Modul Ajar Pjok Semester 1 Kelas X

SEMESTER 1
1
MODUL AJAR PJOK
Sekolah : SMA NEGERI 1 PUNCU

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester :X/1
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket
Dimensi : Mandiri dan Gotong Royong
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 6 JP )
Capaian Pembelajaran:
Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan
gerak pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari sebagai hasil
evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran
jasmani terkait kesehatan (physical fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan
(physical fittness related skills), pola perilaku hidup sehat, serta menunjukkan perilaku dalam
menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani.
Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

1. Mempraktikkan 1.1 Menerapkan hasil evaluasi  Uji unjuk kerja.
keterampilan gerak keterampilan gerak melempar/ Asesmen proses
melempar/ mengoper, mengoper, menangkap, movement selama
menangkap, menggiring, proses
menggiring, dan menembak bola
dan menembak bola pembelajaran
permainan bola basket. permainan bola basket.
berlangsung.
1.2 Menerapkan hasil evaluasi  Peer assessment.
keterampilan gerak permainan bola  Formulir dan rubrik
basket dalam bentuk permainan asesmen.
yang sederhana dengan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasikan.
2. Memahami fakta, 2.1 Mengidentifikasi hasil evaluasi  Tes tulis dan lisan
konsep, dan prosedur keterampilan gerak melempar/ (dalam proses
keterampilan gerak mengoper, menangkap, pembelajaran dan
melempar/ mengoper, akhir
menangkap, menggiring, pembelajaran).
dan menembak bola permainan bola basket.
 Self assessment.
permainan bola basket. 2.2 Menjelaskan hasil evaluasi
 Soal tes tulis dan
keterampilan gerak melempar/ rubrik asesmen.
mengoper, menangkap,
permainan bola basket.
2.3 Menjelaskan cara melakukan hasil
evaluasi keterampilan gerak
melempar/mengoper, menangkap,
3. Mengembangkan 3.1 Menunjukkan tanggung jawab  Penilaian diri dan
tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil observasi selama
sosialnya dalam untuk melakukan perubahan positif. proses
2
kelompok kecil untuk pembelajaran
melakukan perubahan 3.2 Menunjukkan etika yang baik, berlangsung.
positif, menunjukkan saling menghormati, dan  Siswa dan guru.
etika yang baik, saling  Formulir dan rubrik
mengambil bagian dalam kerja
menghormati, dan asesmen.
mengambil bagian dalam kelompok pada aktivitas jasmani
kerja kelompok pada atau kegiatan sosial lainnya.
aktivitas jasmani atau 3.3 Menunjukkan dalam menumbuh-
kegiatan sosial lainnya. kembangkan dalam menghadapi
Peserta didik juga dapat tantangan dalam aktivitas jasmani.
menumbuhkembangkan
cara menghadapi
tantangan dalam aktivitas
jasmani.
Prosedur Kegiatan Pembelajaran
1. Materi pembelajaran: 1. Persiapan mengajar
a. Gerakan melempar Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
bola basket. kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
b. Gerakan menangkap
a. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
bola basket.
c. Gerakan menggiring dipersiapkan guru sebelumnya.
bola basket. b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
d. Gerakan menembak hasil evaluasi keterampilan gerak melempar/mengoper,
bola basket ke ring. menangkap, menggiring, dan menembak bola permainan bola
e. Peraturan permainan basket.
dan modifikasi c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
aktivitas permainan
1) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
bola basket, serta
mempraktikkan perintah dan indikator tugas gerak.
bermain bola basket 2) Bola basket atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik,
dengan berbagai karet, dll).
modifikasi. 3) Rintangan (corong) atau sejenisnya (cone atau kursi).
4) Peluit dan stopwatch.
2. Pengaturan peserta didik:
5) Lapangan permainan bola basket atau lapangan sejenisnya
Individu, berpasangan,
dan berkelompok. (lapangan bola voli atau halaman sekolah) yang aman.
3. Metode: 2. Kegiatan pengajaran

Diskusi, demonstrasi, Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai
resiprokal. berikut:
4. Alat/bahan, sumber, dan a. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)

media pembelajaran: 1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
a. Lembar kerja siswa menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat
(student work sheet) pagi kepada peserta didik.
yang berisi perintah 2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
dan indikator tugas memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan
gerak. agamanya masing-masing.
b. Bola basket atau bola
sejenisnya (bola 3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam
terbuat dari plastik, keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat
karet, dll). (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk
c. Rintangan (corong) berisitirahat di kelas.
atau sejenisnya (cone 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
atau kursi). suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
d. Stopwach.
3
pertanyaan tentang manfaat permainan bola basket bagi
e. Lapangan permainan kesehatan dan kebugaran.
bola basket atau 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah
lapangan sejenisnya
dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
(lapangan bola voli
atau halaman 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
sekolah). didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
5. Sumber belajar: penjelasan manfaat dari kegiatan bermain bola basket.
a. Muhajir. 2022. PJOK 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
(Buku siswa). Jakarta: yaitu: aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan
PT. Erlangga (hal. 1-
gerak melempar, menangkap, menggiring, dan menembak
28).
b. Muhajir. 2022. PJOK permainan bola basket.
(Buku guru). Jakarta: 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
PT.Erlangga (hal.33- aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak
72). permainan bola basket, baik kompetensi sikap (Profil
Pelajar Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal,
6. Media pembelajaran: yaitu pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong
a. Model atau guru yang
dan mandiri, kompetensi pengetahuan: mengevaluasi
memperagakan
aktivitas aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak
pembelajaran melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola
keterampilan gerak permainan bola basket menggunakan tes tertulis, dan
permainan bola kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan
basket. aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak
b. Gambar aktivitas melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola
pembelajaran
permainan bola basket, serta bermain bola basket dalam
keterampilan gerak
permainan bola bentuk yang sederhana dengan peraturan yang
basket. dimodifikasi.
c. Video pembelajaran 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
aktivitas terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
pembelajaran perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
keterampilan gerak permainan mengoper bola beranting.
permainan bola
10) Dalam pembelajaran ini disamping dapat
basket.
mengembangkan elemen keterampilan gerak dan
7. Produk pembelajaran: pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat
Keterampilan gerak mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila
aktivitas pembelajaran dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak
permainan bola basket. seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman
diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta
8. Deskripsi:
dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam
Peserta didik secara
individu, berpasangan, kehidupan sehari-hari.
dan berkelompok
memahami hasil evaluasi b. Kegiatan Inti (70 menit)
dan menerapkan Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
aktivitas pembelajaran sebagai berikut:
keterampilan gerak Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
permainan bola basket. permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
dengan mempelajari aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
keterampilan gerak melempar, menangkap, menggiring, dan
menembak permainan bola basket.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
4
keterampilan gerak melempar, menangkap, menggiring, dan
menembak permainan bola basket antara lain sebagai berikut:
1) Aktivitas pembelajaran 1 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak mengoper/
melempar dan menangkap bola permainan bola basket
Mengoper/melempar bola adalah salah satu usaha dari seorang
pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya
agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengoper/
melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan satu
tangan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola
basket. Mengoper/melempar ini berguna untuk operan jarak
pendek, sedang, dan jarak jauh.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak mengoper/
melempar dan menangkap bola permainan bola basket.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan hasil evaluasi
keterampilan gerak mengoper/melempar dan menangkap bola
permainan bola basket. Jika menemukan kesulitan, peserta
didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
keterampilan gerak mengoper/melempar dan menangkap bola
permainan bola basket antara lain sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,
konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak mengoper/
melempar dan menangkap bola permainan bola basket
diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memegang bola
b) Materi 2: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola dengan dua tangan dari depan dada
(chest pass) permainan bola basket.
c) Materi 3: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola pantulan permainan bola basket
d) Materi 4: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola dari atas kepala permainan bola basket.
e) Materi 5: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola dari samping permainan bola basket.
f) Materi 6: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola melengkung (kaitan) permainan bola
basket.
g) Materi 7: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
5
mengoperkan bola dari bawah permainan bola basket.
h) Materi 8: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
menangkap setinggi dada tanpa pantulan permainan bola
basket.
i) Materi 9: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
menangkap setinggi dada dengan pantulan permainan bola
basket.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menggiring
bola permainan bola basket
Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran hasil
evaluasi keterampilan gerak mengoper/melempar dan
menangkap bola permainan bola basket, dilanjutkan dengan
mempelajari aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan
gerak menggiring bola permainan bola basket.
Menggiring bola basket merupakan salah satu gerakan atau
teknik dasar agar bermain bola basket menjadi lebih mudah dan
lancar. Teknik dasar bola basket dalam menggiring bola basket
ini merupakan gerakan untuk dapat melakukan gerakan
penyerangan yang lebih efektif sehingga pertahanan lawan
dapat ditembus dan bola dapat ditembakkan masuk ke dalam
ring keranajng lawan sehingga poin dapat diperoleh.
Keterampilan gerak menggiring bola basket ini dilakukan
untuk menghindari lawan yang ingin menghalangi dan merebut
bola, dan waktu melakukan teknik ini membutuhkan tempo
yang cepat/lambat sambil mencari selah-selah untuk
mendapatkan jalan atau arah untuk menghindarinya. Biasanya
juga dribble rendah ini dilakukan dengan tujuan untuk
melakukan terobosan ke arah pertahanan lawan.
bola permainan bola basket.
keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket.
Jika menemukan kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
6
keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket
antara lain sebagai berikut:

pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak menggiring
bola permainan bola basket diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memantul-mantul
bola permainan bola basket.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak menggiring bola
di tempat permainan bola basket.
berlangsung.

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menembak
bola ke ring basket permainan bola basket
evaluasi keterampilan gerak menggiring bola permainan bola
basket, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
hasil evaluasi keterampilan gerak menembak bola ke ring
basket permainan bola basket.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menembak
bola ke ring basket permainan bola basket.
keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan
bola basket. Jika menemukan kesulitan, peserta didik minta
bantuan guru.
keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan
bola basket antara lain sebagai berikut:

pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak menembak bola
ke ring basket diantaranya:
7
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola
dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola
dengan satu tangan di atas kepala permainan bola basket.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola
sambil melompat dengan dua tangan permainan bola
basket.
d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola
dari depan dada dengan dua tangan permainan bola basket.
berlangsung.
c. Kegiatan alternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak melempar/
mengoper, menggiring, dan menembak bola ke ring basket
permainan bola basket, sesuai potensi dan kreativitas yang
dimiliki.
Kegiatan pembelajaran dilakukan dengan demonstrasi dan
komando. Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas
tidak berjalan dengan baik, maka perlu didahului dengan
demonstrasi/menggunakan lembar peraga/atau media lain yang
sesuai.
d. Kegiatan Penutup (10 menit)

Kegiatan penutup dapat dilakukan antara lain:
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru
melakukan gerakan pendinginan.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah
dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih
sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
8
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan
peserta didik yang paling baik penampilannya selama
pembelajaran permainan bola basket.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan
pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan
membuat kesimpulan tentang aktivitas pembelajaran hasil
evaluasi keterampilan gerak melempar, menangkap,
menggiring, dan menembak bola, hasilnya dijadikan sebagai
tugas asesmen penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan
menyampaikan salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib,
dan bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan
ke tempat semula.
Asesmen
A. Refleksi Diri Guru
Lembar Refleksi Diri Guru
1. Tuliskan pokok bahasan dan pertemuan materi yang diajarkan.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = YA atau Tidak, jika yang ada dalam pernyataan sesuai
dengan kondisi guru saat dalam proses pembelajaran.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
Keterangan/Proses
No Uraian Kegiatan Ya Tidak
Perbaikan
1. Proses pembelajaran secara umum
berlangsung dengan baik (menarik,
menyenangkan, menantang, dan bermakna).
2. Tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Materi pembelajaran tersampaikan dengan
baik.
4. Model/pendekatan/strategi/ metode/ gaya/
teknik pembelajaran yang digunakan efektif.
5. Media/bahan/alat yang dipilih dan digunakan
tepat dan variatif.
6. Penilaian proses dan hasil belajar dilakukan
dan dengan teknik yang tepat.
7. Keterlibatan dan antusiasme peserta didik
baik.
Catatan Umum:
B. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)
9
Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan guru dengan
menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap aktivitas
pembelajaran.
Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Diri Sendiri Peserta Didik
1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
1. Saya membuat target penilaian yang realistis sesuai
kemampuan dan minat belajar yang dilakukan.
2. Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk
mengelola emosi dalam pelaksanaan belajar.
4. Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan
belajar.
5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara
mandiri dalam mencapai tujuan.
6. Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi dalam
mencapai tujuan yang telah direncanakannya.
7. Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam
melaksanakannya.
8. Saya menyamakan tindakan sendiri dengan tindakan
orang lain untuk melaksanakan tujuan kelompok.
9. Saya memahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang
lain secara efektif.
10. Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan
dan kekurangannya dapat saling membantu.
11. Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan
dalam kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
12. Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan
tuntutan peran sosialnya di masyarakat.
13. Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan
alasan orang lain menampilkan reaksi tertentu.
14. Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap
penting dan berharga kepada masyarakat.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor Jika mendapat skor <
41 dari pernyataan di 28 s.d 41 dari 14 s.d 27 dari 14 pernyataan di
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas. atas.
Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Antarteman Peserta Didik

10
Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
1. Teman saya mampu bekerja sama dengan orang lain
disertai perasaan senang.
2. Teman saya memperhatikan dan bertindak proaktif
terhadap kondisi lingkungan fisik sosial.
3. Teman saya mampu dan mau berkomunikasi dengan
orang lain.
4. Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat.
5. Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi.
6. Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri.
7. Teman saya mengembangkan pengendalian dan disiplin
diri.
8. Teman saya berusaha menjadi individu yang percaya
diri, resilien (elastis), dan adaptif.
Jika mendapat Jika mendapat Jika mendapat Jika mendapat skor < 8
skor > 23 dari skor 16 s.d 23 skor 8 s.d 15 dari pernyataan di atas.
pernyataan di dari pernyataan di pernyataan di
atas. atas. atas.
C. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, d, atau e yang merupakan jawaban paling benar.
1) Teknik permainan yang baik selalu berdasarkan pada teori dan hukum-hukum yang berlaku
dalam ilmu dan pengetahuan yang menunjang pelaksanaan teknik permainan bola basket. Cara
memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku
untuk mencapai suatu hasil yang optimal dinamakan . . . .
a. teknik
b. taktik
c. strategi
d. pola penyerangan
e. pola pertahanan
2) Teknik permainan bola basket yang harus dikuasasi oleh pemain bola basket antara lain: teknik
melempar dan menangkap bola, teknik menggiring bola, teknik menembak, teknik gerakan
berporos, teknik lay-up shoot, dan teknik merayah/rebound. Dari sekian banyak teknik-teknik
permainan bola basket tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .
a. melempar dan menangkap bola
11
b. menggiring bola
c. menembak bola
d. berporos
e. perayah/rebound
3) Operan dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan ke arah sasaran (penerima). Bersamaan
dengan itu, langkahkan kaki, kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan lekukan
pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari. Operan diarahkan setinggi dada
(penerima) secara mendatar dan bola sedikit berputar. Gerakan tersebut merupakan melempar
bola basket dengan menggunakan teknik . . . .
a. overhead pass
b. chest pass
c. side pass
d. jeveline pass
e. bound pass
4) Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung agak di
belakang kepala. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong
ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan
jentikan ujung jari tangan. Gerakan tersebut merupakan melempar bola basket dengan
menggunakan teknik . . . .
a. side pass
b. overhead pass
c. chest pass
d. jeveline pass
e. bound pass
5) Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit
naik. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu
dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Bentuk arah bola yang benar adalah
menyerupai parabola atas melengkung. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola
dengan dua tangan di atas kepala pada tahapan . . . .
a. sikap permulaan/awal
b. sikap menembak bola
c. gerak mengambil bola
d. gerak pelaksanaan
e. gerak lanjutan (follow through)
2. Jawablah soal di bawah ini dengan singkat dan tepat.

a. Jelaskan cara memegang bola basket.
b. Jelaskan cara mengoperkan bola permainan bola basket.
c. Jelaskan cara menggiring bola permainan bola basket.
d. Jelaskan cara menembak bola permainan bola basket.
e. Jelaskan cara melakukan pivot permainan bola basket
3. Buatlah salah satu tugas berikut ini.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet bola basket baik nasional maupun dunia yang
meliputi: riwayat singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk membantu
dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui informasi melalui: buku,
majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
12
b. Membuat makalah tentang aktivitas keterampilan gerak permainan bola basket secara
berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui
informasi melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
D. Asesmen Keterampilan
1. Instrumen untuk Penilaian Proses Gerak
a. Tes kinerja aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak mengoper dan menangkap
bola permainan bola basket
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola
permainan bola basket. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian
proses) meliputi: sikap awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
2) Petunjuk asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
a) Isikan identitas peserta didik.
b) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
dengan penampilan keterampilan gerak yang dilakukan atau ditunjukkan peserta didik.
3) Rubrik asesmen keterampilan gerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar
asesmen).
Nama :____________________________ Kelas: __________
Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan a. Kaki
b. Badan
d. Pandangan mata
3. Sikap akhir a. Kaki
b. Badan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir
4) Pedoman penskoran
a) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
b) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.
Contoh lembar penilaian proses gerak untuk seluruh peserta didik
No Nama Peserta Sikap Awal Pelaksanaan Sikap Akhir Skor Akhir

Didik Gerakan
13
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst
2. Instrumen untuk Penilaian Produk

a. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Melempar, Menangkap, Meggiring, dan Menembak Bola Secara Terpisah untuk Perorangan
Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
Hasil Uji Percobaan I Percobaan II
Keterampilan Jumlah Skor (sesuai Jumlah Skor (sesuai
Ulangan norma) Ulangan norma)
b. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Melempar, Menangkap, Meggiring, dan Menembak Bola Secara Terpisah untuk Seluruh Peserta
Didik).
Percobaan I Percobaan II
Nama Peserta Skor Skor
No Jumlah Jumlah Skor Terbaik
Didik (sesuai (sesuai
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst
c. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bola Basket
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Secara Terpisah Peserta Didik).
Nama
:
Kelas
:
Hasil Uji Gerak permainan dimodifikasi
Kesempatan didapat
Keterampilan dilakukan dengan benar
Diisi dengan tally Diisi dengan tally
Persentasi Gerakan Benar/Kesempatan
GB /K X 100% = .......
d. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bola Basket
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Secara Perorangan Peserta Didik).
Hasil Uji Keterampilan

Persentasi
Nama Peserta Keterampilan Gerak
No Kesempatan yang GB /K X 100%
Didik dilakukan dengan
didapat = .......
benar
1.
14
Persentasi
didapat = .......
benar
2.
3.
dst
3. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan

Contoh data yang didapat adalah sebagai berikut:
a. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.

b. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan
kategori gerak (tertutup/terbuka/diskrit/kontinum, dan lain-lain), diujikan secara terpisah
atau terintegrasi dalam permainan): 90.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir dari
pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses gerak, dan 30% untuk skor
keterampilan produk gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah:
80 X 70% = 56 ditambah dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83
Lembar Kerja Peserta Didik
Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :E/X
1. Panduan umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.
2. Panduan aktivitas pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 9 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan bola basket
secara berpasangan dengan teman satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan bola basket yang
peserta didik lakukan antara lain sebagai berikut:
1) Keterampilan gerak melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan
memantul ke lantai).
2) Keterampilan gerak menangkap bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan
bergulir di tanah).
3) Keterampilan gerak menggiring bola basket (sambil berjalan, sambil berlari, maju-
mundur, zig-zag, dan melewati rintangan).
15
4) Keterampilan gerak menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala,
dua tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat,
tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan
meloncat setelah menerima bola/pivot).
5) Konsep peraturan permainan dan modifikasi aktivitas permainan bola basket, serta
mempraktikkan bermain bola basket dengan berbagai modifikasi.
3. Daftar aktivitas yang telah dikerjakan

Petunjuk: Tuliskan aktivitas yang ditugaskan lalu beri tanda ceklis (V) pada kolom yang
disediakan.
Belum
Terlaksana
No Aktivitas Pembelajaran Terlaksana Keterangan
(V)
(V)
1.
2.
3.
4.
dst
Memeriksa dan Menyetujui, Puncu, 18 Juli 2022

Kepala SMA N 1 PUNCU Guru Mata Pelajaran
MARDJI, S.Pd., M.Pd SOBACHUL FAUZI, S.Pd., Gr.

NIP. 19680904 200604 1 012 NIP. 19910720 202012 1 008
16
MODUL AJAR PJOK

Kelas/Semester :X/1
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola
evaluasi pengetahuan yang benar, hasil evaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran

keterampilan gerak keterampilan gerak menendang/ Asesmen proses
menendang/ mengoper mengoper bola, menghentikan bola, movement selama
bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul proses
pembelajaran
menggiring bola, dan bola permainan sepak bola.
berlangsung.
menyundul bola 4.2 Menerapkan hasil evaluasi  Peer assessment.
permainan sepak bola. keterampilan gerak permainan  Formulir dan rubrik
sepak bola dalam bentuk permainan asesmen.
yang sederhana dengan
dimodifikasikan.
konsep, dan prosedur keterampilan gerak menendang/ (dalam proses
keterampilan gerak mengoper bola, menghentikan bola, pembelajaran dan
menendang/mengoper menggiring bola, dan menyundul akhir
pembelajaran).
bola, menghentikan bola, bola permainan sepak bola.
menggiring bola, dan 5.2 Menjelaskan hasil evaluasi
menyundul bola keterampilan gerak menendang/ rubrik asesmen.
permainan sepak bola. mengoper bola, menghentikan bola,
menggiring bola, dan menyundul
bola permainan sepak bola.
menendang/mengoper bola,
menghentikan bola, menggiring
bola, dan menyundul bola
permainan sepak bola.
17
kelompok kecil untuk 6.2 Menunjukkan etika yang baik, pembelajaran
melakukan perubahan saling menghormati, dan berlangsung.
positif, menunjukkan mengambil bagian dalam kerja  Siswa dan guru.
 Formulir dan rubrik
etika yang baik, saling kelompok pada aktivitas jasmani
asesmen.
menghormati, dan atau kegiatan sosial lainnya.
mengambil bagian dalam 6.3 Menunjukkan dalam menumbuh-
kerja kelompok pada kembangkan dalam menghadapi
aktivitas jasmani atau tantangan dalam aktivitas jasmani.
kegiatan sosial lainnya.
Peserta didik juga dapat
menumbuhkembangkan
cara menghadapi
jasmani.

f. Gerakan menendang/ Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
mengoper bola kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
permainan sepak d. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
bola. dipersiapkan guru sebelumnya.
g. Gerakan menghenti- e. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
kan bola permainan hasil evaluasi keterampilan gerak menendang/ mengoper bola,
sepak bola. menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola
h. Gerakan menggiring permainan sepak bola.
bola permainan sepak f. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
bola. 6) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
i. Gerakan menyundul perintah dan indikator tugas gerak.
bola permainan sepak 7) Bola sepak atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik,
bola. karet, dll).
j. Peraturan permainan 8) Rintangan (corong) atau sejenisnya (cone atau kursi).
dan modifikasi 9) Peluit dan stopwatch.
aktivitas permainan 10) Lapangan permainan sepak bola atau lapangan sejenisnya
sepak bola, serta (lapangan bola basket atau halaman sekolah) yang aman.
mempraktikkan
4. Kegiatan pengajaran
bermain sepak bola
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai
dengan berbagai
berikut:
modifikasi.
e. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
10. Pengaturan peserta didik: 11) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
Individu, berpasangan, menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat
dan berkelompok. pagi kepada peserta didik.
11. Metode: 12) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
Diskusi, demonstrasi, memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan
resiprokal. agamanya masing-masing.
13) Guru memastikan semua peserta didik dalam keadaan
12. Alat/bahan, sumber, dan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit),
media pembelajaran: maka guru meminta peserta didik tersebut untuk
f. Lembar kerja siswa
18
(student work sheet) berisitirahat di kelas.
yang berisi perintah 14) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
dan indikator tugas suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
gerak. pertanyaan tentang manfaat aktivitas permainan sepak bola
g. Bola sepak atau bola bagi kesehatan dan kebugaran.
sejenisnya (bola 15) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah
terbuat dari plastik, dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
karet, dll). 16) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
h. Rintangan (corong) didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
atau sejenisnya (cone dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
atau kursi). penjelasan manfaat dari kegiatan bermain sepak bola.
i. Stopwach. 17) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
j. Lapangan permainan yaitu: aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan
sepak bola atau gerak menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
lapangan sejenisnya menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak
(lapangan sepak bola bola.
atau halaman 18) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
sekolah). aktivitas keterampilan gerak permainan sepak bola, baik
kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan
13. Sumber belajar: observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-
c. Muhajir. 2022. PJOK nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi
(Buku siswa). Jakarta: pengetahuan: mengevaluasi aktivitas pembelajaran hasil
PT. Erlangga (hal. 29- evaluasi keterampilan gerak menendang/mengoper bola,
50). menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola
d. Muhajir. 2022. PJOK permainan sepak bola menggunakan tes tertulis, dan
(Buku guru). Jakarta: kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan
PT.Erlangga (hal.73- aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak
106). menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak
14. Media pembelajaran:
bola, serta bermain sepak bola dalam bentuk yang
d. Model atau guru yang
sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.
memperagakan
19) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
aktivitas
terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
pembelajaran
perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
keterampilan gerak
permainan kucing dan tikus.
permainan sepak
20) Dalam pembelajaran ini disamping dapat
bola.
mengembangkan elemen keterampilan gerak dan
e. Gambar aktivitas
pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat
pembelajaran
mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila
keterampilan gerak
dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak
permainan sepak
seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman
bola.
diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta
f. Video pembelajaran
dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam
aktivitas
kehidupan sehari-hari.
pembelajaran
keterampilan gerak f. Kegiatan Inti (70 menit)
permainan sepak Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
bola. sebagai berikut:
Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
15. Produk pembelajaran: permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
19
Keterampilan gerak dengan mempelajari aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola, menghentikan
permainan sepak bola. bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak
bola.
16. Deskripsi: Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
Peserta didik secara keterampilan gerak menendang/mengoper bola, menghentikan
individu, berpasangan, bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak
dan berkelompok bola antara lain sebagai berikut:
memahami hasil hasil
evaluasi dan menerapkan
aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak
menendang/mengoper bola permainan sepak bola
Menendang/mengoper bola sendiri itu merupakan keterampilan
gerak yang ada dalam permainan sepak bola yang tujuannya
untuk memasukkan bola ke dalam gawang atau dapat diartikan
juga sebagai teknik menendang/mengoper dan menembak bola
ke arah gawang lawan. Tujuan utamanya yaitu: untuk
menggoalkan atau memasukkan bola ke arah gawang lawan
supaya mendapatkan skor poin.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menendang/
mengoper bola permainan sepak bola.
keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan
sepak bola. Jika menemukan kesulitan, peserta didik minta
bantuan guru.
keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan
sepak bola antara lain sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak
menendang/mengoper bola permainan sepak bola diantaranya:
j) Materi 1: Aktivitas menendang/mengoper dengan
menggunakan kaki bagian dalam.
k) Materi 2: Aktivitas menendang/mengoper dengan
menggunakan kaki bagian luar.
l) Materi 3: Aktivitas menendang/mengoper dengan
menggunakan punggung kaki.
berlangsung.
20

menghentikan bola permainan sepak bola
evaluasi keterampilan gerak menendang/mengoper bola
permainan sepak bola, dilanjutkan dengan mempelajari
aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak
menghentikan bola permainan sepak bola.
Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus
dikuasai oleh peserta didik dalam permainan sepak bola.
Apabila dilihat dari pergerakan menghentikan bola, maka
sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari gerakan
teknik menendang/mengoper bola. Namun yang
membedakannya adalah pada gerak menendang/mengoper bola
didorong ke depan, sedangkan pada gerak menghentikan bola,
gerakan diikuti kearah belakang.
Menghentikan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara
antara lain: menghentikan bola dengan telapak kaki, dengan
punggung kaki, dengan kaki bagian dalam, dengan paha, dan
dengan dada.
menghentikan bola permainan sepak bola.
keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola.
keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak menghentikan
bola permainan sepak bola diantaranya:
c) Materi 1: Aktivitas menghentikan bola dengan kaki bagian
dalam.
d) Materi 2: Aktivitas menghentikan bola dengan kaki bagian
luar.
e) Materi 3: Aktivitas menghentikan bola dengan punggung
kaki, menghentikan bola dengan telapak kaki.
f) Materi 4: Aktivitas menghentikan bola dengan kura-kura
21
kaki.
g) Materi 5: Aktivitas menghentikan bola dengan paha.
h) Materi 6: Aktivitas menghentikan bola dengan dada.
i) Materi 7: Aktivitas menghentikan bola dengan kepala.

berlangsung.

bola permainan sepak bola
evaluasi keterampilan gerak menghentikan bola permainan
sepak bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas
Menggiring bola pada dasarnya adalah melakukan gerakan
menendang/mengoper bola secara terputus-putus dan dilakukan
secara perlahan-lahan. Oleh karena itu, bagian kaki yang
digunakan baik untuk gerakan menendang/mengoper atau
gerakan menggiring bisa sama.
Menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian
dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar. Secara umum
tujuan menggiring bola adalah melewati lawan, mendekati
sasaran, mengecoh lawan, merubah irama permainan dan lain
sebagainya.
keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. Jika
menemukan kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola
bola permainan bola basket diantaranya:
22
e) Materi 1: Aktivitas menggiring bola dengan kaki bagian
dalam.
f) Materi 2: Aktivitas menggiring bola dengan kaki bagian
luar.
g) Materi 3: Aktivitas menggiring bola dengan punggung
kaki.
berlangsung.

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menyunsul
bola permainan sepak bola
evaluasi keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak
bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
hasil evaluasi keterampilan gerak menyundul bola permainan
sepak bola.
Menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut
heading, pada hakekatnya adalah memainkan bola dengan
kepala. Teknik dasar menyundul bola merupakan salah satu
teknik yang sangat diperlukan dalam permainan sepak bola,
selain keterampilan gerak menendang/mengoper bola.
Secara umum menyundul bola memiliki tujuan yang
berbeda-beda antara lain: meneruskan bola atau mengoper bola
ke teman, memasukkan bola ke gawang lawang atau membuat
gol, memberi umpan ke teman untuk membuat gol, menyapu
bola di daerah pertahanan guna mematahkan serangan lawan,
dan memberi umpan kepada penjaga gawang agar bola
ditangkap dengan tangan sebagai bola aman.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menyundul
keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. Jika
keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola
23
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak menyundul
bola permainan sepak bola diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas menyundul bola posisi berdiri.
b) Materi 2: Aktivitas menyundul bola dengan awalan.
c) Materi 3: Aktivitas menyundul bola sambil melompat.
d) Materi 4: Aktivitas menyundul bola sambil melayang.

berlangsung.

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak bermain
sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi
evaluasi keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak
bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
hasil evaluasi keterampilan gerak bermain sepak bola
menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
Bermain dengan menggunakan peraturan dimodifikasi
menggunakan keterampilan gerak keterampilan gerak
menendang/mengoper, menahan, menggiring, dan menyundul
bola permainan sepak bola serta menggunakan lapangan yang
disederhanakan dan jumlah pemain disesuaikan dengan
kebutuhan.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak bermain
sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan
yang dimodifikasi. Jika menemukan kesulitan, peserta didik
minta bantuan guru.
keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan
yang dimodifikasi antara lain sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak bermain sepak
24
bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan
yang dimodifikasi, menggunakan mengumpan, menahan
dan menyundul bola pada lapangan segi empat.
b) Materi 2: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan

yang dimodifikasi, bermain bola pada lapangan kecil
menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).
c) Materi 3: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan
yang dimodifikasi, lomba menguasi bola yang diletakkan
di tengah lapangan.
berlangsung.
g. Kegiatan alternatif
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak menendang/
mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan
menyundul bola permainan sepak bola, sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki.
sesuai.
h. Kegiatan Penutup (10 menit)

7) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru
melakukan gerakan pendinginan.
8) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah
25
dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih
sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
9) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan
peserta didik yang paling baik penampilannya selama
pembelajaran permainan sepak bola.
10) Guru menugaskan peserta didik yang terkait
dengan pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan
evaluasi keterampilan gerak menendang/mengoper bola,
menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola
permainan sepak bola, hasilnya dijadikan sebagai tugas
asesmen penugasan.
11) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta
didik dan menyampaikan salam.
12) Peserta didik kembali ke kelas yang
dilakukan dengan tertib, dan bagi peserta didik yang bertugas
mengembalikan peralatan ke tempat semula.
Asesmen
E. Refleksi Diri Guru

Keterangan/Proses
Perbaikan
baik.
tepat dan variatif.
baik.
Catatan Umum:
26
F. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)
pembelajaran.

Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
belajar.
melaksanakannya.
Jika mendapat skor > 41 Jika mendapat skor Jika mendapat skor Jika mendapat skor <
dari pernyataan di atas. 28 s.d 41 dari 14 s.d 27 dari 14 pernyataan di
pernyataan di atas. pernyataan di atas. atas.
27
Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
orang lain.
sehat.
pengembangan diri.
diri.
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor 8 Jika mendapat skor <
23 dari pernyataan di 16 s.d 23 dari s.d 15 dari 8 pernyataan di atas.
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas.
G. Asesmen Pengetahuan
1) Keterampilan teknik dasar permainan sepak bola terdiri dari bermacam-macam gerakan. Keahlian
seseorang dalam mempermainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang
berkualitas. Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan terampil, seorang pemain sepak
bola dituntut untuk . . . .
a. menguasai teknik dasar sepak bola
b. memperagakan teknik dasar dengan baik
c. menyajikan teknik dasar dengan sempurna
d. menunjukkan teknik dasar yang jitu
e. memainkan bola dengan teknik yang tinggi
2) Teknik permainan sepak bola yang harus dikuasasi oleh pemain sepak bola antara lain:
menendang bola, menahan bola (trapping), menggiring bola (dribble), gerak tipu, menyundul
bola (heading), merebut bola (tackling), lemparan kedalam (throw-in), dan teknik penjaga
gawang. Dari sekian banyak teknik permainan sepak bola tersebut, teknik yang paling dominan
dilakukan adalah . . . .
a. menendang bola
28
b. menembak bola ke gawang
c. mengontrol/menghentikan bola
d. menggiring bola
e. menyundul bola
3) Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola
dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan. Tarik kaki yang akan digunakan
menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola. Perkenaan kaki pada bola tepat pada
tengah-tengah bola. Gerakan ini merupakan teknik menendang bola dengan menggunakan . . . .
a. kaki bagian luar
b. kaki bagian dalam
c. punggung kaki
d. tumit
e. kura-kura kaki
4) Diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan putar pergelangan kaki yang akan
digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci. Julurkan kaki yang akan digunakan menahan
bola ke arah datangnya bola. Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola
mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan. Gerakan
tersebut merupakan teknik menahan bola memantul dengan menggunakan . . . .
a. kaki bagian dalam
b. kaki bagian luar
c. kura-kura kaki
d. punggung kaki
e. tumit
5) Perhatikan gambar berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik dasar menendang bola
Berdasarkan gambar di atas, keterampilan teknik dasar menendang bola permainan sepak bola
tersebut dengan menggunakan . . . .
a. kaki bagian dalam (inside-foot)
b. kaki bagian luar (outside-foot)
c. punggung kaki (instep-foot)
d. punggung kaki bagian dalam (inside-instep)
e. punggung kaki bagian luar (outside-instep)

a. Tuliskan macam-macam keterampilan gerak permainan sepak bola.
b. Jelaskan salah satu cara menendang/mengoper bola permainan sepak bola.
c. Jelaskan salah satu cara menghentikan bola permainan sepak bola.
d. Jelaskan salah satu cara menggiring bola permainan sepak bola.
e. Jelaskan salah satu cara menyundul bola permainan sepak bola.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet sepak bola baik nasional maupun dunia yang
29
b. Membuat makalah tentang aktivitas keterampilan gerak permainan sepak bola secara
H. Asesmen Keterampilan
a. Tes kinerja aktivitas keterampilan gerak menendang/mengoper dan menghentikan bola permainan
sepak bola
5) Butir Tes
Lakukan keterampilan gerak menendang/mengoper dan menghentikan bola permainan sepak
bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi:
sikap awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
6) Petunjuk asesmen
c) Isikan identitas peserta didik.
d) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
7) Rubrik asesmen keterampilan gerak
asesmen).
Nama :____________________________ Kelas: __________
Ya Tidak
(1) (0)
1. Sikap awal e. Kaki
f. Badan
g. Lengan dan tangan
h. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan e. Kaki
f. Badan
h. Pandangan mata
3. Sikap akhir e. Kaki
f. Badan
h. Pandangan mata
c) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
d) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.

30
Pelaksanaan
Nama Peserta Sikap Awal Sikap Akhir
No Gerakan Skor Akhir
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst
e. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Mengoper/menendang, Menggiring, dan Menyundul Bola Secara Terpisah untuk Perorangan
Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
f. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan
Keterampilan Gerak Mengoper/menendang, Menggiring, dan Menyundul Bola Secara Terpisah
untuk Seluruh Peserta Didik).
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst
g. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sepak Bola Menggunakan
Peraturan yang Dimodifikasi Secara Terpisah Peserta Didik).
Nama
:
Kelas
:
Kesempatan didapat
GB /K X 100% = .......
h. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sepak Bola Menggunakan
Peraturan yang Dimodifikasi Secara Perorangan Peserta Didik).
31
Persentasi
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

c. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
d. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83
Tanggal : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :E/X
4. Panduan umum
e. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
f. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
g. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
h. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

d. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 9 orang.
e. Lakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan sepak bola
secara berpasangan dengan teman satu kelompok.
f. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan sepak bola yang peserta
didik lakukan antara lain sebagai berikut:
6) Keterampilan gerak menendang/mengoper bola diantaranya: menendang/mengoper
dengan menggunakan kaki bagian dalam, menendang/mengoper dengan menggunakan
kaki bagian luar, menendang/mengoper dengan menggunakan punggung kaki.
32
7) Keterampilan gerak menghentikan bola diantaranya: menghentikan bola dengan kaki
bagian dalam, menghentikan bola dengan kaki bagian luar, menghentikan bola dengan
punggung kaki, menghentikan bola dengan telapak kaki, menghentikan bola dengan
kura-kura kaki, menghentikan bola dengan paha, menghentikan bola dengan dada, dan
menghentikan bola dengan kepala.
8) Keterampilan gerak menggiring bola diantaranya: menggiring bola dengan kaki bagian
dalam, menggiring bola dengan kaki bagian luar, dan menggiring bola dengan
punggung kaki.
9) Keterampilan gerak menyundul bola diantaranya: menyundul bola posisi berdiri,
menyundul bola dengan awalan, menyundul bola sambil melompat, dan menyundul
bola sambil melayang.
10) Konsep peraturan permainan dan modifikasi aktivitas permainan sepak bola, serta
mempraktikkan bermain sepak bola dengan berbagai modifikasi.
6. Daftar Aktivitas yang telah dikerjakan

disediakan.
Belum
Terlaksana
(V)
(V)
1.
2.
3.
4.
dst


NIP. 19680904 200604 1 012 NIP. 19910720 202012 1 008
MODUL AJAR PJOK
33
Kelas/Semester :X/1
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli

keterampilan gerak keterampilan gerak passing bawah, Asesmen proses
passing bawah, passing passing atas, servis bawah, dan movement selama
atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli. proses
pembelajaran
servis atas permainan 7.2 Menerapkan hasil evaluasi
berlangsung.
bola voli. keterampilan gerak permainan bola  Peer assessment.
voli dalam bentuk permainan yang  Formulir dan rubrik
sederhana dengan menggunakan asesmen.
peraturan yang dimodifikasikan.
konsep, dan prosedur keterampilan gerak passing bawah, (dalam proses
keterampilan gerak passing atas, servis bawah, dan pembelajaran dan
menendang/mengoper servis atas permainan bola voli. akhir
pembelajaran).
bola, menghentikan bola, 8.2 Menjelaskan hasil evaluasi
menggiring bola, dan keterampilan gerak passing bawah,
menyundul bola passing atas, servis bawah, dan rubrik asesmen.
permainan bola voli. servis atas permainan bola voli.
passing bawah, passing atas, servis
bawah, dan servis atas permainan
bola voli.
berlangsung.
melakukan perubahan saling menghormati, dan
 Siswa dan guru.
positif, menunjukkan mengambil bagian dalam kerja
etika yang baik, saling kelompok pada aktivitas jasmani asesmen.
mengambil bagian dalam
kerja kelompok pada 9.3 Menunjukkan dalam menumbuh-
34
aktivitas jasmani atau kembangkan dalam menghadapi
kegiatan sosial lainnya. tantangan dalam aktivitas jasmani.
menumbuhkembangkan
cara menghadapi
jasmani.

k. Gerakan passing Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
bawah permainan kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
bola voli. g. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
l. Gerakan passing atas dipersiapkan guru sebelumnya.
permainan bola voli. h. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
m. Gerakan servis bawah hasil evaluasi keterampilan gerak passing bawah, passing atas,
permainan bola voli. servis bawah, dan servis atas permainan bola voli.
n. Gerakan servis atas i. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
permainan bola voli. 11) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
o. Peraturan permainan perintah dan indikator tugas gerak.
dan modifikasi 12) Bola voli atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik,
aktivitas permainan karet, dll).
bola voli, serta 13) Net/rintangan (seutas tali).
mempraktikkan 14) Peluit dan stopwatch.
bermain bola voli 15) Lapangan permainan bola voli atau lapangan sejenisnya
dengan berbagai (lapangan bola basket atau halaman sekolah) yang aman.
modifikasi.
berikut:
dan berkelompok.
i. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
Diskusi, demonstrasi, menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat
resiprokal. pagi kepada peserta didik.
22) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
20. Alat/bahan, sumber, dan memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan
media pembelajaran: agamanya masing-masing.
k. Lembar kerja siswa 23) Guru memastikan semua peserta didik dalam keadaan
(student work sheet)
sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit),
yang berisi perintah
dan indikator tugas maka guru meminta peserta didik tersebut untuk
gerak. berisitirahat di kelas.
l. Bola voli atau bola 24) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
sejenisnya (bola suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
terbuat dari plastik, pertanyaan tentang manfaat aktivitas permainan bola voli
karet, dll). bagi kesehatan dan kebugaran.
m. Net/rintangan (seutas
25) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah
tali).
n. Stopwach.
26) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
o. Lapangan permainan
didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
bola voli atau
35
lapangan sejenisnya dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
(lapangan bola basket penjelasan manfaat dari kegiatan bermain bola voli.
atau halaman 27) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
sekolah). yaitu: aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan
gerak passing bawah, passing atas, servis bawah, dan
21. Sumber belajar: servis atas permainan bola voli.
e. Muhajir. 2022. PJOK 28) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
(Buku siswa). Jakarta: aktivitas keterampilan gerak permainan bola voli, baik
PT. Erlangga (hal. 51- kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan
72). observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-
f. Muhajir. 2022. PJOK nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi
(Buku guru). Jakarta: pengetahuan: mengevaluasi aktivitas pembelajaran hasil
PT.Erlangga (hal.107- evaluasi keterampilan gerak passing bawah, passing atas,
140). servis bawah, dan servis atas permainan bola voli
menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait
22. Media pembelajaran:
keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas pembelajaran
g. Model atau guru yang
hasil evaluasi keterampilan gerak passing bawah, passing
memperagakan
atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli,
aktivitas
serta bermain bola voli dalam bentuk yang sederhana
pembelajaran
dengan peraturan yang dimodifikasi.
keterampilan gerak
29) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
permainan bola voli.
terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
h. Gambar aktivitas
perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
pembelajaran
permainan kucing dan tikus.
keterampilan gerak
30) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta
i. Video pembelajaran
didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai
aktivitas
Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan
pembelajaran
menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi,
keterampilan gerak
kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang
dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola
23. Produk pembelajaran: perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Keterampilan gerak
aktivitas pembelajaran j. Kegiatan Inti (70 menit)
permainan bola voli. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
sebagai berikut:
24. Deskripsi: Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
Peserta didik secara permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
individu, berpasangan, dengan mempelajari aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
dan berkelompok keterampilan gerak passing bawah, passing atas, servis bawah,
memahami hasil evaluasi dan servis atas permainan bola voli.
dan menerapkan Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah, passing atas, servis bawah,
keterampilan gerak dan servis atas permainan bola voli antara lain sebagai berikut:
36
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak passing
bawah permainan bola voli
Passing bola voli adalah usaha yang dilakukan oleh suatu
pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan
di daerah sendiri. Passing bawah merupakan gerakan untuk
mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan
dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Perkenaan bola di
tangan ada di bagian pergelangan tangan. Hasil bola dari
passing ini adalah melambung.
bawah permainan bola voli.
keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Jika
keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli antara
lain sebagai berikut:
11) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang
fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak passing bawah
permainan bola voli diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah
dengan melambungkan bola dan membiarkan bola jatuh
pada lengan yang dirapatkan dan diluruskan permainan
bola voli.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah
melalui atas net/tali yang dipasang melintang secara
berpasangan permainan bola voli.
berlangsung.
37
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak passing atas
permainan bola voli
evaluasi keterampilan gerak passing bawah permainan bola
voli, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
hasil evaluasi keterampilan gerak passing atas permainan bola
voli.
Passing atas atau disebut set up adalah usaha pemain untuk
mengoper bola yang dilakukan saat bola di atas kepala dengan
menggunakan kedua tangan secara bersamaan. Passing atas,
merupakan teknik untuk mengoper bola ke teman yang
dilakukan dengan kedua tangan tepatnya mengenai jari-jari
tangan. Passing ini sangat baik untuk mengoper sebagai umpan
smash. Hasil bola dari passing ini adalah melambung ke atas.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak passing atas
keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. Jika
keterampilan gerak passing atas permainan bola voli antara lain
sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta,
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak passing atas
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing atas
dengan melambungkan dan menangkap bola permainan
bola voli.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing atas
dengan melambungkan dan menangkap bola dilakukan di
tempat, sambil berjalan (maju-mundur dan menyamping)
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak passing atas
dengan melambungkan dan menangkap bola sambil
berjalan maju dan mundur permainan bola voli.
berlangsung.
38

bawah dan passing atas permainan bola voli
evaluasi keterampilan gerak passing atas permainan bola voli,
dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran hasil
evaluasi keterampilan gerak passing bawah dan passing atas
bawah dan passing atas permainan bola voli.
keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan
bola voli. Jika menemukan kesulitan, peserta didik minta
bantuan guru.
keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan
bola voli antara lain sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak passing bawah
dan passing atas permainan bola voli diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah dan
passing atas secara perorangan atau berkelompok
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dan
bawah bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali
dengan melambungkan bola oleh teman dari depan
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dan
bawah bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali
dengan melambungkan bola oleh teman dari depan
d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dan
bawah secara langsung dalam formasi lingkaran diawali
dengan melambungkan bola oleh teman yang berada
ditengah-tengah lingkaran permainan bola voli.
berlangsung.
39


mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak servis bawah
permainan bola voli
evaluasi keterampilan gerak passing bawah dan passing atas
permainan bola voli, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak servis bawah
Servis merupakan teknik dasar untuk memulai permainan
bola voli. Selain itu, servis juga ikut menentukan suatu regu
untuk memenangkan permainan atau pertandingan, karena
suatu regu hanya akan mendapatkan angka apabila servisnya
tidak gagal.
Servis tangan bawah adalah servis yang sangat sederhana
dan diajarkan terutama untuk pemain pemula. Servis tangan
bawah adalah cara servis dengan mengayunkan lengan dari
arah bawah kemudian memukul bola dengan genggaman
tangan. Gerakannya lebih alamiah dan tenaga yang dibutuhkan
tidak terlalu besar.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak servis bawah
keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. Jika
keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli antara
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak servis bawah
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak servis bawah
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak memukul-mukul
bola ke lantai dengan telapak tangan rapat permainan bola
voli.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak servis bawah
melalui atas net atau tali yang dipasang melintang dari
40
jarak 3 meter (garis serang) permainan bola voli.

berlangsung.

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak servis atas
permainan bola voli
evaluasi keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli,
evaluasi keterampilan gerak servis atas permainan bola voli.
Servis tangan atas adalah tindakan memukul bola dengan
cara melemparkan bola ke atas lalu memukulnya dengan
mengayukan tanga dari atas sambil diikuti dengan lompatan
untuk memaksimalkan tenaga dan pukulan sehingga bola
melucur dengan cepat mengenai lapangan tim lawan. Servis
atas (floating service) adalah jenis servis dimana jalannya bola
tidak mengandung putaran (bola bergerak mengapung atau
mengambang). Saat ini servis atas sangat populer, jika
dibandingkan dengan servis yang lainnya.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak servis atas
keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. Jika
keterampilan gerak servis atas permainan bola voli antara lain
sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak servis atas
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak servis atas
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola ke
depan bawah secara berpasangan permainan bola voli.
41
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola
melewati atas net/tali dalam formasi berbanjar permainan
bola voli.
berlangsung.
k. Kegiatan alternatif
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak passing bawah,
passing atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli,
sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.
sesuai.
l. Kegiatan Penutup (10 menit)

13) Salah seorang peserta didik di bawah
bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
14) Guru dan peserta didik melakukan refleksi
apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan
yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang
masih sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
15) Guru menginformasikan kepada peserta
didik, kelompok dan peserta didik yang paling baik
penampilannya selama pembelajaran permainan bola voli.
evaluasi keterampilan gerak passing bawah, passing atas, servis
42
bawah, dan servis atas permainan bola voli, hasilnya dijadikan
sebagai tugas asesmen penugasan.
Asesmen
I. Refleksi Diri Guru

Keterangan/Proses
Perbaikan
baik.
tepat dan variatif.
baik.
Catatan Umum:
J. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

pembelajaran.

43
Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
belajar.
melaksanakannya.

Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
44
orang lain.
sehat.
pengembangan diri.
diri.
K. Asesmen Pengetahuan
6) Teknik permainan bola voli yang baik selalu berdasarkan pada teori dan hukum-hukum yang
berlaku dalam ilmu dan pengetahuan yang menunjang pelaksanaan. Cara memainkan bola dengan
efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil
yang optimal dinamakan . . . .
f. teknik
g. taktik
h. strategi
i. pola penyerangan
j. pola pertahanan
7) Teknik permainan bola voli yang harus dikuasasi oleh pemain bola voli antara lain: passing
bawah, passing atas, smash dan spike, servis, dan bendungan. Dari sekian banyak teknik-teknik
permainan bola voli tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .
f. passing
g. smes
h. spike
i. block/bendungan
j. servis
8) Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta
tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan.
Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan. Teknik keterampilan gerakan tersebut
merupakan pelaksanaan . . . .
a. servis atas
b. passing bawah
c. passing atas
d. smesh
e. block/bendungan
9) Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul
naik serta tumit terangkat. Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.
Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan. Teknik keterampilan gerakan
tersebut merupakan teknik passing atas pada tahap . . . .
45
a. sikap permulaan
b. gerak pelaksanaan
c. siap mempassing bola

d. gerak mengambil bola
e. gerak lanjutan (follow through)
10) Perhatikan gambar berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik dasar servis bawah
Berdasarkan gambar di atas, keterampilan teknik dasar servis bawah tahapan pelaksaaan
permainan bola voli tersebut adalah . . . .
a. berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah.
b. pegang bola setinggi pinggang atau lebih rendah di depan badan.
c. pukul bola dengan telapak tangan saat pada posisi setinggi pinggang.
d. jari-jari yang akan digunakan memukul (servis) dirapatkan.
e. ikuti gerakan badan ke depan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.

a. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah permainan bola voli.
b. Jelaskan yang dimaksud dengan passing atas permainan bola voli.
c. Jelaskan cara melakukan passing bawah permainan bola voli.
d. Jelaskan cara melakukan passing atas permainan bola voli.
e. Jelaskan cara melakukan servis bawah permainan bola voli.

c. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet bola voli baik nasional maupun dunia yang
d. Membuat makalah tentang aktivitas keterampilan gerak permainan bola voli secara
L. Asesmen Keterampilan
a. Tes kinerja aktivitas pmbelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak passing bawah dan passing
atas permainan bola voli.
9) Butir Tes
Lakukan aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan
bola voli. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses)
meliputi: sikap awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
10) Petunjuk Asesmen
46
e) Isikan identitas peserta didik.

f) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
11) Rubrik Asesmen Keterampilan Gerak
asesmen).
Nama :____________________________ Kelas: __________
Ya Tidak
(1) (0)
1. Sikap awal i. Kaki
j. Badan
k. Lengan dan tangan
l. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan i. Kaki
j. Badan
l. Pandangan mata
3. Sikap akhir i. Kaki
j. Badan
l. Pandangan mata

e) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
f) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.
Pelaksanaan
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst

i. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Passing Bawah, Passing Atas, Servis Bawah, dan Servis Atas Secara Terpisah untuk Perorangan
Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
47
j. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Passing Bawah, Passing Atas, Servis Bawah, dan Servis Atas Secara Terpisah untuk Seluruh
Peserta Didik).
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst
k. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bola Voli Menggunakan
Nama
:
Kelas
:
Kesempatan didapat
GB /K X 100% = .......
l. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bola Voli Menggunakan

Persentasi
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

e. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
f. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan
48
90 X 30% = 27 sama dengan 83
Tanggal : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :E/X
7. Panduan umum
i. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
j. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
k. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
l. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

g. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 9 orang.
h. Lakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan bola voli
secara berpasangan dengan temanmu satu kelompok.
i. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan bola voli yang peserta
1) Keterampilan gerak passing bawah, passing bawah, melambungkan bola dan
membiarkan bola jatuh pada lengan yang dirapatkan dan diluruskan, dan passing bawah
melalui atas net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan.
2) Keterampilan gerak passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola, passing
atas dengan melambungkan dan menangkap bola dilakukan di tempat, sambil berjalan
(maju-mundur dan menyamping), dan passing atas dengan melambungkan dan
menangkap bola sambil berjalan maju dan mundur.
3) Keterampilan gerak passing bawah dan passing atas secara perorangan atau
berkelompok, passing atas dan bawah bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali
dengan melambungkan bola oleh teman dari depan, passing atas dan bawah
menggunakan dua bola diawali dengan melambungkan bola oleh teman, passing atas
dan bawah secara langsung dalam formasi lingkaran diawali dengan melambungkan
bola oleh teman yang berada ditengah-tengah lingkaran
4) Keterampilan gerak servis bawah, memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak
tangan rapat, dan servis bawah melalui atas net atau tali yang dipasang melintang dari
jarak 3 meter (garis serang).
5) Keterampilan gerak servis atas, memukul bola ke depan bawah secara berpasangan,
memukul bola melewati atas net/tali dalam formasi berbanjar.
6) Bermain bola voli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
49
disediakan.
Belum
Terlaksana
(V)
(V)
1.
2.
3.
4.
dst


NIP. 19680904 200604 1 012 NIP. 19910720 202012 1 008
MODUL AJAR PJOK
50
Kelas/Semester :X/1
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Sofbol

keterampilan gerak keterampilan gerak melempar, Asesmen proses
melempar, menangkap, menangkap, dan memukul bola movement selama
dan memukul bola permainan sofbol. proses
pembelajaran
permainan sofbol. 10.2 Menerapkan hasil evaluasi
berlangsung.
keterampilan gerak permainan  Peer assessment.
sofbol dalam bentuk permainan  Formulir dan rubrik
yang sederhana dengan asesmen.
dimodifikasikan.
konsep, dan prosedur keterampilan gerak melempar, (dalam proses
keterampilan gerak menangkap, dan memukul bola pembelajaran dan
melempar, menangkap, permainan sofbol. akhir
pembelajaran).
dan memukul bola 11.2 Menjelaskan hasil evaluasi
permainan sofbol. keterampilan gerak melempar,
menangkap, dan memukul bola rubrik asesmen.
permainan sofbol.
melempar, menangkap, dan
memukul bola permainan sofbol.
berlangsung.
 Siswa dan guru.
51
menumbuhkembangkan
cara menghadapi
jasmani.

p. Gerakan melempar Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
bola permainan kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
sofbol. j. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
q. Gerakan menangkap dipersiapkan guru sebelumnya.
bola permainan k. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
sofbol. hasil evaluasi keterampilan gerak melempar, menangkap, dan
r. Gerakan memukul memukul bola permainan sofbol.
bola permainan l. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
sofbol. 16) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
s. Peraturan permainan perintah dan indikator tugas gerak.
dan modifikasi 17) Bola sofbol atau bola sejenisnya (bola terbuat dari
aktivitas permainan gulungan kertas/plastik, karet, dll).
sofbol, serta 18) Base atau sejenisnya.
mempraktikkan 19) Peluit dan stopwatch.
bermain sofbol 20) Lapangan permainan sofbol atau lapangan sejenisnya
dengan berbagai (lapangan atau halaman sekolah).
modifikasi.
26. Pengaturan peserta didik: Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai
Individu, berpasangan, berikut:
dan berkelompok.
m. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
28. Alat/bahan, sumber, dan
memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan
media pembelajaran:
agamanya masing-masing.
p. Lembar kerja siswa
(student work sheet) 33) Guru memastikan semua peserta didik dalam keadaan
yang berisi perintah sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit),
gerak. berisitirahat di kelas.
q. Bola sofbol atau bola 34) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
sejenisnya (bola suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
terbuat dari gulungan
pertanyaan tentang manfaat aktivitas permainan sofbol
kertas/plastik, karet,
dll). bagi kesehatan dan kebugaran.
r. Base atau sejenisnya. 35) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah
s. Stopwach. dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
t. Lapangan permainan 36) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
sofbol atau lapangan didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
sejenisnya (lapangan dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
52
atau halaman penjelasan manfaat dari kegiatan bermain sofbol.
sekolah). 37) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
yaitu: aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan
29. Sumber belajar:
gerak melempar, menangkap, dan memukul bola
g. Muhajir. 2022. PJOK
permainan sofbol.
(Buku siswa). Jakarta:
38) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
aktivitas keterampilan gerak permainan sofbol, baik
120).
kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan
h. Muhajir. 2022. PJOK
observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-
(Buku guru). Jakarta:
nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi
PT.Erlangga (hal.171-
pengetahuan: mengevaluasi aktivitas pembelajaran hasil
210).
evaluasi keterampilan gerak melempar, menangkap, dan
30. Media pembelajaran: memukul bola permainan sofbol menggunakan tes tertulis,
j. Model atau guru yang dan kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan
memperagakan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak
aktivitas melempar, menangkap, dan memukul bola permainan
pembelajaran sofbol, serta bermain sofbol dalam bentuk yang sederhana
keterampilan gerak dengan peraturan yang dimodifikasi.
permainan sofbol. 39) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
k. Gambar aktivitas terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
pembelajaran perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
keterampilan gerak permainan melempar dan menangkap bola.
permainan sofbol. 40) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
l. Video pembelajaran elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta
aktivitas didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai
pembelajaran Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan
keterampilan gerak menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi,
permainan sofbol. kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang
dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola
31. Produk pembelajaran: perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Keterampilan gerak
aktivitas pembelajaran n. Kegiatan Inti (70 menit)
permainan sofbol. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
sebagai berikut:
32. Deskripsi: Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
Peserta didik secara permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
individu, berpasangan, dengan mempelajari aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
dan berkelompok keterampilan gerak melempar, menangkap, dan memukul bola
memahami hasil evaluasi permainan sofbol, serta bermain sofbol.
dan menerapkan Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak melempar, menangkap, dan memukul bola
keterampilan gerak permainan sofbol, serta bermain sofbol antara lain sebagai
permainan sofbol. berikut:
53
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak melempar
bola permainan sofbol
Melempar bola adalah tugas dari pitcher (pelempar). Pemain
ini berdiri disekitar lingkaran daerah pitcher sampai daerah
dekat home plate. Tugas pitcher antara lain melempar bola
kepada pemukul (batter) dengan baik, menjaga tiang hinggap
pertama ketika pemain first baseman memungut bola, dan
membantu pemain di belakang tiang hinggap.
Seorang pelempar harus menguasai gerak lemparan
dengan cara yang berbeda. Setiap lemparan memiliki efek yang
berbeda. Ada lemparan bola yang melesat cepat, ada lemparan
bawah yang lambat, ada pula lemparan melintir. Upayakan
lemparan supaya susah ditebak oleh lawan.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak melempar
bola permainan sofbol.
keterampilan gerak melempar bola permainan sofbol. Jika
keterampilan gerak melempar bola permainan sofbol antara lain
sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak lemparan
dengan ayunan atas (overhand throw) permainan sofbol
diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak lemparan dengan
ayunan atas (overhand throw) permainan sofbol.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak lemparan dengan
ayunan samping (side arm throw) permainan sofbol.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak lemparan bawah
(underhand throw) permainan sofbol.
d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak lemparan bawah
(underhand throw) permainan sofbol.
e) Materi 5: Aktivitas keterampilan gerak lemparan pitcher
permainan sofbol.
berlangsung.
54

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menangkap
evaluasi keterampilan gerak melempar bola permainan sofbol,
evaluasi keterampilan gerak menangkap bola permainan sofbol.
Menangkap adalah suatu usaha yang dilakukan oleh
pemain untuk dapat menguasai bola dengan tangan dan hasil
pukulan ataupun lemparan teman. Pembelajaran menangkap
bola harus dimiliki dan dilatih oleh pemain agar dapat bermain
sofbol dengan baik.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak menangkap
keterampilan gerak menangkap bola permainan sofbol. Jika
keterampilan gerak menangkap bola permainan sofbol antara
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak menangkap
bola permainan sofbol diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak menangkap bola
lurus permainan sofbol.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak menangkap bola
bergulir di tanah permainan sofbol.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak menangkap bola
melambung (Fly ball) permainan sofbol.
d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak menangkap bola
(pemain catcher) permainan sofbol.
berlangsung.
55
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak variasi dan
kombinasi melempar dan menangkap bola sofbol
evaluasi keterampilan gerak menangkap bola permainan sofbol,
evaluasi keterampilan gerak variasi dan kombinasi melempar
dan menangkap bola sofbol.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak variasi dan
kombinasi melempar dan menangkap bola sofbol.
keterampilan gerak variasi dan kombinasi melempar dan
menangkap bola sofbol. Jika menemukan kesulitan, peserta
didik minta bantuan guru.
keterampilan gerak variasi dan kombinasi melempar dan
menangkap bola sofbol antara lain sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak variasi dan
kombinasi melempar dan menangkap bola permainan sofbol
diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak melempar dan
menangkap bola di tempat secara individu permainan
sofbol.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak melempar dan
menangkap bola di tempat secara berpasangan permainan
sofbol.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak melempar dan
menangkap bola di tempat secara berpasangan dengan
berbagai lemparan permainan sofbol.
berlangsung.
56
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak memukul
evaluasi keterampilan gerak variasi dan kombinasi melempar
dan menangkap bola permainan sofbol, dilanjutkan dengan
gerak memukul bola permainan sofbol.
Memukul bola sofbol adalah tugas dari seorang pemukul,
pemain pemukul atau penyerang (batter) bertugas memukul
bola untuk mencetak angka (run). Untuk itu, batter harus dapat
memukul dengan baik dan lari ke tiang hinggap, kemudian
menyentuh semua tiang hinggap secara berurutan untuk
kembali ke home plate.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak memukul
keterampilan gerak memukul bola permainan sofbol. Jika
keterampilan gerak memukul bola permainan sofbol antara lain
sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak memukul bola
permainan sofbol diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memegang stick
(pemukul) memegang stick (pemukul) permainan sofbol.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak posisi kepala dan
mata permainan sofbol.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak pukulan ayunan
(swing) permainan sofbol.
d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola
dengan bola dilambungkan sendiri permainan sofbol.
e) Materi 5: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola
dengan stick/pemukul bola dilambungkan teman
permainan sofbol.
f) Materi 6: Aktivitas keterampilan gerak pukulan bunt
(menahan bola permainan sofbol.
berlangsung.
57

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan bermain sofbol
dengan menggunakan peraturan dimodifikasi
evaluasi keterampilan gerak memukul bola permainan sofbol,
evaluasi keterampilan bermain sofbol dengan menggunakan
peraturan dimodifikasi.
Tujuan bermain sofbol menggunakan peraturan
dimodifikasi adalah memperagakan keterampilan gerak dan
taktik bermain di lapangan untuk meraih kemenangan dalam
setiap pertandingan. Pembelajaran mengandung empat unsur
dasar antara lain: melempar, menangkap, memukul bola, berlari
menuju base, dan mematikan lawan.
Pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang
sederhana. Kemudian dilanjutkan dengan bentuk-bentuk yang
lebih rumit dan berakhir pada penerapan keterampilan gerak
yang dipelajari dalam jenis permainan dari rangkaian
permainan yang sesuai.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan bermain sofbol
dengan menggunakan peraturan dimodifikasi.
keterampilan bermain sofbol dengan menggunakan peraturan
dimodifikasi. Jika menemukan kesulitan, peserta didik minta
bantuan guru.
keterampilan bermain sofbol dengan menggunakan peraturan
dimodifikasi antara lain sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang konsep
hasil evaluasi keterampilan bermain sofbol dengan
menggunakan peraturan dimodifikasi diantaranya:
a) Materi 1: Bermain sofbol dengan peraturan yang
dimodifikasi, dengan gerakan melempar, menangkap bola,
dan berlari.
b) Materi 2: Bermain sofbol dengan peraturan yang
dimodifikasi, dengan bermain melempar, memegang stick,
memukul, menangkap bola, dan berlari cepat.
58
berlangsung.
o. Kegiatan alternatif
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak melempar,
menangkap, dan memukul bola permainan sofbol, sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki.
sesuai.
p. Kegiatan Penutup (10 menit)

penampilannya selama pembelajaran permainan sofbol.
evaluasi keterampilan gerak melempar, menangkap, dan
memukul bola permainan sofbol, hasilnya dijadikan sebagai
tugas asesmen penugasan.
59
Asesmen
M. Refleksi Diri Guru

Keterangan/Proses
Perbaikan
baik.
tepat dan variatif.
baik.
Catatan Umum:
N. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

pembelajaran.

60
Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
belajar.
melaksanakannya.

Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
61
orang lain.
sehat.
pengembangan diri.
diri.
O. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar.
11) Memegang bola sofbol yang biasanya dilakukan oleh anak-anak dan pemain pemula atau pemain
yang memiliki jari-jari yang pendek. Pegangan cara ini lebih mudah dan aman untuk dilakukan,
dibandingkan dengan pegangan yang lainnnya. Teknik memegang bola sofbol ini menggunakan
pegangan . . . .
a. satu jari (one finger grip)
b. dua jari (two finger grip)
c. tiga jari (three finger grip)
d. empat jari (four finger grip)
e. lima jari (five finger grip)
12) Suatu lemparan yang dilakukan dengan cepat, dilakukan dalam jarak dekat dengan tujuan agar
dapat mematikan lawan dengan cepat, gerakan melempar tidak terlalu kuat atau relatif lambat
sesuai dengan jarak kedua pemain, sehingga jalannya bola lambat tetapi tepat pada sasaran.
Gerakan tersebut merupakan teknik lemparan . . . .
a. Pitcher
b. catcher
c. bawah (underhand toss)
d. atas (overhand throw)
e. samping (sidehand throw)
13) Lemparan yang biasanya dipergunakan dalam jarak pendek yang memerlukan waktu yang cepat.
Jalannya bola bergerak lurus dan lebih cepat mencapai sasaran. Kemungkinan kesalahan yang
terjadi pada lemparan tersebut ada dua arah, yaitu pada samping kiri/kanan sasaran. Gerakan
tersebut merupakan teknik lemparan . . . .
a. bawah (underhand toss)
b. atas (overhand throw)
c. samping (sidehand throw)
d. pitcher
e. catcher
14) Berdiri dengan sedikit kaki dibengkokkan ke bawah, hadapkan glove ke arah pelempar sebagai
sasaran. Gerakan badan ke arah datangnya bola, untuk melangkah ke depan, ke samping
kiri/kanan badan. Tangkaplah bola dengan kedua tangan, dengan tangan yang lain menutup bola
62
dan kemudian dengan cepat siap bola dilemparkan pada sasaran yang lain. Gerakan tersebut
merupakan teknik menangkap bola . . . .
a. bergulir
b. lurus
c. lambung
d. pemain catcher
e. ke samping
15) Putar posisi badan dari posisi siap memukul, untuk melakukan pukulan menghadap pitcher.
Pegang stick dengan ujung tangan di antara jari telunjuk dan ibu jari, sedangkan jari-jari lain
dilipat disekitar pemukul. Tempatkan pemukul sama tinggi/datar di depan berhadapan dengan
pitcher. Gerakan tersebut merupakan teknik pukulan . . . .
a. swing
b. bunt
c. stride ball
d. full swing
e. back swing

f. Jelaskan cara melakukan keterampilan gerak melempar bola permainan sofbol.
g. Jelaskan cara melakukan keterampilan gerak menangkap bola permainan sofbol.
h. Jelaskan cara melakukan keterampilan gerak melempar dan menangkap bola dalam
permainan sofbol.
i. Jelaskan cara melakukan keterampilan gerak memukul bola dalam permainan sofbol.
j. Jelaskan cara melakukan keterampilan gerak sliding dalam permainan sofbol.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar pemain sofbol baik nasional yang meliputi: riwayat
singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan
tugas tersebut, dapat diperkaya melalui informasi melalui: buku, majalah, koran, internet,
atau sumber lainnya.
b. Membuat makalah tentang aktivitas keterampilan gerak permainan sofbol secara
P. Asesmen Keterampilan
a. Tes kinerja aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak melempar dan menangkap bola permainan
sofbol.
13) Butir Tes
Lakukan aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak melempar dan menangkap bola permainan
sofbol. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses)
g) Isikan identitas peserta didik.
h) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
63
asesmen).
Nama :____________________________ Kelas: __________
Ya Tidak
(1) (0)
1. Sikap awal m. Kaki
n. Badan
o. Lengan dan tangan
p. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan m. Kaki
n. Badan
p. Pandangan mata
3. Sikap akhir m. Kaki
n. Badan
p. Pandangan mata

g) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
h) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.
Pelaksanaan
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst

m. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Melempar, Menangkap, dan Memukul Bola Secara Terpisah untuk Perorangan Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
64
n. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Melempar, Menangkap, dan Memukul Bola Secara Terpisah untuk Seluruh Peserta Didik).
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst
o. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sofbol Menggunakan
Nama
:
Kelas
:
Kesempatan didapat
GB /K X 100% = .......
p. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sofbol Menggunakan

Persentasi
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

g. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
h. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83
65
Tanggal : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :E/X
10. Panduan umum
m. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
n. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
o. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
p. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

j. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 9 orang.
k. Lakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan sofbol secara
berpasangan dengan temanmu satu kelompok.
l. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan sofbol yang peserta
1) Keterampilan lemparan dengan ayunan atas (overhand throw), lemparan dengan ayunan
samping (side arm throw), dan lemparan dengan lecutan tangan.
2) Keterampilan gerak menangkap bola yang bergulir di tanah (ground ball), menangkap
bola yang melambung (fly ball), dan menangkap bola lurus (straight ball).
3) Keterampilan gerak memukul bola dengan ayunan penuh (swing) dan memukul bola
tanpa ayunan (bunting).
4) Bermain sofbol dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi menggunakan
keterampilan gerak melempar, menangkap, dan memukul bola dengan pemukul secara
berkelompok..

66
disediakan.
Belum
Terlaksana
(V)
(V)
1.
2.
3.
4.
dst


NIP. 19680904 200604 1 012 NIP. 19910720 202012 1 008
MODUL AJAR PJOK
67
Kelas/Semester :X/1
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Bulu Tangkis

keterampilan gerak keterampilan gerak memegang Asesmen proses
memegang raket, posisi raket, posisi berdiri/ stance, movement selama
berdiri/ stance, gerakan gerakan kaki/ footwork, pukulan proses
pembelajaran
kaki/footwork, pukulan forehand, dan pukulan backhand
berlangsung.
forehand, dan pukulan permainan bulu tangkis.  Peer assessment.
backhand permainan 13.2 Menerapkan hasil evaluasi  Formulir dan rubrik
bulu tangkis. keterampilan gerak permainan bulu asesmen.
tangkis dalam bentuk permainan
yang sederhana dengan mengguna-
kan peraturan yang
dimodifikasikan.
konsep, dan prosedur keterampilan gerak memegang (dalam proses
keterampilan gerak raket, posisi berdiri/ stance, pembelajaran dan
memegang raket, posisi gerakan kaki/footwork, pukulan akhir
pembelajaran).
berdiri/ stance, gerakan forehand, dan pukulan backhand
kaki/footwork, pukulan permainan bulu tangkis.
forehand, dan pukulan 14.2 Menjelaskan hasil evaluasi rubrik asesmen.
backhand permainan keterampilan gerak memegang
bulu tangkis. raket, posisi berdiri/stance, gerakan
kaki/ footwork, pukulan forehand,
dan pukulan backhand permainan
bulu tangkis.
memegang raket, posisi berdiri/
stance, gerakan kaki/footwork,
pukulan forehand, dan pukulan
backhand permainan bulu tangkis.
68
berlangsung.
 Siswa dan guru.
mengambil bagian dalam 15.3 Menunjukkan dalam menumbuh-
kerja kelompok pada kembangkan dalam menghadapi
aktivitas jasmani atau tantangan dalam aktivitas jasmani.
kegiatan sosial lainnya.
menumbuhkembangkan
cara menghadapi
jasmani.

t. Gerakan memegang Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
raket permainan bulu kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
tangkis. m. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
u. Gerakan posisi dipersiapkan guru sebelumnya.
berdiri/ stance n. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
permainan bulu hasil evaluasi keterampilan gerak memegang raket, posisi
tangkis. berdiri/ stance, gerakan kaki/ footwork, pukulan forehand, dan
v. Gerakan pukulan pukulan backhand permainan bulu tangkis.
forehand permainan o. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
bulu tangkis. 21) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
w. Gerakan pukulan perintah dan indikator tugas gerak.
backhand permainan 22) Shuttlecock atau bola sejenisnya (bola terbuat dari
bulu tangkis. gulungan kertas/plastik, karet, dll).
x. Peraturan permainan 23) Net/rintangan (seutas tali).
dan modifikasi 24) Peluit dan stopwatch.
aktivitas permainan 25) Lapangan permainan bulu tangkis atau lapangan
bulu tangkis, serta sejenisnya (lapangan atau halaman sekolah).
mempraktikkan
bermain bulu tangkis
dengan berbagai
berikut:
modifikasi.
q. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat
dan berkelompok.
pagi kepada peserta didik.
Diskusi, demonstrasi, memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan
resiprokal. agamanya masing-masing.
69
36. Alat/bahan, sumber, dan 43) Guru memastikan semua peserta didik dalam keadaan
media pembelajaran: sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit),
u. Lembar kerja siswa maka guru meminta peserta didik tersebut untuk
(student work sheet) beristirahat di kelas.
yang berisi perintah 44) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
dan indikator tugas
suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
gerak.
v. Shuttlecock atau bola pertanyaan tentang manfaat aktivitas permainan bulu
sejenisnya (bola tangkis bagi kesehatan dan kebugaran.
terbuat dari gulungan 45) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah
kertas/plastik, karet, dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
dll). 46) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
w. Net/rintangan (seutas didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
tali). dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
x. Stopwach. penjelasan manfaat dari kegiatan bermain bulu tangkis.
y. Lapangan permainan 47) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
bulu tangkis atau yaitu: aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan
lapangan sejenisnya gerak memegang raket, posisi berdiri/ stance, gerakan
(lapangan atau kaki/footwork, pukulan forehand, dan pukulan backhand
halaman sekolah). permainan bulu tangkis.
48) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
37. Sumber belajar:
aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak permainan bulu
i. Muhajir. 2022. PJOK
tangkis, baik kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila)
(Buku siswa). Jakarta:
dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu
pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan
92).
mandiri, kompetensi pengetahuan: mengevaluasi aktivitas
j. Muhajir. 2022. PJOK
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak memegang
(Buku guru). Jakarta:
raket, posisi berdiri/ stance, gerakan kaki/footwork,
PT.Erlangga (hal.141-
pukulan forehand, dan pukulan backhand permainan bulu
170).
tangkis menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait
38. Media pembelajaran: keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas pembelajaran
m. Model atau guru yang hasil evaluasi keterampilan gerak memegang raket, posisi
memperagakan berdiri/ stance, gerakan kaki/footwork, pukulan forehand,
aktivitas dan pukulan backhand permainan bulu tangkis, serta
pembelajaran bermain bulu tangkis dalam bentuk yang sederhana dengan
keterampilan gerak peraturan yang dimodifikasi.
permainan bulu 49) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
tangkis. terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
n. Gambar aktivitas perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
pembelajaran permainan melambung-lambungkan shuttlecok ke atas.
keterampilan gerak 50) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
permainan bulu elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta
tangkis. didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai
o. Video pembelajaran Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan
aktivitas menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi,
pembelajaran kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang
keterampilan gerak dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola
permainan bulu perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
tangkis.
70
r. Kegiatan Inti (70 menit)
Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
39. Produk pembelajaran:
sebagai berikut:
Keterampilan gerak
Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
aktivitas pembelajaran
permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
permainan bulu tangkis.
40. Deskripsi: keterampilan gerak memegang raket, posisi berdiri/ stance,
Peserta didik secara gerakan kaki/footwork, pukulan forehand, dan pukulan
individu, berpasangan, backhand permainan bulu tangkis.
dan berkelompok Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
memahami hasil evaluasi keterampilan gerak memegang raket, posisi berdiri/ stance,
dan menerapkan gerakan kaki/footwork, pukulan forehand, dan pukulan
aktivitas pembelajaran backhand permainan bulu tangkis antara lain sebagai berikut:
keterampilan gerak

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak langkah kaki,
posisi siap, cara memegang raket permainan bulu tangkis
Untuk dapat berprestasi dengan baik dalam permainan bulu

tangkis unsur utama yang harus dimiliki dan dikuasai oleh
seorang pemain bulu tangkis adalah komponen dasar. Dalam
permainan bulu tangkis kemampuan service mutlak dikuasai
oleh pemain. Salah melakukan service berarti fatal, sedangkan
unggul dalam service berarti membuka kemungkinan
mendapatkan angka.
Footwork adalah teknik pengaturan langkah kaki agar
menjadi lebih efektif saat bermain bulu tangkis dilapangan.
Teknik footwork adalah teknik langkah kaki yang jika
dilakukan dengan posisi yang benar maka akan menghasilkan
pukulan yang berkualitas. Footwork juga akan membuat lebih
efisien untuk menjaga stamina. Dengan melakukan gerakan
langkah yang benar tidak perlu membuang banyak tenaga.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak langkah kaki,
posisi siap, cara memegang raket permainan bulu tangkis.
keterampilan gerak langkah kaki, posisi siap, cara memegang
raket permainan bulu tangkis. Jika menemukan kesulitan,
peserta didik minta bantuan guru.
keterampilan gerak langkah kaki, posisi siap, cara memegang
raket permainan bulu tangkis antara lain sebagai berikut:
71
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak langkah kaki,
posisi siap, cara memegang raket permainan bulu tangkis
diantaranya:
c) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak langkah
kaki/footwork permainan bulu tangkis.
d) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak posisi siap sedia
e) Materi 3: Aktivitas keterampilan memegang raket (grip)
berlangsung.
24) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar
gerakan dengan peragaan jika diperlukan.

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak pukulan
permainan bulu tangkis
Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran
mengevaluasi keterampilan gerak langkah kaki, posisi siap,
cara memegang raket permainan bulu tangkis, dilanjutkan
keterampilan gerak pukulan permainan bulu tangkis.
Teknik dasar melakukan pukulan bulu tangkis,
mempunyai sikap badan yang sama dalam penampilan hanya
gerakan dari tangan yang menghasilkan pukulan yang
bermacam-macam, misalnya melakukan pukulan overhead,
lob, smash, dan drop shot overhead atau chop dalam sikap
pengambilan yang sama posisinya.
keterampilan gerak pukulan permainan bulu tangkis. Jika
keterampilan gerak pukulan permainan bulu tangkis antara lain
sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak pukulan
72
permainan bulu tangkis diantaranya:
d) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak pukulan servis
e) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak pukulan lob atau
clear permainan bulu tangkis.
f) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak pukulan dropshot
g) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak pukulan smash
h) Materi 5: Aktivitas keterampilan gerak pukulan mendatar
i) Materi 6: Aktivitas keterampilan gerak pukulan net
(netting) permainan bulu tangkis.
berlangsung.

forehand permainan bulu tangkis
evaluasi keterampilan gerak pukulan permainan bulu tangkis,
evaluasi keterampilan gerak pukulan forehand permainan bulu
tangkis.
Pukulan forehand adalah pukulan yang diayun dari
belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak
tangan kita menghadap bola. Pukulan forehand adalah pukulan
standard yang paling mudah diajarkan dalam memukul
shuttlecock. Pukulan forehand adalah pukulan yang diayun dari
belakang badan dengan arah depan raket dan telapak tangan
kita menghadap shuttlecock.
forehand permainan bulu tangkis.
keterampilan gerak pukulan forehand permainan bulu tangkis.
keterampilan gerak pukulan forehand permainan bulu tangkis
73
forehand permainan bulu tangkis.
e) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memegang raket
untuk pukulan forehand permainan bulu tangkis.
f) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak pukulan forehand
overhead permainan bulu tangkis.
g) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak melambung-
lambungkan shuttlecock dengan raket di tempat permainan
bulu tangkis.
h) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak melempar
forehand overhead permainan bulu tangkis.
i) Materi 5: Aktivitas keterampilan gerak memukul
shuttlecock menggunakan pukulan forehand overhead
j) Materi 6: Aktivitas keterampilan gerak memukul
shuttlecock menggunakan pukulan forehand overhead
berlangsung.

backhand permainan bulu tangkis

evaluasi keterampilan gerak pukulan forehand permainan bulu
tangkis, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
hasil evaluasi keterampilan gerak pukulan backhand permainan
bulu tangkis.
Pukulan backhand adalah pukulan dalam permainan bulu
tangkis dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan.
Pukulan backhand merupakan salah satu teknik dasar yang
harus dikuasai dalam permainan bulu tangkis, untuk bisa
menguasai pukulan backhand yang benar maka perlu
pembelajaran secara rutin atau terus menerus.
74
backhand permainan bulu tangkis.

keterampilan gerak pukulan backhand permainan bulu tangkis.
keterampilan gerak pukulan backhand permainan bulu tangkis
backhand permainan bulu tangkis diantaranya:
d) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memegang raket
untuk pukulan backhand permainan bulu tangkis.
e) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak melambung-
lambungkan shuttlecock dengan raket di tempat permainan
bulu tangkis.
f) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak melempar
shuttlecock backhand dan menangkap shuttlecock secara
berpasangan dan berhadapan permainan bulu tangkis.
berlangsung.
s. Kegiatan alternatif
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak memegang
raket, posisi berdiri/ stance, gerakan kaki/footwork, pukulan
forehand, dan pukulan backhand permainan bulu tangkis,
sesuai.
75
t. Kegiatan Penutup (10 menit)
penampilannya selama pembelajaran permainan bulu tangkis.
evaluasi keterampilan gerak memegang raket, posisi
berdiri/stance, gerakan kaki/footwork, pukulan forehand, dan
pukulan backhand permainan bulu tangkis, hasilnya dijadikan
Asesmen
Q. Refleksi Diri Guru

Keterangan/Proses
Perbaikan
baik.
tepat dan variatif.
76
baik.
Catatan Umum:
R. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

pembelajaran.

Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
belajar.
melaksanakannya.
77

Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
orang lain.
sehat.
pengembangan diri.
diri.
S. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, d, atau e yang merupakan jawaban paling
benar.
1) Pertama-tama ibu jari dengan jari telunjuk menempel pada bagian pegangan raket yang
luas atau lebar seperti memegang stik drum. Lalu pegang dan angkat raket hingga bidang
raket sejajar dengan tubuh sampai ujung raket bulu tangkis akan menonjol keluar di
bawah telapak tangan anda untuk keseimbangan memukul. Gerakan ini merupakan
memegang raket cara . . . .
a. kampak atau pegangan Inggris.
b. geblok kasur atau pegangan Amerika.
c. gabungan atau pegangan berjabat tangan.
d. pegangan backhand.
e. pegangan forehand
78
2) Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara
diagonal dan bertujuan sebagai pembuka permainan dan merupakan suatu pukulan yang
penting dalam permainan bulu tangkis. Gerakan tersebut merupakan teknik pukulan . . . .
a. drive
b. servis
c. lob
d. dropshot
e. smash
3) Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan kok ke daerah lawan dengan
menjatuhkan kok sedekat mungkin dengan net. Pukulan yang dilakukan tidak banyak
membutuhkan tenaga, tetapi yang penting dilakukan dengan cara melakukan pukulan
dengan persentuhan yang halus. Gerakan tersebut merupakan teknik pukulan . . . .
a. servis
b. lob
c. dropshot
d. smash
e. drive
4) Suatu gerakan ayunan tangan yang cepat, mendadak dan menghasilkan pukulan yang
keras serta menerjurkan kok secara curam. Tenaga yang digunakan pukulan ini cukup
besar, sehingga perlu perhitungan yang masak-masak untuk menggunakan pukulan ini.
Gerakan tersebut merupakan teknik pukulan . . . .
a. servis
b. lob
c. smash
d. dropshot
e. drive
5) Saat shuttlecock akan datang, pindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan mengangkat
raket ke atas. Posisi raket di belakang kepala dan bahu serta tangkai raket menghadap ke
bawah. Pada saat shuttlecock menyentuh kepala raket, pergelangan tangan dan bidang
raket lurus. Gerakan tersebut merupakan teknik pukulan forehand overhead pada tahapan
....
f. sikap permulaan/awal
g. sikap memukul shuttlecock
h. gerak mengambil shuttlecock
i. gerak pelaksanaan
j. gerak lanjutan (follow through)

a. Tuliskan macam-macam keterampilan gerak permainan bulu tangkis.
b. Jelaskan cara memegang raket pukulan forehand permainan bulu tangkis.
c. Jelaskan cara memegang raket pukulan backhand permainan bulu tangkis.
d. Jelaskan cara melakukan pukulan forehand permainan bulu tangkis.
e. Jelaskan cara melakukan pukulan backhand permainan bulu tangkis.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet bulu tangkis baik nasional maupun dunia
79
yang meliputi: riwayat singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk
membantu dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui informasi
melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
b. Membuat makalah tentang aktivitas keterampilan gerak permainan bulu tangkis
secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat
diperkaya melalui informasi melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber
lainnya.
T. Asesmen Keterampilan
a. Tes kinerja aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak pukulan forehand dan backhand
17) Butir Tes
Lakukan aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak pukulan forehand dan backhand permainan
bulu tangkis. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses)
i) Isikan identitas peserta didik.
j) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
asesmen).
Nama :____________________________ Kelas: __________
Ya Tidak
(1) (0)
1. Sikap awal q. Kaki
r. Badan
s. Lengan dan tangan
t. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan q. Kaki
r. Badan
t. Pandangan mata
3. Sikap akhir q. Kaki
r. Badan
t. Pandangan mata

i) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
j) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.
80
Pelaksanaan
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst

q. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Pukulan dan Servis Secara Terpisah untuk Perorangan Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
r. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Pukulan dan Servis Secara Terpisah untuk Seluruh Peserta Didik).
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst
s. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bulu Tangkis
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Secara Terpisah Peserta Didik).
Nama
:
Kelas
:
Kesempatan didapat
GB /K X 100% = .......
81
t. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bulu Tangkis
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Secara Perorangan Peserta Didik).

Persentasi
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

i. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
j. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83
Tanggal : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :E/X
13. Panduan umum

q. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
r. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
s. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
t. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

m. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 9 orang.
n. Lakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan bulu tangkis
secara berpasangan dengan temanmu satu kelompok.
o. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak permainan bulu tangkis yang
peserta didik lakukan antara lain sebagai berikut:
82
7) Keterampilan gerak langkah kaki, posisi siap, cara memegang gerak langkah kaki,
posisi siap, cara memegang permainan bulu tangkis.
8) Keterampilan gerak pukulan forehand permainan bulu tangkis.
9) Keterampilan gerak pukulan backhand permainan bulu tangkis.

disediakan.
Belum
Terlaksana
(V)
(V)
1.
2.
3.
4.
dst


NIP. 19680904 200604 1 012 NIP. 19910720 202012 1 008
MODUL AJAR PJOK

Kelas/Semester :X/1
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Lari Jarak Pendek
83

keterampilan gerak start, keterampilan gerak start, posisi Asesmen proses
posisi kaki, posisi kaki, posisi lengan, kemiringan movement selama
lengan, kemiringan tubuh, finis lari jarak pendek. proses
pembelajaran
tubuh, finis lari jarak 16.2 Menerapkan hasil evaluasi
berlangsung.
pendek. keterampilan gerak lari jaran  Peer assessment.
pendek dalam bentuk perlombaan  Formulir dan rubrik
yang menggunakan peraturan asesmen.
dimodifkasi.
konsep, dan prosedur keterampilan gerak start, posisi (dalam proses
keterampilan gerak start, kaki, posisi lengan, kemiringan pembelajaran dan
posisi kaki, posisi tubuh, finis lari jarak pendek. akhir
pembelajaran).
lengan, kemiringan 17.2 Menjelaskan hasil evaluasi
tubuh, finis lari jarak keterampilan gerak start, posisi
pendek. kaki, posisi lengan, kemiringan rubrik asesmen.
tubuh, finis lari jarak pendek.
evaluasi keterampilan gerak start,
posisi kaki, posisi lengan,
kemiringan tubuh, finis lari jarak
pendek.
berlangsung.
 Siswa dan guru.
menumbuhkembangkan
cara menghadapi
jasmani.
84
y. Gerakan start, Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
langkah kaki, ayunan kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
lengan, posisi tubuh/ p. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
kemiringan tubuh, dipersiapkan guru sebelumnya.
dan aktivitas q. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
keterampilan gerak hasil evaluasi keterampilan gerak start, posisi kaki, posisi
memasuki garis finis lengan, kemiringan tubuh, finis lari jarak pendek.
lari jarak pendek. r. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
z. Gerakan fase-fase lari 26) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
jarak pendek. perintah dan indikator tugas gerak.
aa. Gerakan lari jarak 27) Start block atau sejenisnya.
pendek dalam bentuk 28) Tali pembatas.
perlombaan 29) Bendera start.
menempuh jarak 100 30) Peluit dan stopwatch.
meter menggunakan 31) Lapangan atletik atau lapangan sejenisnya (halaman
peraturan yang sekolah).
dimodifikasikan.
42. Pengaturan peserta didik: Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai
Individu, berpasangan, berikut:
dan berkelompok.
u. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
44. Alat/bahan, sumber, dan memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan
media pembelajaran: agamanya masing-masing.
z. Lembar kerja siswa 53) Guru memastikan semua peserta didik dalam keadaan
(student work sheet)
sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit),
yang berisi perintah
gerak. beristirahat di kelas.
aa. Startblock atau 54) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
sejenisnya. suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
bb.Tali pembatas. pertanyaan tentang manfaat aktivitas lari jarak pendek bagi
cc. Bendera start. kesehatan dan kebugaran.
dd.Peluit dan stopwatch.
55) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah
56) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
ee. Lapangan atletik atau
didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
lapangan sejenisnya
dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
(halaman sekolah).
penjelasan manfaat dari kegiatan lari jarak pendek.
45. Sumber belajar: 57) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
k. Muhajir. 2022. PJOK yaitu: aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan
(Buku siswa). Jakarta: gerak start, posisi kaki, posisi lengan, kemiringan tubuh,
PT. Erlangga (hal. finis lari jarak pendek.
169-188). 58) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
85
l. Muhajir. 2022. PJOK aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak
(Buku guru). Jakarta: pendek, baik kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila)
PT. Erlangga (hal. dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu
270-300). pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan
mandiri, kompetensi pengetahuan: mengevaluasi aktivitas
46. Media pembelajaran: pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak start,
p. Model atau guru yang posisi kaki, posisi lengan, kemiringan tubuh, finis lari jarak
memperagakan pendek menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait
aktivitas keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas pembelajaran
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak start, posisi kaki, posisi
keterampilan gerak lengan, kemiringan tubuh, finis lari jarak pendek, serta lari
lari jarak pendek. jarak pendek dalam bentuk perlombaan menempuh jarak
q. Gambar aktivitas 100 meter menggunakan peraturan yang dimodifikasikan.
pembelajaran 59) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
keterampilan gerak terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
lari jarak pendek. perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
r. Video pembelajaran permainan berkumpul dengan berlari ke suatu sasaran.
aktivitas 60) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
pembelajaran elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta
keterampilan gerak didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai
lari jarak pendek. Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan
menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi,
47. Produk pembelajaran: kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang
Keterampilan gerak dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola
aktivitas pembelajaran perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
lari jarak pendek.
48. Deskripsi: v. Kegiatan Inti (70 menit)

Peserta didik secara Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
individu, berpasangan, sebagai berikut:
dan berkelompok Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
memahami hasil evaluasi permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
dan menerapkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak start, posisi kaki, posisi lengan, kemiringan
keterampilan gerak lari tubuh, finis lari jarak pendek, serta lari jarak pendek.
jarak pendek. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
keterampilan gerak start, posisi kaki, posisi lengan, kemiringan
tubuh, finis lari jarak pendek, serta lari jarak pendek antara lain
sebagai berikut:
Aktivitas 1

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak
pendek
Lari cepat dapat dilakukan baik oleh pelari putra maupun putri.
86
Di dalam lomba lari cepat setiap pelari tidak diperbolehkan
keluar lintasannya masing-masing. Kunci pertama yang harus
dikuasai oleh pelari jarak pendek/sprint adalah start atau
pertolakan. Karena keterlambatan atau ketidak-telitian pada
waktu melakukan start sangat merugikan pelari jarak pendek
(sprinter). Oleh sebab itu, cara melakukan start yang baik harus
benar-benar diperhatikan dan dipelajari serta dilatih secermat
mungkin.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak
pendek.
keterampilan gerak lari jarak pendek. Jika menemukan
kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
keterampilan gerak lari jarak pendek antara lain sebagai
berikut:
26) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang
fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak
pendek diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak start lari jarak
pendek.
b) Materi 2: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak lari
jarak pendek.
c) Materi 3: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
memasuki garis finis lari jarak pendek.
berlangsung.
Aktivitas 2

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak fase-fase lari
jarak pendek
evaluasi keterampilan gerak start, gerakan lari jarak pendek,
dan memasuki garis finish lari jarak pendek, dilanjutkan dengan
gerak fase-fase lari jarak pendek.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak fase-fase lari
87
jarak pendek.
keterampilan gerak fase-fase lari jarak pendek. Jika
keterampilan gerak fase-fase lari jarak pendek antara lain
sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak fase-fase lari
jarak pendek diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas pembelajaran berlari jogging dengan
mengangkat paha tinggi dan pendaratan kaki
menggunakan ujung telapak kaki.
b) Materi 2: Aktivitas pembelajaran lari cepat dengan
langkah kaki lebar.
c) Materi 3: Aktivitas pembelajaran merebahkan badan dari
sikap berdiri.
d) Materi 4: Aktivitas pembelajaran merebahkan badan
diawali gerak berjalan dilanjutkan dengan lari jogging.
berlangsung.
Aktivitas 3

mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan lomba lari jarak
pendek dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi
dan memasuki garis finish lari jarak pendek, dilanjutkan dengan
lomba lari jarak pendek dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi.
mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan lomba lari jarak
pendek dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
keterampilan lomba lari jarak pendek dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi. Jika menemukan kesulitan,
88
peserta didik minta bantuan guru.
keterampilan lomba lari jarak pendek dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi antara lain sebagai berikut:
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan lomba lari jarak
pendek dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi
diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas pembelajaran lomba lari cepat
mengambil bola dilakukan berpasangan dan berhadapan.
b) Materi 2: Aktivitas pembelajaran lomba lari cepat beregu
dengan "Shutle Run.
c) Materi 3: Aktivitas pembelajaran lomba lari cepat beregu
mengambil bola dan meletakan bola pada lingkaran.
d) Materi 4: Aktivitas pembelajaran perlombaan lari jarak
pendek meempuh jarak 50 meter.
berlangsung.
w. Kegiatan alternatif
pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak start, gerakan
lari jarak pendek, dan memasuki garis finis lari jarak pendek,
sesuai.
Refleksi:
 Setelah melakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi
keterampilan gerak start, gerakan lari jarak pendek, dan
memasuki garis finis lari jarak pendek, peserta didik
diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-
kesalahan, dan bagaimana cara memperbaiki-nya.
Kemudian peserta didik diminta untuk melaporkan hasil
capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau 89
buku tugas kepada guru.
x. Kegiatan Penutup (10 menit)
penampilannya selama pembelajaran lari jarak pendek.
dan memasuki garis finis lari jarak pendek, hasilnya dijadikan
Asesmen
U. Refleksi Diri Guru

Keterangan/Proses
Perbaikan
baik.
90
tepat dan variatif.
baik.
Catatan Umum:
V. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

pembelajaran.

Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
belajar.
melaksanakannya.
91

Nama: ............................ Kelas: ........................
No Pernyataan
1 2 3 4
orang lain.
sehat.
pengembangan diri.
diri.
W. Asesmen Pengetahuan
1) Lari jarak pendek atau sprint adalah salah satu jenis lari yang dilakukan dengan kekuatan dan
kecepatan penuh sepanjang garis lintasan dari start hingga finish dimana pemenangnya
ditentukan berdasarkan catatan waktu yang paling singkat. Kunci pertama yang harus dikuasai
oleh pelari jarak pendek/sprint adalah . . . .
a. start atau pertolakan
b. langkah kaki
c. kecondongan badan
d. mengayunkan lengan
e. memasuki garis finis
92
2) Perhatikan gambar berikut ini, yang merupakan fase-fase teknik dasar start lari jarak pendek.
Gambar di atas, merupakan teknik dasar start lari jarak pendek pada fase aba-aba . . . .
a. bersedia
b. siaap
c. ya
d. langkah kaki
e. finis
3) Perhatikan gambar berikut ini, yang merupakan fase-fase teknik dasar start lari jarak pendek.
Gambar di atas, merupakan teknik dasar start lari jarak pendek pada fase aba-aba . . . .
a. bersedia
b. siaap
c. ya
d. langkah kaki
e. finis
4) Lari pada ujung kaki, tumpuan kuat agar mendapat dorongan yang kuat . Setelah ± 20 m dari garis
start, langkah diperlebar dan sikap badan dicondongkan ke depan tetap dipertahankan serta
ayunan lengan dan gerakan langkah juga dipertahankan kecepatan serta kekuatan bahkan harus
ditingkatkan. Gerakan tersebut merupakan lari jarak pendek pada fase . . . .
a. start
b. melangkah kaki
c. mencondongkan badan
d. gerakan lari
e. finis
5) Di dalam perlombaan lari jarak pendek, hal yang harus diperhatikan oleh setiap pelari adalah hal
gerak langkah maju ke depan dengan secepat-cepatnya. Urutan teknik lari jarak pendek adalah . .
..
a. start, langkah kaki, ayunan lengan

b. langkah kaki, ayunan lengan, finis
c. start, langkah kaki, finis
d. start, teknik jalan cepat, finis
e. melangkah, ayunan lengan, finis

93
a. Jelaskan yang dimaksud dengan lari jarak pendek.
b. Jelaskan cara melakukan gerakan start lari jarak pendek.
c. Jelaskan cara melakukan gerakan lari jarak pendek.
d. Jelaskan cara melakukan gerakan memasuki garis finish lari jarak pendek.
e. Tuliskan hal-hal yang harus diperhatikan dalam melakukan lari jarak pendek.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet lari jarak pendek baik nasional yang meliputi:
riwayat singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk membantu dalam
mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui informasi melalui: buku, majalah,
koran, internet, atau sumber lainnya.
b. Membuat makalah tentang aktivitas keterampilan gerak lari jarak pendek secara
X. Asesmen Keterampilan
16. Tes kinerja aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak pendek menempuh
jarak 100 meter.
21) Butir Tes
Lakukan aktivitas hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak pendek menempuh jarak 100 meter.
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap
awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
k) Isikan identitas peserta didik.
l) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
asesmen).
Nama :____________________________ Kelas: __________
Ya Tidak
(1) (0)
1. Sikap awal u. Kaki
v. Badan
w. Lengan dan tangan
x. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan u. Kaki
v. Badan
x. Pandangan mata
3. Sikap akhir u. Kaki
v. Badan
x. Pandangan mata
94
k) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
l) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.
Pelaksanaan
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst

u. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Start, Gerakan Lari, dan Finish Secara Terpisah untuk Perorangan Peserta Didik).
Nama :
Kelas :
v. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Hasil Evaluasi Keterampilan Gerak
Start, Gerakan Lari, dan Finish Secara Terpisah untuk Seluruh Peserta Didik).
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst
w. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Perlombaan Lari Jarak Pendek
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Menempuh Jarak 100 M Secara Terpisah Peserta
Didik).
Nama
:
Kelas
:
Hasil Uji Kesempatan didapat Rangkaian gerakan lari jarak pendek
95
GB /K X 100% = .......
x. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Perlombaan Lari Jarak Pendek
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Menempuh Jarak 100 M Secara Perorangan Peserta
Didik).

Persentasi
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

k. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
l. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83
Tanggal : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :E/X
16. Panduan umum

u. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
v. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
w. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
x. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

p. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 9 orang.
q. Lakukan aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak pendek secara
berpasangan dengan temanmu satu kelompok.
96
r. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran hasil evaluasi keterampilan gerak lari jarak pendek yang peserta
1) Keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, posisi tubuh/ kemiringan tubuh,
dan aktivitas keterampilan gerak memasuki garis finis lari jarak pendek.
2) Keterampilan gerak fase-fase gerak lari jarak pendek.
3) Keterampilan gerak lari jarak pendek dalam bentuk perlombaan menempuh jarak 100
meter menggunakan peraturan yang dimodifikasikan.

disediakan.
Belum
Terlaksana
(V)
(V)
1.
2.
3.
4.
dst


NIP. 19680904 200604 1 012 NIP. 19910720 202012 1 008
97

Modul Ajar Pjok Semester 1 Kelas X

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Modul Ajar Pjok Semester 1 Kelas X

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

SEMESTER 1

Sekolah : SMA NEGERI 1 PUNCU

Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

3. Metode: 2. Kegiatan pengajaran

4. Alat/bahan, sumber, dan a. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)

1) Aktivitas pembelajaran 1 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

2) Aktivitas pembelajaran 2 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,

3) Aktivitas pembelajaran 3 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,

d. Kegiatan Penutup (10 menit)

A. Refleksi Diri Guru

Lembar Refleksi Diri Guru

1. Tuliskan pokok bahasan dan pertemuan materi yang diajarkan.

B. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Diri Sendiri Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

Nama: ............................ Kelas: ........................

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Antarteman Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

Nama: ............................ Kelas: ........................

2. Jawablah soal di bawah ini dengan singkat dan tepat.

3. Buatlah salah satu tugas berikut ini.

Nama :____________________________ Kelas: __________

Contoh lembar penilaian proses gerak untuk seluruh peserta didik

No Nama Peserta Sikap Awal Pelaksanaan Sikap Akhir Skor Akhir

2. Instrumen untuk Penilaian Produk

Hasil Uji Keterampilan

3. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan

a. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.

80 X 70% = 56 ditambah dengan

Lembar Kerja Peserta Didik

2. Panduan aktivitas pembelajaran

3. Daftar aktivitas yang telah dikerjakan

Memeriksa dan Menyetujui, Puncu, 18 Juli 2022

MARDJI, S.Pd., M.Pd SOBACHUL FAUZI, S.Pd., Gr.

Sekolah : SMA NEGERI 1 PUNCU

Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

5) Aktivitas pembelajaran 2 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

7) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba

6) Aktivitas pembelajaran 3 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

7) Aktivitas pembelajaran 4 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba

8) Aktivitas pembelajaran 5 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

b) Materi 2: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan

h. Kegiatan Penutup (10 menit)

E. Refleksi Diri Guru

Lembar Refleksi Diri Guru

4. Tuliskan pokok bahasan dan pertemuan materi yang diajarkan.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Diri Sendiri Peserta Didik

4. Isikan identitas peserta didik.

Nama: ............................ Kelas: ........................

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Antarteman Peserta Didik

Nama: ............................ Kelas: ........................

5. Jawablah soal di bawah ini dengan singkat dan tepat.

6. Buatlah salah satu tugas berikut ini.

Nama :____________________________ Kelas: __________

Contoh lembar penilaian proses gerak untuk seluruh peserta didik

6. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan

80 X 70% = 56 ditambah dengan

Lembar Kerja Peserta Didik

5. Panduan aktivitas pembelajaran

Nama :__________________ Kelas:

Nama :__________________ Kelas:

Nama :__________________ Kelas:

Nama :__________________ Kelas: