STUNTING DAN WASTING halaman 4 STUNTING DAN WASTING halaman 5

RUMAH SAKIT UMUM

HARAPAN IBU PURBALINGGA TERAKREDITASI PARIPURNA
KARS

PRINSIP PEMBERIAN MPASI

CONTOH MENU MPASI 6-8 BULAN

Meningkatkan asupan makanan tinggi energi.

Meningkatkan asupan makanan tinggi protein

(daging, ayam, ikan,telur, ati , susu ).
¨
¨
¨
Beras putih 10 gr
Telur ayam 30 gr
Tempe kedele 10 gr
Wortel 10 gr
¨ Memasak beras , tambahkan santan dan bumbu yang
telah di tumis dengan sedikit minyak ( bawang merah,
daun salam )
¨ Setelah nasi masak , masukan telur yang telah di
&
Meningkatkan asupan makanan tinggi zinc
¨
¨ Santan 30 gr kocok lepas, tempe dan wortel yang telah dicincang .
(daging, alpukat, telur,keju, kacang-kacangan). ¨ Aduk-aduk sampai mendapatkan konsistensi bubur
kental.
¨ Sajikan
Meningkatkan asupan makanan tinggi Kalsium
Nasi putih 30gr ¨ Nasi, telur dadar , tempe dan wortel (dari sayur kare)
(susu, keju, ikan ).
¨
¨ Dadar telur 35gr dilumatkan kemudian disaring.
¨ Sayur kare wortel tempe ¨ Ditambahkan kuah sayur (santan ) sampai
20 gr mendapatkan konsistensi bubur kental. Kemudian
Meningkatkan asupan makanan tinggi vitamin D sajikan.
(udang, daging,susu, telur).

Meningkatkan imunitas dengan cara meningkatkan

asupan makanan tinggi zat besi (hati, daging,
ikan, sayur hijau) dan vitamin A (hati,kuning
telur, ubi merah, wortel).
CONTOH MENU MPASI 9-11 BULAN

¨ Nasi putih 45 gr ¨ Nasi,ikan kembung bumbu kuning dan tumis buncis dicincang
¨ Ikan kembung bum- ¨ Sajikan dengan kuah sayur (santan )
bu kuning 30 gr
¨ Tumis buncis 25 gr
¨ Beras putih 15 gr ¨ Memasak beras, tambahkan bumbu yg telah ditumis ( bawang
¨ Ikan kembung 30 gr merah, daun salam,kunyit ) dengan minyak.
¨ Minyak 10 gr ¨ Setelah nasi masak, masukkan ikan kembung dan buncis yang
¨ Wortel 15 gr telah di cincang
¨ Tempe 10 gr ¨ Aduk-aduk sampai mendapatkan konsistensi bubur kasar /
cincang.
¨ Sajikan

Informasi RSU Harapan Ibu :

Scan Me
www.rsuharapanibu.co.id 081225264745 RSU Harapan Ibu Purbalingga rsuharapanibu 201/PKRS/RSUHI/XI/2022
 STUNTING DAN WASTING halaman 1 STUNTING DAN WASTING halaman 2 halaman 3
STUNTING DAN WASTING

STUNTING, WASTING & Pemberian MPASI pada bayi menurut

WHO yaitu: Diberikan MPASI 125 ml dalam 1
MPASI Anak usia
9-11
porsi makan selama 3x makan
perhari dengan tekstur yang
bulan
lebih kasar.
Stunting merupakan kondisi gagal Tepat waktu (usia 6 bulan).
pertumbuhan pada anak (pertumbuhan
tubuh dan otak) akibat kekurangan gizi
Anak usia Makanan yang makan oleh
dalam waktu yang lama (kemenkes). > 1 Tahun
keluarga.
Wasting adalah kondisi ketika berat Adekuat (mencukupi
kebutuhannutrisi baik
badan anak menurun , sangat kurang mikro dan makro bayi).
atau berada dibawah rentang normal .
FEEDING RULES
Aman (disimpan, disiapkan FEEDING RULES
APA SAJA TANDA & GEJALANYA? dan diberikan secara higienis Anak usia 6-8 Bulan
serta tidak mengandung bahan
berbahaya).
PUKUL MENU
1. Anak berbadan lebih pendek untuk anak 06.00 Bubur Tim , Telur
seusianya dengan jenis kelamin yang sama. 08.00 Susu PKMK
10.00 Susu PKMK
Diberikan dengan cara yang
2.Anak tampak muda atau lebih kecil untuk benar (tekstur makanan sesuai usia, 12.00 Bubur Tim , Daging
usianya. diberikan dengan metode responsive 14.00 Susu PKMK
feeding bayi). 16.00 Susu PKMK
3.Berat badan tidak naik cenderung menurun. 18.00 Bubur Tim , Ati
20.00 Susu PKMK

BAGAIMANA CARA MENCEGAHNYA? BAGIMANA PEMBERIAN MPASI FEEDING RULES

PADA ANAK? Anak usia > 2 Tahun

PUKUL MENU
Penuhi kebutuhan gizi selama kehamilan. Diberikan MPASI pertama dimulai 06.00 Nasi, Telur

Anak usia 2-3 sendok makan ditingkatkan 08.00 Susu PKMK

Beri ASI eksklusif hingga sikecil berusia 6 6-8 jumlahnya sampai 125 ml (1/2gelas) 10.00 Susu PKMK
bulan. bulan dalam 1 porsi makan dengan tekstur
yang halus. 12.00 Nasi, Daging
Pastikangizi si kecilbulan keatas terpenuhi Susu PKMK
dengan MP-ASI.
14.00

16.00 Susu PKMK

Pantau buku KIA 18.00 Nasi , Ikan

www.rsuharapanibu.co.id 081225264745 RSU Harapan Ibu Purbalingga rsuharapanibu 20.00 Susu PKMK