RENCANA PEMBELAJARAN ( RP)

Sekolah : SMP Negeri 4 Tabanan

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Spesifik Permainan Bola Voli
Dimensi : Mandiri dan Gotong Royong
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 6 JP )

Capaian Pembelajaran:
Pada akhirfase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan
gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsi platihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal
dan social serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-nilai aktivitas
jasmani.

Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

1. Mempraktikkanketera 1.1 Menerapkanketerampilan gerak  Uji unjukkerja.
mpilan spesifikpassing bawah, passing atas, servis Asesmen proses
gerakspesifikpassing bawah, dan servis atas permainan bola movementselama
bawah, passing atas, voli. proses
pembelajaranberlang
servis bawah, dan 1.2 Menerapkanketerampilan gerak spesifik
sung.
servis atas permainan permainan bola voli dalam  Peer assessment.
bola voli. bentukpermainan yang sederhana dengan  Formulir dan
menggunakan peraturan yang rubrikasesmen.
dimodifikasikan.
2. Memahamifakta, 2.1 Mengidentifikasi keterampilan gerak  Testulis dan lisan
konsep, dan spesifikpassing bawah, passing atas, servis (dalam proses
prosedurketerampilan bawah, dan servis atas permainan bola pembelajaran dan
gerakspesifikmenendan voli. akhirpembelajaran).
 Self assessment.
g/mengoper bola, 2.2 Menjelaskanketerampilangerakspesifikpas
 Soaltestulis dan
menghentikan bola, sing bawah, passing atas, servis bawah,
rubrikasesmen.
menggiring bola, dan dan servis atas permainan bola voli.
menyundul bola 2.3 Menjelaskancara melakukan
permainanbola voli. keterampilangerakspesifikpassing bawah,
passing atas, servis bawah, dan servis atas
permainan bola voli.
3. Menunjukkan 3.1 Menunjukkanbekerja sama dengan  Penilaiandiri dan
keterampil-an bekerja merujuk pada peraturan dan pedoman observasiselama
sama dengan merujuk untuk menyelesaikan perbedaan dan proses
peraturan dan pembelajaranberlang
konflik antar individu.
pedoman untuk sung.
menyelesaikan 3.2 Menunjukkanetika yang baik,
 Siswa dan guru.
perbedaan dan konflik salingmenghormati, dan mengambil bagian
 Formulir dan
antar individu. Peserta dalam kerja kelompok pada aktivitas rubrikasesmen.
didik jugadapat jasmani ataukegiatan sosial lainnya.
mempertahan-kan 3.3 Menunjukkaninteraksi sosial yang baik
adanya interaksi sosial dalam aktivitas jasmani.
yang baik dalam
aktivitas jasmani.

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Materi pembelajaran: 1. Persiapan mengajar
a. Gerakspesifikpassin Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelummelakukan kegiatan
g bawah permainan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
bola voli. a. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah dipersiapkan guru
b. Gerakspesifikpassin sebelumnya.
g atas permainan b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
bola voli. keterampilan gerak spesifikpermainan bola voli.
 c. Gerakspesifikservis c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
bawah permainan 1) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi perintah
bola voli. dan indikator tugas gerak.
d. Gerakspesifikservis 2) Bola voliatau bola sejenisnya (bola terbuatdariplastik, karet, dll).
atas permainan bola 3) Net/rintangan (seutas tali).
voli. 4) Peluit dan stopwatch.
e. Peraturanpermainan 5) Lapangan permainan bola voli atau lapangan sejenisnya (lapangan
dan modifikasi bola basket atau halaman sekolah) yang aman.
aktivitas permainan
bola voli, 2. Kegiatan pengajaran
sertamempraktikka Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
nbermainbola a. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
volidenganberbagai 1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
modifikasi. menyiapkanbarisan dan
mengucapkansalamatauselamatpagikepadapesertadidik.
2. Pengaturan peserta 2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpindoa,
didik: dan peserta didik berdoa sesuai dengan agamanya masing-masing.
Individu, berpasangan, 3) Guru memastikansemuapesertadidikdalamkeadaansehat, bila ada
dan berkelompok. peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta
peserta didik tersebut untuk beristirahat di kelas.
3. Metode: 4) Guru memotivasipesertadidikuntukmengondisikansuasanabelajar
Diskusi, demonstrasi, yang menyenangkandenganmengajukan pertanyaan tentang
resiprokal. manfaataktivitas permainan bola volibagikesehatan dan kebugaran.
5) Guru mengecekpenguasaankompetensi yang
4. Alat/bahan, sumber, sudahdipelajarisebelumnya, dengancaratanyajawab.
dan media 6) Guru menjelaskankompetensi yang
pembelajaran: harusdikuasaipesertadidiksetelah proses pembelajaran (seperti
a. Lembarkerja siswa yang tercantumdalamindikatorketercapaiankompetensi)
(student work sheet) disertaidenganpenjelasanmanfaatdarikegiatanbermainbola voli.
yang berisi perintah 7) Guru menyampaikancakupanmateri yang akandipelajariyaitu:
dan indikator tugas
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifikpassing bawah,
gerak.
b. Bola voliatau bola passing atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli.
sejenisnya (bola 8) Guru menjelaskanteknikasesmenuntukkompetensiaktivitas
terbuatdariplastik, keterampilan gerakpermainanbola voli, baikkompetensisikap(Profil
karet, dll). Pelajar Pancasila)
c. Net/rintangan denganobservasidalambentukjurnal,yaitupengembangannilai-nilai
(seutas tali). karakter gotong royong dan mandiri, kompetensipengetahuan:
d. Stopwach. mengevaluasiaktivitas pembelajaran keterampilan gerak
e. Lapangan spesifikpassing bawah, passing atas, servis bawah, dan servis atas
permainan bola voli permainan bola volimenggunakantestertulis, dan
atau lapangan kompetensiterkaitketerampilanyaitu:mempraktikkan aktivitas
sejenisnya pembelajaran keterampilan gerak spesifikpassing bawah, passing
(lapangan bola atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli,
basket atau halaman sertabermainbola voli dalam bentuk yang sederhana
sekolah). denganperaturan yang dimodifikasi.
9) Dilanjutkandenganpemanasan agar peserta didik terkondisikan
5. Sumber belajar: dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang
a. Muhajir. 2022. menyenangkan. Pemanasandalambentukpermainan kucing dan
PJOK (Bukusiswa). tikus.
Jakarta: PT. 10) Dalam pembelajaraninidisamping dapat mengembangkan elemen
Yudhistira (hal. 51- keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik juga
72). diharapkan dapat mengembangkannilai-nilai Profil Pelajar
b. Muhajir. 2022. Pancasila dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai
PJOK (Bukuguru). gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman diri
Jakarta: PT. dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat
Yudhistira (hal. 39- menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-
53). hari.

6. Media pembelajaran: b. Kegiatan Inti (70 menit)

a. Modelatau guru Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur sebagai
yang berikut:
 memperagakanaktiv
itas pembelajaran
keterampilan gerak
spesifikpermainanb
ola voli. Passing bola voliadalahusaha yang dilakukan oleh
b. Gambaraktivitas suatupemainuntukmengoper bola ketemantimnyauntukdimainkan di
pembelajaran daerahsendiri. Passing bawah merupakan gerakan untuk mengoper bola
keterampilan gerak ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari
spesifikpermainanb bawah ke atas. Perkenaan bola di tangan ada di bagian pergelangan
ola voli. tangan. Hasil bola dari passing ini adalah melambung.
c. Video Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
pembelajaranaktivit spesifikpassing bawah antara lain sebagai berikut:
as pembelajaran
keterampilan gerak 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikantentang fakta, konsep,
spesifikpermainanb dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran
ola voli. keterampilan gerak spesifikpassing bawah permainan bola voli.
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerakpassing bawah dengan
7. Produk pembelajaran: melambungkan bola dan membiarkan bola jatuh pada lengan
Keterampilan gerak yang dirapatkan dan diluruskan permainan bola voli.
spesifikaktivitas b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah melalui
pembelajaran atas net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan
permainanbola voli. permainan bola voli.

8. Deskripsi: 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan

Peserta didik secara tugas pada lembar tugas.
individu, berpasangan, 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
dan berkelompok berlangsung.
memahami dan 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan
menerapkanaktivitas peragaan jika diperlukan.
pembelajaran 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
keterampilan gerak pembelajaran berlangsung.
spesifik permainanbola
voli.

Setelahpeserta didikmelakukanaktivitas pembelajaran mengevaluasi

keterampilan gerakpassing bawah permainan bola voli,
dilanjutkandenganmempelajariaktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifikpassing atas permainan bola voli.
Passingatasataudisebutset upadalahusahapemainuntukmengoper
bola yang dilakukansaat bola di
ataskepaladenganmenggunakankeduatangansecarabersamaan. Passing
atas, merupakanteknikuntukmengoper bola keteman yang
dilakukandengankeduatangantepatnyamengenaijari-jaritangan. Passing
inisangatbaikuntukmengopersebagaiumpansmash. Hasil bola
daripassinginiadalahmelambungkeatas.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
spesifikpassing atas antara lain sebagai berikut:

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikantentang fakta, konsep,

dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran mengevaluasi
keterampilan gerak passing atas dengan melambungkan dan menangkap
bola permainan bola voli.
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dengan
melambungkan dan menangkap bola permainan bola voli.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dengan
melambungkan dan menangkap bola dilakukan di tempat, sambil
berjalan (maju-mundur dan menyamping) permainan bola voli.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dengan
melambungkan dan menangkap bola sambil berjalan maju dan
mundur permainan bola voli.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan
tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan
peragaan jika diperlukan.

5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran

berlangsung.

Setelahpeserta didikmelakukanaktivitas pembelajaran keterampilan

gerak spesifikpassing atas permainan bola voli,
dilanjutkandenganmempelajariaktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifikpassing bawah da passing atas permainan bola voli.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
spesifikpassing bawah da passing atas permainan bola
volidapatdilakukandenganberbagaicaraantara lain sebagaiberikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikantentang fakta, konsep,
dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik passing bawah dan passing atas secara perorangan atau
berkelompok permainan bola voli.
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah dan passing
atas secara perorangan atau berkelompok permainan bola voli.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerakpassingatas dan bawah
bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali dengan
melambungkan bola oleh teman dari depan permainan bola voli.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerakpassingatas dan bawah
bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali dengan
melambungkan bola oleh teman dari depan permainan bola voli.
d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerakpassingatas dan bawah
secara langsung dalam formasi lingkaran diawali dengan
melambungkan bola oleh teman yang berada ditengah-tengah
lingkaran permainan bola voli.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan
tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan
peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran
berlangsung.

Setelahpeserta didikmelakukanaktivitas pembelajaran keterampilan

gerak spesifikpassing bawah dan passing atas permainan bola voli,
dilanjutkandenganmempelajariaktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifikservis bawah permainan bola voli.
Servismerupakanteknikdasaruntukmemulaipermainan bolavoli.
Selainitu, servis juga
ikutmenentukansuatureguuntukmemenangkanpermainanataupertanding
an,
karenasuatureguhanyaakanmendapatkanangkaapabilaservisnyatidakgag
al.
Servistanganbawahadalahservis yang sangatsederhana dan
diajarkanterutamauntukpemainpemula.
Servistanganbawahadalahcaraservisdenganmengayunkanlengandariarah
 bawahkemudianmemukul bola
dengangenggamantangan.Gerakannyalebihalamiah dan tenaga yang
dibutuhkantidakterlalubesar.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik
servis bawah permainan bola voli, antara lain sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikantentang fakta, konsep,
dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik servis bawah permainan bola voli.
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak servis bawah permainan
bola voli.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak memukul-mukul bola ke
lantai dengan telapak tangan rapat permainan bola voli.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak servis bawah melalui atas
net atau tali yang dipasang melintang dari jarak 3 meter (garis
serang) permainan bola voli.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan
tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan
peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran
berlangsung.

Setelahpeserta didikmelakukanaktivitas pembelajaran keterampilan

gerak spesifikservis bawah permainan bola voli,
dilanjutkandenganmempelajariaktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifikservis atas permainan bola voli.
Servistanganatas adalahtindakanmemukul bola
dengancaramelemparkan bola
keataslalumemukulnyadenganmengayukan tanga
dariatassambildiikutidenganlompatanuntukmemaksimalkantenaga dan
pukulansehingga bola
melucurdengancepatmengenailapangantimlawan.Servisatas (floating
service) adalahjenisservisdimanajalannya bola tidakmengandungputaran
(bola bergerakmengapungataumengambang).
Saatiniservisatassangatpopuler, jikadibandingkandenganservis yang
lainnya.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik
servis atas permainan bola voli, antara lain sebagai berikut:

1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikantentang fakta, konsep,

dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran keterampilan
gerak spesifik servis atas permainan bola voli.
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak servis atas permainan bola
voli.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola ke depan
bawah secara berpasangan permainan bola voli.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola melewati
atas net/tali dalam formasi berbanjar permainan bola voli.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan
tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan
peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran
berlangsung.
 c. Kegiatanalternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak spesifikpassing bawah, passing atas, servis bawah,
dan servis ataspermainan bola voli, sesuaipotensi dan kreativitas yang
dimiliki.
Kegiatan pembelajaran dilakukan dengan demonstrasi dan komando.
Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas tidak berjalan
dengan baik, maka perlu didahului dengan demonstrasi/menggunakan
lembar peraga/atau media lain yang sesuai.

d. KegiatanPenutup (10menit)
Kegiatan penutup dapat dilakukan antara lain:
1) Salahseorangpesertadidik di bawahbimbingan guru
melakukangerakanpendinginan.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan
belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkansecaraumum dan
kesalahan-kesalahan yang masihseringtimbulsaatmelakukanaktivitas
pembelajaran.
3) Guru menginformasikankepadapesertadidik, kelompok dan peserta
didik yang paling
baikpenampilannyaselamapembelajaranpermainanbola voli.
4) Guru menugaskanpesertadidikyang terkait dengan pembelajaran yang
telah dilakukan untukmembaca dan membuatkesimpulan
tentangaktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifikpassing
bawah, passing atas, servis bawah, dan servis ataspermainan bola voli,
hasilnyadijadikansebagaitugasasesmen penugasan.
5) Berdoadipimpin oleh salah satupesertadidik dan menyampaikansalam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan bagi
peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat
semula.

Asesmen

A. Refleksi Diri Guru

Lembar RefleksiDiri Guru

1. Tuliskan pokokbahasan dan pertemuanmateri yang diajarkan.

2. Berikantandaceklis (√) pada kolom (1) = YA atauTidak, jika yang
adadalampernyataansesuaidengankondisi guru saatdalam proses pembelajaran.
3. Isilahpernyataantersebutdenganjujur.

Keterangan/Proses
No Uraian Kegiatan Ya Tidak
Perbaikan
1. Proses pembelajaran secara umum
berlangsung dengan baik (menarik,
menyenangkan, menantang, dan bermakna).
2. Tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Materi pembelajaran tersampaikan dengan
baik.
4. Model/pendekatan/strategi/metode/
gaya/teknik pembelajaran yang digunakan
 efektif.
5. Media/bahan/alat yang dipilih dan digunakan
tepat dan variatif.
6. Penilaian proses dan hasil belajar dilakukan
dan dengan teknik yang tepat.
7. Keterlibatan dan antusiasme peserta didik
baik.
Catatan Umum:

B. Asesmen Pengembangan Karakter(Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

Asesmen sikapdidasarkan pada hasilrefleksisikappesertadidik dan pengamatan guru
denganmenggunakanlembarobservasiyang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap
aktivitas pembelajaran.

Lembar RefleksiPenilaian (Sikap) DiriSendiriPesertaDidik

1. Isikanidentitaspesertadidik.
2. Berikantandaceklis (√) pada kolom (1) = TidakSetuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4)
SangatSetujujikasikap yang adadalampernyataansesuaidengansikappesertadidik.
3. Isilahpernyataantersebutdenganjujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Saya membuat target penilaian yang realistis sesuai
kemampuan dan minat belajar yang dilakukan.
2. Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk
mengelola emosi dalam pelaksanaan belajar.
4. Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan belajar.
5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara
mandiri dalam mencapai tujuan.
6. Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi dalam
mencapai tujuan yang telah direncanakannya.
7. Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam
melaksanakannya.
8. Saya menyamakan tindakan sendiri dengan tindakan
orang lain untuk melaksanakan tujuan kelompok.
9. Sayamemahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang
lain secara efektif.
10. Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan
dan kekurangannya dapat saling membantu.
11. Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan dalam
kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
12. Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan
tuntutan peran sosialnya di masyarakat.
13. Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan
alasan orang lain menampilkan reaksi tertentu.
14. Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap
penting dan berharga kepada masyarakat.
SangatBaik Baik Cukup PerluPerbaikan
Jika mendapatskor> 41 Jika mendapatskor Jika mendapatskor Jika mendapatskor<
daripernyataan di atas. 28 s.d 41 14 s.d 27 14 pernyataan di
daripernyataan di daripernyataan di atas.
atas. atas.

Lembar RefleksiPenilaian (Sikap) AntartemanPesertaDidik

1. Isikanidentitaspesertadidik.
2. Berikantandaceklis (√) pada kolom (1) = TidakSetuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4)
 SangatSetujujikasikap yang adadalampernyataansesuaidengansikappesertadidik.
3. Isilahpernyataantersebutdenganjujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Teman saya mampu bekerja sama dengan orang
laindisertai perasaan senang.
2. Teman saya memperhatikan dan bertindak
proaktifterhadap kondisi lingkungan fisik sosial.
3. Teman saya mampu dan mau berkomunikasi
denganorang lain.
4. Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat.
5. Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi.
6. Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri.
7. Teman saya mengembangkan pengendalian dan
disiplindiri.
8. Teman saya berusaha menjadi individu yang
percayadiri, resilien (elastis), dan adaptif.
SangatBaik Baik Cukup PerluPerbaikan
Jika mendapatskor> 23 Jika mendapatskor Jika mendapatskor 8 Jika mendapatskor<
daripernyataan di atas. 16 s.d 23 s.d 15 daripernyataan 8 pernyataan di atas.
daripernyataan di di atas.
atas.

C. AsesmenPengetahuan
1. Berilahtandasilang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakanjawaban paling benar.
1) Teknikpermainan bola voli yang harus dikuasasi oleh pemain bola voli antara lain: passingbawah,
passingatas, smash dan spike, servis, dan bendungan. Dari sekian banyak teknik-teknik permainan
bola voli tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .
a. passing
b. smesh
c. block/bendungan
d. servis

2) Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit
terangkat dari lantai.Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan.Perkenaan bola
yang baik tepat pada pergelangan tangan. Gerak spesifik tersebut merupakan pelaksanaan . . . .
a. servis atas
b. passing bawah
c. passing atas
d. smesh

3) Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik
serta tumit terangkat.Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.Perkenaan bola
yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan. Gerak spesifik tersebut merupakan passing atas
pada tahap . . . .
a. sikap permulaan
b. gerak pelaksanaan
c. siap mempassing bola
d. geraklanjutan (follow through)

4) Di bawah ini merupakan gerak spesifik passing bawah permainan bola voli antara lain:
a) Berdiridengankedua kaki dibukaselebar bahu danlututditekuk.
b) Rapatkandanluruskankedualengandidepanbadanhinggakeduaibujarisejajar.
c) Saat bola tersentuhkedualengankedualututdiluruskan.
d) Perkenaan bola yang baiktepat pada pergelangantangan.
e) Lakukangerakanmengayunkankedualengansecarabersamaandaribawahkeatashinggasetinggi
bahu.
 Dari pernyataan di atas, urutan-urutan yang benar dalam passing bawah permainan bola voli
adalah . . . .
a. 1, 2, 3, 4, 5
b. 1, 2, 3, 5, 4
c. 1, 2, 4, 3, 5
d. 1, 3, 4, 2, 5

5) Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan gerak spesifik servis bawah permainan
bola voli.
a) Ayunkan lengan yang digunakan memukul bola ke belakang bersama berat badan dipindahkan
ke belakang
b) Ayunkan kembali lengan yang digunakan memukul bola ke depan bersamaan berat badan
dipindahkan pada kaki depan dan bola sedikit dilambungkan.
c) Pukul bola dengan telapak tangan pada bagian tengah belakang saat pada posisi setinggi
pinggang.
Berdasarkan pernyataan di atas, gerak spesifik servis bawah tahapan pelaksaaan permainan bola voli
tersebut adalah . . . .
a. berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah.
b. pegang bola setinggi pinggang atau lebih rendah di depan badan.
c. pukul bola dengan telapak tangan saat pada posisi setinggi pinggang.
d. jari-jari yang akan digunakan memukul (servis) dirapatkan.

2. Jawablahsoal di bawahinidengansingkat dan tepat.

a. Jelaskan yang dimaksuddenganpassingbawahpermainan bola voli.
b. Jelaskan yang dimaksuddenganpassingataspermainan bola voli.
c. Jelaskancaramelakukanpassingbawahpermainan bola voli.
d. Jelaskancaramelakukanpassingataspermainan bola voli.
e. Jelaskancaramelakukanservisbawahpermainan bola voli.

3. Buatlah salah satu tugas berikut ini.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet bola volibaik nasional maupun dunia yang meliputi:
riwayat singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok.
Untukmembantudalammengerjakantugastersebut, dapatdiperkayamelaluiinformasimelalui: buku,
majalah, koran, internet, atausumberlainnya.
b. Membuat makalah tentang aktivitas gerakspesifikpermainan bola voli secara berkelompok.
Untukmembantudalammengerjakantugastersebut, dapatdiperkayamelaluiinformasimelalui: buku,
majalah, koran, internet, atausumberlainnya.

D. AsesmenKeterampilan
1. InstrumenuntukPenilaian Proses Gerak
a. Tes kinerja aktivitas keterampilan gerak spesifik passing bawah dan passing atas permainan bola
voli.
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas keterampilan gerak spesifik passing bawah dan passing atas permainan bola voli.
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi:
sikapawal, pelaksanan gerakan, dan sikapakhir.
2) PetunjukAsesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap pesertadidik menunjukkan atau
menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
a) Isikanidentitaspesertadidik.
b) Berikantandaceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jikaTidak,
sesuaidenganpenampilanketerampilangerak yang dilakukanatauditunjukkanpesertadidik.
3) Rubrik Asesmen Keterampilan Gerak
Contohlembarasesmen proses gerakuntukperorangan (setiappesertadidiksatulembarasesmen).

Nama :____________________________ Kelas: __________

Ya Tidak
No IndikatorEsensial UraianGerak
(1) (0)
1. Sikapawal a. Kaki
b. Badan
 c. Lengan dan tangan
d. Pandanganmata
2. Pelaksanaangerakan a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandanganmata
3. Sikapakhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandanganmata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedomanpenskoran
a) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
b) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.

Contohlembarpenilaian proses gerakuntukseluruhpesertadidik

Pelaksanaan
Nama Sikap Awal Sikap Akhir
No Gerakan Skor Akhir
PesertaDidik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst

2. InstrumenuntukPenilaianProduk
a. Contoh: InstrumenuntukPenilaianProdukGerak (PenerapanKeterampilanGerak Spesifik Passing
Bawah, Passing Atas, Servis Bawah, dan Servis AtasSecaraTerpisahuntukPeroranganPesertaDidik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Percobaan I Percobaan II
Keterampilan JumlahUlanga Skor JumlahUlangan Skor
n (sesuainorma) (sesuainorma)

b. Contoh: InstrumenuntukPenilaianProdukGerak (PenerapanKeterampilanGerak SpesifikPassing

Bawah, Passing Atas, Servis Bawah, dan Servis AtasSecaraTerpisahuntukSeluruhPesertaDidik).

Percobaan I Percobaan II
Nama Skor Skor
No JumlahUla JumlahUla Skor Terbaik
PesertaDidik (sesuainor (sesuainor
ngan ngan
ma) ma)
1.
2.
3.
dst

c. Contoh: InstrumenuntukPenilaianProdukGerak (PenerapanBermain Bola VoliMenggunakanPeraturan

yang DimodifikasiSecaraTerpisahPesertaDidik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Kesempatandidapat Gerakpermainandimodifikasidilakukandenganbena
 Keterampilan r
Diisidengan tally Diisidengan tally
Persentasi Gerakan Benar/Kesempatan
GB /K X 100% = .......

d. Contoh: InstrumenuntukPenilaianProdukGerak (PenerapanBermain Bola VoliMenggunakanPeraturan

yang DimodifikasiSecaraPeroranganPesertaDidik).

Hasil Uji Keterampilan Persentasi

Nama
No Kesempatan yang KeterampilanGerakdil GB /K X 100%
PesertaDidik
didapat akukandenganbenar = .......
1.
2.
3.
dst

3. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan

Contoh data yang didapatadalahsebagaiberikut:
a. Skor keterampilan proses gerakpesertadidik: 80.
b. Skor keterampilanprodukgerak (daricontoh di atasdiambil salah satusesuaidengankategorigerak
(tertutup/terbuka/diskrit/kontinum, dan lain-lain),
diujikansecaraterpisahatauterintegrasidalampermainan): 90.
Untukmemperolehskorakhir,
perludiberikanpembobotansesuaidengantujuanakhirdaripembelajaran (contoh 70%
untukskorketerampilan proses gerak, dan 30% untukskorketerampilanprodukgerak),
makaskorakhirketerampilangerakadalah:

80 X 70% = 56 ditambahdengan
90 X 30% = 27 samadengan 83

Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas : D/ VII

1. Panduan umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

2. Panduan aktivitas pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 8 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik permainan bola voli secara
berpasangan dengan temanmu satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaranketerampilan gerak spesifik permainan bolavoli yang peserta didik
lakukan antara lain sebagai berikut:
1) Gerak spesifikpassing bawah, passing bawah, melambungkan bola dan membiarkan bola
jatuh pada lengan yang dirapatkan dan diluruskan, dan passing bawah melalui atas net/tali
yang dipasang melintang secara berpasangan.
2) Gerak spesifikpassing atas dengan melambungkan dan menangkap bola, passing atas
dengan melambungkan dan menangkap bola dilakukan di tempat, sambil berjalan (maju-
mundur dan menyamping), dan passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola
sambil berjalan maju dan mundur.
 3) Gerak spesifikpassing bawah dan passing atas secara perorangan atau berkelompok,
passingatas dan bawah bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali dengan
melambungkan bola oleh teman dari depan, passingatas dan bawah menggunakan dua bola
diawali dengan melambungkan bola oleh teman, passingatas dan bawah secara langsung
dalam formasi lingkaran diawali dengan melambungkan bola oleh teman yang berada
ditengah-tengah lingkaran
4) Gerak spesifik servis bawah, memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak tangan rapat,
dan servis bawah melalui atas net atau tali yang dipasang melintang dari jarak 3 meter
(garis serang).
5) Gerak spesifik servis atas, memukul bola ke depan bawah secara berpasangan, memukul
bola melewati atas net/tali dalam formasi berbanjar.
6) Bermain bola voli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

3. Daftar Aktivitasyang telahdikerjakan

Petunjuk: Tuliskanaktivitas yang ditugaskanlaluberitandaceklis (V) pada kolom yang disediakan.

Terlaksana Belum
No Aktivitas Pembelajaran Keterangan
(V) Terlaksana (V)
1.
2.
3.
4.
dst

Memeriksa dan Menyetujui, Tabanan,11 Juli 2022

Kepala SMP Negeri 4 Tabanan Guru Mata Pelajaran

Ni Putu Erinawati,S.S,M.Pd I Putu Krisnu Manu Gupta,S.Pd

NIP.197509252006042005 NIP.