Silabus

Mata Pelajaran : PJOK

Satuan Pendidikan : SMP YLPI
Kelas / Semester : VII / Ganjil& Genap
Tahun Pelajaran : 2020/2021

Kompetensi Inti:
KI1 dan KI2:Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya serta Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam
berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasa n regional.
KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak sesuai dengan yang
dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.

Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
3.1 Memahami variasi Sepakbola: 3.1.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 18 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik dalam Variasi variasi gerak spesifik menendang, • Mandiri mendapatkan Pendidikan • Tertulis
berbagai permainan menendan/ menahan dan menggiring bola • Gotong royong pasangan sesuai Jasmani, • Penugasan
mengumpan • Kejujuran dengan yang Olahraga,
bola besar sederhana permainan sepak bola. dan
• Unjukkerja
bola • Kerja keras ditentukan guru
dan atau tradisional melalui permainan. Kesehatan • Portofolio
Variasi 3.1.2. Menjelaskan variasi gerak spesifik • Percaya diri
menghenti kan Peserta didik bersama kelas VIII,
menendang, menahan dan • Kerja sama Buku PJOK
bola pasangan menerima
menggiring bola permainan sepak dan mempelajari lain yang
Variasi
menggiring bola. lembar kerja (student relevan,
bola work sheet) yang internet,
Variasi 3.1.3. Menjelaskan cara melakukan berisi perintah dan narasumber,
menyundul gerakan menendang, menahan dan indikator tugas variasi lingkungan
menggiring bola permainan sepak gerak spesifik sekitar, dan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
bola bola. permainan sepakbola sumber lain
Variasi (gerak menendang, yang relevan
4.1 Mempraktikkan melempar bola 4.1.1. Melakukan variasi gerak spesifik menghentikan, dan
variasi gerak spesifik Variasi menendang, menahan dan menggiring bola
menjaga dengan berbagai
dalam berbagai menggiring bola permainan sepak
gawang bagian kaki; variasi
permainan bola besar bola.
menyundul bola,
sederhana dan atau melempar bola, dan
tradisional 4.1.2. Menggunakan variasi gerak
menjaga gawang
spesifik menendang, menahan dan dengan berbagai
menggiring bola dalam bentuk posisi).
permainan sepak bola yang Peserta didikberbagi
dimodifikasi. tugas siapa yang
pertama kali menjadi
“pelaku”dan siapa
yang menjadi
“pengamat”. Pelaku
melakukan tugas
gerak satu persatu dan
pengamat mengamati,
serta memberikan
masukan jika terjadi
kesalahan (tidak
sesuai dengan lembar
kerja).
Peserta didik berganti
peran setelah
mendapatkan aba-aba
dari guru.
Peserta didik mencoba
tugas variasi gerak
spesifik permainan
sepakbolake dalam
permainan sederhana
dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sportif, dan kerja
sama.
3.1 Memahami variasi Bolavoli: 3.1.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 18 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik dalam Variasi passing variasi gerak spesifik permainan • Mandiri menyimak informasi Pendidikan • Tertulis
berbagai permainan bawah • Gotong royong dan peragaan materi Jasmani, • Penugasan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
bola besar sederhana Variasi passing bola voli. • Kejujuran tentang variasi gerak Olahraga, • Unjukkerja
dan atau tradisional atas • Kerja keras spesifik permainan dan • Portofolio
Variasi servis 3.1.2. Menjelaskan variasi gerak spesifik • Percaya diri bolavoli (passing Kesehatan
bawah dalam permainan bola voli. • Kerja sama bawah, passing atas, kelas VIII,
Variasi servis servis bawah, servis Buku PJOK
atas 3.1.3. Menjelaskan cara melakukan atas, smes/spike, lain yang
Variasi gerakan passing dan servis, smes block/ bendungan). relevan,
smes/spike Peserta didik internet,
dan block.
Variasi block/ membagi diri ke narasumber,
bendungan dalam delapan lingkungan
4.1 Mempraktikkan 4.1.1. Melakukan variasi gerak spesifik kelompok sesuai sekitar, dan
variasi gerak spesifik passing dan servis, smes dan dengan materi (materi sumber lain
dalam berbagai block dalam permainan bola voli. menjadi nama yang relevan
permainan bola besar kelompok, contoh
sederhana dan atau kelompok passing
bawah, kelompok
tradisional
passing atas, dan
seterusnya). Di dalam
kelompok ini setiap
peserta didik secara
berulang-ulang
mempraktikkan gerak
sesuai dengan nama
kelompoknya.
Setiap anggota
kelompok berkunjung
ke kelompok lain
untuk mempelajari
dan “mengajari”
materi dari dan ke
kelompok lain setelah
mendapatkan aba-aba
dari guru.
Setiap anggota
kelompok kembali ke
kelompok masing-
masing untuk
mempelajari dan
“mengajari” materi
dari dan ke
kelompoknya sendiri
setelah mendapatkan
aba-aba dari guru.
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
Peserta didik
menerima umpan
balik secara individual
maupun klasikal dari
guru.
Peserta didik mencoba
tugas gerak spesifik
permainan bolavolike
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sportif,
dan kerja sama.
3.1 Memahami variasi Bolabasket: 3.1.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 18 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik dalam Variasi variasi gerak melempar, • Mandiri menyimak informasi Pendidikan • Tertulis
berbagai permainan melempar bola menangkap, dan menggiring bola • Gotong royong dan peragaan materi Jasmani, • Penugasan
Variasi • Kejujuran tentang variasi gerak Olahraga, • Unjukkerja
bola besar sederhana permainan bola basket. spesifik permainan
menangkap • Kerja keras dan • Portofolio
dan atau tradisional bolabasket Kesehatan
bola 3.1.2. Menjelaskan variasi gerak • Percaya diri
Variasi (melempar, kelas VIII,
melempar, menangkap, dan • Kerja sama
menggiring menangkap, Buku PJOK
bola menggiring bola permainan bola menggiring, lain yang
Variasi basket. menembak, dan relevan,
menembak merebound bola). internet,
bola 3.1.3. Menjelaskan cara melakukan Peserta didik mencoba narasumber,
Variasi variasi gerak melempar, dan melakukan variasi lingkungan
merebound menangkap, dan menggiring bola gerak spesifik sekitar, dan
bola permainan bolabasket sumber lain
permainan bola basket.
(melempar, yang relevan
menangkap,
4.1 Mempraktikkan 4.1.1. Melakukan variasi gerak menggiring,
variasi gerak spesifik melempar, menangkap, dan menembak, dan
dalam berbagai menggiring bola permainan bola merebound bola).
permainan bola besar basket. Peserta didik
sederhana dan atau mendapatkan umpan
tradisional 4.1.2. Menggunakan variasi gerak balik dari diri sendiri,
melempar, menangkap, dan teman dalam
menggiring bola permainan bola kelompok, dan guru.
basket dalam bentuk permainan Peserta didik
memperagakan hasil
sederhana dengan peraturan yang
belajar variasi gerak
spesifik permainan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
dimodifikasi. bolabasket ke dalam
permainan sederhana
dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sportif, dan kerja
sama.
3.2 Memahami variasi Kasti: 3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik dalam Variasi variasi gerak melempar, • Mandiri menerima dan Pendidikan • Tertulis
berbagai permainan melempar bola menangkap, dan memukul bola • Gotong royong mempelajari kartu Jasmani, • Penugasan
Variasi • Kejujuran tugas (task sheet) Olahraga, • Unjukkerja
bola kecil sederhana permainan kasti. yang berisi perintah
menangkap • Kerja keras dan • Portofolio
dan atau tradisional dan indikator tugas Kesehatan
bola 3.2.2. Menjelaskan berbagai variasi • Percaya diri
Variasi variasi gerak spesifik kelas VIII,
gerak melempar, menangkap, dan • Kerja sama permainan kasti
memukul bola Buku PJOK
memukul bola permainan kasti. (variasi gerak lain yang
melempar, relevan,
3.2.3. Menjelaskan cara melakukan menangkap, internet,
berbagai variasi gerak melempar, memukul, dan smes narasumber,
menangkap, dan memukul bola bola). lingkungan
permainan kasti. Peserta didik sekitar, dan
melaksanakan tugas sumber lain
ajar sesuai dengan yang relevan
4.2 Mempraktikkan 4.2.1. Melakukan berbagai variasi gerak
target waktu yang
variasi gerak spesifik melempar, menangkap, dan ditentukan guru untuk
dalam berbagai memukul bola permainan kasti. mencapai ketuntasan
permainan bola kecil belajar pada setiap
sederhana dan atau 4.2.2. Menggunakan berbagai variasi materi pembelajaran.
tradisional gerak melempar, menangkap, dan Peserta didik
memukul bola dalam bentuk menerima umpan
permainan kasti yang balik dari guru.
dimodifikasi. Peserta didik
melakukan
pengulangan pada
materi pembelajaran
yang belum tercapai
ketuntasannya sesuai
umpan balik yang
diberikan.
Peserta didik mencoba
tugas variasi gerak
spesifik permainan
kasti ke dalam
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
permainan sederhana
dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sportif, dan kerja
sama.
3.2 Memahami variasi Bulutangkis: 3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik dalam Variasi variasi gerak memegang raket, • Mandiri menyimak informasi Pendidikan • Tertulis
berbagai permainan memegang servis forehand dan backhand, • Gotong royong dan peragaan materi Jasmani, • Penugasan
raket • Kejujuran tentang variasi gerak Olahraga, • Unjukkerja
bola kecil sederhana memukul forehand dan backhand, spesifik permainan
Variasi posisi • Kerja keras dan • Portofolio
dan atau tradisional dan variasi gerak memegang raket bulutangkis Kesehatan
berdiri (stance) • Percaya diri
Variasi dan memukul forehand dan memegang raket, kelas VIII,
• Kerja sama
gerakan backhand permainan bulu tangkis. posisi berdiri (stance), Buku PJOK
kaki/footwork gerakan lain yang
Variasi servis 3.2.2. Menjelaskan berbagai variasi kaki/footwork, servis relevan,
panjang gerak memegang raket, servis panjang, servis internet,
Variasi servis forehand dan backhand, memukul pendek, pukulan narasumber,
pendek forehand dan backhand, dan forehand, pukulan lingkungan
Variasi backhand, dan sekitar, dan
variasi gerak memegang raket dan pukulan smes).
pukulan sumber lain
forehand memukul forehand dan backhand Peserta didik mencoba yang relevan
Variasi permainan bulu tangkis. dan melakukan variasi
pukulan gerak spesifik
backhand 3.2.3. Menjelaskan cara melakukan permainan
Variasi berbagai variasi gerak memegang bulutangkis
pukulan smes raket, servis forehand dan memegang raket,
backhand, memukul forehand dan posisi berdiri (stance),
backhand, dan variasi gerak gerakan
kaki/footwork, servis
memegang raket dan memukul
panjang, servis
forehand dan backhand permainan pendek, pukulan
bulu tangkis. forehand, pukulan
backhand, dan
4.2 Mempraktikkan 4.2.1. Melakukan berbagai variasi gerak pukulan smes).
variasi gerak spesifik memegang raket, servis forehand Peserta didik
dalam berbagai dan backhand, memukul forehand mendapatkan umpan
permainan bola kecil dan backhand, dan variasi gerak balik dari diri sendiri,
teman dalam
sederhana dan atau memegang raket dan memukul
kelompok, dan guru.
tradisional forehand dan backhand permainan Peserta didik
bulu tangkis. memperagakan hasil
belajar variasi gerak
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
4.2.2. Menggunakan berbagai variasi spesifik permainan
gerak memegang raket, servis bulutangkis ke dalam
forehand dan backhand, memukul permainan sederhana
forehand dan backhand, dan dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
variasi gerak memegang raket dan
disiplin, percaya diri,
memukul forehand dan backhand sportif, dankerja sama
dalam bentuk permainan bulu
tangkis yang dimodifikasi.

3.2 Memahami variasi Tenis Meja: 3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik dalam Variasi variasi gerak memegang bet, • Mandiri mendapatkan Pendidikan • Tertulis
berbagai permainan memegang bet servis forehand dan backhand, • Gotong royong pasangan sesuai Jasmani, • Penugasan
Variasi posisi • Kejujuran dengan yang Olahraga, • Unjukkerja
bola kecil sederhana memukul forehand dan backhand, ditentukan guru dan
berdiri (stance) • Kerja keras • Portofolio
dan atau tradisional dan variasi gerak memegang bet melalui permainan. Kesehatan
Variasi • Percaya diri
gerakan dan memukul forehand dan Peserta didik bersama kelas VIII,
• Kerja sama Buku PJOK
kaki/footwork backhand permainan tenis meja. pasangan menerima
Variasi servis dan mempelajari lain yang
forehand 3.2.2. Menjelaskan berbagai variasi lembar kerja (student relevan,
Variasi servis gerak memegang bet, servis work sheet) yang internet,
backhand berisi perintah dan narasumber,
forehand dan backhand, memukul indikator tugas variasi
Variasi lingkungan
forehand dan backhand, dan gerak spesifik sekitar, dan
pukulan
variasi gerak memegang bet dan permainan tenis meja sumber lain
forehand
Variasi memukul forehand dan backhand (gerak kepada setiap yang relevan
pukulan permainan tenis meja. pasangan (variasi
backhand gerak memegang bet,
3.2.3. Menjelaskan cara melakukan posisi berdiri (stance),
Variasi
pukulan smes berbagai variasi gerak memegang gerakan
kaki/footwork, servis
bet, servis forehand dan
forehand, servis
backhand, memukul forehand dan backhand, pukulan
backhand, dan variasi gerak forehand, pukulan
memegang bet dan memukul backhand dan pukulan
forehand dan backhand permainan smes).
tenis meja. Peserta didikberbagi
tugas siapa yang
4.2 Mempraktikkan 4.2.1. Melakukan berbagai variasi gerak pertama kali menjadi
“pelaku”dan siapa
variasi gerak spesifik memegang bet, servis forehand
yang menjadi
dalam berbagai dan backhand, memukul forehand “pengamat”. Pelaku
permainan bola kecil dan backhand, dan variasi gerak melakukan tugas
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
sederhana dan atau memegang bet dan memukul gerak satu persatu dan
tradisional forehand dan backhand permainan pengamat mengamati,
tenis meja. serta memberikan
masukan jika terjadi
4.2.2. Menggunakan berbagai variasi kesalahan (tidak
gerak memegang bet, servis sesuai dengan lembar
kerja).
forehand dan backhand, memukul
Peserta didik berganti
forehand dan backhand, dan peran setelah
variasi gerak memegang bet dan mendapatkan aba-aba
memukul forehand dan backhand dari guru.
permainan tenis meja dalam Peserta didik mencoba
bentuk sederhana dengan tugas variasi gerak
spesifik permainan
peraturan yang dimodifikasi. tenis mejake dalam
permainan sederhana
dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sportif, dan kerja
sama.
3.3 Memahami variasi Jalan Cepat: 3.3.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik jalan, Variasi start variasi gerak start, langkah kaki, • Mandiri mendapatkan Pendidikan • Tertulis
lari, lompat, dan Variasi ayunan lengan, dan memasuki • Gotong royong pasangan sesuai Jasmani, • Penugasan
gerakan jalan • Kejujuran dengan yang Olahraga, • Unjukkerja
lempar dalam garis finish jalan cepat.
Variasi • Kerja keras ditentukan guru dan • Portofolio
berbagai permainan melalui permainan. Kesehatan
memasuki 3.3.2. Menjelaskan berbagai variasi • Percaya diri
sederhana dan atau garis finish Peserta didik bersama kelas VIII,
gerak start, langkah kaki, ayunan • Kerja sama
tradisional
pasangan menerima Buku PJOK
lengan, dan memasuki garis finish dan mempelajari lain yang
jalan cepat. lembar kerja (student relevan,
work sheet) yang internet,
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan berisi perintah dan narasumber,
berbagai variasi gerak start, indikator tugas variasi lingkungan
langkah kaki, ayunan lengan, dan gerak spesifik jalan sekitar, dan
memasuki garis finish jalan cepat. cepat (start, gerakan sumber lain
jalan, dan memasuki yang relevan
garis finish).
4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan berbagai gerak start,
Peserta didikberbagi
variasi gerak spesifik langkah kaki, ayunan lengan, dan tugas siapa yang
jalan, lari, lompat, memasuki garis finish jalan cepat. pertama kali menjadi
dan lempar dalam “pelaku”dan siapa
berbagai permainan 4.3.2. Menggunakan berbagai variasi yang menjadi
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
sederhana dan atau gerak start, langkah kaki, ayunan “pengamat”. Pelaku
tradisional lengan, dan memasuki garis finish melakukan tugas
jalan cepat dalam bentuk gerak satu persatu dan
pengamat mengamati,
perlombaan dengan peraturan
serta memberikan
yang dimodifikasi. masukan jika terjadi
kesalahan (tidak
sesuai dengan lembar
kerja).
Peserta didik berganti
peran setelah
mendapatkan aba-aba
dari guru.
Peserta didik mencoba
tugas variasi gerak
spesifik jalan cepatke
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, kerja
sama, dan tanggung
jawab.
3.3 Memahami variasi Lari Jarak Pendek: 3.3.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik jalan, Variasi start variasi gerak start, langkah kaki, • Mandiri menerima dan Pendidikan • Tertulis
lari, lompat, dan Variasi ayunan lengan, dan memasuki • Gotong royong mempelajari lembar Jasmani, • Penugasan
gerakan lari • Kejujuran periksa sendiri Olahraga, • Unjukkerja
lempar dalam garis finish lari jarak pendek. (selfcheck sheet) yang dan
berbagai permainan
jarak pendek • Kerja keras • Portofolio
Variasi berisi perintah dan Kesehatan
sederhana dan atau 3.3.2. Menjelaskan berbagai variasi • Percaya diri kelas VIII,
memasuki indikator tugas variasi
gerak start, langkah kaki, ayunan • Kerja sama Buku PJOK
tradisional
gerak spesifik lari garis finish
lengan, dan memasuki garis finish jarak pendek(start, lain yang
lari jarak pendek. gerakan lari jarak relevan,
pendek, dan internet,
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan memasuki garis narasumber,
berbagai variasi gerak start, finish). lingkungan
langkah kaki, ayunan lengan, dan Peserta didik mencoba sekitar, dan
melakukan gerak sumber lain
memasuki garis finish lari jarak sesuai dengan gambar yang relevan
pendek. dan diskripsi yang ada
pada lembar periksa
4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan berbagai variasi gerak sendiri.
variasi gerak spesifik start, langkah kaki, ayunan Peserta didik
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
jalan, lari, lompat, lengan, dan memasuki garis finish melakukan tugas
dan lempar dalam lari jarak pendek. gerak dan memeriksa
berbagai permainan keberhasilannya
sederhana dan atau 4.3.2. Menggunakan berbagai variasi sendiri (sesuai
gerak start, langkah kaki, ayunan indikator atau tidak)
tradisional
lengan, dan memasuki garis finish secara berurutan satu
persatu. Jika telah
lari jarak pendek dalam bentuk
menguasai gerakan
perlombaan dengan peraturan pertama (start, maka
yang dimodifikasi. dipersilahkan untuk
melanjutkan ke
gerakan kedua gerkan
lari jarak pendek, dan
jika belum maka
harus mengulang
kembali gerakan
pertama. Demikian
seterusnya hingga
tuntas seluruh materi.
Peserta didik
mendapatkan umpan
balik secara intrinsik
(intrinsic feedback)
dari diri sendiri.
Peserta
didikmelakukan
variasi gerak
spesifiklari jarak
pendek ke dalam
permainan sederhana
dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
Umpan balik
disediakan dalam
lembar periksa
sendiri, dan secara
oleh peserta didik.
3.3 Memahami variasi Lompat Jauh: 3.3.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik jalan, Variasi awalan variasi gerak spesifik • Mandiri menerima dan Pendidikan • Tertulis
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
lari, lompat, dan Variasi tolakan awalan/ancang- ancang, tumpuan, • Gotong royong mempelajari kartu Jasmani, • Penugasan
lempar dalam Variasi melayang di udara, dan mendarat. • Kejujuran tugas (task sheet) Olahraga, • Unjukkerja
berbagai permainan melayang di • Kerja keras yang berisi perintah dan • Portofolio
udara 3.3.2. Menjelaskan berbagai variasi • Percaya diri dan indikator tugas Kesehatan
sederhana dan atau
Variasi gerak spesifik awalan/ancang- • Kerja sama variasi gerak spesifik kelas VIII,
tradisional mendarat
ancang, tumpuan, melayang di lompat jauh (awalan, Buku PJOK
tolakan, melayang di lain yang
udara, dan mendarat.
udara, dan mendarat). relevan,
Peserta didik internet,
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan
melaksanakan tugas narasumber,
berbagai variasi gerak spesifik ajar sesuai dengan lingkungan
awalan/ ancang-ancang, tumpuan, target waktu yang sekitar, dan
melayang di udara, dan mendarat. ditentukan guru untuk sumber lain
mencapai ketuntasan yang relevan
4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan berbagai variasi gerak belajar pada setiap
variasi gerak spesifik spesifik awalan/ancang-ancang, materi pembelajaran.
jalan, lari, lompat, tumpuan, melayang di udara, dan Peserta didik
menerima umpan
dan lempar dalam mendarat.
balik dari guru.
berbagai permainan Peserta didik
sederhana dan atau 4.3.2. Menggunakan berbagai variasi
melakukan
tradisional gerak spesifik awalan/ancang- pengulangan pada
ancang, tumpuan, melayang di materi pembelajaran
udara, dan mendarat dalam bentuk yang belum tercapai
perlombaan lompat jauh ketuntasannya sesuai
menggunakan peraturan yang umpan balik yang
dimodifikasi. diberikan.
Peserta didik mencoba
tugas variasi gerak
spesifik lompat jauh
ke dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama
3.3 Memahami variasi Tolak Peluru: 3.3.1. Mengidentifikasikan variasi gerak • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik jalan, Variasi spesifik memegang peluru, • Mandiri menyimak informasi Pendidikan • Tertulis
lari, lompat, dan memegang menolak peluru, melepaskan • Gotong royong dan peragaan materi Jasmani, • Penugasan
peluru • Kejujuran tentang variasi gerak Olahraga, • Unjukkerja
lempar dalam peluru, dan menjaga spesifik tolak peluru
Variasi awalan • Kerja keras dan • Portofolio
berbagai permainan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
sederhana dan atau Variasi keseimbangan. • Percaya diri (memegang peluru, Kesehatan
tradisional menolak peluru • Kerja sama awalan, menolak kelas VIII,
Variasi gerak 3.3.2. Menjelaskan variasi gerak spesifik peluru, gerak Buku PJOK
lanjutan memegang peluru, menolak lanjutan). lain yang
peluru, melepaskan peluru, dan Peserta didik mencoba relevan,
dan melakukan variasi internet,
menjaga keseimbangan.
gerak spesifik tolak narasumber,
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan peluru (memegang lingkungan
peluru, awalan, sekitar, dan
variasi gerak spesifik memegang
menolak peluru, gerak sumber lain
peluru, menolak peluru, lanjutan). yang relevan
melepaskan peluru, dan menjaga Peserta didik
keseimbangan. mendapatkan umpan
balik dari diri sendiri,
4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan variasi gerak spesifik teman dalam
variasi gerak spesifik memegang peluru, menolak kelompok, dan guru.
jalan, lari, lompat, peluru, melepaskan peluru, dan Peserta didik
memperagakan hasil
dan lempar dalam menjaga keseimbangan.
belajar variasi gerak
berbagai permainan spesifik tolak peluru
sederhana dan atau 4.3.2. Menggunakan variasi gerak
ke dalam permainan
tradisional spesifik memegang peluru, sederhana dan atau
menolak peluru, melepaskan tradisional dilandasi
peluru, dan menjaga nilai-nilai disiplin,
keseimbangan tolak peluru dalam percaya diri, sungguh-
bentuk perlombaan dengan sungguh, dan kerja
peraturan yang dimodifikasi. sama.

3.4 Memahami variasi Bela diri: 3.4.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 21 JP Buku Siswa • Lisan
gerak spesifik seni variasi gerak spesifik kuda-kuda, • Mandiri mendapatkan Pendidikan • Tertulis
beladiri Variasi kuda- pola gerak langkah, pukulan, • Gotong royong pasangan sesuai Jasmani, • Penugasan
kuda • Kejujuran dengan yang Olahraga, • Unjukkerja
tendangan, tangkisan, dan elakan
Variasi pola • Kerja keras ditentukan guru dan • Portofolio
langkah dalam pencak silat. melalui permainan. Kesehatan
• Percaya diri
Variasi • Kerja sama Peserta didik bersama kelas VIII,
pukulan 3.4.2. Menjelaskan variasi gerak pasangan menerima Buku PJOK
Variasi spesifik kuda-kuda, pola gerak dan mempelajari lain yang
tendangan langkah, pukulan, tendangan, lembar kerja (student relevan,
Variasi tangkisan, dan elakan dalam work sheet) yang internet,
tangkisan pencak silat. berisi perintah dan narasumber,
Variasi elakan indikator tugas variasi lingkungan
3.4.3. Menjelaskan cara melakukan gerak spesifik beladiri sekitar, dan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
Variasi variasi gerak spesifik kuda-kuda, (gerak kuda-kuda, sumber lain
hindaran pola gerak langkah, pukulan, pola langkah, yang relevan
tendangan, tangkisan, dan elakan pukulan, tendangan,
dalam pencak silat. tangkisan, elakan,
hindaran).
Peserta didikberbagi
4.4 Mempraktikkan 4.4.1. Melakukan variasi gerak spesifik
tugas siapa yang
variasi gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah, pertama kali menjadi
seni beladiri pukulan, tendangan, tangkisan, “pelaku”dan siapa
dan elakan dalam pencak silat. yang menjadi
“pengamat”. Pelaku
4.4.2. Menggunakan variasi gerak melakukan tugas
spesifik kuda-kuda, pola gerak gerak satu persatu dan
langkah, pukulan, tendangan, pengamat mengamati,
serta memberikan
tangkisan, dan elakan pencak silat
masukan jika terjadi
dalam bentuk rangkaian gerakan kesalahan (tidak
seni beladiri pencak silat secara sesuai dengan lembar
sederhana. kerja).
Peserta didik berganti
peran setelah
mendapatkan aba-aba
dari guru.
Peserta didik mencoba
tugas variasi gerak
spesifik beladiri ke
dalam rangkaian
gerak sederhana
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.

3.5 Memahami konsep Latihan 3.5.1. Mengidentifikasikan berbagai • Religius Peserta didik 6 JP Buku Siswa • Lisan
latihan peningkatan kebugaran bentuk latihan kebugaran jasmani • Mandiri menyimak informasi Pendidikan • Tertulis
derajat kebugaran jasmani yang yang terkait dengan keterampilan • Gotong royong dan peragaan materi Jasmani, • Penugasan
terkait dengan • Kejujuran tentang berbagai Olahraga, • Unjukkerja
jasmani yang terkait keterampilan(k dan pengukurannya. latihan kebugaran
• Kerja keras dan • Portofolio
dengan keterampilan ecepatan, jasmani yang terkait Kesehatan
(kecepatan, 3.5.2. Menjelaskan berbagai bentuk • Percaya diri
kelincahan, dengan kelas VIII,
latihan kebugaran jasmani yang • Kerja sama
kelincahan, keseimbangan, keterampilan(kecepata Buku PJOK
keseimbanga, dan dan koordinasi) terkait dengan keterampilan dan n, kelincahan, lain yang
koordinasi) serta Pengukuran pengukurannya. keseimbangan, dan relevan,
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
pengukuran hasilnya kebugaran 3.5.3. Menjelaskan cara melakukan koordinasi) dan internet,
jasmani berbagai bentuk latihan kebugaran pengukurannya. narasumber,
jasmani yang terkait dengan Peserta didik mencoba lingkungan
latihan dan sekitar, dan
keterampilan dan pengukurannya.
pengukuran sumber lain
kebugaran jasmani yang relevan
4.5 Mempraktikkan 4.5.1. Melakukan berbagai bentuk yang terkait dengan
latihan peningkatan latihan kebugaran jasmani yang keterampilan dan
derajat kebugaran terkait dengan keterampilan dan pengukurannya yang
jasmani yang terkait pengukurannya. telah diperagakan oleh
dengan keterampilan guru.
4.5.2. Menggunakan berbagai bentuk Peserta didik
(kecepatan,
latihan kebugaran jasmani yang mempraktikkan secara
kelincahan, berulang berbagai
keseimbanga, dan terkait dengan keterampilan dan
latihan kebugaran
koordinasi) serta pengukurannya dalam bentuk
jasmani yang terkait
pengukuran hasilnya sirkuit training. dengan keterampilan
dan pengukurannya
sesuai dengan
komando dan giliran
yang diberikan oleh
guru dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.
Peserta didik
menerima umpan
balik secara langsung
maupun tertunda dari
guru secara klasikal.

3.6 Memahami Kombinasi 3.6.1. Memahami kombinasi • Religius Peserta didik 12 JP Buku Siswa • Lisan
kombinasi keseimbangan keseimbangan meng-gunakan • Mandiri mendapatkan Pendidikan • Tertulis
keterampilan meng-gunakan kaki • Gotong royong pasangan sesuai Jasmani, • Penugasan
kaki • Kejujuran dengan yang Olahraga, • Unjukkerja
berbentuk rangkaian ditentukan guru
Kombinasi 3.6.2. Memahami kombinasi • Kerja keras dan • Portofolio
gerak sederhana keseimbangan melalui permainan. Kesehatan
dalam aktivitas keseimbangan meng-gunakan • Percaya diri
meng-gunakan Peserta didik bersama kelas VIII,
lengan lengan • Kerja sama
spesifik senam lantai pasangan menerima Buku PJOK
Kombinasi dan mempelajari lain yang
keseimbangan 3.6.3. Memahami kombinasi lembar kerja (student relevan,
keseimbangan meng-gunakan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
meng-gunakan kepala work sheet) yang internet,
kepala berisi perintah dan narasumber,
Kombinasi 3.6.4. Memahami kombinasi guling ke indikator tugas lingkungan
guling ke depan dan guling ke belakang kombinasi gerak sekitar, dan
depan dan spesifik senam lantai sumber lain
4.6 Mempraktikkan guling ke 4.6.1. Mempraktekkan kombinasi (gerak keseimbangan yang relevan
belakang menggunakan kaki,
kombinasi keseimbangan meng-gunakan
keseimbangan
keterampilan kaki
menggunakan lengan,
berbentuk rangkaian keseimbangan
gerak sederhana 4.6.2. Mempraktekkan kombinasi
menggunakan kepala,
dalam aktivitas keseimbangan meng-gunakan guling ke depan, dan
spesifik senam lantai lengan guling dan belakang).
Peserta didikberbagi
4.6.3. Mempraktekkan kombinasi tugas siapa yang
keseimbangan meng-gunakan pertama kali menjadi
kepala “pelaku”dan siapa
yang menjadi
4.6.4. Mempraktekkan kombinasi guling “pengamat”. Pelaku
ke depan dan guling ke belakang melakukan tugas
gerak satu persatu dan
pengamat mengamati,
serta memberikan
masukan jika terjadi
kesalahan (tidak
sesuai dengan lembar
kerja).
Peserta didik berganti
peran setelah
mendapatkan aba-aba
dari guru.
Peserta didik mencoba
tugas gerak spesifik
senam lantai ke dalam
rangkaian sederhana
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
keberanian, dan kerja
sama.
3.7 Memahami variasi Aktivitas Gerak 3.7.1. Menjelaskan variasi gerakan • Religius Peserta didik 12 JP Buku Siswa • Lisan
dan kombinasi gerak Berirama: langkah kaki aktivitas gerak • Mandiri menerima dan Pendidikan • Tertulis
berbentuk rangkaian • Gotong royong mempelajari kartu Jasmani, • Penugasan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
langkah dan ayunan Variasi dan berirama. • Kejujuran tugas (task sheet) Olahraga, • Unjukkerja
lengan mengikuti kombinasi • Kerja keras yang berisi perintah dan • Portofolio
irama (ketukan) langkah dasar 3.7.2. Menjelaskan variasi gerakan • Percaya diri dan indikator tugas Kesehatan
tanpa/dengan musik Variasi dan ayunan lengan aktivitas gerak • Kerja sama variasi dan kombinasi kelas VIII,
kombinasi berirama. gerak rangkaian Buku PJOK
sebagai pembentuk
gerak dan dalam aktivitas gerak lain yang
gerak pemanasan dan ayunan lengan berirama (langkah relevan,
3.7.3. Menjelaskan variasi dan
inti latihan dalam dan tangan dasar, gerak dan internet,
kombinasi langkah kaki dan
aktivitas gerak Variasi dan ayunan lengan dan narasumber,
ayunan lengan aktivitas gerak
berirama kombinasi tangan, pelurusan lingkungan
pelurusan sendi berirama. sendi tubuh, dan sekitar, dan
tubuh irama gerak). sumber lain
4.7 Mempraktikkan Variasi dan 4.7.1. Melakukan variasi gerakan Peserta didik yang relevan
prosedur variasi dan kombinasi langkah kaki aktivitas gerak melaksanakan tugas
kombinasi gerak irama gerak berirama. ajar sesuai dengan
berbentuk rangkaian target waktu yang
4.7.2. Melakukan variasi gerakan ditentukan guru untuk
langkah dan ayunan mencapai ketuntasan
lengan mengikuti ayunan lengan aktivitas gerak
belajar pada setiap
irama (ketukan) berirama. materi pembelajaran.
tanpa/dengan musik Peserta didik
4.7.3. Melakukan variasi dan kombinasi
sebagai pembentuk menerima umpan
langkah kaki dan ayunan lengan balik dari guru.
gerak pemanasan dan
aktivitas gerak berirama. Peserta didik
inti latihan dalam
melakukan
aktivitas gerak pengulangan pada
berirama materi pembelajaran
yang belum tercapai
ketuntasannya sesuai
umpan balik yang
diberikan.
Peserta didik mencoba
tugas aktivitas gerak
berirama ke dalam
bentuk rangkaian
sederhana dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.

3.8 Memahami konsep Aktivitas Renang: 3.8.1. Mengidentifikasikan variasi • Religius Peserta didik 12 JP Buku Siswa • Lisan
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
gerak spesifik salah Variasi gerakan gerakan kaki, gerakan lengan, • Mandiri menyimak informasi Pendidikan • Tertulis
satu gaya renang meluncur mengambil napas, dan koordinasi • Gotong royong dan peragaan materi Jasmani, • Penugasan
dalam permainan air Variasi gerakan gerakan renang gaya dada. • Kejujuran tentang variasi gerak Olahraga, • Unjukkerja
dengan atau tanpa alat kaki • Kerja keras spesifik aktivitas air dan • Portofolio
Variasi gerakan 3.8.2. Menjelaskan variasi gerakan kaki, • Percaya diri (gerak meluncur, Kesehatan
***) lengan gerakan lengan, mengambil • Kerja sama gerakan kaki, gerakan kelas VIII,
Variasi gerakan lengan, gerakan Buku PJOK
mengambil napas, dan koordinasi gerakan
mengambil napas, dan lain yang
napas renang gaya dada. koordinasi gerakan). relevan,
Koordinasi Peserta didik mencoba internet,
gerakan 3.8.3. Menjelaskan cara melakukan dan melakukan variasi narasumber,
variasi gerakan kaki, gerakan gerak spesifik lingkungan
lengan, mengambil napas, dan aktivitas air (gerak sekitar, dan
koordinasi gerakan renang gaya meluncur, gerakan sumber lain
dada. kaki, gerakan lengan, yang relevan
gerakan mengambil
napas, dan koordinasi
4.8 Mempraktikkan gerak 4.8.1. Melakukan gerakan kaki, gerakan gerakan).
spesifik salah satu lengan, mengambil napas, dan Peserta didik
gaya renang dalam koordinasi gerakan renang gaya mendapatkan umpan
permainan air dengan dada. balik dari diri sendiri,
atau tanpa alat ***) teman dalam
4.8.2. Menggunakan gerakan gerakan kelompok, dan guru.
kaki, gerakan lengan, mengambil Peserta didik
memperagakan hasil
napas, dan koordinasi gerakan belajar variasi gerak
renang gaya dada dalam bentuk spesifik aktivitas air
perlombaan. ke dalam perlombaan
yang sederhana
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
keberanian, dan kerja
sama.

3.9 Memahami perlunya Pengertian 3.9.1. Memahami pengertian bahaya • Religius Peserta didik 9 JP Buku Siswa • Lisan
pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas • Mandiri membagai diri Pendidikan • Tertulis
“bahaya pergaulan pergaulan • Gotong royong menjadi tiga Jasmani, • Penugasan
bebas 3.9.2. Memahami dampak bahaya • Kejujuran kelompok/sesuai Olahraga, • Unjukkerja
bebas”.
Dampak pergaulan bebas bagi diri • Kerja keras dengan pokok dan • Portofolio
bahaya • Percaya diri bahasan (pengertian Kesehatan
sendiri, dan lingkungan
pergaulan • Kerja sama bahaya pergaulan kelas VIII,
bebas bagi diri bebas; dampak bahaya Buku PJOK
3.9.3. Memahami langkah-langkah
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
sendiri, dan pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas bagi lain yang
lingkungan pergaulan bebas diri sendiri, dan relevan,
Langkah- lingkungan; langkah- internet,
4.9 Memaparkan langkah 4.9.1. Memaparkan perlunya langkah pencegahan narasumber,
pencegahan terhadap bahaya lingkungan
perlunya pencegahan pencegahan terhadap “bahaya
terhadap pergaulan bebas). sekitar, dan
terhadap “bahaya bahaya pergaulan bebas” di depan kelas
Setiap kelompok sumber lain
pergaulan bebas”. pergaulan berdiskusi dan yang relevan
bebas menuliskan hasil
diskusi pada kertas
plano untuk ditempel
di dinding dan dibaca
oleh kelompok lain.

3.10 Memahami cara Pengertian 3.10. 1. Memahami pengertian • Religius Peserta didik 12 JP Buku Siswa • Lisan
menjaga keselamatan keselamatan diri dan orang • Mandiri menyimak informasi Pendidikan • Tertulis
keselamatan diri diri dan orang lain di jalan raya • Gotong royong dan peragaan materi Jasmani, • Penugasan
lain di jalan • Kejujuran tentang pengertian Olahraga, • Unjukkerja
dan orang lain di raya keselamatan diri dan
3.10. 2. Memahami manfaat menjaga • Kerja keras dan • Portofolio
jalan raya Manfaat orang lain di jalan Kesehatan
keselamatan diri dan orang • Percaya diri
menjaga raya, manfaat kelas VIII,
keselamatan lain di jalan raya • Kerja sama
menjaga keselamatan Buku PJOK
diri dan orang diri dan orang lain di lain yang
lain di jalan 3.10. 3. Memahami dampak/ akibat jalan raya, dampak relevan,
raya tidak menjaga keselamatan akibat tidak menjaga internet,
Dampak/ diri dan orang lain di jalan keselamatan diri dan narasumber,
akibat tidak raya orang lain di jalan lingkungan
menjaga raya, cara menjaga sekitar, dan
keselamatan 3.10. 4. Memahami cara menjaga keselamatan diri dan sumber lain
diri dan orang keselamatan diri dan orang orang lain di jalan yang relevan
lain di jalan raya.
lain di jalan raya
raya Peserta didik
Cara menjaga melaporkan/
4.10 Memaparkan cara keselamatan 4.10.1. Memaparkan cara menjaga mempresentasikan
menjaga diri dan orang keselamatan diri dan orang hasil pengamatan
keselamatan diri lain di jalan lain di jalan raya di depan dihadapan guru dan
dan orang lain di raya kelas teman sekelas tentang
jalan raya menjaga keselamatan
diri dan orang lain di
jalan raya.
Peserta didik
mendapatkan umpan
balik dari diri sendiri,
 Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pemebelajaran Waktu Belajar
teman dalam
kelompok, dan guru.
Peserta didik
membuat kesimpulan
hasil diskusi tentang
cara menjaga
keselamatan diri dan
orang lain di jalan
raya secara individual
atau berkelompok
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
tanggunh jawab, dan
kerja sama.

Mengetahui Pekanbaru….November 2020

Kepala Sekolah SMP YLPI Guru Mata Pelajaran

Sri Rama Yanti,S.Si., Gr Yaliman, S.Pd

NIP/NIK NIP/NIK