Kompetensi Inti:
• KI1 dan KI2:Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya serta Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan
bertanggung jawab dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar,
bangsa, negara, dan kawasan regional.
• KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa
ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian
tampak mata.
• KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan
ranah abstrak sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.
4.6.4. Mempraktekkan
kombinasi guling ke
depan dan guling
Kompetensi Materi Nilai Alokasi
Indikator Kegiatan Pembelajaran Sumber Belajar Penilaian
Dasar Pemebelajaran Karakter Waktu
ke belakang
3.7 Memahami Aktivitas Gerak 3.7.1. Menjelaskan variasi • Religius • Peserta didik menerima 12 JP Buku Siswa • Lisan
variasi dan Berirama: gerakan langkah • Mandiri dan mempelajari Pendidikan • Tertulis
kombinasi • Variasi dan kaki aktivitas • Gotong kartutugas (task sheet) Jasmani,Olahra • Penugasan
gerakberben kombinasi gerakberirama. royong yang berisi perintah dan ga, dan • Unjukkerja
tuk langkah dasar • Kejujuran indikator tugas variasi Kesehatan kelas • Portofolio
rangkaian • Variasi dan 3.7.2. Menjelaskan variasi • Kerja keras dan kombinasi gerak VIII, Buku PJOK
langkah dan kombinasi gerak gerakan ayunan • Percaya rangkaian dalam lain yang
ayunan dan ayunan lengan aktivitas diri aktivitas gerak berirama relevan,
lengan lengan dan gerak berirama. • Kerja sama (langkah dasar, gerak internet,
mengikuti tangan 3.7.3. Menjelaskan variasi dan ayunan lengan dan narasumber,
irama • Variasi dan dan kombinasi tangan, pelurusan sendi lingkungan
(ketukan) kombinasi langkah kaki dan tubuh, dan irama gerak). sekitar, dan
tanpa/denga pelurusan sendi ayunan lengan • Peserta didik sumber lain
n musik tubuh aktivitas gerak melaksanakan tugas ajar yang relevan
sebagai • Variasi dan berirama. sesuai dengan target
pembentuk kombinasi irama waktu yang ditentukan
gerak gerak guru untuk mencapai
pemanasan ketuntasan belajar pada
dan inti setiap materi
latihan pembelajaran.
dalam • Peserta didik menerima
aktivitas umpan balik dari guru.
gerak • Peserta didik melakukan
berirama pengulangan pada
materi pembelajaran
yang belum tercapai
ketuntasannya sesuai
umpan balik yang
diberikan.
• Peserta didik mencoba
tugas aktivitas gerak
berirama ke dalam
bentuk rangkaian
sederhana dilandasi
Kompetensi Materi Nilai Alokasi
Indikator Kegiatan Pembelajaran Sumber Belajar Penilaian
Dasar Pemebelajaran Karakter Waktu
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.
4.7 Mempraktik- 4.7.1. Melakukan variasi
kan gerakan langkah
prosedur kaki aktivitas gerak
variasi dan berirama.
kombinasi
gerak 4.7.2. Melakukan variasi
berbentuk gerakan ayunan
rangkaian lengan aktivitas
langkah dan gerak berirama.
ayunan 4.7.3. Melakukan variasi
lengan dan kombinasi
mengikuti langkah kaki dan
irama ayunan lengan
(ketukan) aktivitas gerak
tanpa/denga berirama.
n musik
sebagai
pembentuk
gerak
pemanasan
dan inti
latihan
dalam
aktivitas
gerak
berirama
3.8 Memahami Aktivitas Renang: 3.8.1. Mengidentifikasikan • Religius • Peserta didikmenyimak 12 JP Buku • Lisan
konsep • Variasi gerakan variasigerakan kaki, • Mandiri informasi dan peragaan SiswaPendidika • Tertulis
gerak meluncur gerakan lengan, • Gotong materi tentang variasi n Jasmani, • Penugasan
spesifik • Variasi gerakan mengambil napas, royong gerak spesifik aktivitas Olahraga, dan • Unjukkerja
salah satu kaki dan koordinasi • Kejujuran air (gerak meluncur, Kesehatan kelas • Portofolio
Kompetensi Materi Nilai Alokasi
Indikator Kegiatan Pembelajaran Sumber Belajar Penilaian
Dasar Pemebelajaran Karakter Waktu
gaya renang • Variasi gerakan gerakan renang • Kerja keras gerakan kaki, gerakan VIII, Buku PJOK
dalam lengan gaya dada. • Percaya lengan, gerakan lain yang
permainan • Variasi gerakan diri mengambil napas, dan relevan,
air dengan mengambil napas 3.8.2. Menjelaskan variasi • Kerja sama koordinasi gerakan). internet,
atau tanpa • Koordinasi gerakan kaki, • Peserta didik mencoba narasumber,
alat***) gerakan gerakan lengan, dan melakukan variasi lingkungan
mengambil napas, gerak spesifik aktivitas sekitar, dan
dan koordinasi air (gerak meluncur, sumber lain
gerakan renang gerakan kaki, gerakan yang relevan
gaya dada. lengan, gerakan
mengambil napas, dan
3.8.3. Menjelaskan cara koordinasi gerakan).
melakukan variasi • Peserta didik
gerakan kaki, mendapatkan umpan
gerakan lengan, balik dari diri sendiri,
mengambil napas, teman dalam kelompok,
dan koordinasi dan guru.
gerakan renang • Peserta didik
gaya dada. memperagakan hasil
belajar variasi gerak
spesifik aktivitas air ke
dalam perlombaan yang
sederhana dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, keberanian,
dan kerja sama.
4.8 Mempraktik- 4.8.1. Melakukan gerakan
kan gerak kaki, gerakan
spesifik lengan, mengambil
salah satu napas, dan
gaya renang koordinasi gerakan
dalam renang gaya dada.
permainan
air dengan 4.8.2. Menggunakan
atau tanpa gerakan gerakan
kaki, gerakan
Kompetensi Materi Nilai Alokasi
Indikator Kegiatan Pembelajaran Sumber Belajar Penilaian
Dasar Pemebelajaran Karakter Waktu
alat ***) lengan, mengambil
napas, dan
koordinasi gerakan
renang gaya dada
dalam bentuk
perlombaan.
3.9 Memahami • Pengertian 3.9.1. Memahami • Religius • Peserta didik membagai 9 JP Buku Siswa • Lisan
perlunya bahaya pengertian bahaya • Mandiri diri menjadi tiga Pendidikan • Tertulis
pencegahan pergaulan bebas pergaulan bebas • Gotong kelompok/sesuai dengan Jasmani, • Penugasan
terhadap • Dampak bahaya royong pokok bahasan Olahraga, dan • Unjukkerja
“bahaya pergaulan bebas 3.9.2. Memahami dampak • Kejujuran (pengertian bahaya Kesehatan kelas • Portofolio
pergaulan bagi dirisendiri, bahaya pergaulan • Kerja keras pergaulan bebas; VIII, Buku
bebas”. dan lingkungan bebas bagi diri • Percaya dampak PJOKlain yang
• Langkah- langkah sendiri, dan diri bahayapergaulan bebas relevan,
pencegahan lingkungan • Kerja sama bagi diri sendiri, dan internet,
terhadap bahaya lingkungan; langkah- narasumber,
pergaulan bebas 3.9.3. Memahami langkah- langkah pencegahan lingkungan
langkah terhadap bahaya sekitar, dan
pencegahan pergaulan bebas). sumber lain
terhadap bahaya • Setiap kelompok yang relevan
pergaulan bebas berdiskusi dan
menuliskan hasil diskusi
pada kertas plano untuk
ditempel di dinding dan
dibaca oleh kelompok
lain.
4.9 Memapar- 4.9.1. Memaparkan •
kan perlunyapencegaha
perlunya n terhadap “bahaya
pencegahan pergaulan bebas” di
terhadap depan kelas
“bahayaperg
aulan
bebas”.
3.10 Memahami • Pengertian 3.10. 1. Memahami • Religius • Peserta didik menyimak 12 JP Buku Siswa • Lisan
Kompetensi Materi Nilai Alokasi
Indikator Kegiatan Pembelajaran Sumber Belajar Penilaian
Dasar Pemebelajaran Karakter Waktu
cara keselamatan diri pengertiankeselam • Mandiri informasi dan peragaan Pendidikan • Tertulis
menjaga dan orang lain di atan diri dan orang • Gotong materi tentang Jasmani, • Penugasan
keselamata jalan raya lain di jalan raya royong pengertian keselamatan Olahraga, dan • Unjukkerja
n diri dan • Manfaat menjaga • Kejujuran diri dan orang lain di Kesehatan kelas • Portofolio
orang lain di keselamatan diri 3.10. 2. Memahami manfaat • Kerja keras jalan raya, manfaat VIII, Buku PJOK
jalan raya dan orang lain di menjaga • Percaya menjaga keselamatan lain yang
jalan raya keselamatan diri diri diri dan orang lain di relevan,
• Dampak/ akibat dan orang lain di • Kerja sama jalan raya, dampak internet,
tidak menjaga jalan raya akibat tidak menjaga narasumber,
keselamatan diri 3.10. 3. Memahami keselamatan diri dan lingkungan
dan orang lain di dampak/ akibat orang lain di jalan raya, sekitar, dan
jalan raya tidak menjaga cara menjaga sumber lain
• Cara menjaga keselamatan diri dan yang relevan
keselamatan diri
keselamatan diri dan orang lain di orang lain di jalan raya.
dan orang lain di • Peserta didik
jalan raya
jalan raya melaporkan/
3.10. 4. Memahami cara mempresentasikan hasil
menjaga pengamatan dihadapan
keselamatan diri guru dan teman sekelas
dan orang lain di tentang menjaga
jalan raya keselamatan diri dan
orang lain di jalan raya.
• Peserta didik
mendapatkan
umpanbalik dari diri
sendiri,teman dalam
kelompok, dan guru.
• Peserta didik membuat
kesimpulan hasil diskusi
tentang cara menjaga
keselamatan diri dan
orang lain di jalan raya
secara individual atau
berkelompok dilandasi
nilai-nilai disiplin,
Kompetensi Materi Nilai Alokasi
Indikator Kegiatan Pembelajaran Sumber Belajar Penilaian
Dasar Pemebelajaran Karakter Waktu
percaya diri, tanggunh
jawab, dankerja sama.
4.10 Memapar- 4.10.1. Memaparkan cara
kan cara menjaga
menjaga keselamatan diri
keselamata dan orang lain di
n diri dan jalan raya di depan
orang lain di kelas
jalan raya
SUWARSO, S.Pd
NIP.19650530 198803 1 007