Diterjemahkan dari bahasa Inggris ke bahasa Indonesia - www.onlinedoctranslator.

com

Jurnal Internasional Remaja dan Pemuda

ISSN: Beranda Jurnal (Cetak) (Online):https://www.tandfonline.com/loi/rady20

Apakah faktor psikologis dan aktivitas menetap

mempengaruhi tingkat aktivitas fisik? Temuan
dari remaja Malaysia

Leong In Tyng, Nor Afiah Mohd Zulkefli & Salmiah Md Said

Mengutip artikel ini:Leong In Tyng, Nor Afiah Mohd Zulkefli & Salmiah Md Said (2020) Apakah
faktor psikologis dan aktivitas menetap mempengaruhi tingkat aktivitas fisik? Temuan dari
remaja Malaysia, International Journal of Adolescence and Youth, 25:1, 319-328, DOI:
10.1080/02673843.2019.1628079

Untuk link ke artikel ini:https://doi.org/10.1080/02673843.2019.1628079

© 2020 Penulis. Diterbitkan oleh Informa UK

Limited, diperdagangkan sebagai Taylor & Francis
Group.

Dipublikasikan online: 12 Juni 2019.

Kirimkan artikel Anda ke jurnal ini

Tampilan artikel: 2789

Lihat artikel terkait

Lihat data Crossmark

Syarat & Ketentuan lengkap akses dan penggunaan dapat ditemukan di

https://www.tandfonline.com/action/journalInformation?journalCode=rady20
JURNAL INTERNASIONAL REMAJA DAN MUDA 2020,
VOL. 25, TIDAK. 1, 319–328
https://doi.org/10.1080/02673843.2019.1628079

Apakah faktor psikologis dan aktivitas menetap mempengaruhi

tingkat aktivitas fisik? Temuan dari remaja Malaysia
Leong In Tyng , Nor Afiah Mohd Zulkefli and Salmiah Md Said
Departemen Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, Universiti Putra Malaysia, Serdang,
Malaysia

ABSTRAK SEJARAH ARTIKEL

Aktivitas fisik secara teratur memberikan manfaat kesehatan yang penting. Diterima 15 Januari 2019
Namun, remaja mengurangi tingkat aktivitas fisik mereka saat tumbuh dewasa Diterima 3 Juni 2019
dan akhirnya dapat mengembangkan penyakit kronis. Faktor psikologis dan
KATA KUNCI
aktivitas sedentary mempengaruhi tingkat aktivitas fisik. Sebuah studi cross- Aktivitas fisik;
sectional menggunakan metode clustered random sampling dilakukan untuk remaja; harga diri;
mengidentifikasi hubungan antara aktivitas menetap dan faktor psikologis Efikasi Diri; menetap
pada tingkat aktivitas fisik antara 1158 remaja Malaysia (usia 16-17 tahun) di
Selangor. Peserta menyelesaikan kuesioner yang dikelola sendiri. Prevalensi
tingkat aktivitas fisik adalah 47,40%, 39,40% dan 13,20% masing-masing untuk
tingkat tinggi, sedang dan rendah. Faktor psikologis harga diri (χ2= 17,927, df =
2,p <0,001) dan self-efficacy aktivitas fisik (F (2, 1155) = 43,570, p <0,001)
berhubungan signifikan dengan tingkat aktivitas fisik tetapi tidak untuk
aktivitas menetap. Variabel prediktor untuk aktivitas fisik menunjukkan bahwa
self-efficacy aktivitas fisik dapat menjadi pertimbangan untuk implementasi
program kesehatan di masa depan.

Perkenalan
Malaysia adalah negara multiras dengan berbagai etnis yang berbaur dan hidup rukun. Malaysia memiliki 13 negara
bagian dari Malaysia Barat dan Malaysia Timur. Selangor adalah salah satu negara bagian yang berkembang pesat yang
memiliki kepadatan populasi remaja tertinggi di Malaysia. Urbanisasi dan perkembangan pesat di negara bagian
Selangor Malaysia membentuk tingkat aktivitas fisik yang beragam di kalangan remaja.
Masa remaja adalah fase penting yang menandai perubahan penting dalam perkembangan fisik, biologis,
hormonal, kognitif dan psikososial pada individu (Spear,2002). Perilaku gaya hidup tidak sehat yang berakar dari
urbanisasi seperti kebiasaan makan yang tidak sehat dan tidak aktif dapat selanjutnya berkembang menjadi
penyakit kronis pada remaja. Bukti yang berkembang mendukung bahwa penanaman gaya hidup yang tidak
sehat dan berisiko memperburuk kesehatan masa depan remaja (Hallal, Victora, Azevedo, & Wells,2006).

Aktivitas fisik
Perilaku kesehatan yang dapat dimodifikasi menjadi aktif secara fisik sangat penting untuk meningkatkan status
kesehatan. Partisipasi teratur dalam aktivitas fisik akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan (Organisasi
Kesehatan Dunia [WHO],2010). Remaja dianjurkan untuk melakukan aktivitas sedang hingga berat selama 60
menit setiap hari (WHO,2010). Namun WHO (2018) melaporkan bahwa 81% remaja sekolah dari seluruh dunia
tidak mencapai tingkat aktivitas fisik harian yang direkomendasikan. Meskipun Tenggara

KONTAKNor Afiah Mohd Zulkefli norafiah@upm.edu.my

© 2020 Penulis. Diterbitkan oleh Informa UK Limited, diperdagangkan sebagai Taylor & Francis Group.
Ini adalah artikel Akses Terbuka yang didistribusikan di bawah ketentuan Lisensi Atribusi Creative Commons (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), yang
mengizinkan penggunaan, distribusi, dan reproduksi tanpa batas dalam media apa pun, asalkan karya aslinya dikutip dengan benar.
320 L. DI TYNG ET AL.

Tabel 1.Prevalensi aktivitas fisik berdasarkan faktor sosio-demografis.

Tinggi Sedang Rendah

Variabel N % N % N % χ2 P
Jenis kelamin

Pria 309 58.4 159 30.1 61 11.5 48.442 <0,001

Perempuan 240 38.2 297 65.1 92 14.6
Etnisitas
Melayu 303 51.0 222 37.4 69 45.1 6.932 0,031
Non-Melayu 246 43.6 234 41.5 84 54.9
Jumlah saudara
≤3 294 44.3 280 42.2 89 13.4 6.335 0,042
>3 255 51.5 176 35.6 64 12.9
pendidikan ayah
Di bawah tersier 435 45.0 394 40.7 138 14.3 15.022 0,001
Tersier 114 59.7 62 32.5 15 7.9
pendidikan ibu
Di bawah tersier 468 46.0 408 40.1 141 13.9 7.259 0,027
Tersier 81 57.4 48 34.0 12 8.5

Meja 2.Regresi logistik multinomial dalam memprediksi aktivitas fisik yang tinggi.

95% CI
Model 1 Β SE Wald df sig. Eksp (β) Bawah Atas
Mencegat 1.029 0,590 3.039 1 0,081
PASE 0,053 0,008 47.005 1 0.000 1.054 1.039 1.071
Revisi (≤2 jam) - 0,775 0,308 6.332 1 0,012 0,461 0,252 0,843
Pendidikan ayah (di bawah perguruan tinggi) - 0,646 0,303 4.558 1 0,033 0,524 0,289 0,948
Etnisitas (non-Melayu) - 0,426 0,194 4.847 1 0,028 0,653 0,447 0,954
Jenis kelamin perempuan) - 0,676 0,197 11.805 1 0,001 0,509 0,346 0,748
Membaca (≤2 jam) - 0,558 0,279 3.997 1 0,046 0,573 0,331 0,989

Tabel 3.Regresi logistik multinomial dalam memprediksi aktivitas fisik sedang.

95% CI
Β SE Wald df sig. Eksp (β) Bawah Atas
Mencegat 0,649 0,596 1.186 1 0,276
PASE 0,024 0,008 9.623 1 0,002 1.024 1.009 1.040
Revisi (≤2 jam) - 0,468 0,310 2.284 1 0,131 0,626 0,341 1.149
Pendidikan ayah (di bawah perguruan tinggi) - 0,298 0,309 0,931 1 0,335 0,742 0,405 1.360
Etnisitas (Melayu) - 0,110 0,191 0,333 1 0,564 0,896 0,616 1.302
Jenis kelamin perempuan) 0,216 0,196 1.214 1 0,271 1.242 0845 1.824
Membaca (≤2 jam) - 0,012 0,283 0,002 1 0,966 0,988 0567 1.722

Wilayah Asia memiliki prevalensi aktivitas fisik yang kurang (74%) paling rendah, namun prevalensi
aktivitas fisik yang rendah.
Selain itu, temuan dari rapor Active Healthy Kids 2018 dari negara-negara di kawasan Asia, anak-anak
dan remaja di Hong Kong memiliki tingkat aktivitas fisik yang lebih rendah dengan aktivitas bermain aktif
yang lebih rendah (Huang et al.,2019). Bukti lain dari tingkat aktivitas fisik yang rendah pada Keseluruhan
Aktivitas Fisik siswa sekolah menengah dan atas dilaporkan dengan penurunan drastis dari tahun 2016
hingga 2018 di Korea Selatan (Oh et al.,2019). Pemuda Taiwan melaporkan Aktivitas Fisik Keseluruhan
yang buruk (Wu & Chang,2019). Selain itu, 60% siswa sekolah Singapura melakukan aktivitas fisik aktif
dengan aktivitas sedang lebih dari 300 menit/minggu atau aktivitas berat lebih dari 120 menit/minggu
(Wang, Koh, Biddle, Liu, & Chye,2011).
Malaysia melaporkan prevalensi tinggi pada tingkat aktivitas fisik yang rendah di kalangan remaja di
Kuantan (74,7%) (Farah Wahida, Mohd Nasir, & Hazizi,2011), Kelantan (Hashim, Golok, & Ali,2011) dan
Sarawak (65,9%) (Hukum, Mohd Nasir, & Hazizi,2014). Mengingat remaja yang paling banyak
 JURNAL INTERNASIONAL REMAJA DAN MUDA 321

usia aktif, mereka diharapkan aktif secara fisik dengan prevalensi kurang aktivitas fisik. Namun, aktivitas
fisik menurun ketika usia remaja (Lee, Loprinzi, & Trost,2010). Dasar untuk mengidentifikasi faktor-faktor
yang mempengaruhi tingkat aktivitas fisik mereka dalam membentuk kesehatan mereka di masa depan
sangatlah penting dan memerlukan perhatian penelitian.

Faktor psikologi
Faktor psikologis mempengaruhi keterlibatan dalam aktivitas fisik di kalangan remaja. Keyakinan akan kemampuan dan
nilai seseorang untuk merangkul pentingnya aktif secara fisik dalam hubungannya dengan kesehatan adalah penting.
Kebutuhan untuk menemukan faktor psikologis yang mendorong remaja untuk mengembangkan kebiasaan aktif secara
fisik sangat penting untuk kesehatan mereka. Harga diri dan self-efficacy adalah faktor psikologis penting yang
mendukung remaja untuk terlibat dalam tingkat aktivitas fisik.
Harga diri adalah evaluasi umum dari harga diri, tingkat kepercayaan diri, dan respons emosional individu terhadap
keyakinan mempercayai kemampuan seseorang (Mann, Hosman, Schaalma, & de Vries2004). Keyakinan ini berkaitan
dengan aktivitas fisik. Tingkat kepercayaan yang lebih rendah terhadap kemampuan seseorang dalam perilaku
kesehatan mempengaruhi keterlibatan dalam aktivitas fisik. Seorang individu dengan harga diri rendah pada persepsi
negatif terhadap penampilan individu dan body image negatif memiliki tingkat aktivitas fisik yang rendah (Kololo,
Guszkowska, Mazur, & Dzielska,2012).
Efikasi diri adalah keyakinan akan kemampuan seseorang untuk merencanakan, mengatur, dan melaksanakan
serangkaian tindakan untuk mencapai hasil yang diharapkan (Bandura,1997). Dalam konteks aktivitas fisik, efikasi diri
adalah niat untuk aktif dengan inisiasi untuk mengadopsi dan mempertahankan gaya hidup aktif secara fisik. Individu
dengan tingkat efikasi diri yang lebih tinggi dikaitkan dengan aktivitas fisik yang lebih besar (Biddle & Fuchs,2009).
Individu dengan efikasi diri yang lebih tinggi sangat percaya pada kemampuan mereka untuk mengatasi hambatan
untuk aktif secara fisik (Wang et al.,2015).

Aktivitas menetap
Sedentariness dalam aktivitas memengaruhi keterlibatan aktivitas fisik. Postur atau aktivitas yang memerlukan sedikit
gerakan seperti duduk terlalu lama, menghabiskan waktu lama di depan televisi dan komputer (berselancar di Internet
untuk belajar atau bekerja) dan bermain permainan video komputer pasif (Canadian Society for Exercise Physiology
[CSEP],2012) disebut menetap. Remaja berusia 12-17 tahun direkomendasikan untuk mengurangi waktu layar mereka
yang dihabiskan menjadi kurang dari 2 jam per hari dan membatasi perilaku duduk lama dan menghabiskan waktu di
dalam ruangan selama satu hari penuh (CSEP,2012). Karena remaja menghabiskan sebagian besar waktunya di sekolah
dan kemudahan akses ke gadget, misalnya smartphone, tablet, dan komputer, remaja menghabiskan waktu mereka
dengan tidak banyak bergerak (Odiaga & Doucette, 2017). Remaja yang aktif secara fisik menghabiskan lebih banyak
waktu untuk 'perilaku menetap yang produktif' (membaca atau mengerjakan pekerjaan rumah) ditemukan berhubungan
positif dengan peningkatan aktivitas fisik (Feldman et al.,2003).

Pembenaran studi
Ada banyak faktor yang berkaitan erat dengan tingkat aktivitas fisik di kalangan remaja. Sejumlah penelitian
melaporkan bahwa remaja yang lebih tua memiliki tingkat aktivitas fisik yang lebih rendah saat mereka tumbuh
dari masa remaja hingga dewasa muda. Studi ini menargetkan pada remaja yang lebih tua dan mengidentifikasi
pola aktivitas fisik. Penting untuk meningkatkan kekurangan literatur karena jarang ada penelitian tentang
remaja yang lebih tua.
Selain itu, faktor psikologis dan aktivitas sedentary merupakan faktor penting dalam kaitannya dengan
tingkat aktivitas fisik di kalangan remaja. Identifikasi faktor psikologis akan menjadi aspek yang
menginspirasi untuk mendorong remaja aktif secara fisik. Inisiatif kemauan batin untuk tetap aktif secara
fisik yang berakar dari diri sendiri akan lebih persuasif bagi remaja untuk berubah
322 L. DI TYNG ET AL.

perilaku kesehatan mereka. Peningkatan perilaku kesehatan menjadi aktif secara fisik di kalangan remaja akan
mengembalikan perkembangan penyakit kronis di masa dewasa mereka di masa depan.
Demikian pula, aktivitas menetap dapat menjadi aspek untuk dipelajari dalam kaitannya dengan
tingkat aktivitas fisik di kalangan remaja. Identifikasi kegiatan menetap yang disukai remaja yang
kemungkinan akan menghabiskan waktu adalah penting. Peningkatan variasi aktivitas dapat
meningkatkan tingkat aktivitas fisik pada remaja.
Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki hubungan antara tingkat aktivitas fisik dan faktor
sosiodemografi, aktivitas menetap dan faktor psikologis di kalangan remaja Malaysia.
Penelitian ini menghipotesiskan tidak ada hubungan antara tingkat aktivitas fisik dan faktor
sosiodemografi, aktivitas menetap, harga diri dan efikasi diri aktivitas fisik pada remaja.

Metode
Desain studi dan pengambilan sampel

Ini adalah studi cross-sectional. Peserta dipilih dengan metode clustered random sampling. Setelah
mendapat persetujuan dari Kementerian Pendidikan, Departemen Pendidikan negara bagian
Selangor, pemilihan sekolah dan responden yang memenuhi kriteria seleksi dilakukan dengan
menggunakan tabel angka acak. Daftar semua sekolah menengah di Selangor diperoleh dari
Departemen Pendidikan negara bagian Selangor. Semua sekolah yang memenuhi kriteria
pemilihan sekolah menengah ko-edukasi nasional diikutsertakan dalam penelitian ini.
Sekolah-sekolah sebagai unit utama dalam cluster random sampling ini dipilih secara acak dengan
menggunakan tabel bilangan acak. Semua siswa Form Four dari sekolah yang dipilih secara acak
diundang untuk berpartisipasi dalam studi dengan persetujuan dari kepala sekolah. Siswa dengan
persetujuan yang diberikan oleh orang tua atau wali mereka berpartisipasi dalam penelitian ini. Pemilihan
sekolah dengan menggunakan tabel nomor acak diulang sampai siswa Form Four yang disetujui untuk
berpartisipasi mencapai ukuran sampel minimal minimal 1084 berdasarkan persamaan oleh Lwanga dan
Lemeshow (1991) untuk menghitung jumlah sampel setelah disesuaikan dengan desain penelitian. Ada
1158 siswa berpartisipasi dalam studi ini dari 1748 siswa yang diundang.

Pengukuran
Kuesioner yang dikelola sendiri digunakan dalam penelitian ini. Kuesioner diterjemahkan ke dalam bahasa nasional
Malaysia dan kemudian diterjemahkan kembali ke dalam bahasa Inggris oleh dua mahasiswa pascasarjana yang
merupakan penutur dwibahasa. Kuesioner diperiksa reliabilitas konsistensi internal alpha Cronbach, validitas muka dan
validitas isi sebelum pengumpulan data. Kuesioner yang digunakan untuk pengumpulan data memiliki reliabilitas tes-tes
ulang yang baik sebesar 0,7 ke atas untuk setiap pengukuran yang dilakukan.

Tingkat aktivitas fisik

Aktivitas fisik dinilai menggunakan International Physical Activity Questionnaire (IPAQ,2005) dengan
pertimbangan konsumsi waktu untuk menjawab kuesioner. Kuesioner ini memiliki tujuh item untuk
mengukur aktivitas fisik pada jumlah hari (frekuensi) dan jumlah menit per hari (durasi) partisipasi
dalam semua jenis aktivitas berat dan sedang serta waktu duduk selama tujuh hari terakhir (IPAQ ,
2005). Frekuensi dan durasi aktivitas dihitung dan dinyatakan dalam metabolic equivalent (MET)-
min/week seperti yang disarankan oleh pedoman oleh IPAQ. Penilaian dikategorikan ke dalam tiga
tingkat tinggi, sedang dan rendah dengan skor aktivitas fisik total MET-min/minggu minimal 3000
MET-menit/minggu, minimal 600 MET-menit/minggu dan kurang dari 600 MET-menit / minggu,
masing-masing.
 JURNAL INTERNASIONAL REMAJA DAN MUDA 323

Faktor psikologi
Faktor psikologis yang diteliti dalam penelitian ini adalah harga diri dan efikasi diri aktivitas fisik.
Harga diri dinilai menggunakan Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg,1965) dengan alfa
Cronbach 0,591. Titik potong 25 digunakan dalam penelitian ini (Isomaa et al.,2013). Efikasi diri
aktivitas fisik dievaluasi menggunakan skala efikasi diri aktivitas fisik yang diadaptasi (PASE)
(Saunders et al.,1997) pada skala numerik dengan alfa Cronbach 0,918.

Aktivitas menetap
Kegiatan menetap diukur pada waktu yang dihabiskan untuk kegiatan umum di kalangan remaja. Kegiatan
tersebut meliputi (i) kegiatan screen time (yaitu menonton televisi/video, bermain video game, menggunakan
komputer bukan untuk tujuan belajar dan menggunakan perangkat elektronik) (Kantomaa et al., 2016; McVeigh
& Meiring,2014; Wang et al.,2015) dan (ii) duduk lama (Kantomaa et al.,2016; Wang et al.,2015), yaitu belajar,
membaca, mengerjakan pekerjaan rumah, mengikuti kelas tambahan setelah jam sekolah dan mengikuti kelas
bimbingan belajar. Frekuensi (jumlah hari) dan durasi (waktu yang dihabiskan) untuk setiap aktivitas menetap
dicatat. Waktu yang dihabiskan untuk aktivitas screen time atau duduk lama lebih dari 2 jam/hari atau setara
dengan 14 jam/minggu dikelompokkan sebagai tidak banyak bergerak dan sebaliknya (CSEP, 2012). Kuesioner
telah dimodifikasi dari studi sebelumnya (McVeigh & Meiring,2014; Wang et al., 2015) dengan kegiatan yang
dipilih yang umum di kalangan remaja.

Analisis statistik
Hasilnya dianalisis menggunakan Statistical Package for Social Science (SPSS) versi 23.0.
Analisis deskriptif digunakan untuk meringkas tingkat aktivitas fisik, aktivitas menetap, tingkat
harga diri, dan efikasi diri aktivitas fisik. Uji ANOVA dan chi-square digunakan untuk
menentukan hubungan antara tingkat aktivitas fisik dan faktor sosio-demografis, aktivitas
menetap, harga diri, dan efikasi diri aktivitas fisik. Variabel prediktor untuk tingkat aktivitas
fisik dinilai dengan regresi logistik multinomial. Tingkat signifikansi ditetapkan padap <0,05.

Hasil
Sebanyak 1158 siswa Form Four (529 laki-laki dan 629 perempuan) dengan usia rata-rata 16,06 ±
0,24 tahun direkrut dalam penelitian ini. Tingkat aktivitas fisik adalah 47,40%, 39,40% dan 13,20%
masing-masing untuk tingkat tinggi, sedang dan rendah. Remaja laki-laki dan Melayu lebih aktif.
Responden dengan lebih dari tiga saudara kandung dan ayah dan ibu mereka dengan pendidikan
tinggi secara signifikan terlibat dalam aktivitas fisik yang lebih tinggi (Tabel 1). Faktor psikologis
yang berhubungan signifikan dengan tingkat aktivitas fisik adalah harga diri (p <0,001) dan self-
efficacy aktivitas fisik (p <0,001).
Semua perilaku terkait layar (menonton televisi, browsing media sosial, menggunakan perangkat elektronik dan
menggunakan komputer bukan untuk belajar) tidak berhubungan secara signifikan dengan tingkat aktivitas fisik.
Demikian pula, aktivitas menetap yang berhubungan dengan belajar (menghadiri pelajaran sekolah, menghadiri
pelajaran rumah dan mengerjakan pekerjaan rumah) tidak berhubungan secara signifikan dengan tingkat aktivitas fisik
kecuali membaca (χ2= 9,041,p =0,011) dan melakukan revisi (χ2= 11,058,p =0,004).
Regresi logistik multinomial digunakan untuk menentukan seperangkat variabel prediktor
tingkat aktivitas fisik di antara responden. Variabel bebas denganp <0,250 dimasukkan dalam
analisis, mengingat bahwa variabel mungkin memiliki hubungan yang masuk akal dengan hasil
(Bursac, Gauss, Williams, & Hosmers,2008). Metode entri maju dalam regresi logistik multinomial
digunakan karena lebih banyak variabel prediktor ditemukan secara signifikan memprediksi tingkat
aktivitas fisik.
324 L. DI TYNG ET AL.

Penambahan prediktor ke model secara signifikan meningkatkan kecocokan antara model dan data, χ
2(12) = 162.198, NagelkerkeR2= 0,152,p <0,001. Goodness of fit dieksplorasi oleh tes Pearson (p =0,252)
dan uji penyimpangan (p =0,991) yang menunjukkan bahwa model cocok dengan data. Meskipun 12
variabel prediktor denganp <0,250 dimasukkan dalam model, hanya 6 variabel independen yang
ditemukan secara signifikan memprediksi tingkat aktivitas fisik yang tinggi dengan mengacu pada tingkat
aktivitas fisik yang rendah. Variabel prediktor yang signifikan untuk tingkat aktivitas fisik yang tinggi
adalah efikasi diri aktivitas fisik, waktu yang dihabiskan untuk revisi, pendidikan ayah, etnis, jenis kelamin,
dan waktu yang dihabiskan untuk melakukan revisi (Meja 2), sedangkan variabel prediktor yang signifikan
untuk tingkat aktivitas fisik tingkat sedang adalah self-efficacy aktivitas fisik (Tabel 3).

Diskusi
Mayoritas siswa Form Four (siswa senior di sekolah menengah) dalam penelitian ini terlibat dalam aktivitas fisik yang
lebih tinggi. Remaja yang lebih tua menghabiskan lebih banyak waktu mereka dalam olahraga klub yang kuat memiliki
aktivitas fisik sedang hingga kuat yang lebih tinggi secara signifikan (Micklesfield et al.,2014). Anak laki-laki lebih aktif
daripada anak perempuan dalam aktivitas fisik. Anak laki-laki sering terlibat dalam aktivitas fisik yang tidak terstruktur
seperti saat istirahat dan setelah sekolah (Mota et al.,2005), olahraga sekolah dan klub (Micklesfield et al.,2014),
sedangkan anak perempuan terlibat dalam kegiatan pasif. Meskipun anak laki-laki diterima secara luas secara sosial
sebagai suka bermain dan aktif secara fisik daripada anak perempuan, dukungan orang tua yang lebih tinggi
mendorong anak laki-laki tetapi tidak pada anak perempuan (Telford et al.,2016) untuk melakukan aktivitas fisik. Selain
itu, anak perempuan merasakan kurangnya kompetensi untuk aktif secara fisik dibandingkan anak laki-laki (Telford et al.,
2016) dalam berpartisipasi dalam tingkat aktivitas fisik.
Melayu sebagai kelompok etnis terbesar (51,3%) berpartisipasi dalam penelitian ini; mereka secara signifikan
berpartisipasi dalam tingkat aktivitas fisik yang tinggi. Perbedaan budaya antara Melayu dan non-Melayu di
Malaysia mempengaruhi keterlibatan responden dalam aktivitas fisik. Budaya olahraga yang mengecilkan hati
tetapi mendorong anak-anak mereka untuk fokus belajar dengan menghadiri kelas yang bermanfaat bagi masa
depan mereka ditemukan umum di kalangan Tionghoa Malaysia (Lian et al.,2016). Orang India Malaysia adalah
etnis besar ketiga dalam penelitian ini, dan mereka lebih sering terlibat dalam aktivitas ringan yang melibatkan
gerakan yang tidak terlalu kuat (Lian et al.,2016).
Konsisten dengan studi sebelumnya (McMinn et al.,2011; Silva dkk.,2016), remaja yang memiliki lebih banyak saudara
kandung dipengaruhi dan dimotivasi oleh saudara mereka dan selanjutnya didorong untuk aktif (Cheah, Lim, Kee, &
Ghazali,2016). Model peran dari saudara kandung yang aktif dalam olahraga dapat menumbuhkan partisipasi aktif (Blazo
& Smith,2016) dengan mempengaruhi adik mereka untuk aktif secara fisik (Rønbeck & Vikander,2011). Orang tua dengan
tingkat pendidikan yang lebih tinggi memiliki lebih banyak paparan pengetahuan dan informasi tentang manfaat
kesehatan dan akan lebih patuh dengan pedoman aktivitas fisik (Butcher, Sallis, Mayer, & Woodruff,2008). Ibu dengan
tingkat pendidikan yang lebih tinggi dapat membimbing anaknya untuk mengembangkan sikap positif dalam penerapan
perilaku yang berhubungan dengan kesehatan (Veselskla, Geckova, Reijneveld, & van Dijk,2011). Individu yang
berpendidikan baik mungkin memiliki keterampilan pemahaman yang lebih baik dan lebih sadar tentang metode untuk
tetap aktif secara fisik (Cheah,2011).
Baik faktor harga diri psikologis maupun efikasi diri aktivitas fisik berhubungan signifikan dengan tingkat
aktivitas fisik. Keterlibatan dalam aktivitas fisik di kalangan remaja mungkin berhubungan dengan persepsi
individu yang memiliki kemampuan dan kepercayaan diri untuk aktif secara fisik (Sallis, Pinski, Grossman,
Patterson, & Nader,1988). Seorang individu yang sangat percaya kemampuannya untuk mengatasi hambatan
untuk aktif secara fisik akan memiliki efikasi diri yang lebih kuat (Wang et al., 2015) dan karenanya terlibat dalam
tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi. Sejalan dengan studi sebelumnya, harga diri berhubungan positif dengan
tingkat aktivitas fisik. Harga diri yang rendah ditemukan pada remaja dengan persepsi negatif yang lebih tinggi
terhadap penampilan mereka (Kololo et al.,2012) dan meningkatkan risiko aktivitas fisik yang tidak memadai.
Partisipasi yang lebih besar dalam aktivitas fisik yang berakar dari harga diri yang lebih tinggi terkait dengan
kenikmatan yang lebih besar (Adachi & Willoughby,2014). Remaja dengan harga diri yang lebih tinggi percaya
pada kemampuan dan nilai mereka untuk terlibat dalam perilaku kesehatan berpartisipasi dalam aktivitas fisik
dengan kenikmatan yang lebih besar.
 JURNAL INTERNASIONAL REMAJA DAN MUDA 325

Konsisten dengan Feldman et al. (2003), aktivitas fisik berhubungan positif dengan 'perilaku menetap yang
produktif' (membaca atau mengerjakan pekerjaan rumah). Meskipun siswa menghabiskan sebagian besar waktunya
dalam kegiatan yang berhubungan dengan akademik seperti mengerjakan pekerjaan rumah, belajar, membaca dan
melakukan revisi, hal ini tidak serta merta menggeser tingkat aktivitas fisik mereka (Pearson et al.,2014). Individu yang
menghabiskan waktu lebih lama untuk tidak bergerak belum tentu tidak aktif secara fisik (Kee et al.,2011). Temuan
penelitian ini menunjukkan bahwa remaja yang terlibat lebih banyak waktu dalam membaca dan mengerjakan pekerjaan
rumah secara signifikan terlibat dalam aktivitas fisik sedang dan tinggi. Ini mungkin karena kemampuan manajemen
waktu siswa yang lebih baik (Feldman et al.,2003) untuk menyeimbangkan durasi waktu yang dihabiskan untuk belajar
dan terlibat dalam olahraga atau latihan (Chen, Haase, & Fox,2007). Namun, alokasi waktu yang dihabiskan dan
keterlibatan aktivitas fisik dianggap menarik untuk mengidentifikasi perbedaan dan membutuhkan lebih banyak
penelitian untuk mengisi kesenjangan ini.
Sebaliknya, semua aktivitas menetap yang berhubungan dengan layar tidak berhubungan secara signifikan dengan
tingkat aktivitas fisik. Seiring dengan teknologi yang muncul, televisi digantikan dengan streaming film, dan waktu yang
dihabiskan untuk aktivitas yang berhubungan dengan layar meningkat (Odiaga & Doucette,2017). Lebih dari setengah
(54,1%) siswa Malaysia menghabiskan lebih dari 2 jam per hari untuk aktivitas duduk yang berhubungan dengan layar
(Woon, Chin, & Nasir,2015). Siswa berspekulasi untuk menghabiskan waktu mereka pada aktivitas terkait akademik
daripada aktivitas terkait layar. Siswa menghabiskan waktu mereka di sekolah dengan terlibat dalam kegiatan
kokurikuler. Ini kemudian mengurangi aktivitas menetap terkait layar di atas perhatian utama orang tua terhadap anak-
anak mereka untuk fokus pada akademik (Cheah et al.,2016).
Variabel prediktor sosio-demografis yang signifikan untuk tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi adalah jenis
kelamin, etnis, dan tingkat pendidikan ayah. Sejalan dengan temuan, laki-laki 1,96 kali lebih tinggi daripada
perempuan untuk terlibat dalam aktivitas fisik yang lebih tinggi. Melayu 1,53 kali lebih tinggi dibandingkan non-
Melayu untuk melakukan aktivitas fisik yang lebih tinggi. Remaja dengan ayah berpendidikan tinggi 1,9 kali lipat
memiliki aktivitas fisik yang lebih tinggi. Self-efficacy aktivitas fisik adalah prediktor yang signifikan untuk tingkat
aktivitas fisik yang tinggi dan sedang. Seperti yang diduga, variabel prediktor konsisten dengan studi
sebelumnya (Dan, Mohd Nasir, & Zalilah,2011) pada faktor sosial-demografis dan psikologis. Selain itu, aktivitas
menetap yang ditemukan secara signifikan memprediksi aktivitas fisik adalah waktu yang dihabiskan untuk
melakukan revisi dan membaca. Waktu yang dihabiskan untuk membaca dan merevisi lebih dari 2 jam adalah
2,17 kali lipat dan 1,75 kali lipat meningkatkan tingkat aktivitas fisik di antara responden. Meskipun ada
beberapa penelitian yang menemukan bahwa sedentariness dapat hidup berdampingan dengan tingkat aktivitas
fisik, variabel prediktor aktivitas sedentariness menganggap lebih banyak minat penelitian untuk mendukung
temuan tersebut.
Temuan dari penelitian ini menunjukkan bahwa faktor psikologis self-efficacy dan harga diri akan
mempengaruhi remaja untuk aktif secara fisik yang mengarah ke gaya hidup sehat. Self-efficacy dan self-
esteem berhubungan erat dengan motif internal dan keyakinan untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik
yang akan mempengaruhi secara internal untuk meningkatkan tingkat aktivitas fisik di kalangan remaja.
Selain itu, kurangnya studi tentang faktor psikologis, khususnya pada remaja yang lebih tua, layak untuk
kepentingan penelitian.
Penanaman kebiasaan aktif secara fisik dimulai sejak usia muda karena pada masa remaja penting
untuk aktif di masa dewasa nanti. Temuan ini secara praktis dapat memberikan beberapa wawasan baru
bagi para profesional kesehatan dalam memodifikasi kegiatan atau pendekatan dalam intervensi promosi
kesehatan. Upaya bersama untuk meningkatkan faktor psikologis secara internal di kalangan remaja dan
upaya eksternal intervensi promosi kesehatan akan efektif untuk menanamkan kebiasaan aktif secara
fisik.

Kekuatan dan keterbatasan

Studi ini mendokumentasikan temuan tentang faktor sosio-demografis, aktivitas menetap dan
faktor psikologis pada tingkat aktivitas fisik di kalangan remaja yang lebih tua. Proses
pengacakan sampel adalah kekuatan penelitian. Meskipun desain studi cross-sectional hanya
mampu mengumpulkan pola aktivitas fisik pada titik waktu tertentu, keterbatasan bersama
326 L. DI TYNG ET AL.

studi epidemiologi adalah pengukuran subjektif dari aktivitas fisik dan perilaku menetap.
Selain itu, tingkat respons yang moderat adalah batasan lain. Kuesioner yang tidak lengkap
pada data yang diberikan oleh siswa setelah beberapa kali percobaan harus dikeluarkan dari
analisis dan memberikan tingkat respons sedang.

Implikasi dan penelitian masa depan

Temuan dari penelitian ini tentang tingkat aktivitas fisik yang rendah pada remaja putri non-Melayu akan
memberikan beberapa wawasan bagi tenaga kesehatan untuk merancang program intervensi dan kegiatan
promosi kesehatan, khususnya pada remaja putri untuk meningkatkan kesehatan mereka di masa depan.
Selanjutnya, intervensi program kesehatan dapat menargetkan pada peningkatan harga diri dan efikasi diri
aktivitas fisik ketika melaksanakan program kesehatan bagi remaja. Hal ini akan mendorong lebih banyak
partisipasi dalam aktivitas fisik dan karenanya mengurangi prevalensi penyakit kronis di kalangan remaja
dengan mendorong mereka untuk aktif secara fisik seiring dengan intervensi dan kegiatan promosi kesehatan
oleh profesional kesehatan.

Pernyataan pengungkapan

Tidak ada potensi konflik kepentingan yang dilaporkan oleh penulis.

Pendanaan

Karya ini didukung oleh Geran Putra Inisiatif Putra Siswazah dari Universiti Putra Malaysia [Grant number GP-IPS /
2014/9433943].

Catatan tentang kontributor

Leong In Tyngsaat ini menjadi mahasiswa magister. Minat penelitiannya tentang kesehatan remaja membuatnya terlibat dalam
penelitian.

Nor Afiah Mohd Zulkefli, PhD, adalah profesor madya di Departemen Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kedokteran dan Ilmu
Kesehatan, Universiti Putra Malaysia. Minat penelitiannya adalah di bidang kedokteran kesehatan masyarakat, kesehatan
keluarga, dan kesehatan remaja. Dia telah menerbitkan banyak artikel di jurnal internasional.

Salmiah Md Said, Magister Kedokteran Komunitas, adalah dosen senior di Departemen Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kedokteran dan Ilmu
Kesehatan, Universiti Putra Malaysia. Keterlibatannya dalam penelitian mendorongnya untuk menerbitkan banyak publikasi dalam minat
penelitiannya di bidang kesehatan masyarakat.

ORCID
Leong In Tyng http://orcid.org/0000-0001-7537-7484

Referensi
Adachi, PJC, & Willoughby, T. (2014). Bukan seberapa banyak Anda bermain, tetapi seberapa banyak Anda menikmati permainan: The
hubungan longitudinal antara harga diri remaja dan frekuensi versus kenikmatan keterlibatan dalam
olahraga.Jurnal Pemuda dan Remaja., 43(1), 137–145.
Bandura, A.(1997).Self-efficacy: Pelaksanaan kontrol.New York: WH Freeman.
Biddle, SJH, & Fuchs, R. (2009). Latihan psikologi: Pandangan dari Eropa.Psikologi Olahraga dan Latihan., 10,
410–419.
Blazo, JA, & Smith, AL (2016). Tinjauan sistematis saudara kandung dan pengalaman aktivitas fisik.Tinjauan Internasional
Psikologi Olahraga dan Latihan, 11(1), 122–159.
Bursac, Z., Gauss, CH, Williams, DK, & Hosmer, DW (2008). Pemilihan variabel yang disengaja dalam regresi logistik.
Kode Sumber untuk Biologi dan Kedokteran, 3(1), 17–24.
 JURNAL INTERNASIONAL REMAJA DAN MUDA 327

Jagal, K., Sallis, JF, Mayer, JA, & Woodruff, S. (2008). Korelasi kepatuhan pedoman aktivitas fisik untuk
remaja di 100 kota AS.Jurnal Kesehatan Remaja., 42,360–368.
Masyarakat Kanada untuk Fisiologi Latihan. (2012). Pedoman aktivitas fisik dan perilaku menetap Kanada: Anda
berencana untuk aktif setiap hari. Diterima darihttps://www.aurora.ca/Thingstodo/Documents/Canadian%20Physical
%20Activity%20and%20Sedentary%20Behaviour%20Guidelines.pdf
Cheah, YK (2011). Pengaruh faktor sosio-demografi terhadap partisipasi aktivitas fisik pada sampel orang dewasa di
Penang,Malaysia.Jurnal Nutrisi Malaysia., 17,385–389.
Cheah, YK, Lim, HK, Kee, CC, & Ghazali, SM (2016). Faktor yang berhubungan dengan partisipasi dalam aktivitas fisik
kalangan remaja di Malaysia.Jurnal Internasional Kedokteran dan Kesehatan Remaja., 28(4), 419–427. Chen, LJ,
Haase, AM, & Fox, KR (2007). Aktivitas fisik di kalangan remaja di Taiwan.Jurnal Asia Pasifik
Nutrisi Klinis., 16(2), 354–361.
Dan, SP, Mohd Nasir, MT, & Zalilah, MS (2011). Penentuan faktor yang berhubungan dengan tingkat aktivitas fisik
kalangan remaja yang bersekolah di Kuantan, Malaysia.Jurnal Nutrisi Malaysia., 17(2), 175–187. Farah Wahida,
Z., Mohd Nasir, MT, & Hazizi, AS (2011). Aktivitas fisik, perilaku makan dan citra tubuh
persepsi di kalangan remaja muda di Kuantan, Pahang, Malaysia.Jurnal Nutrisi Malaysia., 17(3), 325–336. Feldman, DE,
Barnett, T., Shrier, I., Rossignol, M., & Abenhaim, L. (2003). Apakah aktivitas fisik terkait secara berbeda
dengan berbagai jenis pengejaran menetap?Arsip Kedokteran Anak dan Remaja., 157(8), 797–802. Hallal, PC,
Victora, CG, Azevedo, MR, & Wells, JCK (2006). Aktivitas fisik dan kesehatan remaja.Olahraga
Kedokteran., 36(12), 1019–1030.
Hasyim, HA, Golok, F., & Ali, R. (2011). Profil motivasi olahraga, aktivitas fisik, kebiasaan olahraga, dan akademik
kinerja pada remaja Malaysia: Sebuah analisis cluster.International Journal of Collaborative Research on Internal
Medicine & Public Health., 3(6), 416–428.
Huang, WY, Wong, SH, Duduk, CH, Wong, MC, Sum, RK, Wong, SW, & Jane, JY (2019). Hasil dari
Kartu laporan Hong Kong 2018 tentang aktivitas fisik untuk anak-anak dan remaja.Jurnal Ilmu Latihan dan Kebugaran, 17
(1), 14–19.
IPAQ. (2005). Pedoman pengolahan data dan analisis kuesioner aktivitas fisik internasional (IPAQ) –
Formulir pendek dan panjang, direvisi November 2005. Diakses darihttp://www.ipaq.ki.se/scoring.pdf
Isomaa, R., Väänänen, JM, Fröjd, S., Kaltiala-Heino, R., & Marttunen, M. (2013). Seberapa rendah rendahnya? Harga diri rendah sebagai
indikator internalisasi psikopatologi pada masa remaja.Pendidikan dan Perilaku Kesehatan, 40(4), 392–399. Kantomaa,
MT, Stamatakis, E., Kankaanpää, A., Kajantie, E., Taanila, A., & Tammelin, T. (2016). Asosiasi fisik
aktivitas dan perilaku menetap dengan prestasi akademik remaja.Jurnal Penelitian Remaja, 26(3), 432–442.

Kee, CC, Lim, KH, Sumarni, MG, Ismail, MN, Poh, KH, & Amal, NM (2011). Aktivitas fisik dan menetap
perilaku di antara menetap di distrik Petaling, Selangor, Malaysia.Jurnal Kedokteran dan Ilmu Kesehatan
Malaysia., 7(1), 83–93.
Kololo, H., Guszkowska, M., Mazur, J., & Dzielska, A. (2012). Self-efficacy, harga diri dan citra tubuh sebagai psikologis
faktor penentu tingkat aktivitas fisik remaja usia 15 tahun.Gerakan Manusia., 13(3), 264–270.
Hukum, LS, Mohd Nasir, MT, & Hazizi, AS (2014). Faktor-faktor yang berhubungan dengan tingkat aktivitas fisik pada remaja di
Serawak, Malaysia.Jurnal Aktivitas Fisik, Olahraga dan Latihan., 2(1), 07–14.
Lee, KS, Loprinzi, PD, & Trost, SG (2010). Penentu aktivitas fisik pada remaja Singapura.
Jurnal Internasional Kedokteran Perilaku., 17(4), 279–286.
Lian, TC, Bonn, G., Han, YS, Choo, YC, & Piau, WC (2016). Aktivitas fisik dan korelasinya di antara orang dewasa di
Malaysia: Sebuah studi deskriptif cross-sectional.PloS Satu, 11(6), e0157730.
Lwanga, SK, & Lemeshow, S.(1991).Penentuan ukuran sampel dalam studi kesehatan: Manual praktis.Jenewa: Dunia
Organisasi Kesehatan.
Mann, MM, Hosman, CMH, Schaalma, HP, & de Vries, NK (2004). Harga diri dalam pendekatan spektrum luas untuk
promosi kesehatan jiwa.Penelitian Pendidikan Kesehatan., 19(4), 357–372.
McMinn, AM, van Sluijs, EM, Nightingale, CM, Griffin, SJ, Cook, DG, Owen, CG, . . . Whipcup, PH (2011). Keluarga dan
rumah berkorelasi aktivitas fisik anak-anak dalam populasi multi-etnis: Penelitian jantung dan kesehatan anak cross-
sectional di Inggris (CHASE).Jurnal Internasional Nutrisi Perilaku dan Aktivitas Fisik, 8(1), 11.
McVeigh, J., & Meiring, R. (2014). Aktivitas fisik dan perilaku menetap di kelompok beragam etnis Afrika Selatan
anak sekolah.Jurnal Ilmu Olahraga dan Kedokteran, 13,371–378.
Micklesfield, LK, Pedro, TM, Kahn, K., Kinsman, J., Pettifor, JM, Tollman, S., & Norris, SA (2014). Aktivitas fisik
dan perilaku menetap di kalangan remaja di pedesaan Afrika Selatan: Tingkat, pola, dan korelasi.Kesehatan Masyarakat BMC,
14(1), 40–49.
Mota, J., Silva, P., Santos, MP, Ribeiro, JC, Oliveira, J., & Duarte, JA (2005). Aktivitas fisik dan waktu istirahat sekolah:
Perbedaan antara jenis kelamin dan hubungan antara aktivitas fisik taman bermain anak-anak dan aktivitas
fisik kebiasaan.Jurnal Ilmu Olah Raga, 23(3), 269–275.
Odiaga, JA, & Doucette, J. (2017). Media teknologi dan perilaku menetap di pediatri.Jurnal untuk Perawat
Praktisi, 13(1), 72–78.
328 L. DI TYNG ET AL.

Oh, JW, Lee, EY, Lim, J., Lee, SH, Jin, YS, Song, BK, . . . Park, H.(2019). Hasil dari laporan Korea Selatan tahun 2018
kartu tentang aktivitas fisik untuk anak-anak dan remaja.Jurnal Ilmu Latihan dan Kebugaran, 17(1), 26–33.
Pearson, N., Braithwaite, RE, Biddle, SJ, Sluijs, EMF, & Atkin, AJ (2014). Asosiasi antara menetap
perilaku dan aktivitas fisik pada anak-anak dan remaja: Sebuah meta-analisis.Ulasan Obesitas, 15(8), 666–675.
Rønbeck, NF, & Vikander, NO (2011). Peran teman sebaya: Saudara dan teman dalam perekrutan dan pengembangan
atlet.Acta Kinesiologiae Universitatis Tartuensis, 17,155–174.
Rosenberg, M.(1965).Masyarakat dan citra diri remaja.Princeton, NJ: Princeton University Press.
Sallis, JF, Pinski, RB, Grossman, RM, Patterson, TL, & Nader, PR (1988). Pengembangan skala self-efficacy
untuk diet yang berhubungan dengan kesehatan dan perilaku olahraga.Penelitian Pendidikan Kesehatan., 3(3), 283–292.

Saunders, RP, Pate, RR, Felton, G., Dowsa, M., Weinrich, MC, Ward, DS, . . . Baranowski, T.(1997). Perkembangan dari
kuesioner untuk mengukur pengaruh psikososial terhadap aktivitas fisik anak.Pengobatan Pencegahan., 26,241–247.
Silva, DR, Fernandes, RA, Ohara, D., Collings, PJ, Souza, MF, Tomeleri, CM, . . . Cyrino, ES (2016). Korelasi dari
latihan olahraga, aktivitas fisik pekerjaan dan waktu senggang pada remaja Brasil.Jurnal Biologi Manusia
Amerika, 28(1), 112–117.
Tombak, BA (2002). Pertumbuhan dan perkembangan remaja.Jurnal American Diet Association, 102(Suppl), S23–S29. Telford, RM, Telford, RD,
Zaitun, LS, Cochrane, T., & Davey, R. (2016). Mengapa anak perempuan kurang aktif secara fisik daripada anak laki-laki?
Temuan dari studi longitudinal LOOK.PloS Satu, 11(3), e0150041.
Veselskla, A., Geckova, AM, Reijneveld, SA, & van Dijk, JP (2011). Status sosial ekonomi dan aktivitas fisik
kalangan remaja: Peran mediasi harga diri.Kesehatan Masyarakat., 125,763–768.
Wang, CK, Koh, KT, Biddle, SJ, Liu, WC, & Chye, S. (2011). Pola aktivitas fisik dan korelasi psikologis
aktivitas fisik di antara siswa sekolah dasar, menengah, dan junior Singapura.Jurnal Penelitian ICHPER-SD, 6(
2), 3–9.
Wang, X., Liu, QM, Ren, YJ, Lv, J., & Li, LM (2015). Pengaruh keluarga pada aktivitas fisik dan perilaku menetap
pada siswa sekolah menengah pertama Cina: Sebuah studi cross-sectional.Kesehatan Masyarakat BMC, 15(1), 287–295.
Woon, FC, Chin, YS, & Nasir, MTM (2015). Hubungan antara faktor perilaku dan BMI-untuk-usia di kalangan awal
remaja di distrik Hulu Langat, Selangor, Malaysia.Penelitian Obesitas dan Praktek Klinis., 9(4), 346–356. Organisasi
Kesehatan Dunia. (2010). Kelompok umur: 5–17 tahun. Di dalamRekomendasi global tentang aktivitas fisik untuk
kesehatan (hlm. 17–21). Jenewa: Penulis.
Organisasi Kesehatan Dunia. (2018, 5 Mei).Aktivitas fisikDiambil dariwww.who.int/news-room/facts-in-pictures
/detail/aktivitas-fisik
Wu, CL, & Chang, CK (2019). Hasil dari kartu laporan Chinese Taipei (Taiwan) 2018 tentang aktivitas fisik untuk
anak-anak dan remaja.Jurnal Ilmu Latihan dan Kebugaran., 17(1), 8–13.