Menu 10 Hari Instalasi Gizi

SIKLUS MENU 10 HARI MAKAN BIASA
MENU I
PAGI 07.00 WIB SNACK KLS 1,2 09.00 WIB SIANG 12.00 NWIB SNACK KLS 1,2 16.00 SORE 18.00 WI9B
NASI PUTIH Roti Gabin Isi NASI PUTIH Kue Naga Sari NASI PUTIH
Telur Pindang DM ( Krekers) Ikan Fillet Saus Kecap DM ( Krekers) Opor Ayam
Tumis Buncis+Wortel DM (Ikan fillet tanpa kecap) Tempe Bacam
Kerupuk Sup Tahu DM (Tempe Goreng )
Tumis sayuran Bening Labu Kuning
Jeruk Manis (I,II) Semangka (III)
Semangka (III)
MENU II
NASI PUTIH Bubur kacang ijo+Jagung NASI PUTIH onde -onde/Klepon NASI PUTIH
Telur Mata Sapi Saos Tomat DM Bubur (Gula Tropicana) Ikan goreng Sambal tomat DM ( Krekers) Ikan Asam Padeh
Sop Pelangi Tempe Bacem Tahu Goreng
Kerupuk DM (Tempe Goreng ) Bening daun katuk + janten
Tumis Sayuran Semangka
Buah Potong ( Melon +Pepaya)
Pepaya (III)
MENU III
NASI PUTIH Puding pandan NASI PUTIH Roti isi NASI PUTIH
Soto ayam DM ( Krekers) Ikan Sisik Tumis Aceh DM ( Krekers) pepes kelapa ikan dencis
Pergedel kentang Rolade Tempe Semur Tahu
Kerupuk Santan Putih Sawi manis DM ( Tahu Goreng )
Pisang Barangan Cah /Tumis sayuran
Buah Potong ( Melon+Pepaya )
Pepaya (III)
MENU IV
NASI PUTIH Pisang Coklat Keju NASI PUTIH Puding Coklat NASI PUTIH
Omelet telur DM ( Krekers) Kakap goreng Acar DM ( Krekers) Ikan Asam Manis
Tumis, Jipang, wortel, tauge Tahu saos Tomat Tumis Tempe + bwg.batak
Kerupuk Santan putih Daun katuk Bening gambas + wortel
Apel (I) Jeruk manis (II) Pir ( I,II )
Semangka Pisang ( III )
MENU V
NASI PUTIH Kue Dadar Gulung NASI PUTIH Puding ubi jalar ungu NASI PUTIH
Semur telur puyuh (I,II,III) DM ( Krekers) Sop Ayam DM ( Krekers) Ikan BB Arsik ( Ikan Nila )
DM Sop telur puyuh Tempe goreng Mendoan+ Tumis Jipang+ Wortel
Tumis sawi putih, wortel Cap cay Tahu Goreng
Kerupuk pisang I,II Pisang (I,II,III)
Pepaya III
MENU VI
NASI PUTIH NASI PUTIH Kue Dadar Gulung NASI PUTIH
Bakwan
Telur saus Tomat Ikan Asam Padeh DM ( Krekers) Ikan bumbu kuning
Tumis Pelangi Tumis Tahu+D. Bwg batak Bola-bola tempe
Kerupuk Acar Kuning sayur asam
Jeruk Manis (I,II) Pir (I,III)
Pisang (III)
MENU VII
NASI PUTIH Kolak pisang + Ubi Ungu NASI PUTIH Bolu kukus NASI PUTIH
Telur Rendang DM (Kolak )Gula topicana Fish katsu (Ikan sisik) DM ( Krekers) Ikan sisik Tumis Aceh
sop tahu+ Wortel Tempe Bacem Tempe Mendoan
Kerupuk DM (Tempe goreng) Tumis sayuran
Lodeh Sawi putih + Worel Apel (I)
Buah Potong ( semangka ) Pisang (II,III)
Semangka
VIII
NASI PUTIH/BUBUR Onde - Onde/Klepon NASI PUTIH/BUBUR NASI PUTIH/BUBUR
Tuhu Isi Sayuran
Telur Puyuh Sambal tomat DM ( Krekers) Ayam Kalasan ( I,II) Pepes Bumbu Ikan gembolo
Bening gambas + Wortel Dencis sambal Tomat (III) Tahu goreng tepung
Kerupuk Tempe BB Kuning Tumis Kacang panjang+wortel
Bening Daun Katuk + Janten Jeruk Manis (I,II)
Apel (I,III) Pisang (III)
Pisang
MENU X
NASI PUTIH/BUBUR Bolu NASI PUTIH/BUBUR NASI PUTIH/BUBUR
Bakwan
Telur Dadar DM ( Krekers) Dencis acar kuning Ikan sisik Tumis Aceh
Lodeh Labu Kuning Tumis tempe + D, bwg.batak Bakwan Tempe Mendoan
Kerupuk Lodeh Sawi manis + wortel Tumis sayuran
Pisang (I,II,III ) Apel (I)
Pisang (II,III)
MENU XI
NASI PUTIH/BUBUR Bubur Sumsum NASI PUTIH/BUBUR Puding isi Jeruk Manis NASI PUTIH/BUBUR
Telur Mata Sapi Sambal tomat DM ( Krekers ) Semur ayam DM ( Krekers) Ikan Nila Goreng bb Tomat
Sop Tahu Ptong dadu DM ( sop Ayam ) Tahu Semur
Kerupuk Cah Sayuran DM ( Tahu Goreng )
Melon (I,II ) Tumis Jipang+wortel
Semangka Pepaya (I,II,III)
SIKLUS MENU 10 HARI MII
MENU I
BUBUR Roti Gabin Isi BUBUR Kue Naga Sari BUBUR
Telur Pindang DM ( Krekers) Ikan Fillet Saus Kecap DM ( Krekers) Opor Ayam
Tumis Buncis+Wortel DM (Ikan fillet tanpa kecap) Tempe Bacam
Kerupuk Sup Tahu DM (Tempe Goreng )
Tumis sayuran Bening Labu Kuning
Jeruk Manis (I,II) Semangka (III)
Semangka (III)
MENU II
BUBUR Bubur kacang ijo+Jagung BUBUR onde -onde/Klepon BUBUR
Telur Mata Sapi Saos Tomat DM Bubur (Gula Tropicana) Ikan goreng Sambal tomat DM ( Krekers) Ikan Asam Padeh
Sop Pelangi Tempe Bacem Tahu Goreng
Kerupuk DM (Tempe Goreng ) Bening daun katuk + janten
Tumis Sayuran Semangka
Buah Potong ( Melon +Pepaya)
Pepaya (III)
MENU III
BUBUR Puding pandan BUBUR Roti isi BUBUR
Soto ayam DM ( Krekers) Ikan Sisik Tumis Aceh DM ( Krekers) pepes kelapa ikan dencis
Pergedel kentang Rolade Tempe Semur Tahu
Kerupuk Santan Putih Sawi manis DM ( Tahu Goreng )
Pisang Barangan Cah /Tumis sayuran
Buah Potong ( Melon+Pepaya )
Pepaya (III)
MENU IV
BUBUR Pisang Coklat Keju BUBUR Puding Coklat BUBUR
Omelet telur DM ( Krekers) Kakap goreng Acar DM ( Krekers) Ikan Asam Manis
Tumis, Jipang, wortel, tauge Tahu saos Tomat Tumis Tempe + bwg.batak
Kerupuk Santan putih Daun katuk Bening gambas + wortel
Apel (I) Jeruk manis (II) Pir ( I,II )
Semangka Pisang ( III )
MENU V
BUBUR Kue Dadar Gulung BUBUR Puding ubi jalar ungu BUBUR
Semur telur puyuh (I,II,III) DM ( Krekers) Sop Ayam DM ( Krekers) Ikan BB Arsik ( Ikan Nila )
DM Sop telur puyuh Tempe goreng Mendoan+ Tumis Jipang+ Wortel
Tumis sawi putih, wortel Cap cay Tahu Goreng
Kerupuk pisang I,II Pisang (I,II,III)
Pepaya III
MENU VI
BUBUR BUBUR Kue Dadar Gulung BUBUR
Bakwan
Telur saus Tomat Ikan Asam Padeh DM ( Krekers) Ikan bumbu kuning
Tumis Pelangi Tumis Tahu+D. Bwg batak Bola-bola tempe
Kerupuk Acar Kuning sayur asam
Jeruk Manis (I,II) Pir (I,III)
Pisang (III)
MENU VII
NASI PUTIH/BUBUR Kolak pisang + Ubi Ungu NASI PUTIH/BUBUR Bolu kukus BUBUR
Telur Rendang DM (Kolak )Gula topicana Fish katsu (Ikan sisik) DM ( Krekers) Ikan sisik Tumis Aceh
sop tahu+ Wortel Tempe Bacem Tempe Mendoan
Kerupuk DM (Tempe goreng) Tumis sayuran
Lodeh Sawi putih + Worel Apel (I)
Buah Potong ( semangka ) Pisang (II,III)
Semangka
VIII
BUBUR Onde - Onde/Klepon BUBUR BUBUR
Tuhu Isi Sayuran
Telur Puyuh Sambal tomat DM ( Krekers) Ayam Kalasan ( I,II) Pepes Bumbu Ikan gembolo
Bening gambas + Wortel Dencis sambal Tomat (III) Tahu goreng tepung
Kerupuk Tempe BB Kuning Tumis Kacang panjang+wortel
Bening Daun Katuk + Janten Jeruk Manis (I,II)
Apel (I,III) Pisang (III)
Pisang
MENU X
BUBUR Bolu BUBUR BUBUR
Bakwan
Telur Dadar DM ( Krekers) Dencis acar kuning Ikan sisik Tumis Aceh
Lodeh Labu Kuning Tumis tempe + D, bwg.batak Tempe Mendoan
Kerupuk Lodeh Sawi manis + wortel Tumis sayuran
Pisang (I,II,III ) Apel (I)
Pisang (II,III)
MENU XI
NASI PUTIH/BUBUR Bubur Sumsum NASI PUTIH/BUBUR Puding isi Jeruk Manis NASI PUTIH/BUBUR
Telur Mata Sapi Sambal tomat DM ( Krekers ) Semur ayam DM ( Krekers) Ikan Nila Goreng bb Tomat
Sop Tahu Ptong dadu DM ( sop Ayam ) Tahu Semur
Kerupuk Cah Sayuran DM ( Tahu Goreng )
Melon (I,II ) Tumis Jipang+wortel
Semangka Pepaya (I,II,III)

Menu 10 Hari Instalasi Gizi

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Menu 10 Hari Instalasi Gizi

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

SIKLUS MENU 10 HARI MAKAN BIASA

Anda mungkin juga menyukai