PEMERINTAH KABUPATEN KENDAL

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SD NEGERI 1 KETAPANG
Alamat : RT.11 RW.04 Kelurahan Ketapang - Kendal

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2 (PTS)

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PJOK Hari /Tanggal : .....................

Kelas/Semester : 1 / 2 Waktu : .....................

Nama : ................................
No. Absen : ................................

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf A, B,atau C di depan jawaban yang benar!
1. Gambar tersebut adalah sikap gerakan....
A. Saling memutar                                         
B. Dorong mendorong                                      
C. Beradu tangan

2. Manakah pilihanmu dibawah ini yang berguna untuk melatih otot tangan …
A. Bergantung pada pohon
B. Melompat
C. Meloncat

3. Berdiri dengan satu kaki termasuk keseimbangan …

A. Statis
B. Dinamis
C. Kekuatan

4.

Gambar diatas tersebut Udin sedang melakukan gerakan....

A. Guling depan              
B. Guling belakang                                   
C. Meroda
5.   Setelah melompat kita mendarat dengan menggunakan....
A. 1 kaki                             
B. 2 kaki                                
C. 3 kaki
6.  Gerakan mengayunkan kaki membuat tubuh....
A. Lentur dan kuat                                       
B. Lemas dan cepat                                  
C. Kuat dan lemas
 II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat !
7. Gerak keseimbangan ada dua yaitu keseimbangan Statis dan …

8. Sebelum melakukan Olahraga kita harus....

9.

Gambar di atas melatih gerakan ...

10.

Gambar di atas sedang melakukan ...

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar !

11. Sebutkan 3 contoh gerakan untuk melatih keseimbangan tubuh !

........................................................................................................

........................................................................................................

........................................................................................................

12. Sebutkan 3 contoh menirukan gerakan binatang !

........................................................................................................

........................................................................................................

........................................................................................................