Mata Pelajaran : Penjaskes

1. Apakah nama induk organisasi sepakbola a. Inggris d. Spanyol

Dunia? b. Belanda e. Brazil
a. FIBA d. FIVB c. Jerman
b. b. FIA e. FITT 8. Tehnik dasar permainan sepakbola,
c. c. FIFA kecuali . . .
a. Heading d. dribbling
2. Siapakah nama ketua PSSI pertama kali?
b. Shooting e. tackling
a. Ir. Soekarno d. Soeharto
c. Throwin
b. Soetomo e. Soedibyo 9. Orang yang menciptakan permainan bola
c. Ir. Soeratin basket adalah …
a. William G.Morgan
3. Operan paling banyak yang digunakan
b. James A.naismith
dalam permainan sepakbola adalah . . .
c. John Smith
a. Pendek mendatar d. Jarak jauh
d. Gulix     
b. Jauh kedepan e. Melambung
e. John Lock          
c. Panjang
10. Induk organisasi bola basket nasional
4. Jika bola ditendang tepat dibagian bawah
adalah…
bola, maka hasil tendangan . . .
a. FIFA               
a. Melambung d. mendatar
b. FIBA
b. Memutar e. Membelok
c. PERBASI
c. Menikung
d. FBIA                
5. Bagian tubuh yang dapat di gunakan
e. PBSI
untuk menghentikan bola, kecuali....
a. Kepala d. Kaki
b. Dada e. Tangan
c. Perut 11. Gerakan pivot dalam basket berfungsi
6. Dalam pertandingan sepakbola, lama untuk…
permainan yang harus di tempuh adalah... a. Melindungi bola darirebutankawan
b. Menembak 
a. 2 x 35 menit, istirahat 10 menit
keringdarijarakjauhpelanggaran
b. d. 2 x 40 menit, istirahat 20 menit c. Menembakkeringdarijarakdekat
c. 2 x 30 menit, istirahat 15 menit d. Merebut bola darilawan
d. e. 2 x 45 menit, istirahat 20 menit e. Membukapeluangterjadinya
e. 2 x 45 menit, istirahat 15 menit 12. Tembakan dalam basket  yang
7. Dari Negara manakah asal mula dilakuakan dengan jarak dekat sekali
permainan sepakbola?
 dari ring dan didahului gerakan 2 b. IPPSI e.PBVSI
langkah disebut ….. c. PTMSI
a. Jump shot d. Lay up 19. Service dalam bola voly diartikan
b. Pivot e. Dribble sebagai, kecuali……….
c. Passing a. Serangan pertama
13. Berputar kesegala arah dengan b. Pukulan permulaan
bertumpu pada salah satu kaki (kaki c. penyajian bola pertama
poros) pada bola basket… d. Syarat dalam permaina
a. shooting e. tanda dimulainya suatu permainan
b. Dribbling 20. servise yang dilakukan dengan gerakan
c. lay-up melompat keudara dinamakan….
d. jumping
a. fround service
e. pivot   
14. Induk organisasi bola basket tingkat b. floating overhead service
internasional …. c. serviceatas
a. PBSI d. servicebawah
b. PERBASI e. jumping service
c. PBVSI 21. Pemain yang khusus sebagai pemain
d. FIBA bertahan dalam permainan bola volly
e. IBF adalah…..
15. Ukuran lapangan bola volly adalah a. spiker d.setter
a. 9mx18m d.20mx20m b. libero e.defender
b. 7mx18m e.8mx8m c. play maker
c. 20mx20m 22. Induk organisasi tenis meja dunia
16. Agar lawan sulit mengantisipasi disebut.....
serangan atau sulit melakukan blocking a. PTMSI d. ATAU
maka bola dari set upper harus…….. b. ATTU e. PPSI
a. bervariasi d.pendek c. ITTF
b. melambung e.jalan
c. tinggi

23. Bola yang di pergunakan dalam

permainan tenis meja terbuat dari......
17. Menyajikan bola kepada teman a. Celluloid d. Silicon
seregunya yang selanjutnya diharapkan b. Nilon e. Aliminium
akan dipergunakan untuk menyerang c. Karet
kelapangan lawan disebut……… 24. Tinggi meja permainan tenis meja dari
a. blokkking d.service lantai adalah.....
b. smash e.settupper a. 0,75 m d. 0,76 m
c. cover bloc b. 0,77 m e. 0,78 m
18. Induk organisasi bola volly di indonesia c. 0,79 m
adalah….
a. PBSI d.PSSI
25. Perlombaan atletik meliputi nomor- d. Nafsu makan meningkat
nomor di bawah ini, kecuali...... e. Gangguan syaraf dan otak
a. Lari d. Jalan cepat 32. Penyakit AIDS dapat di tularkan
b. Sprint e. Lompat melalui berikut ini, kecuali.....
c. fartlek a. Kontak seksual dengan penderita
26. Tempat atau lapangan yang di gunakan b. Melalui tranfusi darah
untuk lari dinamakan..... c. Melalui sisa makanan
a. Track d. Field d. Melalui ibu hamil kepada bayinya
b. Track dan field e. Arena e. Melalui suntikan yang jarumnya
c. Gelanggang tidak steril
27. Nomor lari jarak menengah adalah..... 33. Pesta olahraga negara asia tenggara
a. 600, 800, 1000 m disebut . . .
b. 800, 1500, 3000 m a. Seagames d. PON
c. 1000, 1500, 5000 m b. Piala dunia e. PORPROV
d. 800, 1000, 1500 m c. PORSEMA
e. 800, 1000, 3000 m 34. Dalam sebatang rokok mengandung zat
28. Panjang lintasan lari satu putaran berbahaya berupa . . .
adalah.... a. Ganja d. pemanis
a. 400 m d. 450 m b. Ekstasi e. Rupiah
b. 500 m e. 600 m c. Nikotin
c. 800 m 35. Pergantian tongkat dengan cara melihat
29. Apakah yang diserang HIV/AIDS dalam lari estafet disebut . . .
dalam tubuh Manusia? a. Visual d. non visual
a. Sel Darah Merah b. Lempar e. A dan b benar
b. kulit c. A, b dan c benar
c. Sel darah Putih
d. Paru-paru
e. Hormon Insulin 36. Lari estafet/lari sambung adalah lari
yang beregu yang terdiri atas . . . orang
30. Bagian tubuh yang dapat di gunakan dalam satu regu
untuk menghentikan bola kaki, a. 3 d. 6
kecuali.... b. 4 e. 7
a. Kepala d. Kaki c. 5
b. Dada e. Tangan 37. Induk organisasi bulutangkis indonesia
c. Perut dinamakan . . .
31. Seseorang yang terinfeksi HIV a. PBSI d. IPSI
mengalami beberapa gejala berikut ini, b. PERCASI e. PBVSI
kecuali.... c. PSIS
a. Penurunan berat badan
b. Gangguan penglihatan
c. Pembesaran getah bening
 39. Teknik star yang biasa di gunakan pada
lari jarak menengah (800m, 1500m,
3000m) adalah...
a. Star jongkok d. Star berdiri
b. Star melayang e. Star panjang
38. Tehknik pukulan dalam permainan c. Star pendek
bulutangkas, kecuali . . . 40. hari olahraga nasional ( HAORNAS )
a. Baghand d. Lob diperingati setiap . . .
b. Forhand e. Cob a. 19 september d. 5 oktober
c. Backball b. 9 september e. 28 oktober
c. 30 september