Jurnal Harian PJOK Kelas 6

JURNAL HARIAN PJOK
SDN 1 PANDAN DURI

Kelas / semester : VI/ 1
Tahun Pelajaran : 2023/2024
Kompetensi Penilaian
Hari/Tgl Indikator Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Dasar Pembelajaran
3.1 3.1.1 Mengetahui  Menendang 1. Siswa mengamati guru menjelaskan dan Memperagakan
4.1 konsep variasi pola bola dalam memperagakan tentang menendang bola dalam gerak menendang
gerak dasar dalam permainan sepak permainan sepak bola. (Mandiri) bola
2. Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di
permainan sepak bola bola.
pahami.
4.1.1 Mempraktikkan 3. Sebelum memulai kegiatan menendang bola, siswa
Senin,
harus mempelajari teknik menendang bola setahap
17/07/2023 pola gerak dasar
demi setahap sampai mahir.
dalam 4. Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua
permainan sepak orang, kemudian praktikkan cara menendang bola
bola secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
Mengetahui, Pandan duri, 10 Juli 2023

Kepala Sekolah Guru PJOK
BAIQ ELI YUNIARTI, S.Pd.SD LALU HADI GUNAWAN,S.Pd

NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK
SDN ...
Kelas / semester : VI/1
Kompetensi
Hari/Tgl Indikator Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian Pembelajaran
Dasar
dalam ▪ Permainan bola voli

3.1 3.1.1 Mengetahui  Menggiring 1. Siswa mengamati guru menjelaskan
4.1 konsep variasi bola dalam tentang menggiring bola
pola gerak dasar permainan sepak permainan sepak bola. (Mandiri) beregu
2. Siswa menanyakan penjelasan guru
manipulatif bola.
yang belum di pahami.
dalam 3. Siswa mencoba berdiskusi dengan
permainan sepak temanya tentang kegiatan menggiring
bola bola.
4. Guru menunjuk kembali siswa yang
4.1.1 Mempraktikkan telah melakukan diskusi untuk mencoba
variasi pola secara acak.
gerak dasar 5. Guru menunjuk beberapa siswa untuk
dalam maju dan memperagakan cara
menggiring bola dengan bimbingan
permainan sepak guru.
bola

NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompetensi
Dasar
3.1 3.1.4 Menjelaskan  Permainan Bola Permainan Bola voli
▪ Mempelajari gerak memantul bola dengan
4.1 gerak voli beregu
memantulkan lengan dari bawah ke atas
bola dengan ▪ Bermain bola voli secara beregu
lengan bawah
dan atas
4.1.4 Melakukan
gerak
memantulkan
bola dari atas
dari bawah.

NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompetensi
Dasar
3.2 3.2.1 Menjelaskan Bermain Permainan Bola
▪ Permaian Kasti ▪ Mempelajari macam-macam gerak dasar
4.2 macam-macam Kasti
gerak dasar permaina kasti
melalui permainan ▪ Memperagakan permainan bola kasti
kasti.
bersama kelompok.
4.2.1 Memperagakan
macam-macam
gerak dasar
melalui permainan
kasti.

NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompeten
si Dasar
3.2 3.2.2 Menjelaskan Permainan bola kasti
▪ Permaian Kasti ▪ Memperhatikan video tentang permainan bola
4.2 variasi gerak beregu
dasar melalui kasti
permainan kasti ▪ Bermain bola kasti beregu
4.2.2 Menunjukkan
contoh variasi
gerak dasar
melalui
permainan kasti

NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompetensi
Dasar
3.2 3.2.3 Mendiskripsikan variasi Permainan Tenis Permainan tenis meja
▪ Mempraktikkan gerak lokomotor
4.2 gerak dasar melalui Meja
permainan tenis meja permainan tenis meja.
4.2.3 Memperagakan variasi
▪ Bermain tenis meja
gerak dasar melalui
permainan tenis meja

NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Dasar Pembelajaran
3.3 3.3.1 Menjelaskan gerak berjalan, Variasi gerak dasar Permainan halang
▪ Memahami gerakan berjalan dan
4.3 berlari melalui olahraga rintang
permainan/olahraga yang berlari
dimodifikasi dengan ▪ Memperagakan gerakan berjalan dan
olahraga tradisional.
berlari pada olahraga tradisional
4.3.1 Melakukan gerak berjalan,
berlari melalui
permainan/olahraga yang
dimodifikasi dengan


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Dasar Pembelajaran
3.3 3.3.2 Menyelesaikan variasi Variasi gerak dasar Permainan
▪ Memahami variasi gerak melompat
4.3 gerak melompat melalui olahraga melompat dengan
permainan olahraga yang melewati rintangan
▪ Memperagakan variasi gerak bersama kelompok
dimodifikasi dengan
olahraga tradisional. melompat pada olahraga tradisional
4.3.2 Mempraktikkan
kombinasi gerak dasar
melompat melalui
permainan olahraga yang
di modifikasi dengan


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Dasar Pembelajaran
3.3 3.3.3 Menyelesaikan variasi Variasi gerak dasar Lempar bola
▪ Memahami variasi gerak melempar
4.3 gerak melempar melalui olahraga berekor
▪ Memperagakan cara melempar bola
dimodifikasi dengan
olahraga tradisional. berekor tinggi
▪ Memperagakan cara melempar ke

4.3.3 Mempraktikkan sasaran
kombinasi gerak dasar
melempar melalui
di modifikasi dengan


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Hari/Tgl Ulangan Harian Bentuk soal Soal ulangan harian Hasil Penilaian Keterangan
Pilihan ganda
Rata-rata =...................
Isian
Remidi = ................... anak
Uraian
Pengayaan = ............. anak


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompetensi
Dasar
3.4 3.4.1 Menjelaskan sikap dasar Pencak Silat Sikap dasar pencak silat
▪ Mempelajari sikap dasar pencak
4.4 pencak silat yaitu sikap
berdiri, jongkok, duduk silat
dan pasang.
▪ Memperagakan sikap dasar
4.4.1 Memperagakan sikap pencak silat
dasar pencak silat yaitu
sikap berdiri, jongkok,
duduk dan pasang


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Dasar Pembelajaran
3.4 3.4.2 Mendiskripsikan sikap dasar Pencak Silat Praktik sikap dasar
▪ Mempelajari cara, arah dan pola langkah
4.4 pencak silatberdasarkan
cara, arah dan pola langkah. pada pencak silat
4.4.2 Mempraktikkan sikap dasar ▪ Mempraktikkan sikap dasar cara, arah dan
pencak silat berdasarkan pola langkah
cara, arah dan pola langkah.


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompeten Penilaian
si Dasar Pembelajaran
3.4 3.4.3 Menjelaskan gerak Pencak Silat Praktik
▪ Mempelajari gerak langkah, serangan dan belaan
4.4 dasar pencak silat berpasangan
yaitu gerak langkah,
▪ Mempraktikkan berpasangan
serangan dasar dan
belaan dasar.
4.4.3 Mempraktikan gerak

dasar pencak silat
yaitu gerak langkah,
serangan dasar dan
belaan dasar.


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompeten Penilaian
3.4 3.4.4 Mengidentifikasikan variasi gerak Pencak Silat Laporan Kajian
▪ Mempelajari variasi gerak pencak silat gerak
4.4 pencak silat sikap berdiri,
serangan
gerakan langkah dan gerak
serangan. ▪ Membuat laporan tentang kajian variasi gerak
pada pencak silat
4.4.4 Melaporkan kajian variasi gerak
pencak silat sikap berdiri,
gerakan langkah dan gerak
serangan.


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Dasar Pembelajaran
3.5 3.5.1 Menjelaskan pengertian Kebugaran
▪ Memahami pengertian kebugaran ▪ push up, sit up dll
4.5 kebugaran jasmani dan aktivitas Jasmani
kebugaran jasmani. jasmani
4.5.1 Melakukan kebugaran jasmani ▪ Memlakukan kebugaran jasmani dan

dan aktivitas kebugaran jasmani. aktivitas kebugaran jasmani


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Kompeten Penilaian
3.5 3.5.2 Mengidentifikasi bentuk- Kebugaran Lari 50 m
▪ Mempelajari bentuk-bentuk latihan untuk
4.5 bentuk latihan untuk Jasmani
meningkatkan daya tahan tubuh meningkatkan daya tahan tubuh.
dengan benar. ▪ Mempraktikkan bentuk-bentuk latihan untuk
4.5.2 Mempraktikkan bentuk- meningkatkan daya tahan tubuh.
bentuk latihan untuk
meningkatkan daya tahan tubuh
dengan benar.


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Dasar Pembelajaran
3.5 3.5.3 Mengenal berbagai variasi Kebugaran Jasmani Renang
▪ Mengenal berbagai variasi gerak
4.5 gerak kebugaran jasmani.
kebugaran jasmani
4.5.3 Memperagakan berbagai
gerka kebugaran jasmani. ▪ Memperagakan berbagai gerak
kebugaran jasmani


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006
JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI
Hari/Tgl Ulangan Harian Bentuk soal Soal ulangan harian Hasil Penilaian Keterangan
Pilihan ganda
Rata-rata =...................
Isian
Remidi = ................... anak
Uraian
Pengayaan = ............. anak


NIP. 19780612 200212 2 009 NIP. 198910252023211006

Jurnal Harian PJOK Kelas 6

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Jurnal Harian PJOK Kelas 6

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

JURNAL HARIAN PJOK

SDN 1 PANDAN DURI

Mengetahui, Pandan duri, 10 Juli 2023

BAIQ ELI YUNIARTI, S.Pd.SD LALU HADI GUNAWAN,S.Pd

dalam ▪ Permainan bola voli

BAIQ ELI YUNIARTI, S.Pd.SD LALU HADI GUNAWAN,S.Pd