BERBAHAYANYA MEROKOK DALAM DUNIA KESEHATAN

Kegiatan merokok merupakan hal yang sangat merugikan. Sangat memrugikan karena
sangat berdampak pada pernafasan dan paru paru pada tubuh. Merokok memang dapat
menghilangkan stress sejenak. namun hal ini tidak menutup kemungkinan akan terkena penyakit.
Banyak orang yang meremehkan tentang hal ini padahal korban merokok sudah banyak sekali.

Menurut saya merokok sangat berbahaya bagi Kesehatan apalagi untuk Kesehatan paru
paru. Merokok berbahaya karena sudah ada bukti banyak dilingkungan sekitar bahwa orang yang
merokok rentan terkena penyakit, memiliki system pernafasan yang pendek dan tidak sehat.
Menurut Dr. SARDJITO efek samping merokok adalah terjadinya PPOK pada pasien atau penyakit
paru paru, terkena penyakit bronchitis peradangan bronkus. Menurut Dr.SARDJITO rokok memiliki
zat berbahaya yaitu nikotin. Zat ini dapat menembus otak menyebabkan otak menjadi terstimulasi
atau terangsang dan mengeluarkan suatu hormone nikmat pada tubuhnya. Kenyataanya banyak
perokok tidak sadar akan bahayanya zat yang terkandung dalam rokok tersebut.

Maka saya memberi saran kepada perokok agar mengurangi penggunaan secara berkala
agar tubuh tetap sehat dan prima. Ada beberapa tips mencegah rokok yang pertama melakukan
kegiatan aktivitas secara berulang ulang seperti olahraga agar tidak terpacu ke rokok lagi, kedua
melakukan pembinaan dan edukasi ap aitu merokok kepada remaja dan anak anak agar tidak
terkejut bahayanya rokok. Sebagai perokok aktif cara mengatasinya adalah melakukan rehabilitasi ke
dokter spesialis.