HIDUP BERSIH
BAB, serta memiliki sarana cuci tangan memenuhi syarat kesehatan (Leher
yang memenuhi syarat. angsa dengan sapsitank, cemplung
tertutup dan terjaga kebersihannya).
KESEHATAN GIGI DAN MULUT
DAN SEHAT
Anggota rumah tangga menggosok gigi
SAMPAH
minimal 2 kali sehari sesudah makan dan
Anggota rumah tangga membuang
sebelum tidur menggunakan sikat gigi
sampah pada tempatnya. Sampah
masing-masing dan pasta gigi.
(PHBS)
ditampung dan dibuang setiap hari
MIRAS/NARKOBA ditempat pembuangan yang
Anggota rumah tangga tidak membeli, memenuhi syarat, tidak terdapat
menjual, dan minum Miras serta sampah berserakan di dalam dan
luar rumah.
TATANAN RUMAH
menyimpan secara tidak sah dan
menyalahgunakan Narkoba
LANTAI RUMAH
JPK Semua ruangan rumah tempat
(JAMINAN PEMELIHARAAN tinggal berlantai kedap air (tegel,
KESEHATAN) plester, keramik, kayu dan bukan
Anggota rumah tangga menjadi peserta tanah) dan dalam keadaan
JPK (Promotif, Preventif, Kuratif, dan bersih setiap harinya.
Rehabilitatif), misalnya : Dana Sehat,
Askes, Askes Miskin
(Jamkesmas/Jamkesda Jamsostek, AKTIFITAS FISIK
Asabri, dll Anggota rumah tangga yang berumur
10 tahun keatas melakukan aktifitas
PSN (PEMBERANTASAN fisik/olahraga terukur dan teratur
SARANG NYAMUK) minimal 30 menit/hari, dan dilakukan
Anggota rumah tangga melakukan 3-5 kali seminggu. Yang termasuk
PSN minimal seminggu sekali yaitu aktifitas fisik yaitu aktifitas fisik
gerakan 3 M (Menguras, Menutup dan sedang atau berat seperti berjalan
Mengubur) tempat penampungan air kaki/ bersepeda/ mencangkul.
(bak mandi, tempayan, drum, ban
bekas, tempat minum burung, vas
PEMERINTAH KOTA TEBING TINGGI bunga, kulkas, dispenser, barang TIDAK MEROKOK
DINAS KESEHATAN bekas, dll Anggota rumah tangga tidak ada
UPTD. PUSKESMAS TANJUNG MARULAK yang merokok baik di dalam
JL. Yos Sudarso Kelurahan Tanjung Marulak BERPERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT MULAI maupun luar rumah. Rumah bebas
Kota Tebing Tinggi Pos 20614 DARI DIRI SENDIRI, MULAI DARI YANG KECIL
Email : pusk.tanjungmarulak@yahoo.com dari asap rokok.
MULAI DARI SEKARANG!
PRILAKU HIDUP BERSIH DAN
16
PERSALINAN NAKES
Rumah tangga yang memiliki ibu
SEHAT (PHBS) INDIKATOR PHBS hamil mempunyai akses pertolongan
persalinan oleh petugas/tenaga
Adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah TATANAN RUMAH TANGGA kesehatan profesional yaitu bidan
tangga agar sadar, mau dan mampu melakukan PHBS BERDASARKAN ASPEK PROGRAM atau dokter dan dilakukan di sarana
untuk memelihara dan meningkatkan kesehatannya, pelayanan kesehatan
PRIORITAS
mencegah resiko terjadinya penyakit dan melindungi PEMERIKSAAN KEHAMILAN
KESEHATAN IBU DAN ANAK (KIA) DAN GIZI
diri dari ancaman penyakit serta berperan aktif dalam 1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan Rumah tangga yang memiliki ibu
gerakan kesehatan masyarakat 2. Memeriksakan kehamilan minimal 4 kali hamil memeriksakan kehamilannya
3. Memberikan ASI Eksklusif pada bayi ke tenaga kesehatan profesional
TATANAN RUMAH TANGGA 4. Menimbang balita minimal 8 kali setahun minimal 4 kali selama masa
kehamilan : trisemester I (1 kali ),
5. Mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang trisemester II (1 kali), dan
1. Meningkatkan pengetahuan, sikap, dan perilaku
KESEHATAN LINGKUNGAN (KESLING) trisemester III (2 kali)
serta kemandirian keluarga dalam mengatasi
masalah kesehatan. ASI EKSKLUSIF
6. Menggunakan air bersih Bayi hanya diberi ASI saja sejak
2. Anggota keluarga berperan aktif dalam gerakan 7. Menggunakan jamban sehat usia 0-6 bulan tanpa makanan
PHBS di masyarakat 8. Membuang sampah pada tempatnya tambahan lain termasuk susu
9. Menggunakan lantai rumah kedap air formula