Nama : ................................
No. Absen : ................................
KD 3.6
I. Berilah tanda silang (X) pada huruf A, B, C, atau D di depan jawaban yang paling benar!
1. Senam lantai disebut juga senam
A. Aerobik
B. Artistik
C. Rythmik
D. SKJ
2. Ketika mengguling depan perkenaan pada matras adalah
A. Tengkuk
B. Leher
C. Kepala
D. Dahi
3. Gerakan senam yang dilakukan di matras dengan kedua kaki tegak ke atas sedangkan kepala
berasa dibawah sehingga menyerupai lilin.
A. Handstand
B. Meroda
C. Sikap lilin
D. Kopstand
KD 3.6
RI
1. B
2. A
3. C
R II
1. Lengan / tangan
2. Harimau
RIII
1. ~ Untuk menghindari cidera
~ Untuk memaksimalkan kerja otot
~ Untuk mempersiapkan tubuh sebelum melakukan kegiatan (olahraga)
KD 3.7
RI
1. A
2. C
3. D
RII
1. Tari
2. Gerak tanggan /ayunan lengan
RIII
1. ~ Ketepatan
~ Kelentukan
~ Keluwesan gerakan dengan irama
PEDOMAN PENILAIAN :
===========================================================================
I. Skor 3
II. Skor 4 Jumlah Skor : 10
III. Skor 3
Jumlah skor
NILAI = --------------------- x 100
Skor maksimal
10
NILAI = -------- x 100
10
NILAI = 100