Anda di halaman 1dari 10

IMPAK MASA SKRIN YANG BERLEBIHAN DAN

BAGAIMANA UNTUK MENGURANGKAN KESANNYA


APAKAH ITU MASA SKRIN BERLEBIHAN

Masa skrin yang berlebihan bermaksud


apabila seseorang, terutamanya kanak-
kanak, menghabiskan terlalu banyak CONTOH
masa menggunakan peranti elektronik
dengan skrin

Peranti tersebut telah digunakan


untuk masa yang lama tanpa
berehat atau terlibat dalam
aktiviti penting lain

Ianya penting untuk cari keseimbangan dan


hadkan masa skrin untuk kekalkan gaya hidup
sihat
BILAKAH MASA SKRIN DIKIRA SEBAGAI MASA
SKRIN YANG BERLEBIHAN UNTUK KANAK-KANAK

Bagi kanak-kanak di
bawah umur 12 tahun,
disyorkan untuk tidak
lebih daripada dua
jam sehari, kecuali
untuk kerja rumah
DI MANA KANAK-KANAK PERLU
MENGHABISKAN MASA MEREKA??

Kanak-kanak harus menghabiskan masa di


rumah, sekolah, ruang luar, pusat komuniti,
perpustakaan, institusi kebudayaan, kemudahan
sukan dan rumah rakan.
MENGAPA KANAK-KANAK TIDAK BOLEH
MENGHABISKAN MASA TERLALU BANYAK DI SKRIN?

Apabila kanak-kanak banyak menggunakan gajet, ia


boleh menyukarkan mereka untuk belajar dan fokus
dalam kelas. Ini juga boleh menjejaskan keupayaan
mereka untuk membuat pilihan yang baik.

Kanak-kanak memerlukan kawan untuk berseronok dan


bercakap. Jika mereka menggunakan gajet sepanjang
masa, mereka mungkin tidak mahu bermain dengan
keluarga atau rakan mereka lagi. Ini boleh membuatkan
mereka berasa sunyi dan lebih kerap mahu bersendirian.
1. Ibu Bapa/Penjaga: SIAPAKAH YANG
Terlibat dalam memahami dan
PERLU MENGAWASI
menetapkan had, peraturan, dan
pemantauan yang sesuai MASA SKRIN
KANAK-KANAK?

2. Teknologi:
3. Guru/Pendidik
Perisian kawalan ibu bapa untuk
Memberi ilmu yang bermakna dengan
menetapkan had, menapis kandungan
aktiviti lain semasa waktu
dan menjejaki penggunaan.
persekolahan

BAGAIMANAKAH CARA
MENGURANGKAN MASA SKRIN?

Tetapkan Bergaul bersama


Had keluarga

Setiap hari, tetapkan had Merancang dan


untuk penggunaan skrin. mengambil bahagian
dalam aktiviti keluarga
Sampaikan had ini biasa
kepada anak-anak anda
dan tetapkannya dengan Menggalakkan interaksi
kerap. sosial dan ikatan.

SOAL
JAWAB
TERIMA KASIH

Anda mungkin juga menyukai