PERMINAN BOLA KECIL

D
I
S
U
S
U
N

Oleh :

Nama : Salwah Ramadani

Kelas : XI MIPA 6

SMA Negeri 1 Kuala

Kab. Langkat
T.P 2022/ 2023
 KATA PENGANTAR

Puji syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmatNya
danhidayahNya sehingga kami dapat menyelesaikan makalah ini.Kami berharap
makalah inidapat berguna bagi kita semua danMakalah ini berjudul “MAKALAH
TENTANG PERMAINAN BOLA KECIL”.

Diharapkanmakalah ini dapat memberikan informasi dan wawasan kepada kita

semua tentang apa sajayang ada dalam Makalah ini.

Kami menyadari bahwa makalah ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu
kritikdan saran dari semua pihak yang bersifat membangun selalu kami harapkan
demikesempurnaan makalah ini

Akhir kata,kami sampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah
berperanserta dalam penyusunan makalah ini dari awal sampai akhir. Semoga
Allah SWT senantiasa meridhai segala usaha kita. Dan dengan makalah ini
semoga bisa kita ambil pelajaran untukkita terapkan dalam kehidupan kita yang
sebenarnya
 BAB I
PENDAHLUAN

A. Latar Belakang
Pentingnya olahraga dirasakan oleh manusia dalam aktivitasnya
sehari-hari sehingga semua laporan masyarakat ikut serta di dalamnya.
Olahraga banyak macamnya salah satu diantaranya olahraga permainan Bola
Kecil. Permainan Bola Kecil merupakah salah satu olahraga yang mempunyai
banyak cabang. Disamping itu, permainan bola kecil sangat mudah untuk
dimainkan sehingga tidak terbatas pada tingkat usia remaja, tetapi juga anak-
anak dan orang tua, pria atau wanita cukup besar peminatnya. Permainan Bola
Kecil juga merupakan olahraga yang berskala internasional, banyak negara
yang ikut berperan dalam Olimpiade atau pesta olahraga dunia.

B. Rumusan Masalah
Dari latar belakang di atas penyusun merumuskan masalah sebagai
berikut:
1. Apa definisi permainan bola kecil?
2. Apa kriteria olahraga yang termasuk pada permainan bola kecil?
3. Olahraga apa saja yang termasuk dalam permainan bola kecil?

C. Tujuan
Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah:
1. Memenuhi tugas mata pelajaran Penjas
2. Mengetahui definisi permainan bola kecil
3. Mengetahui kriteria olahraga yang termasuk pada permainan bola kecil
4. Mengetahui macam olahraga yang termasuk dalam permainan bola kecil
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Definisi Permainan Bola Kecil

Banyak sekali cabang olahraga permainan yang ada sekarang ini.
Secara garis besar dibedakan menjadi dua yaitu olahraga permainan bola besar
seperti bola voli, bola basket, dan sepak bola. Dan yang kedua adalah olahraga
permainan bola kecil seperti tenis meja, bola kasti, bulu tangkis, baseball, golf,
dsb.
Pada olahraga permainan bola kecil ada yang menggunakan alat,
seperti bulu tangkis, tenis meja (ping-pong), tenis dan kasti. Dan ada yang
tidak menggunakan alat. Di Indonesia permainan bola kecil bukan menjadi hal
yang asing lagi, karena sudah menjadi makanan pokok sehari – hari. Bahkan
di Indonesia juga diadakan Kejurnas (Kejuaraan Nasional) untuk permainan
bola kecil.

B. Kriteria
Berbeda dengan olahraga permainan bola besar, dalam permainan bola
kecil, kebanyakan dimainkan dengan alat. Dalam permainan bola besar rata –
rata dimainkan tidak dengan alat, tetapi menggunakan anggota gerak (tubuh).
Contoh:
1. Bulu tangkis
Alat dan perlengkapan:
a. Raket
b. Shuttle cock
c. Net
2. Tenis Meja
Alat dan perlengkapan:
a. Badge (Bet)
b. Papan/meja permainan
c. Net
d. Bola ping-pong
 3. Kasti
Alat dan perlengkapan:
a. Alat pemukul bola
b. Bola kasti

C. Beberapa Permainan dalam Bola Kecil

1. Bulu Tangkis
Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:
1. Tunggal putra
2. Tunggal putri
3. Ganda putra
4. Ganda putri
5. Ganda campuran

a. Lapangan dan Jaring

Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan
mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada
mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap
warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau
kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan
sintetis yang lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau
bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat
mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring setinggi 1,55 m berada
tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir
jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.
b. Perlengkapan
1) Raket
Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian
aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih.
Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional
berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit).
Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan
berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat.
 Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau
aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.
2) Senar
Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan
dalam bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki
ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi
dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan
diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi
sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar.
3) Cock
Cock adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu
tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun
membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah
bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan
tidak resmi digunakan juga cock dari plastik.
4) Sepatu
Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting,
para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal
pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk
cengkeraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan
lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran guncangan
untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres
(ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.
c. Area Permainan
Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan
pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis. Permainan dimulai
dengan salah satu pemain melakukan servis. Tujuan permainan adalah
untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke
wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali.
Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda, seperti yang
diperlihatkan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka
kok dikatakan “keluar”. Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat
 mengembalikan kok (karena menyangkut di jaring atau keluar
lapangan) maka lawannya akan memperoleh poin.
Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah
meraih sejumlah poin tertentu.
d. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis
Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam, yaitu:
1) Pegangan forehand (pegangan dasar) Pegangan ini dapat diperoleh
dengan cara mendirikan raket yang sisinya tegak dengan lantai
Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang
bersalaman.
2) Pegangan backhand. Pegangan ini dapat diperoleh dengan jalan
memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand.
3) Pegangan pukul kasur/Amerika. Cara pegangan ini adalah mula-
mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian
ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian
tangan antar ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian
permukaan yang lebar
4) Pegangan campuran
Teknik Pukulan.
Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada
permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock
ke lapangan lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan
dalam permainan bulu tangkis, yaitu:
a) Pukulan Servis. Pukulan servis merupakan pukulan degan raket
untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan
secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan.
Macam-macam pukulan servis, yaitu:
(1) Pukulan servis pendek (2) Pukulan servis panjang
(3) Pukulan servis mendatar (4) Pukulan servis cambuk
b) Pukulan Lob. Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan
bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock
setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan
lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:
 a. Overhead lob, yaiutu pukulan lob yang dilakukan dari atas
kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke
arah belakang. b. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang
dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang
berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.
c) Sistem Perhitungan Poin
Sejak Mei 2006, pada kejuaraan resmi seluruh partai
menggunakan sistem perhitungan 3 x 21 reli poin. Pemenang
adalah pemain/pasangan yang telah memenangkan dua set.

2. Tenis Meja
Tenis meja, atau ping pong (sebuah merek dagang), adalah suatu
olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua
pasangan (untuk ganda) yang berlawanan. Di Republik Rakyat Cina, nama
resmi olahraga ini ialah “bola ping pong” (Tionghoa: 乒乓球 ; Pinyin:
pīngpāng qiú). Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan
kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bat, sebuah bola pingpong dan
lapangan permainan yang berbentuk meja. Induk Olahraga tenis meja di
Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) dan di
dunia adalah ITTF (International Table Tennis Federation) yang
anggotanya mencapai 215 negara dan PTMSI tercatat sebagai Anggota
ITTF sejak tahun 1961.
a. Peralatan Permainan
1) Raket
Raket terbuat dari lapisan kayu tipis yang pada
permukaannya dilapisi karet khusus. Ukuran panjangnya adalah
6.5 inchi (16.5 cm) dan lebar 6 inchi (15 cm). Lapisan tipis ini bisa
di tambahkan lapisan fiber glas, karbon atau bahan lain sehingga
bat menjadi ringan dan tahan getar.
2) Bola
Bola tenis meja berdiameter 40 mm berat 2,7 gram.[3]
Biasanya berwarna putih atau orange dan terbuat dari bahan
selluloid yang ringan. Pantulan bola yang baik apabila dijatuhkan
 dari ketinggian 30,5 cm akan menghasilkan ketinggian pantulan
pertama antara 24-26 cm. Pada bola pingpong biasanya ada tanda
bintang dari bintang 1 hingga bintang 3, dan tanda bintang 3 inilah
yang menunjukkan kualitas tertinggi dari bola tersebut yang
biasanya digunakan dalam turnamen-turnamen resmi.
a) Meja lapangan
b) Pegangan forehand
c) Pegangan backhand
b. Cara Bermain
1) Permainan tunggal
a) Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.
b) Servis berganti pemain setiap mencapai poin kelipatan 2.
c) Pemegang servis bebas menempatkan bola dari segala penjuru
lapangan.
d) Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11,
dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali
kemenangan set.
e) Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai
adalah 2. misal: 15-13, 18-16
2) Permainan ganda
a) Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.
b) Servis bergantian setiap poin kelipatan 5.
c) Pemain bergantian menerima bola dari lawan
d) Pemegang servis hanya bisa menempatkan bola ke ruang kamar
sebelah kanan lawan.
e) Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11,
dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali
kemenangan set.
f) Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai
adalah 2. misal: 15-13, 18-16

3. Softball
Dalam dunia olahraga banyak sekali macam cabang olahraga
Softball adalah salah satu cabang olahraga permainan ini sangat menarik,
karena dalam permainannya menggunakan seragam yang menarik dan
menggunakan teriakan-teriakan dengan istilah asing. Di Indonesia Softball
mirip dengan permainan Bola Kasti. Softball lahir di Amerika Serikat dan
diciptakan oleh Hancock pada tahun 1887 di kota Chicago. Pada saat itu
Softball dikenal dalam bentuk permainan dalam ruangan atau di tempat
tertutup, namun pada tahun 1930 di ubah menjadi permainan di lapangan
terbuka oleh H. Fiscer dan M.J Panley. Pertama kali softball masuk agenda
Pekan Olahraga Nasional (PON) di Indonesia pada penyelenggaraan PON
ke VII di Surabaya. Permainan Softball disebut juga Indoor-Baseball,
termasuk olahraga beregu yang dapat dikelompokkan ke dalam permainan
bola pukul. Sekilas permainan ini mirip permainan bola kasti, tetapi dalam
permainan Softball benar-benar membutuhkan ketangkasan dan menguras
banyak pikiran.
Permainannya, softball dimainkan oleh 9 orang pemain dan
bermain dalam 7 inning, yaitu masing-masing regu mendapat giliran
menjadi pemain bertahan dan menyerang masing-masing 7 kali.
Pergantian ini apabila regu bertahan berhasil mematikan pemain dari regu
penyerang sebanyak 3 orang. Cara memainkannya ialah seorang pemukul
melakukan pukulan terhadap bola yang dilemparkan oleh pitcher
(pelempar bola). Bola dipukul dengan menggunakan alat pukul (bat).
Pelempar bola bertugas dari tengah lapangan, dimana anggota regunya
bertugas juga di tiga home base, 4 di luar lapangan dan satu di home plate.
Seorang pemukul, harus berhasil mengelilingi semua base sebelum bola
mengenai base yang ditujunya Pemukul dapat menolak lemparan bola
yang dirasa tidak sesuai. Akan tetapi, lemparan yang ketiga harus dipukul.
Perlengkapan itu harus ada untuk dapat bermain softball dengan aman dan
lancar. Peralatan yang digunakan untuk bermain antara lain:
a. Glove (pelindung tangan)
b. Bola Softball
c. Pemukul
d. Leght guard
e. Body protector
f. Masker
g. Lapangan lengkap
4. Golf
Golf adalah permainan luar ruang yang dimainkan secara
perorangan atau tim yang berlomba memasukkan bola ke dalam lubang-
lubang yang ada di lapangan dengan jumlah pukulan tersedikit mungkin.
Bola golf dipukul dengan menggunakan satu set tongkat pemukul yang
disebut klab (stik golf). Golf adalah salah satu dari permainan yang tidak
memiliki lapangan permainan yang standar, melainkan dimainkan di
padang golf yang masing-masing memiliki desain unik, dan biasanya
terdiri dari 9 atau 18 hole (lubang). Aturan utama dalam golf adalah
“Memainkan sebuah bola dengan stik golf dari daerah tee (teeing ground)
ke dalam lubang dengan satu pukulan atau beberapa pukulan berikutnya
sesuai dengan Aturan”.
a. Bermain Golf
Satu ronde biasanya terdiri atas 18 lubang. Dalam golf ada dua
jenis permainan: stroke play dan match play. Pukulan pertama dipukul
dari teeing ground kecuali pada permainan yang disebut foursomes
(dua tim yang terdiri dari dua orang berkompetisi).Anggota dari setiap
tim memukul bergantian dengan menggunakan satu bola.
Pukulan-pukulan selanjutnya dipukul dari posisi bola terakhir
mendarat. Pukulan pertama dari teeing ground disebut tee shot.
Pukulan untuk mencapai green disebut approach. Selanjutnya pukulan
di green untuk menggulirkan bola ke lubang disebut putting. Bila
pemain berhasil memasukkan bola ke lubang tidak dari green, maka
pukulan itu disebut chip-in.
Dalam golf yang diincar adalah jumlah pukulan sesedikit
mungkin. Pemain harus memasukkan bola ke lubang dengan jumlah
pukulan yang sedikit. Makin sedikit makin baik.
Pemain biasanya berjalan di lapangan untuk memukul bola
selanjutnya, sendirian ataupun dalam suatu grup yang terdiri dari dua,
tiga, atau empat orang. Pemain juga biasanya didampingi seorang
caddy (caddie). Caddy bertugas membawa peralatan pemain dan
membantu pemain menyelesaikan suatu hole dengan memberi saran.
b. Skor
Skor dalam golf berbeda dengan skor dalam permainan lain.
Pemain menang bila mendapat skor yang sedikit (bahkan hingga
minus). Berbeda dalam sepak bola atau bola basket yang menentukan
grup dengan skor terbanyak sebagai pemenang. Tabel skor golf:
Istilah papan skor Spesifikasi istilah Definisi
1) - 3 double-eagle (albatross) tiga pukulan di bawah par
2) - 2 eagle dua pukulan di bawah par
3) -1 birdie satu pukulan di bawah par
4) 0 par jumlah pukulan sama dengan par
5) +1 bogey satu pukulan di atas par
6) +2 double bogey dua pukulan di atas par
7) +3 triple bogey tiga pukulan di atas par
Selain istilah-istilah di atas, ada juga yang dinamakan hole in
one yaitu memasukkan bola dari teeing ground ke lubang dalam satu
kali pukulan. Biasanya hole in one hanya terjadi pada hole ber-par 3.
c. Tipe pukulan dalam golf
1) Tee shot
Adalah pukulan pertama dari teeing ground. Tee shot
biasanya dilakukan dengan menggunakan driver (misalnya 1-
wood) untuk hole yang panjang atau iron pada hole yang lebih
pendek.
2) Fairway shot
Stik golf jenis iron atau wedge biasa digunakan untuk
melakukan pukulan ini.
3) Bunker shot
Pukulan ini dilakukan jika bola mendarat di atas bunker.
Pukulan ini biasanya menggunakan sand wedge.
4) Punch atau knockdown
Adalah pukulan rendah yang dilakukan untuk menghindari
cabang pohon atau angin yang kuat di atas.
 5) Putting
Adalah pukulan yang dilakukan di atas green dan
menggunakan putter dan bagi sebagian besar pegolf merupakan
pukulan tersulit.
6) Approach shot
Adalah pukulan yang dilakukan untuk mendekatkan bola ke
green. Pukulan ini biasanya dilakukan pada jarak yang sedang atau
dekat. Tipe approach shot terdiri dari 3 jenis:
7) Pitch
Adalah approach shot yang menerbangkan bola ke atas
green atau dekat green. Pitch shot biasa dilakukan dengan
menggunakan iron 6 hingga lob wedge.
8) Flop
Adalah approach shot yang lebih tinggi lagi dan langsung
berhenti sesaat setelah menghantam tanah. Pukulan ini dilakukan
ketika pemain harus menghadapi rintangan untuk mencapai green.
Flop biasa dilakukan dengan menggunakan stik golf sand wedge
atau lob wedge.
9) Chip
Adalah approach shot yang rendah ketika bola terbang
rendah dan kemudian bergulir mengarah ke green.

5. Kasti
a. Bola
1) Dibuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa
atau ijuk
2) ukuran keliling bola 19-21 cm,
3) berat 30-70 gr atau 70-80 gr, dan
4) diameternya 20 cm.
b. Pemukul
a. Pemukul kasti terbuat dari kayu yang berbentuk stik pemukul.
b. panjang kurang lebih 50- 60 cm.
 c. penampangnya berbentuk bulat telur (oval) dengan ukuran lebar 5
cm dan tebal 3,5 cm,
d. serta panjang pegangan 15-20 cm.
c. Cara Permainan
Pemain pemukul berada di dalam garis atau tempat bebas, cara
bermain antara lain:
a. Bola dilempar oleh salah seorang tim penjaga
b. bola tersebut dipukul oleh tim yang sedang memukul
c. Pemukul sesudah memukul harus cepat berlari ke daerah tiang
pertolongan atau tiang hinggap.
d. Aturan Pertandingan atau Permainan
Sebelum bermain kasti, ada beberapa hal yang harus diperhatikan:
1) Gambar lapangan kasti

2) Pemain
Kasti dimainkan oleh 2 regu tiap regu berjumlah 15 orang, 3
sebagai cadangan atau pengganti dan 12 sebagai pemain inti. Regu
yang main disebut partai pemukul regu yang jaga disebut partai
lapangan
3) Tiang Pertolongan
Tiang pertolongan terbuat dari bahan yang tidak mudah patah,
seperti besi, kayu, piber atau bambu tiang pertolongan ditancapkan
di tengah lingkaran dengan jari-jari 1 meter dan tinggi tiang
 pertolongan dari tanah ialah 1,5 meter, jarak tiang pertolongan
dengan garis pemukul adalah 5 meter dan jarak dari garis samping
5 meter.
4) Tiang Hinggap atau Tiang Bebas
Tiang hinggap dalam permainan kasti ada dua buah, yang
ditancapkan dalam tanah lingkaran berjari-jari 1 meter. Kedua
tiang tersebut di tancapkan dengan jarak 5 meter dari garis
belakang dan 10 meter dari garis samping kanan dan kiri. Pemain
yang sudah berada di tiang hinggap aman dari incaran pemain
penjaga yang memegang bola selagi pemain pemukul tidak
berpindah ke tiang hinggap yang lainnya.
5) Nomor Dada
Dalam permainan kasti setiap pemain harus memakai
nomor dada yang terbuat dari kain, terpasang di depan dada dan
punggung. Nomor dada terdiri atas nomor 1-15, nomor urut 1-12
untuk pemain inti dan untuk nomor 13-15 untuk pemain cadangan.
6) Lama Permainan
Lamanya permainan di tentukan dengan dua macam cara yaitu,
a) Pertama ditentukan dengan waktu
Jika ditentukan dengan waktu maka lama permainan
adalah 2 x 20 menit dengan istirahat 5 menit atau 2 x 30 menit
dengan istirahat 10 menit.
b) Kedua dilakukan dengan inning
Inning ialah jumlah pergantian regu pemukul menjadi
regu penjaga atau sebaliknya. Jika ditentukan dengan cara
inning, jumlah inning dapat ditentukan berdasarkan
kesepakatan kedua regu atau panitia.
 BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan
Permainan bola kecil adalah permainan yang menggunakan bola
berukuran kecil, biasanya permainan ini menggunakan sebuah alat untuk
memainkannya. Sama halnya dengan bola besar, permainan bola kecil juga
membutuhkan tempat atau lapangan khusus juga memiliki beberapa peraturan
saat bermain.
Tetapi permainan bola kecil memiliki jenis yang lebih banyak
dibandingkan bola besar. Jenis-jenis bola kecil antara lain bola tenis lapangan,
tenis meja, bola kasti, baseball, Kricket, golf, bilyard, bowling, sepak takraw
dan paintball.
 DAFTAR PUSTAKA

http://infosahabat.com/permainan-bola-kecil/
http://perpustakaan.id/macam-macam-permainan-bola-kecil-adalah/
http://raja-ilmupengetahuan.blogspot.co.id/2015/06/macam-macam-olahraga-
bola-kecil.html