Capaian Pembelajaran:
Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan
gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab
personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-
nilai aktivitas jasmani.
48
atau kursi). penjelasan manfaat dari kegiatan bermain sepak bola.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
d. Stopwach. yaitu: aktivitas pembelajaran keterampilan variasi gerak
e. Lapangan permainan spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
sepak bola atau menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak
lapangan sejenisnya bola.
(lapangan sepak bola 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
atau halaman aktivitas keterampilan variasi gerak permainan sepak bola,
sekolah). baik kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan
observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-
5. Sumber belajar: nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi
a. Muhajir. 2022. PJOK pengetahuan: menganalisis aktivitas pembelajaran
(Buku Siswa). Jakarta: keterampilan variasi gerak spesifik menendang/mengoper
PT. Yudhistira (hal. bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul
21-36). bola permainan sepak bola menggunakan tes tertulis, dan
b. Muhajir. 2022. PJOK kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan
(Buku Guru). Jakarta: aktivitas pembelajaran keterampilan variasi gerak spesifik
PT. Yudhistira menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring
(hal.76-108). bola, dan menyundul bola permainan sepak bola, serta
bermain sepak bola dalam bentuk yang sederhana dengan
6. Media pembelajaran: peraturan yang dimodifikasi.
a. Model atau guru yang 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
memperagakan terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
aktivitas pembelajaran perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
keterampilan variasi permainan kucing dan tikus.
gerak spesifik 10) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
permainan sepak bola. elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta
b. Gambar aktivitas didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai
pembelajaran Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan
keterampilan variasi menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi,
gerak spesifik kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang
permainan sepak bola. dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola
c. Video pembelajaran perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
aktivitas pembelajaran
keterampilan variasi b. Kegiatan Inti (70 menit)
gerak spesifik Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
permainan sepak bola. sebagai berikut:
Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
7. Produk pembelajaran: permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
Keterampilan variasi dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan variasi
gerak spesifik aktivitas gerak spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
pembelajaran permainan menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola.
sepak bola. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan variasi
gerak spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
8. Deskripsi: menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola
Peserta didik secara antara lain sebagai berikut:
individu, berpasangan,
dan berkelompok
memahami dan
menerapkan aktivitas
49
pembelajaran
keterampilan variasi
gerak spesifik permainan
sepak bola.
50
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
51
c) Materi 3: Aktivitas pembelajaran keterampilan variasi gerak
spesifik lomba menggiring bola melewati bendera yang
dipasang zig-zag.
52
bola permainan sepak bola.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan variasi
gerak spesifik menyundul bola permainan sepak bola. Jika
menemukan kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan
variasi gerak spesifik menyundul bola permainan sepak bola
antara lain sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,
konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan variasi gerak spesifik menyundul
bola permainan sepak bola diantaranya:
c. Kegiatan alternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran keterampilan variasi gerak spesifik menendang/
mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan
menyundul bola permainan sepak bola, sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki.
Kegiatan pembelajaran dilakukan dengan demonstrasi dan
komando. Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas
tidak berjalan dengan baik, maka perlu didahului dengan
demonstrasi/menggunakan lembar peraga/atau media lain yang
sesuai.
54
d. Kegiatan Penutup (10 menit)
Kegiatan penutup dapat dilakukan antara lain:
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan
gerakan pendinginan.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara
umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul saat
melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan
peserta didik yang paling baik penampilannya selama
pembelajaran permainan sepak bola.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan
pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan membuat
kesimpulan tentang aktivitas pembelajaran keterampilan variasi
gerak spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola,
hasilnya dijadikan sebagai tugas asesmen penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan
salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan
bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke
tempat semula.
Asesmen
55
Lembar Refleksi Diri Guru
Keterangan/Proses
No Uraian Kegiatan Ya Tidak
Perbaikan
1. Proses pembelajaran secara umum
berlangsung dengan baik (menarik,
menyenangkan, menantang, dan bermakna).
2. Tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Materi pembelajaran tersampaikan dengan
baik.
4. Model/pendekatan/strategi/ metode/ gaya/
teknik pembelajaran yang digunakan efektif.
5. Media/bahan/alat yang dipilih dan digunakan
tepat dan variatif.
6. Penilaian proses dan hasil belajar dilakukan
dan dengan teknik yang tepat.
7. Keterlibatan dan antusiasme peserta didik
baik.
Catatan Umum:
No Pernyataan
1 2 3 4
1. Saya membuat target penilaian yang realistis sesuai
kemampuan dan minat belajar yang dilakukan.
2. Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk
mengelola emosi dalam pelaksanaan belajar.
4. Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan belajar.
5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara
56
mandiri dalam mencapai tujuan.
6. Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi dalam
mencapai tujuan yang telah direncanakannya.
7. Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam
melaksanakannya.
8. Saya menyamakan tindakan sendiri dengan tindakan
orang lain untuk melaksanakan tujuan kelompok.
9. Saya memahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang
lain secara efektif.
10. Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan
dan kekurangannya dapat saling membantu.
11. Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan dalam
kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
12. Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan
tuntutan peran sosialnya di masyarakat.
13. Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan
alasan orang lain menampilkan reaksi tertentu.
14. Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap
penting dan berharga kepada masyarakat.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > 41 Jika mendapat skor Jika mendapat skor Jika mendapat skor <
dari pernyataan di atas. 28 s.d 41 dari 14 s.d 27 dari 14 pernyataan di
pernyataan di atas. pernyataan di atas. atas.
No Pernyataan
1 2 3 4
1. Teman saya mampu bekerja sama dengan orang lain
disertai perasaan senang.
2. Teman saya memperhatikan dan bertindak proaktif
terhadap kondisi lingkungan fisik sosial.
3. Teman saya mampu dan mau berkomunikasi dengan
orang lain.
4. Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat.
5. Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi.
6. Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri.
7. Teman saya mengembangkan pengendalian dan disiplin
diri.
8. Teman saya berusaha menjadi individu yang percaya
diri, resilien (elastis), dan adaptif.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor 8 Jika mendapat skor <
57
23 dari pernyataan di 16 s.d 23 dari s.d 15 dari 8 pernyataan di atas.
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas.
C. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar.
1) Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
sepak bola.
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik
permainan sepak bola adalah . . . .
a. mengumpan, menggiring, menahan, menembak ke gawang
b. menahan, mengumpan, menggiring, menembak ke gawang
c. menggiring, mengumpan, menahan, menembak ke gawang
d. mengumpan, menahan, menggiring, menembak ke gawang
2) Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
sepak bola.
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik
permainan sepak bola adalah . . . .
a. menahan, mengumpan, menembak ke gawang
b. menahan, menembak ke gawang, mengumpan
c. mengumpan, menahan, menembak ke gawang
d. mengumpan, menembak ke gawang, menahan
3) Awalan, kaki lurus sejajar dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari kaki
menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Daerah pergelangan kaki bagian dalam kontak
dengan bola, sedangkan bola disepak tepat pada titik tengahnya, dan pAnAnandangan mata
melihat ke arah bola. Gerakan ini merupakan teknik menendang bola dengan menggunakan . . . .
a. kaki bagian dalam
b. kaki bagian luar
c. punggung kaki
d. kura-kura kaki
58
Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepak bola
adalah . . . .
a. menahan, mengumpan, menembak ke gawang
b. menahan, menembak ke gawang, mengumpan
c. mengumpan, menahan, menembak ke gawang
d. mengumpan, menembak ke gawang, menahan
D. Asesmen Keterampilan
1. Instrumen untuk Penilaian Proses Gerak
a. Tes kinerja aktivitas keterampilan variasi gerak spesifik menendang/mengoper dan menghentikan
bola permainan sepak bola
1) Butir Tes
59
Lakukan keterampilan variasi gerak spesifik menendang/mengoper dan menghentikan bola
permainan sepak bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian
proses) meliputi: sikap awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
2) Petunjuk asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Sikap akhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir
4) Pedoman penskoran
a) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
b) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.
Pelaksanaan
Nama Peserta Sikap Awal Sikap Akhir
No Gerakan Skor Akhir
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst
60
a. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Variasi Gerak
Spesifik Mengoper/menendang, Menggiring, dan Menyundul Bola Secara Terpisah untuk
Perorangan Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
Hasil Uji Percobaan I Percobaan II
Keterampilan Jumlah Skor (sesuai Jumlah Skor (sesuai
Ulangan norma) Ulangan norma)
b. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Variasi Gerak
Spesifik Mengoper/menendang, Menggiring, dan Menyundul Bola Secara Terpisah untuk Seluruh
Peserta Didik).
Percobaan I Percobaan II
Nama Peserta Skor Skor
No Jumlah Jumlah Skor Terbaik
Didik (sesuai (sesuai
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst
c. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sepak Bola Menggunakan
Peraturan yang Dimodifikasi Secara Terpisah Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
Hasil Uji Gerak permainan dimodifikasi
Kesempatan didapat
Keterampilan dilakukan dengan benar
Diisi dengan tally Diisi dengan tally
Persentasi Gerakan Benar/Kesempatan
GB /K X 100% = .......
d. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sepak Bola Menggunakan
Peraturan yang Dimodifikasi Secara Perorangan Peserta Didik).
61
b. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan
kategori gerak (tertutup/terbuka/diskrit/kontinum, dan lain-lain), diujikan secara terpisah
atau terintegrasi dalam permainan): 90.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir dari
pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses gerak, dan 30% untuk skor
keterampilan produk gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah:
Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas : D / VIII
1. Panduan umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.
Terlaksana Belum
No Aktivitas Pembelajaran Keterangan
(V) Terlaksana (V)
1.
2.
3.
dst
62
Memeriksa dan Menyetujui, .............................., .................. 2022
Kepala SMP/M.Ts ......................................... Guru Mata Pelajaran
63