RENCANA PEMBELAJARAN ( RP )

Sekolah : SMP/M.Ts .......................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / ......
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Dimensi : Mandiri dan Gotong Royong
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 6 JP )

Capaian Pembelajaran:
Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan
gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab
personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-
nilai aktivitas jasmani.

Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

1. Mempraktikkan 1.1 Menerapkan keterampilan gerak  Uji unjuk kerja.
keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper Asesmen proses
spesifik menendang/ bola, menghentikan bola, movement selama
mengoper bola, menggiring bola, dan menyundul proses pembelajaran
berlangsung.
menghentikan bola, bola permainan sepak bola.
 Peer assessment.
menggiring bola, dan 1.2 Menerapkan keterampilan gerak
 Formulir dan rubrik
menyundul bola permainan spesifik permainan sepak bola asesmen.
sepak bola. dalam bentuk permainan yang
sederhana dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasikan.
2. Memahami fakta, konsep, 2.1 Mengidentifikasi keterampilan  Tes tulis dan lisan
dan prosedur keterampilan gerak spesifik (dalam proses
gerak spesifik menendang/ menendang/mengoper bola, pembelajaran dan
mengoper bola, menghentikan bola, menggiring akhir pembelajaran).
 Self assessment.
menghentikan bola, bola, dan menyundul bola
 Soal tes tulis dan
menggiring bola, dan permainan sepak bola.
rubrik asesmen.
menyundul bola permainan 2.2 Menjelaskan keterampilan gerak
sepak bola. spesifik menendang/mengoper
bola, menghentikan bola,
menggiring bola, dan menyundul
bola permainan sepak bola.
2.3 Menjelaskan cara melakukan
keterampilan gerak spesifik
menendang/mengoper bola,
menghentikan bola, menggiring
bola, dan menyundul bola
permainan sepak bola.
3. Menunjukkan keterampil- 3.1 Menunjukkan bekerja sama  Penilaian diri dan
an bekerja sama dengan dengan merujuk pada peraturan observasi selama
merujuk peraturan dan dan pedoman untuk proses pembelajaran
pedoman untuk berlangsung.
menyelesaikan perbedaan dan
41
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 menyelesaikan perbedaan konflik antar individu.  Siswa dan guru.
dan konflik antar individu. 3.2 Menunjukkan etika yang baik,  Formulir dan rubrik
Peserta didik juga dapat saling menghormati, dan asesmen.
mempertahan-kan adanya
mengambil bagian dalam kerja
interaksi sosial yang baik
dalam aktivitas jasmani. kelompok pada aktivitas jasmani
atau kegiatan sosial lainnya.
3.3 Menunjukkan interaksi sosial yang
baik dalam aktivitas jasmani.

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Materi pembelajaran: 1. Persiapan mengajar
a. Gerak spesifik Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
menendang/ mengoper kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
bola permainan sepak a. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
bola. dipersiapkan guru sebelumnya.
b. Gerak spesifik b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
menghentikan bola keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper bola,
permainan sepak bola. menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola
c. Gerak spesifik permainan sepak bola.
menggiring bola c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
permainan sepak bola. 1) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
d. Gerak spesifik perintah dan indikator tugas gerak.
menyundul bola 2) Bola sepak atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik,
permainan sepak bola. karet, dll).
e. Peraturan permainan 3) Rintangan (corong) atau sejenisnya (cone atau kursi).
dan modifikasi aktivitas 4) Peluit dan stopwatch.
permainan sepak bola, 5) Lapangan permainan sepak bola atau lapangan sejenisnya
serta mempraktikkan (lapangan bola basket atau halaman sekolah) yang aman.
bermain sepak bola
dengan berbagai 2. Kegiatan pengajaran
modifikasi. Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai
berikut:
2. Pengaturan peserta didik:
Individu, berpasangan, dan a. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
berkelompok. 1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat
3. Metode: pagi kepada peserta didik.
Diskusi, demonstrasi, 2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin
resiprokal. doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan agamanya
masing-masing.
4. Alat/bahan, sumber, dan 3) Guru memastikan semua peserta didik dalam keadaan
media pembelajaran: sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit),
a. Lembar kerja siswa maka guru meminta peserta didik tersebut untuk
(student work sheet) berisitirahat di kelas.
yang berisi perintah dan 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
indikator tugas gerak. suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
b. Bola sepak atau bola pertanyaan tentang manfaat aktivitas permainan sepak bola
sejenisnya (bola terbuat bagi kesehatan dan kebugaran.
dari plastik, karet, dll). 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah

42
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
c. Rintangan (corong) 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
atau sejenisnya (cone didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
atau kursi). dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
d. Stopwach. penjelasan manfaat dari kegiatan bermain sepak bola.
e. Lapangan permainan 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
sepak bola atau yaitu: aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik
lapangan sejenisnya menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
(lapangan sepak bola menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak
atau halaman sekolah). bola.
8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
5. Sumber belajar: aktivitas keterampilan gerak permainan sepak bola, baik
a. Muhajir. 2022. PJOK kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan
(Buku siswa). Jakarta: observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-
PT. Yudhistira (hal. 21- nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi
36). pengetahuan: mengevaluasi aktivitas pembelajaran
b. Muhajir. 2022. PJOK keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper bola,
(Buku guru). Jakarta: menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola
PT. Yudhistira (hal.76- permainan sepak bola menggunakan tes tertulis, dan
108). kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik
6. Media pembelajaran: menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
a. Model atau guru yang menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak
memperagakan bola, serta bermain sepak bola dalam bentuk yang
aktivitas pembelajaran sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.
keterampilan gerak 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
spesifik permainan terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
sepak bola. perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
b. Gambar aktivitas permainan kucing dan tikus.
pembelajaran 10) Dalam pembelajaran ini disamping dapat
keterampilan gerak mengembangkan elemen keterampilan gerak dan
spesifik permainan pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat
sepak bola. mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila
c. Video pembelajaran dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak
aktivitas pembelajaran seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman
keterampilan gerak diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta
spesifik permainan dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam
sepak bola. kehidupan sehari-hari.

7. Produk pembelajaran: b. Kegiatan Inti (70 menit)

Keterampilan gerak Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
spesifik aktivitas sebagai berikut:
pembelajaran permainan Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
sepak bola. permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
8. Deskripsi: spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
Peserta didik secara menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola.
individu, berpasangan, dan Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
berkelompok memahami spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola,
dan menerapkan aktivitas menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola
43
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 pembelajaran keterampilan antara lain sebagai berikut:
gerak spesifik permainan
sepak bola.

1) Aktivitas pembelajaran 1 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menendang/
mengoper bola permainan sepak bola

Menendang/mengoper bola sendiri itu merupakan keterampilan

gerak yang ada dalam permainan sepak bola yang tujuannya
untuk memasukkan bola ke dalam gawang atau dapat diartikan
juga sebagai teknik menendang/mengoper dan menembak bola
ke arah gawang lawan. Tujuan utamanya yaitu: untuk
menggoalkan atau memasukkan bola ke arah gawang lawan
supaya mendapatkan skor poin.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menendang/
mengoper bola permainan sepak bola.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak
spesifik menendang/mengoper bola permainan sepak bola. Jika
menemukan kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik menendang/mengoper bola permainan sepak bola
dapat dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut:

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,

konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menendang/megoper
bola diantaranya:

a) Materi 1: Aktivitas menendang/mengoper dengan

menggunakan kaki bagian dalam.
b) Materi 2: Aktivitas menendang/mengoper dengan
menggunakan kaki bagian luar.
c) Materi 3: Aktivitas menendang/mengoper dengan
menggunakan punggung kaki.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.
44
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

2) Aktivitas pembelajaran 2 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menghentikan bola
permainan sepak bola
Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper bola
permainan sepak bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menghentikan bola
permainan sepak bola.
Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus
dikuasai oleh peserta didik dalam permainan sepak bola.
Apabila dilihat dari pergerakan menghentikan bola, maka
sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari gerakan
teknik menendang/mengoper bola. Namun yang
membedakannya adalah pada gerak menendang/mengoper bola
didorong ke depan, sedangkan pada gerak menghentikan bola,
gerakan diikuti kearah belakang.
Menghentikan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara
antara lain: menghentikan bola dengan telapak kaki, dengan
punggung kaki, dengan kaki bagian dalam, dengan paha, dan
dengan dada.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menahan bola
permainan sepak bola.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak
spesifik menahan bola permainan sepak bola. Jika menemukan
kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik menahan bola permainan sepak bola dapat
dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,
konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menghentikan bola
permainan sepakbola diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas menghentikan bola dengan kaki bagian
dalam.
b) Materi 2: Aktivitas menghentikan bola dengan kaki bagian
luar.
c) Materi 3: Aktivitas menghentikan bola dengan punggung
kaki, menghentikan bola dengan telapak kaki.
d) Materi 4: Aktivitas menghentikan bola dengan kura-kura
kaki.

45
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 e) Materi 5: Aktivitas menghentikan bola dengan paha.
f) Materi 6: Aktivitas menghentikan bola dengan dada.
g) Materi 7: Aktivitas menghentikan bola dengan kepala.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.

5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses

pembelajaran berlangsung.

3) Aktivitas pembelajaran 3 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menggiring bola
permainan sepak bola

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran

keterampilan gerak spesifik menghentikan bola permainan sepak
bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak spesifik menggiring bola permainan sepak
bola.
Menggiring bola pada dasarnya adalah melakukan gerakan
menendang/mengoper bola secara terputus-putus dan dilakukan
secara perlahan-lahan. Oleh karena itu, bagian kaki yang
digunakan baik untuk gerakan menendang/mengoper atau
gerakan menggiring bisa sama.
Menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian
dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar. Secara umum
tujuan menggiring bola adalah melewati lawan, mendekati
sasaran, mengecoh lawan, merubah irama permainan dan lain
sebagainya.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menggiring bola
permainan sepak bola.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak
spesifik menggiring bola permainan sepak bola. Jika
menemukan kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik menggiring bola permainan sepak bola dapat
dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,
konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menggiring bola

46
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 permainan bola basket diantaranya:

a) Materi 1: Aktivitas menggiring bola dengan kaki bagian

dalam.
b) Materi 2: Aktivitas menggiring bola dengan kaki bagian
luar.
c) Materi 3: Aktivitas menggiring bola dengan punggung
kaki.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

4) Aktivitas pembelajaran 4 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menyundul bola
permainan sepak bola

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran

keterampilan gerak spesifik menggiring bola permainan sepak
bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak spesifik menyundul bola permainan sepak
bola.
Menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut
heading, pada hakekatnya adalah memainkan bola dengan
kepala. Teknik dasar menyundul bola merupakan salah satu
teknik yang sangat diperlukan dalam permainan sepak bola,
selain keterampilan gerak menendang/mengoper bola.
Secara umum menyundul bola memiliki tujuan yang
berbeda-beda antara lain: meneruskan bola atau mengoper bola
ke teman, memasukkan bola ke gawang lawang atau membuat
gol, memberi umpan ke teman untuk membuat gol, menyapu
bola di daerah pertahanan guna mematahkan serangan lawan,
dan memberi umpan kepada penjaga gawang agar bola
ditangkap dengan tangan sebagai bola aman.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menyundul bola
permainan sepak bola.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak
spesifik menyundul bola permainan sepak bola. Jika
menemukan kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.

47
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik menyundul bola permainan sepak bola dapat
dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut:

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,

konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menyundul bola
permainan bola basket diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas menyundul bola posisi berdiri.
b) Materi 2: Aktivitas menyundul bola dengan awalan.
c) Materi 3: Aktivitas menyundul bola sambil melompat.
d) Materi 4: Aktivitas menyundul bola sambil melayang.

2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba

mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

5) Aktivitas pembelajaran 5 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak bermain sepak bola
menggunakan peraturan yang dimodifikasi

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran

keterampilan gerak spesifik menyundul bola permainan sepak
bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan
yang dimodifikasi.
Bermain dengan menggunakan peraturan dimodifikasi
menggunakan keterampilan gerak keterampilan gerak
menendang/mengoper, menahan, menggiring, dan menyundul
bola permainan sepak bola serta menggunakan lapangan yang
disederhanakan dan jumlah pemain disesuaikan dengan
kebutuhan.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik bermain sepak bola menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain
sebagai berikut:

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,

konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik bermain sepak bola
menggunakan peraturan yang dimodifikasi diantaranya:
48
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 a) Materi 1: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan
yang dimodifikasi, menggunakan mengumpan, menahan
dan menyundul bola pada lapangan segi empat.
b) Materi 2: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan
yang dimodifikasi, bermain bola pada lapangan kecil
menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).
c) Materi 3: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan
yang dimodifikasi, lomba menguasi bola yang diletakkan di
tengah lapangan.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

c. Kegiatan alternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper
bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola
permainan sepak bola, sesuai potensi dan kreativitas yang
dimiliki.
Kegiatan pembelajaran dilakukan dengan demonstrasi dan
komando. Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas
tidak berjalan dengan baik, maka perlu didahului dengan
demonstrasi/menggunakan lembar peraga/atau media lain yang
sesuai.

d. Kegiatan Penutup (10 menit)

Kegiatan penutup dapat dilakukan antara lain:
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru
melakukan gerakan pendinginan.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah
dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan
secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul
saat melakukan aktivitas pembelajaran.
49
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan
peserta didik yang paling baik penampilannya selama
pembelajaran permainan sepak bola.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan
pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan
membuat kesimpulan tentang aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper bola,
menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola
permainan sepak bola, hasilnya dijadikan sebagai tugas asesmen
penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan
menyampaikan salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib,
dan bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan
ke tempat semula.

Asesmen

A. Refleksi Diri Guru

Lembar Refleksi Diri Guru

1. Tuliskan pokok bahasan dan pertemuan materi yang diajarkan.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = YA atau Tidak, jika yang ada dalam pernyataan sesuai
dengan kondisi guru saat dalam proses pembelajaran.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Keterangan/Proses
No Uraian Kegiatan Ya Tidak
Perbaikan
1. Proses pembelajaran secara umum
berlangsung dengan baik (menarik,
menyenangkan, menantang, dan bermakna).
2. Tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Materi pembelajaran tersampaikan dengan
baik.
4. Model/pendekatan/strategi/ metode/ gaya/
teknik pembelajaran yang digunakan efektif.
5. Media/bahan/alat yang dipilih dan digunakan
tepat dan variatif.
6. Penilaian proses dan hasil belajar dilakukan
dan dengan teknik yang tepat.
7. Keterlibatan dan antusiasme peserta didik
baik.
Catatan Umum:

50
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
B. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)
Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan guru dengan
menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap aktivitas
pembelajaran.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Diri Sendiri Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Saya membuat target penilaian yang realistis sesuai
kemampuan dan minat belajar yang dilakukan.
2. Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk
mengelola emosi dalam pelaksanaan belajar.
4. Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan
belajar.
5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara
mandiri dalam mencapai tujuan.
6. Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi dalam
mencapai tujuan yang telah direncanakannya.
7. Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam
melaksanakannya.
8. Saya menyamakan tindakan sendiri dengan tindakan
orang lain untuk melaksanakan tujuan kelompok.
9. Saya memahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang
lain secara efektif.
10. Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan
dan kekurangannya dapat saling membantu.
11. Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan
dalam kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
12. Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan
tuntutan peran sosialnya di masyarakat.
13. Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan
alasan orang lain menampilkan reaksi tertentu.
14. Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap
penting dan berharga kepada masyarakat.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > 41 Jika mendapat skor Jika mendapat skor Jika mendapat skor <
dari pernyataan di atas. 28 s.d 41 dari 14 s.d 27 dari 14 pernyataan di
pernyataan di atas. pernyataan di atas. atas.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Antarteman Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
51
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Teman saya mampu bekerja sama dengan orang lain
disertai perasaan senang.
2. Teman saya memperhatikan dan bertindak proaktif
terhadap kondisi lingkungan fisik sosial.
3. Teman saya mampu dan mau berkomunikasi dengan
orang lain.
4. Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat.
5. Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi.
6. Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri.
7. Teman saya mengembangkan pengendalian dan disiplin
diri.
8. Teman saya berusaha menjadi individu yang percaya
diri, resilien (elastis), dan adaptif.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > 23 Jika mendapat skor Jika mendapat skor 8 Jika mendapat skor <
dari pernyataan di atas. 16 s.d 23 dari s.d 15 dari 8 pernyataan di atas.
pernyataan di atas. pernyataan di atas.

C. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar.
1) Gerak spesifik permainan sepak bola yang harus dikuasasi oleh pemain sepak bola antara lain:
menendang bola, menahan bola (trapping), menggiring bola (dribble), gerak tipu, menyundul
bola (heading), merebut bola (tackling), lemparan kedalam (throw-in), dan teknik penjaga
gawang. Dari sekian banyak gerak spesifik permainan sepak bola tersebut, gerak spesifik yang
paling dominan dilakukan adalah . . . .
a. menendang bola
b. menembak bola ke gawang
c. mengontrol/menghentikan bola
d. menggiring bola

2) Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola
dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan. Tarik kaki yang akan digunakan
menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola. Perkenaan kaki pada bola tepat pada
tengah-tengah bola. Gerakan ini merupakan gerak spesifik menendang bola dengan menggunakan
....
a. kaki bagian luar
b. kaki bagian dalam
c. punggung kaki
d. kura-kura kaki

52
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
3) Diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan putar pergelangan kaki yang akan
digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci. Julurkan kaki yang akan digunakan menahan
bola ke arah datangnya bola. Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola
mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan. Gerakan
tersebut merupakan gerak spesifik menahan bola memantul dengan menggunakan . . . .
a. kaki bagian dalam
b. kaki bagian luar
c. kura-kura kaki
d. punggung kaki

4) Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
adalah . . . .
a. menendang bola dengan kaki bagian luar
b. menahan bola dengan kaki bagian dalam
c. menendang bola dengan punggung kaki
d. menendang bola dengan tumit

5) Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.

a) Sikap permulaan, tempatkan diri di bawah lambungan bola.
b) Kedua kaki dalam posisi sejajar. Pada saat bola turun ambillah tolakan kaki.
c) Kemudian melompat ke depan dengan dua kaki sesaat sebelum menyentuh bola.
d) Masih dalam posisi melayang, badan sedikit melenting, kemudian gerakan kembali ke
depan. Sundulan bola tepat dengan bagian dahi depan.
e) Mendaratlah kembali dengan kedua kaki. Kekuatan sundulan dapat diberikan oleh gerakan
badan.

Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan gerakan menyundul bola dengan gerak spesifik . . . .

a. dengan awalan
b. dengan posisi berdiri
c. sambil melayang
d. sambil melompat

2. Jawablah soal di bawah ini dengan singkat dan tepat.

a. Tuliskan macam-macam gerak spesifik permainan sepak bola.
b. Jelaskan salah satu cara menendang/mengoper bola permainan sepak bola.
c. Jelaskan salah satu cara menghentikan bola permainan sepak bola.
d. Jelaskan salah satu cara menggiring bola permainan sepak bola.
e. Jelaskan salah satu cara menyundul bola permainan sepak bola.

3. Buatlah salah satu tugas berikut ini.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet sepak bola baik nasional maupun dunia yang
meliputi: riwayat singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk membantu
dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui informasi melalui: buku,
majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
b. Membuat makalah tentang aktivitas gerak spesifik permainan sepak bola secara
berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui
informasi melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.

53
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
D. Asesmen Keterampilan
1. Instrumen untuk Penilaian Proses Gerak
a. Tes kinerja aktivitas keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper dan menghentikan bola
permainan sepak bola
1) Butir Tes
Lakukan keterampilan gerak spesifik menendang/mengoper dan menghentikan bola permainan
sepak bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses)
meliputi: sikap awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
2) Petunjuk asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
a) Isikan identitas peserta didik.
b) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
dengan penampilan keterampilan gerak yang dilakukan atau ditunjukkan peserta didik.
3) Rubrik asesmen keterampilan gerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar
asesmen).

Nama :____________________________ Kelas: __________

Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Sikap akhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman penskoran
a) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
b) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.

Contoh lembar penilaian proses gerak untuk seluruh peserta didik

Pelaksanaan
Nama Peserta Sikap Awal Sikap Akhir
No Gerakan Skor Akhir
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.

54
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
 dst

2. Instrumen untuk Penilaian Produk

a. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Gerak Spesifik
Mengoper/menendang, Menggiring, dan Menyundul Bola Secara Terpisah untuk Perorangan
Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Percobaan I Percobaan II
Keterampilan Jumlah Skor (sesuai Jumlah Skor (sesuai
Ulangan norma) Ulangan norma)

b. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Keterampilan Gerak
Spesifik Mengoper/menendang, Menggiring, dan Menyundul Bola Secara Terpisah untuk Seluruh
Peserta Didik).

Percobaan I Percobaan II
Nama Peserta Skor Skor
No Jumlah Jumlah Skor Terbaik
Didik (sesuai (sesuai
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst

c. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sepak Bola Menggunakan
Peraturan yang Dimodifikasi Secara Terpisah Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Gerak permainan dimodifikasi
Kesempatan didapat
Keterampilan dilakukan dengan benar
Diisi dengan tally Diisi dengan tally
Persentasi Gerakan Benar/Kesempatan
GB /K X 100% = .......

d. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Sepak Bola Menggunakan
Peraturan yang Dimodifikasi Secara Perorangan Peserta Didik).

Hasil Uji Keterampilan

Persentasi
Nama Peserta Keterampilan Gerak
No Kesempatan yang GB /K X 100%
Didik dilakukan dengan
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

55
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
3. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan
Contoh data yang didapat adalah sebagai berikut:
a. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
b. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan
kategori gerak (tertutup/terbuka/diskrit/kontinum, dan lain-lain), diujikan secara terpisah
atau terintegrasi dalam permainan): 90.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir dari
pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses gerak, dan 30% untuk skor
keterampilan produk gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah:

80 X 70% = 56 ditambah dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83

Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas : D / VII
1. Panduan umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

2. Panduan aktivitas pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 8 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik permainan sepak bola secara
berpasangan dengan teman satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik permainan sepak bola yang peserta didik
lakukan antara lain sebagai berikut:
1) Gerak spesifik menendang/mengoper bola diantaranya: menendang/mengoper dengan
menggunakan kaki bagian dalam, menendang/mengoper dengan menggunakan kaki
bagian luar, menendang/mengoper dengan menggunakan punggung kaki.
2) Gerak spesifik menghentikan bola diantaranya: menghentikan bola dengan kaki bagian
dalam, menghentikan bola dengan kaki bagian luar, menghentikan bola dengan
punggung kaki, menghentikan bola dengan telapak kaki, menghentikan bola dengan
kura-kura kaki, menghentikan bola dengan paha, menghentikan bola dengan dada, dan
menghentikan bola dengan kepala.
3) Gerak spesifik menggiring bola diantaranya: menggiring bola dengan kaki bagian
dalam, menggiring bola dengan kaki bagian luar, dan menggiring bola dengan
punggung kaki.
4) Gerak spesifik menyundul bola diantaranya: menyundul bola posisi berdiri, menyundul
bola dengan awalan, menyundul bola sambil melompat, dan menyundul bola sambil
melayang.
5) Konsep peraturan permainan dan modifikasi aktivitas permainan sepak bola, serta
mempraktikkan bermain sepak bola dengan berbagai modifikasi.

56
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek
3. Daftar Aktivitas yang telah dikerjakan
Petunjuk: Tuliskan aktivitas yang ditugaskan lalu beri tanda ceklis (V) pada kolom yang
disediakan.

Terlaksana Belum
No Aktivitas Pembelajaran Keterangan
(V) Terlaksana (V)
1.
2.
3.
dst

Memeriksa dan Menyetujui, .............................., .................. 2022

Kepala SMP/M.Ts ......................................... Guru Mata Pelajaran

…………………………………................. ………………….............................
NIP. NIP.

57
@2022 Dokumen Muhajir, Pusmenjar Kemendikbud Ristek