Resep buat Ibu² biar gak bingung *MENU BUKA PUASA 1 BULAN*

*HARI KE 1*

1. Jus Buah

2. Sup bakso sayuran

3. Perkedel kentang

4. Ayam goreng tepung

5. Sambal kecap

6. Kerupuk Udang

*HARI KE 2*

1. Es Teler

2. Sayur lodeh

3. Ayam Panggang Bumbu

Kecap

4. Rempeyek teri atau

ikan asin

5. Tempe/tahu goreng

6. Sambal bajak

*HARI KE 3*

1. Es Kelapa Muda

2. Rawon daging

3. Perkedel jagung

4. Tempe Goreng
5. Sambal terasi

6. Kerupuk udang

*HARI KE 4*

1. Es Dawet

2. Sayur asam Jakarta

3. Pepes ikan

4. Udang grg tepung

5. Dadar jagung

6. Sambal terasi

*HARI KE 5*

1. Es Cincau

2. Capcay kuah

3. Ayam goreng kecap

4. Mie Goreng sayuran

5. Bola-bola tahu

*HARI KE 6*

1. Kolak pisang dan

labu kuning

2. Soto ayam lengkap

3. Sate telur puyuh

4. Kerupuk dan perkedel

5. Sambal soto
*HARI KE 7*

1. Es Teh manis

2. Sayur kunci bayem

dan jagung manis

3. Ikan goreng

4. Dadar udang tahu

5. Oseng labu siam

6. Sambal terasi

*HARI KE 8*

1. Es doger

2. Sayur Lodeh nangka

muda

3. Empal Gepuk

4. Rempeyek udang

5. Kerupuk dan sambel

*HARI KE 9*

1. Es mutiara

2. Sup Makaroni

3. Krengseng Daging

4. Tempe Goreng Tepung

5. Kerupuk
*HARI KE 10*

1. Es Kopyor

2. Rendang Daging

3. Oseng Daun Singkong

+ teri

4. Tempe goreng

5. Sambal cabai Ijo

*HARI KE 11*

1. Setup Tape manis

(Es Tape)

2. Cah Baso sayuran

3. Mie kuah baso

4. Udang Goreng Tepung

5. Tempe Goreng Tepung

6. Sambal bajak

*HARI KE 12*

1. Es timun suri

2. Sayur asem jagung

3. Sate ampela goreng

4. Perkedel Jagung

5. Sambal terasi

6. Ikan asin goreng tepung

*HARI KE 13*

1. Es cin Cao syrop

frambozen

2. Bali ayam panggang

3. Ca buncis daging

cincang

4. Perkedel Kentang

5. Telur dadar

*HARI KE 14*

1. Es jeruk

2. Ikan bakar pedas

3. Cap Cay Goreng

4. Tahu telur isi bihun

5. Cah Kacang panjang

*HARI KE 15*

1. Bubur kacang hijau

2. Sup ayam

3. Udang goreng

4. Perkedel daging

cincang

5. Sambal kecap

6. Kerupuk udang
*HARI KE 16*

1. Kolak Pisang kolang-

kaling

2. Sayur bobor bayam

dan jagung sisir

3. Ayam Bumbu Rujak

4. Tempe Goreng Tepung

5. Sambal dan krupuk

*HARI KE 17*

1. Sop buah

2. Opor ayam

3. Sambel goreng kentang

4. Bakwan sayuran

5. Kerupuk

*HARI KE 18*

1. Es Buah rumput laut

2. Sambal goreng krecek

3. Bihun goreng sayuran

4. Empal daging

5. Sambal terasi

6. Kerupuk

*HARI KE 19*
1. Es Pisang ijo

2. Paru Goreng

3. Sup oyong bakso

4. Rempeyek teri

5. Tahu telur

6. Sambal bawang

*HARI KE 20*

1. Es kelapa muda

2. Soto daging Bandung

3. Capcay goreng

4. Fillet ayam tepung

5. Sambal soto

6. Kerupuk udang

*HARI KE 21*

1. Es Dawet beras

2. Terik ati sapi

3. Sambal goreng ati

kentang

4. Kerupuk udang

5. Peyek udang

*HARI KE 22*

1. Kolak pisang ubi

2. Cah kangkung udang

3. Ikan goreng gurame

4. Tempe goreng tepung

5. Dadar sayuran

6. Sambal bawang

*HARI KE 23*

1. Es timun suri

2. Rawon buntut toge

3. Tempe goreng tepung

4. Telor asin

5. Sambal terasi

6. Kerupuk udang

*HARI KE 24*

1. Bubur cadil ketela merah

2. Sayur asem Jakarta

3. Empal daging

4. Orek tempe

5. Kerupuk Udang

6. Sambal terasi

*HARI KE 25*

1. Kolak Pisang

2. Sayur bobor
3. Ayam goreng lengkuas

4. Perkedel Jagung

5. Tahu bacem

6. Sambal tomat

*HARI KE 26*

1. Es Cincau

2. Ayam kecap pedas

3. Tumis sawi

4. Sambal Goreng Kentang + Udang

5. Kerupuk Kulit

*HARI KE 27*

1. Es teller

2. Krengsengan daging

telur puyuh

3. Oseng sayuran

4. Tahu goreng

5. Sambal bawang

6. Kerupuk

*HARI KE 28*

1. Es Campur

2. Sayur kunci bayam

 dan oyong

3. Ayam suwir pedes

4. Perkedel Jagung

5. Tempe goreng

6. Sambal bawang

7. Kerupuk

*HARI KE 29*

1. Dawet campur

2. Tumis brokoli udang

3. Semur ayam

4. Sambal mangga

5. Krupuk

6. Lalapan

*HARI KE 30*

1. Es Pisang Ijo

2. Mie goreng sayuran

3. Ayam kremes

4. Sambal goreng buncis

dan telur puyuh

5. Telur dadar

6. Sambal bajak
SELAMAT MENJALANKAN *IBADAH PUASA*

Menghaturkan Mohon Maaf Lahir dan Batin

Semoga kita semua selalu dirahmati ALLAH SWT, puasa lancar dan barokah...

Aamiin ya Robbal 'Alamin...

Barakallah...