UNIT KOKURIKULUM

__________________________________________________________________
Sekolah Kebangsaan Temonyong, Langkawi Kedah Darul Aman

PERANCANGAN AKTIVITI TAHUNAN 2022

UNIFORM/KELAB & PERSATUAN/SUKAN PERMAINAN: KELAB BOLA BALING

BULAN TARIKH AKTIVITI CATATAN

29.03.22 Pendaftaran Persatuan dan Mesyuarat

Agung

MAC 2022

05.04.22 Majlis suaikenal dan Pendaftaran

Anggota

APRIL 2022
12.04.22 Perlembagaan Bola Baling dan
perbincangan aktiviti tahunan

19.04.22 Undang-undang bola baling

10.05.22 Kemahiran asas menangkap dan

menerima bola
MEI 2022
a) Asas posisi badan

b)Asas posisi tangan

c) Teknik menyerap momentum bola

17.05.22 Kemahiran asas bola baling

2
a) Menghantar dan menerima bola secara
statik

b) Variasikan hantaran:

- Tangkapan tinggi

- Tangkapan rendah

- Tangkapan sisi kiri

 - Tangkapan sisi kanan

24.05.22 Kemahiran Asas Menghantar Bola:

a) Hantaran atas bahu

31.05.22 Kemahiran Asas Menghantar Bola:

a) Hantaran tolak

b) Hantaran sisi

14.06.22 Kemahiran Asas Menghantar Bola

a) Hantaran lompat
JUN 2022
21.06.22 Kemahiran Asas Menghantar Bola

a) Hantaran bawah lengan

28.06.22 Kemahiran Asas Menghantar Bola

a) Hantaran lantun

05.07.22 Kemahiran Menggelecek Bola

JULAI 2022
12.07.22 Kemahiran menggelecek bola

19.07.22 Kemahiran mengacah bola

26.07.22 Kemahiran Menghadang dan Mengawal

Bola:

a.Menghalang bola tinggi

b.Menghadang secara dekat

02.08.22 Kemahiran mengawal bola

 09.08.22 Kemahiran Menghadang dan Mengawal
OGOS 2022 Bola

a) Menghadang sambil memberi laluan

kepada rakan sepasukan.

b) Melambatkan pergerakan lawan.

c) Bersedia menghadang

16.08.22 Teknik menjaringkan gol.

Jaringan atas kepala

23.08.22 Teknik menjaringkan gol:

Jaringan lantun

30.08.22 Perlawanan dalaman

SEPTEMBER Perlawanan dalaman

2022

OKTOBER Perlawanan dalaman

2022

NOVEMBER Perlawanan dalaman

2022