RENCANA PEMBELAJARAN ( RP )

Sekolah : SMP MUTU PLUS Cilacap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / ......
Materi Pokok : Aktivitas Keterampilan Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
Dimensi : Mandiri dan Gotong Royong
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 6 JP )

Capaian Pembelajaran:
Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan
gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab
personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-
nilai aktivitas jasmani.

Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

1. Mempraktikkan 1.1 Menerapkan keterampilan gerak  Uji unjuk kerja.
keterampilan gerak spesifik melempar/mengoper, Asesmen proses
spesifik melempar/ menangkap, menggiring, dan movement selama
mengoper, menangkap, proses pembelajaran
menembak bola permainan bola
menggiring, dan berlangsung.
basket.
menembak bola  Peer assessment.
permainan bola basket. 1.2 Menerapkan keterampilan gerak
 Formulir dan rubrik
spesifik permainan bola basket asesmen.
dalam bentuk permainan yang
sederhana dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasikan.
2. Memahami fakta, konsep, 2.1 Mengidentifikasi keterampilan gerak  Tes tulis dan lisan
dan prosedur spesifik melempar/mengoper, (dalam proses
keterampilan gerak menangkap, menggiring, dan pembelajaran dan
spesifik melempar/ akhir pembelajaran).
menembak bola permainan bola
mengoper, menangkap,  Self assessment.
menggiring, dan basket.
 Soal tes tulis dan
menembak bola 2.2 Menjelaskan keterampilan gerak
rubrik asesmen.
permainan bola basket. spesifik melempar/mengoper,
menangkap, menggiring, dan
menembak bola permainan bola
basket.
2.3 Menjelaskan cara melakukan
keterampilan gerak spesifik
melempar/mengoper, menangkap,
menggiring, dan menembak bola
permainan bola basket.
3. Menunjukkan keterampil- 3.1 Menunjukkan bekerja sama dengan  Penilaian diri dan
an bekerja sama dengan merujuk pada peraturan dan observasi selama
merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan proses pembelajaran
pedoman untuk berlangsung.
perbedaan dan konflik antar
menyelesaikan perbedaan  Siswa dan guru.
dan konflik antar individu.
 Formulir dan rubrik
27
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 individu. Peserta didik 3.2 Menunjukkan etika yang baik, saling asesmen.
juga dapat mempertahan- menghormati, dan mengambil bagian
kan adanya interaksi dalam kerja kelompok pada aktivitas
sosial yang baik dalam
jasmani atau kegiatan sosial lainnya.
aktivitas jasmani.
3.3 Menunjukkan interaksi sosial yang
baik dalam aktivitas jasmani.

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Materi pembelajaran: 1. Persiapan mengajar
a. Gerak spesifik Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
melempar bola basket. kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
b. Gerak spesifik
a. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
menangkap bola
basket. dipersiapkan guru sebelumnya.
c. Gerak spesifik b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
menggiring bola gerak spesifik permainan bola basket.
basket. c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
d. Gerak spesifik 1) Lembar kegiatan siswa (student work sheet) yang berisi
menembak bola basket perintah dan indikator tugas gerak.
ke ring.
2) Bola basket atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik,
e. Peraturan permainan
dan modifikasi karet, dll).
aktivitas permainan 3) Rintangan (corong) atau sejenisnya (cone atau kursi).
bola basket, serta 4) Peluit dan stopwatch.
mempraktikkan 5) Lapangan permainan bola basket atau lapangan sejenisnya
bermain bola basket (lapangan bola voli atau halaman sekolah) yang aman.
dengan berbagai
modifikasi. 2. Kegiatan pengajaran
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
2. Pengaturan peserta didik:
Individu, berpasangan, a. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
dan berkelompok. 1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk
menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat
3. Metode: pagi kepada peserta didik.
Diskusi, demonstrasi,
2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin
resiprokal.
doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan agamanya
4. Alat/bahan, sumber, dan masing-masing.
media pembelajaran: 3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan
a. Lembar kerja siswa sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka
(student work sheet) guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di
yang berisi perintah
dan indikator tugas kelas.
gerak. 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan
b. Bola basket atau bola suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan
sejenisnya (bola pertanyaan tentang manfaat permainan bola basket bagi
terbuat dari plastik, kesehatan dan kebugaran.
karet, dll). 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah
c. Rintangan (corong)
dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
atau sejenisnya (cone
atau kursi). 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta
d. Stopwach. didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum
e. Lapangan permainan dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
bola basket atau penjelasan manfaat dari kegiatan bermain bola basket.
lapangan sejenisnya
(lapangan bola voli
28
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 atau halaman 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari
sekolah). yaitu: aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik
melempar, menangkap, menggiring, dan menembak
5. Sumber belajar:
permainan bola basket.
a. Muhajir. 2022. PJOK
(Buku siswa). Jakarta: 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi
PT. Yudhistira (hal. 3- aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik
20). permainan bola basket, baik kompetensi sikap (Profil Pelajar
b. Muhajir. 2022. PJOK Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu
(Buku guru). Jakarta: pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan
PT.Yudhistira (hal.35-
mandiri, kompetensi pengetahuan: menganalisis aktivitas
75).
pembelajaran keterampilan gerak spesifik melempar,
6. Media pembelajaran: menangkap, menggiring, dan menembak bola permainan
a. Model atau guru yang bola basket menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait
memperagakan keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas pembelajaran
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik melempar, menangkap,
keterampilan gerak menggiring, dan menembak bola permainan bola basket,
spesifik permainan
serta bermain bola basket dalam bentuk yang sederhana
bola basket.
b. Gambar aktivitas dengan peraturan yang dimodifikasi.
pembelajaran 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik
keterampilan gerak terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
spesifik permainan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
bola basket. permainan mengoper bola beranting.
c. Video pembelajaran 10) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta
spesifik permainan didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai
bola basket. Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan
menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi,
7. Produk pembelajaran: kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang
Keterampilan gerak dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola
spesifik aktivitas
perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
pembelajaran permainan
bola basket.
b. Kegiatan Inti (70 menit)
8. Deskripsi: Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
Peserta didik secara sebagai berikut:
individu, berpasangan, Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
dan berkelompok permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
memahami dan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
menerapkan aktivitas spesifik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola
pembelajaran
permainan bola basket.
keterampilan gerak
spesifik permainan bola Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
basket. spesifik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola
permainan bola basket antara lain sebagai berikut:

1) Aktivitas pembelajaran 1 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak spesifik melempar/mengoper
bola permainan bola basket

29
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 Mengoper/melempar bola adalah salah satu usaha dari seorang
pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar
dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengoper/
melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan satu
tangan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola
basket. Mengoper/melempar ini berguna untuk operan jarak
pendek, sedang, dan jarak jauh.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan keterampilan gerak spesifk mengoper/melempar
bola permainan bola basket.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak
spesifk mengoper/melempar bola permainan bola basket. Jika
menemukan kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
spesifk mengoper/melempar bola permainan bola basket antara
lain sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,
konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifk mengoper/melempar
bola permainan bola basket diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memegang bola
permainan bola basket.
b) Materi 2: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola dengan dua tangan dari depan dada (chest
pass) permainan bola basket.
c) Materi 3: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola pantulan permainan bola basket
d) Materi 4: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola dari atas kepala permainan bola basket.
e) Materi 5: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola dari samping permainan bola basket.
f) Materi 6: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola melengkung (kaitan) permainan bola
basket.
g) Materi 7: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
mengoperkan bola dari bawah permainan bola basket.
h) Materi 8: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
menangkap setinggi dada tanpa pantulan permainan bola
basket.
i) Materi 9: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
menangkap setinggi dada dengan pantulan permainan bola
basket.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.

30
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

2) Aktivitas pembelajaran 2 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menggiring bola
permainan bola basket
Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak spesifik mengoper/mengoper dan menangkap
bola permainan bola basket, dilanjutkan dengan mempelajari
aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik menggiring
bola permainan bola basket.
Menggiring bola basket merupakan salah satu gerakan atau
teknik dasar agar bermain bola basket menjadi lebih mudah dan
lancar. Teknik dasar bola basket dalam menggiring bola basket
ini merupakan gerakan untuk dapat melakukan gerakan
penyerangan yang lebih efektif sehingga pertahanan lawan dapat
ditembus dan bola dapat ditembakkan masuk ke dalam ring
keranajng lawan sehingga poin dapat diperoleh.
Keterampilan gerak menggiring bola basket ini dilakukan
untuk menghindari lawan yang ingin menghalangi dan merebut
bola, dan waktu melakukan teknik ini membutuhkan tempo yang
cepat/lambat sambil mencari selah-selah untuk mendapatkan
jalan atau arah untuk menghindarinya. Biasanya juga dribble
rendah ini dilakukan dengan tujuan untuk melakukan terobosan
ke arah pertahanan lawan.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan keterampilan gerak spesifk menggiring bola
permainan bola basket.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak
spesifk menggiring bola permainan bola basket. Jika menemukan
kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
spesifk menggiring bola permainan bola basket antara lain
sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,
konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menggiring bola
diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memantul-mantul
bola permainan bola basket.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak menggiring bola di
tempat permainan bola basket.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.

31
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

3) Aktivitas pembelajaran 3 : Fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan keterampilan gerak spesifik menembak bola
permainan bola basket
Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran
keterampilan gerak spesifik menggiring bola permainan bola
basket, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
mengevaluasi keterampilan gerak menembak bola ke ring basket
permainan bola basket.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
mempraktikkan keterampilan gerak spesifk menembak bola
permainan bola basket.
Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik diminta untuk
menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak
spesifk menembak bola permainan bola basket. Jika menemukan
kesulitan, peserta didik minta bantuan guru.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
spesifik menembak bola ke ring basket permainan bola basket
dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut:
1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar,
konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik menembak bola ke ring
basket diantaranya:
a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola
dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket.
b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola
dengan satu tangan di atas kepala permainan bola basket.
c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola
sambil melompat dengan dua tangan permainan bola basket.
d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola dari
depan dada dengan dua tangan permainan bola basket.
2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba
mempraktikkan tugas pada lembar tugas.
3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran
berlangsung.
4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan
dengan peragaan jika diperlukan.
5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses
pembelajaran berlangsung.

32
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 c. Kegiatan alternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran keterampilan gerak spesifik melempar/mengoper,
menggiring, dan menembak bola ke ring basket permainan bola
basket, sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.
Kegiatan pembelajaran dilakukan dengan demonstrasi dan
komando. Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas
tidak berjalan dengan baik, maka perlu didahului dengan
demonstrasi/menggunakan lembar peraga/atau media lain yang
sesuai.

d. Kegiatan Penutup (10 menit)

Kegiatan penutup dapat dilakukan antara lain:
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan
gerakan pendinginan.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara
umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul saat
melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan
peserta didik yang paling baik penampilannya selama
pembelajaran permainan bola basket.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan
pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan membuat
kesimpulan tentang aktivitas pembelajaran keterampilan gerak
spesifik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola,
hasilnya dijadikan sebagai tugas asesmen penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan
salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan
bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke
tempat semula.

33
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 Asesmen

A. Refleksi Diri Guru

Lembar Refleksi Diri Guru

1. Tuliskan pokok bahasan dan pertemuan materi yang diajarkan.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = YA atau Tidak, jika yang ada dalam pernyataan sesuai
dengan kondisi guru saat dalam proses pembelajaran.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Keterangan/Proses
No Uraian Kegiatan Ya Tidak
Perbaikan
1. Proses pembelajaran secara umum
berlangsung dengan baik (menarik,
menyenangkan, menantang, dan bermakna).
2. Tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Materi pembelajaran tersampaikan dengan
baik.
4. Model/pendekatan/strategi/ metode/ gaya/
teknik pembelajaran yang digunakan efektif.
5. Media/bahan/alat yang dipilih dan digunakan
tepat dan variatif.
6. Penilaian proses dan hasil belajar dilakukan
dan dengan teknik yang tepat.
7. Keterlibatan dan antusiasme peserta didik
baik.
Catatan Umum:

B. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan guru dengan
menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap aktivitas
pembelajaran.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Diri Sendiri Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Saya membuat target penilaian yang realistis sesuai
kemampuan dan minat belajar yang dilakukan.

34
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 2. Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk
mengelola emosi dalam pelaksanaan belajar.
4. Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan belajar.
5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara
mandiri dalam mencapai tujuan.
6. Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi dalam
mencapai tujuan yang telah direncanakannya.
7. Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam
melaksanakannya.
8. Saya menyamakan tindakan sendiri dengan tindakan
orang lain untuk melaksanakan tujuan kelompok.
9. Saya memahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang
lain secara efektif.
10. Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan
dan kekurangannya dapat saling membantu.
11. Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan dalam
kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
12. Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan
tuntutan peran sosialnya di masyarakat.
13. Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan
alasan orang lain menampilkan reaksi tertentu.
14. Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap
penting dan berharga kepada masyarakat.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor Jika mendapat skor <
41 dari pernyataan di 28 s.d 41 dari 14 s.d 27 dari 14 pernyataan di atas.
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Antarteman Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Teman saya mampu bekerja sama dengan orang lain
disertai perasaan senang.
2. Teman saya memperhatikan dan bertindak proaktif
terhadap kondisi lingkungan fisik sosial.
3. Teman saya mampu dan mau berkomunikasi dengan
orang lain.
4. Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat.
5. Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi.
6. Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri.
35
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 7. Teman saya mengembangkan pengendalian dan disiplin
diri.
8. Teman saya berusaha menjadi individu yang percaya
diri, resilien (elastis), dan adaptif.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat Jika mendapat Jika mendapat Jika mendapat skor < 8
skor > 23 dari skor 16 s.d 23 dari skor 8 s.d 15 dari pernyataan di atas.
pernyataan di pernyataan di pernyataan di
atas. atas. atas.

C. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar.
1) Operan yang berguna untuk operan jarak pendek, karena akan menghasilkan kecepatan,
ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter.
Gerakan ini merupakan operan . . . .
a. operan pantulan
b. operan dari depan dada (chest pass)
c. operan dari atas kepala
d. operan dari samping

2) Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Operan
ini sangat efektif dan bila diperlukan mengoperkan bola dengan segera saat menerima bola dalam
posisi tinggi. Gerakan ini merupakan operan . . . .
a. operan pantulan
b. opran dari depan dada (chest pass)
c. operan dari atas kepala
d. operan dari samping

3) Gerak spesifik dalam permainan bola basket ini dilakukan untuk menghindari lawan yang
ingin menghalangi dan merebut bola, dan waktu melakukan gerak spesifik ini membutuhkan
tempo yang cepat/lambat sambil mencari selah-selah untuk mendapatkan jalan atau arah untuk
menghindarinya. Gerak spesifik tersebut adalah . . . .
a. menggiring bola
b. mengoperkan bola
c. menangkap bola
d. menembak bola

4) Gerak spesifik menggiring bola rendah permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk
melakukan . . . .
a. penguasaan bola dipertahanan sendiri
b. terobosan ke arah pertahanan lawan
c. penguasaan bola dipertahanan lawan
d. memperagakan teknik menggiring bola

5) Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan bola
basket.
a) Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan hingga lengan lurus.
b) Bersama dengan itu pinggul, lutut dan tumit naik.
c) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus.
d) Gerakan pelepasan bola dibentuk dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari.
e) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung.

36
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik
menembak bola . . . .
a. satu tangan dari depan dada
b. dua tangan dari depan dada
c. satu tangan dari atas kepala
d. dua tangan dari atas kepala

2. Jawablah soal di bawah ini dengan singkat dan tepat.

a. Tuliskan macam-macam gerak spesifik permainan bola basket.
b. Jelaskan cara memegang bola basket.
c. Jelaskan cara mengoperkan bola permainan bola basket.
d. Jelaskan cara menggiring bola permainan bola basket.
e. Jelaskan cara menembak bola permainan bola basket.

3. Buatlah salah satu tugas berikut ini.

a. Membuat kliping dan gambar-gambar atlet bola basket baik nasional maupun dunia yang
meliputi: riwayat singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk membantu
dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui informasi melalui: buku,
majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
b. Membuat makalah tentang aktivitas gerak spesifik permainan bola basket secara
berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas tersebut, dapat diperkaya melalui
informasi melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.

D. Asesmen Keterampilan
1. Instrumen untuk Penilaian Proses Gerak
a. Tes kinerja aktivitas keterampilan gerak spesifik mengoper dan menangkap bola permainan bola
basket
1) Butir Tes
Lakukan keterampilan gerak spesifik mengoper dan menangkap bola permainan bola basket.
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap
awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
2) Petunjuk asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
a) Isikan identitas peserta didik.
b) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
dengan penampilan keterampilan gerak yang dilakukan atau ditunjukkan peserta didik.
3) Rubrik asesmen keterampilan gerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar
asesmen).

Nama :____________________________ Kelas: __________

Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan gerakan a. Kaki
b. Badan

37
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
 c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Sikap akhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman penskoran
a) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
b) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.

Contoh lembar penilaian proses gerak untuk seluruh peserta didik

Pelaksanaan
Nama Peserta Sikap Awal Sikap Akhir
No Gerakan Skor Akhir
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst

2. Instrumen untuk Penilaian Produk

a. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Gerak Spesifik
Melempar, Menangkap, Meggiring, dan Menembak Bola Secara Terpisah untuk Perorangan
Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Percobaan I Percobaan II
Keterampilan Jumlah Skor (sesuai Jumlah Skor (sesuai
Ulangan norma) Ulangan norma)

b. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Gerak Spesifik
Melempar, Menangkap, Meggiring, dan Menembak Bola Secara Terpisah untuk Seluruh Peserta
Didik).

Percobaan I Percobaan II
Nama Peserta Skor Skor
No Jumlah Jumlah Skor Terbaik
Didik (sesuai (sesuai
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst

38
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
c. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bola Basket
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Secara Terpisah Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Gerak permainan dimodifikasi
Kesempatan didapat
Keterampilan dilakukan dengan benar
Diisi dengan tally Diisi dengan tally
Persentasi Gerakan Benar/Kesempatan
GB /K X 100% = .......

d. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Bermain Bola Basket
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Secara Perorangan Peserta Didik).

Hasil Uji Keterampilan

Persentasi
Nama Peserta Keterampilan Gerak
No Kesempatan yang GB /K X 100%
Didik dilakukan dengan
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

3. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan

Contoh data yang didapat adalah sebagai berikut:
a. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
b. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan
kategori gerak (tertutup/terbuka/diskrit/kontinum, dan lain-lain), diujikan secara terpisah
atau terintegrasi dalam permainan): 90.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir dari
pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses gerak, dan 30% untuk skor
keterampilan produk gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah:

80 X 70% = 56 ditambah dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83

Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas : D / VII

1. Panduan umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

39
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent
2. Panduan aktivitas pembelajaran
a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 8 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik permainan bola basket secara
berpasangan dengan teman satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak spesifik permainan bola basket yang peserta
didik lakukan antara lain sebagai berikut:
1) Gerak spesifik melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan
memantul ke lantai).
2) Gerak spesifik menangkap bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan
bergulir di tanah).
3) Gerak spesifik menggiring bola basket (sambil berjalan, sambil berlari, maju-mundur,
zig-zag, dan melewati rintangan).
4) Gerak spesifik menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua
tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat,
tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan
meloncat setelah menerima bola/pivot).
5) Konsep peraturan permainan dan modifikasi aktivitas permainan bola basket, serta
mempraktikkan bermain bola basket dengan berbagai modifikasi.

3. Daftar aktivitas yang telah dikerjakan

Petunjuk: Tuliskan aktivitas yang ditugaskan lalu beri tanda ceklis (V) pada kolom yang
disediakan.

Terlaksana Belum
No Aktivitas Pembelajaran Keterangan
(V) Terlaksana (V)
1.
2.
3.
4.
dst

Memeriksa dan Menyetujui, .............................., .................. 2022

Kepala SMP/M.Ts ......................................... Guru Mata Pelajaran

…………………………………................. ………………….............................
NIP. NIP.

40
@2024 iwan cidas mutu plus cilacap the best excellent