap, dan menggiring pada
permainan bola tangan. Gotong
Royong
 Guru mempersilakan peserta
didik untuk memperagakan gerak
dasar melempar, menangkap, dan
menggiring bola pada suatu
permainan bola tangan di bawah
bimbingan guru. Mandiri
  Guru mendampingi peserta didik
dalam menyimpulkan hasil
peragaan dengan menuliskannya
pada buku tugas dengan rapi.
Integritas
Permainan 3.2 Memahami prosedur variasi 3.2.1 Menjelaskan variasi  Voli Mini:  Guru mengarahkan peserta didik Tes Tulis 10 JP
Net pola gerak dasar dalam gerak dasar passing Gerak dasar untuk membaca referensi tentang dan Praktek  Masri`an,
berbagai permainan net. Passing atas permainan bola voli mini. Literasi
dalam permainan bola  Guru menfasilitasi peserta didik
Aminarni,
4.2 Mempraktikkan variasi pola voli mini. dan passing dan
gerak dasar dalam berbagai untuk mengajukkan pertanyaan
4.2.1. Mempraktikkan variasi bawah Sugito.
berkaitan dengan gerakan passing
permainan net. 2022.
gerak dasar passing pada permainan bola voli mini.
Mandiri PJOK:
dalam permainan bola
 Guru mengintruksikan peserta didik Pendidika
voli mini. untuk memperagakan permainan bola n Jasmani,
voli bersama kelompoknya. Mandiri Olahraga,
 Guru mendampingi peserta didik dan
dalam membuat catatan berdasarkan Kesehatan
hasil praktik yang telah untuk
dilakukannya. Critical Thinking and
SD/MI
Problem Solving
kelas IV.
3.2.2. Menjelaskan variasi gerak Voli Mini:  Guru mengarahkan peserta didik Tes Tulis
Jakarta:
dasar servis dalam Gerak dasar untuk mengamati gerak dasar dan Praktek
Erlangga
permainan bola voli mini. servis atas dan servis bola voli mini yang
4.2.2. Mempraktikkan variasi servis bawah  Internet
diperagakan oleh guru.
websiteed
gerak dasar servis dalam Communication
ukasi.com
permainan bola voli mini.  Guru menfasilitasi peserta didik
 Media
untuk mengajukkan pertanyaan
Pengajara
mengenai variasi gerak dasar
n kelas 4
servis permainan bola voli mini.
SD/MI.
Communication
 Guru mengarahkan peserta didik
untuk melakukan gerak dasar
servis atas dan servis bawah pada
permainan bola voli mini.
Critical Thinking and Problem
Solving
3.2.3. Menjelaskan variasi gerak
dasar memegang raket dalam
permainan bulu tangkis.
3.2.4. Menjelaskan variasi gerak
dasar sikap berdiri (stance)
dalam permainan bulu
tangkis
4.2.3. Mempraktikkan variasi gerak
dasar memegang raket dalam
permainan bulu tangkis.
4.2.4. Mempraktikkan variasi gerak
dasar sikap berdiri (stance)
dalam permainan bulu
tangkis.
3.2.5. Menjelaskan variasi gerak
dasar pukulan dalam
permainan bulu tangkis.
4.2.5. Mempraktikkan variasi gerak
dasar pukulan dalam
permainan bulu tangkis.
Bulu Tangkis:  Guru mendampingi peserta didik Tes Tulis
cara memperhatikan gerak memegang dan Praktek
memegang raket dan sikap berdiri yang
raket, sikap diperagakan oleh guru atau teman
berdiri. sekelompoknya. Gotong Royong
 Guru menfasilitasi peserta didik
untuk bertanya mengenai macam-
macam gerakan r pada permainan
bola kasti. Hal ini bertujuan untuk
meningkatkan wawasan peserta
didik. Communication
 Guru membimbing peserta didik
mempraktikkan gerak
nonlokomotor permainan bola
kasti. Critical Thinking and
Problem Solving
Bulu tangkis:  Guru membimbing peserta didik Tes Tulis
pukulan untuk memperhatikan dengan dan Praktek
forehand cermat penjelasan guru mengenai
pukulan gerak dasar pukulan forehand dan
backhand backhand. Communication
 Guru memfasilitasi peserta didik
untuk mengajukan pertanyaan
dengan jujur tentang gerak dasar
pukulan permainan bulu tangkis.
Mandiri
 Guru mendampingi peserta didik
melakukan praktik variasi
pukulan permainan bulu tangkis.
Creativity and Innovation
Permainan 3.3 Memahami prosedur 3.3.1. Menjelaskan variasi gerak Permainan  Guru mengarahkan peserta didik
Lapangan variasi pola gerak dasar dasar melempar bola Kasti: Gerak untuk membaca referensi tentang Tes Tulis  Masri`an,
dalam berbagai permainan dalam permainan kasti dasar permainan bola kasti yang dapat dan Tes 8 JP Aminarni,
lapangan. 3.3.2. Menjelaskan variasi gerak melempar dan diperoleh melalui perpustakaan Praktek dan
dasar menangkap bola menagkap sekolah. Literasi Sugito.
4.3 Mempraktikkan variasi
dalam permainan kasti. bola  Guru menfasilitasi peserta didik 2022.
pola gerak dasar dalam 4.3.1. Mempraktikkan variasi untuk mengajukkan pertanyaan PJOK:
berbagai permainan gerak dasar melempar bola berkaitan dengan cara atau teknik Pendidika
lapangan diantaranya, dalam permainan kasti permainan bola kasti. Mandiri n Jasmani,
melempar, menangkap, 4.3.2. Mempraktikkan variasi  Guru mengintruksikan peserta Olahraga,
memukul bola, berlari ke gerak dasar menangkap didik untuk memperagakan dan
tiang hinggap, dan bola dalam permainan permainan bola kasti bersama Kesehatan
mengalahkan lawan dengan kasti. kelompoknya. Mandiri untuk
benar.  Guru mendampingi peserta didik SD/MI
dalam membuat catatan kelas IV.
berdasarkan hasil praktik yang Jakarta:
telah dilakukannya. Critical Erlangga
Thinking and Problem Solving  Internet
3.3.3. Menjelaskan variasi Permainan  Guru mengarahkan peserta didik websiteed
gerak dasar memukul Kasti: Gerak untuk mengamati gerak dasar ukasi.com
bola dalam permainan dasar permainan bola kasti yang Tes Tulis  Media
kasti. memukul, diperagakan oleh guru. dan Tes Pengajara
3.3.4. Menjelaskan variasi berlari, dan Communication Praktek n kelas 4
gerak dasar berlari dalam mengalahkan  Guru menfasilitasi peserta didik SD/MI.
permainan kasti lawan untuk mengajukkan pertanyaan
3.3.5. Menjelaskan variasi kepada guru atau petugas
gerak dasar mengalahkan perpustakaan mengenai buku-
lawan dalam permainan buku yang memuat meteri gerak
kasti. dasar permainan bola kasti.
4.3.3. Mempraktikkan variasi Communication
gerak dasar memukul  Guru mengarahkan peserta didik
bola dalam permainan untuk melakukan gerak dasar
kasti. seperti memukul, berlari, pada
4.3.4. Mempraktikkan variasi permainan bola kasti. Critical
gerak dasar berlari dalam Thinking and Problem Solving
permainan kasti
4.3.5. Mempraktikkan variasi
gerak dasar mengalahkan
lawan dalam permainan
kasti.
 3.3.6. Menjelaskan sejarah dan
aturan dasar permainan
rounders.

Seni Bela 3.4 Memahami prosedur 3.4.1. Menjelaskan variasi gerak Pencak  Guru membimbing peserta didik Tes tulis 6 JP  Masri`an,
diri variasi pola gerak dasar dasar kuda-kuda dalam Silat: mencari dan mengamati gerakan dan tes Aminarni,
untuk membentuk gerak pencak silat. Gerak dasar kuda-kuda pencak silat yang praktek dan
dasar seni beladiri. 4.4.1. Menjelaskan variasi kuda-kuda Sugito.
diperagakan oleh guru.
gerak dasar kuda-kuda 2022.
4.4 Mempraktikkan variasi Communication
dalam pencak silat. PJOK:
pola gerak dasar untuk  Guru memfasilitasi peserta didik Pendidika
membentuk gerak dasar untuk membangun kreativitasnya n Jasmani,
seni beladiri. dengan beberapa pertanyaan dan Olahraga,
mengajukannya dengan sopan dan
kaitannya gerak dasar kuda-kuda Kesehatan
untuk
dalam pencak silat. Mandiri
SD/MI
 Guru mendampingi peserta didik kelas IV.
saat memperagakan gerak dasar Jakarta:
kuda-kuda pencak silat bersama Erlangga
kelompoknya. Integritas  Internet
websiteed
3.4.2. Menjelaskan variasi gerak Pencak Silat:  Guru memberikan contoh gerak Tes Tulis
ukasi.com
dasar serangan tangan Gerak dasar serangan pencak silat di hadapan dan tes
 Media
dalam pencak silat. serangan peserta didik. Communication praktek
Pengajara
tangan
 Guru memfasilitasi peserta didik n kelas 4
4.4.2. Mempraktikkan variasi SD/MI.
gerak dasar serangan Gerak dasar untuk melakukan pemanasan
tangan dalam pencak serangan kaki terlebih dahulu sebelum
silat memperagakan gerak pencak
3.4.3. Menjelaskan variasi gerak silat. Communication
dasar serangan kaki dalam  Guru mengarahkan peserta didik
pencak silat. memperagakan gerak serangan
pencak silat di bawah bimbingan
4.4.3. Mempraktikkan variasi
guru. Critical Thinking and
gerak dasar serangan
kaki dalam pencak silat.. Problem Solving
  Guru memfasilitasi peserta didik
dalam menelaah peranan hasil
praktik yang dilakukannya.
Communication
Atletik 3.5 Memahami variasi gerak dasar 3.5.1. Menjelaskan variasi gerak Jalan Cepat:  Guru mengarahkan peserta didik Tes tulis 8 JP  Masri`an,
atletik. dasar jalan cepat sebagai Gerakan Start, untuk memperhatikan gerak jalan dan tes Aminarni,
cabang olahraga atletik Gerakan jalan cepat dan lari jarak pendek yang praktek dan
4.5 Mempraktikkan variasi gerak 4.5.1. Mempraktikkan variasi cepat, dijelaskan oleh guru dengan Sugito.
dasar atletik: jalan, lari, lompat, gerak dasar jalan cepat Gerakan cermat. Mandiri 2022.
dan lempar melalui sebagai cabang olahraga memasuki  Guru menfasilitasi peserta didik PJOK:
permainan/olahraga yang atletik. garis finis untuk mengajukan pertanyaan Pendidika
dimodifikasi dan atau olahraga 3.5.2. Menjelaskan variasi gerak Lari jarak kepada guru tentang cara gerak n Jasmani,
tradisional dengan benar. dasar lari jarak pendek pendek: dasar jalan cepat dan lari jarak Olahraga,
sebagai cabang olahraga Gerakan Start pendek yang benar. dan
atletik. Gerakan lari Communication Kesehatan
4.5.2. Mempraktikkan variasi Gerakan  Guru mendampingi peserta didik untuk
gerak dasar lari jarak memasuki membuat garis start dan finish SD/MI
pendek sebagai cabang garis finis dengan jarak 15-20 meter, kelas IV.
olahraga atletik. menyediakan tiang yang terbuat Jakarta:
dari tongkat, dan ditancapkan Erlangga
pada garis finish untuk peserta  Internet
bolak balik. Gotong Royong websiteed
 Guru menjelaskan teknik ukasi.com
pelaksanaan lomba jalan cepat  Media
dan lari jarak pendek yaitu berdiri Pengajara
di belakang garis start, setelah n kelas 4
mendengar aba-aba menuju garis SD/MI.
finish. Putari tongkat dan kembali
ke garis finish. Communication
3.5.3. Menjelaskan variasi gerak Lompat Jauh:  Guru memberi arahan peserta Tes Tulis
dasar lompat jauh sebagai Gerakan didik untuk membaca buku-buku dan tes
cabang olahraga atletik. Tumpuan atau yang membahas tentang atletik praktek
tolakan, lompat jauh.. Literasi
4.5.3. Mempraktikkan variasi Gerakan  Guru menginformasikan peserta
gerak dasar lompat jauh melayang didik memilih salah satu gaya
sebagai cabang olahraga Gerakan lompat jauh yang akan
atletik. Mendarat diperagakan. Communication
 Guru menginstruksikan peserta
didik dapat memperagakan gaya
 lompat jauh tersebut bersama
teman sekelasmu. Collaboration
 Guru membimbing peserta didik
untuk membuat deskripsi
mengenai hasil praktik yang
dilakukannya. Communication
3.5.4. Menjelaskan variasi gerak Tolak Peluru  Guru mengarahkan peserta didik Tes tulis
dasar tolak peluru sebagai Gerakan untuk mempersiapkan bola kecil dan tes
cabang olahraga atletik. Memegang atau bola besar. Communication praktek
Peluru  Guru memfasilitasi peserta didik
4.5.4. Mempraktikkan variasi Gerakan mengamati keterampilan gerak
gerak dasar tolak peluru Awalan lempar yang diperagakan oleh
sebagai cabang olahraga Gerakan teman atau guru.
atletik. Menolak  Guru menjembatani peserta didik
Peluru melakukan gerak melempar
dengan beberapa cara berikut.
1) Dilempar ke arah pasangan
sejajar dada atau perut.
2) Dilempar ke arah pasangan
dengan memantulkan ke
lantai

Pinrang, .................. 2022

Mengetahui,
Kepala SDIT Al Qadri Guru Mapel PJOK

Maryam Karimah Tunnisa Rizal Dzul Fadly S.Pd.