LAPORAN

1. DASAR : 800/ /PKM-CMG/IV/2022

2. PETUGAS : Suhartini, A.Md.Kep
3. HASIL KUNJUNGAN/RAPAT : Pembinaan Kelompok Germas (Desa
Sindangpakuon)

Input : - Sasaran : Kelompok Prolanis

- Jumlah Petugas : 1 orang petugas Promosi Kesehatan, 1 orang Perawat
- Sarana Media : blangko daftar Hadir, blangko notulen, alat tulis dll

Proses Kegiatan
1. Memberikan informasi kepada Pihak Desa mengenai pembinaan Kelompok
germas
2. Petugas menganjurkan Kelompok Prolanis untuk memakai masker dan
menjaga jarak minimal 1 meter
3. Petugas menyiapkan leafleat, dll
4. Petugas menjelaskan mengenai GERMAS dan membina kelompok germas

Output : Jumlah yang hadir : orang

4. KESIMPULAN/SARAN PERBAIKAN :

Kegiatan berjalan lancar

Cimanggung, 28 Mei 2022

Pelapor

Suhartini, A.Md.Kep
Nip: -
 PEMERINTAH DAERAH KABUPATEN SUMEDANG
DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS CIMANGGUNG
Jl. Simpang – Parakanmuncang No. 209 Telp. (022)-7780271
Kecamatan Cimanggung
Email:puskesmas.cimanggung@yahoo.com kode pos 45364

NOTULEN
Kegiatan : Pembinaaan Kelompok GERMAS
Hari / Tanggal : Selasa / 1 November 2022
Lamanya Pertemuan : 20 Menit
Tempat : Desa Sindanggalih

Uraian pembukaan : Pembukaan oleh petugas

Assalamualaikum WR WB Terima kasih ibu ibu kader yang sudah hadir di t
empat, perkenalkan Kami dari Tim Kesehatan Puskesmas Cimanggung maks
ud kedatangan mau menyampaikan Penyuluhan mengenai Gerakan masyara
kat hidup Sehat (GERMAS) dan membina kelompok Germas
Uraian Materi : Penyampaian materi oleh petugas
7 Langkah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat :

1. Melakukan Aktivitas Fisik

2. Makan Buah dan Sayur  dampak akibat kurang makan buah dan
sayur untuk kesehatan tubuh, contohnya seperti permasalahan
BAB, peningkatan risiko penyakit tidak menular, tekan darah
tinggi dll 
3. Tidak Merokok
4. Tidak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol memiliki efek buruk yang serupa dengan
merokok, baik itu efek buruk bagi kesehatan hingga efek sosial
pada orang – orang di sekitarnya.
5. Melakukan Cek Kesehatan Berkala seperti BB, TB, Lingkar
perut, tekanan darah, kadar gula darah, fungsi mata telinga,
kolesterol tetap, deteksi dini kanker leher Rahim dengan PAP
SMEAR dan IVA test, Cek sadari periksa payudara sendiri
6. Menjaga kebersihan lingkungan
7. Menggunakan Jamban, Aspek sanitasi menjadi bagian penting
dari gerakan masyarakat hidup sehat, salah satunya dengan
menggunakan jamban sebagai sarana pembuangan kotoran.
Aktivitas buang kotoran di luar jamban dapat meningkatkan
resiko penularan berbagai jenis penyakit sekaligus menurunkan
kualitas lingkungan.

Penutup : Ditutup dengan membaca hamdallah Bersama-sama dan salam