Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah

SMP NEGERI 1 TEMBARAK

MATERI V
BELAJAR EFEKTIF PADA MASA PANDEMI

Pada masa Pandemi Covid 19, Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) dilakukan untuk meminimalisir
penyebaran virus ini. Selama lebih dari 1 tahun lamanya, peserta didik melaksanakan pembelajaran
daring, luring atau kombinasi daring dan luring.
Selama kurun waktu tersebut, tidak sedikit peserta didik yang mengeluh karena tidak bisa
belajar dengan efektif. Banyak gangguan yang membuat proses belajar mereka tidak maksimal dan
efisien.
Mencari cara belajar yang efektif diterapkan saat pandemi bisa memaksimalkan pembelajaran
siswa. Berikut lima cara belajar efektif selama belajar di rumah yang bisa dicoba:
1. Memodifikasi ruang belajar
Melansir dari laman resmi Washington University, penting untuk memisahkan ruang belajar
dengan ruang rekreasi. Usahakan tempat belajar dengan kamar tidur terpisah. Hal ini bisa
meminimalisir rasa malas karena ingin rebahan di tempat tidur. Hasilnya, belajar anda bisa lebih
efektif karena minim gangguan. Memisah ruang belajar juga bisa memaksimalkan istirahat anda.
Saat istirahat mereka tidak akan terbayang-bayang tumpukan buku dan tugas di meja belajar.
2. Anggap seperti sekolah luring
Buat rutinitas seperti saat sedang sekolah secara offline atau luring. Bangun pagi sesuai
jadwal biasanya, mandi, lalu jangan lupa sarapan. Cara ini bisa memaksimalkan belajar agar lebih
efektif. Secara tidak langsung otak dan tubuh akan menganggap pembelajaran daring seperti tatap
muka. Selama mengikuti pembelajaran, atur agar pesan masuk tidak muncul di layar gawai. Pesan
atau notifikasi yang muncul tiba-tiba bisa membuyarkan konsentrasi. Pastikan koneksi dan gawai
dalam kondisi yang baik. Jangan lupa catat materi yang diberikan guru dengan rapi.
3. Hindari multitasking
Saat belajar di rumah memang lebih fleksibel dan santai. Anda bisa mengerjakan banyak hal
dalam satu waktu. Tetapi sebaiknya hindari multitasking jika ingin belajar lebih efektif dan efisien.
Otak akan terpecah konsentrasinya sehingga membuat Anda tidak bisa fokus. Imbasnya, materi
pelajaran tidak bisa diterima dengan baik.
4. Jaga kondisi kesehatan
Agar belajar bisa lebih baik dan efektif, jangan lupa kesehatan Anda. Jangan lupa lakukan
peregangan disela-sela pembelajaran online. Cara ini bisa membantu otak untuk beristirahat selama
proses belajar. Perhatikan asupan makanan serta istirahat Anda. Pastikan Anda mendapatkan durasi
tidur yang cukup agar otak lebih segar.
5. Tetap bersosialisasi
Otak juga butuh refershing agar belajar bisa lebih efektif. Selama pandemi memang aktivitas
di luar dibatasi agar meminimalisir penularan Covid-19. Namun demikian, komunikasi tetap harus
terjaga. Sempatkan waktu untuk bersosialisasi dengan teman-teman Anda. Cara ini bisa menjaga
Anda untuk tetap fokus saat belajar. Bersosialisasi secara tidak langsung bisa menumbuhkan

CITTRA BUNGA AGI

24
Cerdas, Iman, Taqwa, Terampil, Berbudaya Lingkungan dan Menguasai Teknologi
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah
SMP NEGERI 1 TEMBARAK

motivasi yang positif. Anda bisa melakukannya melalui chatting atau video call. Jika terpaksa
bertemu secara tatap muka, jangan lupa terapkan 5M (memakai masker, mencuci tangan, menjaga
jarak, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas).
6. Jangan terlalu lama di depan ponsel atau laptop
Cara belajar efektif yang pertama adalah anda jangan belajar terlalu lama didepan ponsel atau
laptop. Penggunaan ponsel dan laptop yang berlebihan bisa menimbulkan gangguan, terutama pada
mata. Luangkan waktu untuk belajar dan fokus, jadi jangan terforsir untuk belajar terlalu lama.
7. Temukan gaya belajar anda sendiri
Cara belajar efektif yang selanjutnya adalah anda harus bisa menemukan gaya belajar sendiri.
Meskipun hal ini memang agak sulit dan biasanya selalu berubah-ubah, tapi kalau anda sudah
menemukan gaya anda sendiri pasti semuanya akan berasa lebih mudah. Sering-sering mencoba
gaya belajar yang baru untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
Misalnya anda ingin mencoba belajar di siang hari secara tenang tanpa gangguan musik atau
suara apapun, bisa juga anda mencoba belajar di siang hari namun di tempat umum seperti taman
atau cafe agar memiliki suasana yang oke.
Anda juga dapat mencoba belajar di malam hari sambil mendengarkan lagu, atau menonton
tutorial video, atau mungkin anda ingin mencoba belajar setelah selesai berolahraga untuk menjaga
tubuh dan otak lebih fokus untuk menyerap pelajaran. Ada banyak sekali caranya, anda bisa
mencoba gaya belajar yang lain sambil mencari gaya belajar seperti apa yang cocok untuk anda.

CITTRA BUNGA AGI

25
Cerdas, Iman, Taqwa, Terampil, Berbudaya Lingkungan dan Menguasai Teknologi
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah
SMP NEGERI 1 TEMBARAK

PENGEMBANGAN MATERI
CORONAVIRUS DISEASE 19 (COVID 19)

TAHUKAH KALIAN SIAPA AKU?

CITTRA BUNGA AGI

26
Cerdas, Iman, Taqwa, Terampil, Berbudaya Lingkungan dan Menguasai Teknologi
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah
SMP NEGERI 1 TEMBARAK

CITTRA BUNGA AGI

27
Cerdas, Iman, Taqwa, Terampil, Berbudaya Lingkungan dan Menguasai Teknologi
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah
SMP NEGERI 1 TEMBARAK

CITTRA BUNGA AGI

28
Cerdas, Iman, Taqwa, Terampil, Berbudaya Lingkungan dan Menguasai Teknologi
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah
SMP NEGERI 1 TEMBARAK

(Stay Safe and Stay Study at Home)

CITTRA BUNGA AGI

29
Cerdas, Iman, Taqwa, Terampil, Berbudaya Lingkungan dan Menguasai Teknologi