1. Permainan bola voli diciptakan oleh .... 7.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli,

a. Spalding yaitu ....
b. Ir. Soeratin a. 8 orang
c. Guerin b. 9 orang
d. Gr. Alfert c. 10 orang
e. W. G Morgan d. 7 orang
e. 6 orang
2. Teknik yang sangat penting dalam
permainan bola voli agar mendapatkan nilai 8. Panjang dan lebar ukuran lapangan bola
adalah teknik.... voli adalah ....
a. passing a. 20 × 17
b. smes b 19 × 9
c. mambendung c. 18 × 9
d. passing atas d. 11 × 7
e. passing bawah e. 21 × 19

3. Badan persatuan bola voli di Indonesia .... 9. Tinggi net untuk putra pada pada permainan
a. PBSSI bola voli adalah ....
b. PERBASI a. 3 m
c. PBVSI b. 2,75 m
d. PSSI c. 2,5 m
e. FIFA d. 2,43 m
e. 2 m
4. Servis bawah disebut ....
a. underhand servis 10. Pukulan keras, tajam, dan menukik dla
b. overhand servis permainan bola voli adalah ....
c. smash a. operan
d. inside foot b. blok
e. instep foot c. smesh
d. servis
5. Mengoper bola kepada teman dengan teknik e. passing
tertentu disebut ....
a. passing 11. Posisi lengan saat melakukan teknik dasar
b. smesh passing adalah ....
c. servis atas a. dibelakang badan dengan kedua telapak
d. servis bawah tangan dan jari-jari merenggang
e. membendung b. mendorong kedua lengan ke arah
datangnnya bola bersamaan kedua lutut
6. Berikut ini beberapa variasi dalam c. mengayukan kedua lengan memukul bola
melakukan passing bawah, kecuali .... d. posisi lengan di depan badan dengan kedua
a. dua tangan telapak dan jari-jari renggang
b. satu tangan e. mengepal kedua tangan, kemudian
c. bergulir kesamping diayunkan jika bola datang
d. melambung
e. setengah bergulir kesamping
12. Gerakan melompat untuk untuk meranjah/ 17. Induk organisasi bulu tangkis internasional
menangkap bola yang terpantul dari papan di Indonesia adalah....
disebut .... a. PSSI
a. rebound b. IPSI
b. pivot c. PERBASASI
c. dribbling d. PBUSI
d. shooting e. PBSI
e. blocking
18. Pegangan bet tenis meja yang populer
13. Kedua tangan yang memegang bola dalam terutama di negara-negara Eropa adalah....
keadaan melayang adalah cara melakukan .... a. shakehand
a. set shoot b. penhold
b. lay up shoot c. auropan
c. overhad pass d. american
d. jump shoot e. African
e. blocking
19. Panjang meja tenis meja adalah....
14. Gerakan berputar dengan salah satu kaki a. 2,74 m
sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. 2,75 m
bola basket disebut .... c. 2,76 m
a. rebound d. 2,77 m
b. pivot e. 2,78 m
c. shooting
d. slam dunk 20. Istilah lain pemain ganda campuran pada
e. reverse tenis meja disebut....
a. single
15. Berikut ini merupakan jenis passing b. mixed double
dipermainan bola basket,kecuali .... c. double
a. hook pass d. glove
b. baseball pass e. fielder
c. underhead pass
d. bounce pass
e. reverse pass 21. Peraturan bulu tangkis diterapkan oleh....
a. WBF
16. Piala yang diberikan kejuaraan bulu b. BWF
tangkis beregu putri tingkat internasional c. PSSI
adalah.... d. PERSILA
a. Uber Cup e. PERBASI
b. Thomas Cup
c. All England 22. Tujuan forehand smes adalah....
d. Piala Sudirman a. untuk mematikan lawan
e. Indonesia Open b. untuk mendapatkan nilai
c. mengakhiri pertandingan
d. mengembalikan bola di depan net
e. mengarahkan bola pada lawan
23. posisi telapak tangan pada saat memegang 29. Induk olahraga tenis meja bernama....
raket cara forehand adalah.... a. PBSI
a. memegang raket b. PBUSI
b. memegang kok c. PSSI
c. berada pada ujung pegang tangan d. PTMSI
d. memegang raket dengan posisi menyilang e. PBBSI
e. memegang raket dengan menyilang bola
30. dalam tenis meja, bola dipotong arahnya
24. Cara memkul kok dalam permainan bulu disebut....
tangkis terbagi menjadi.... a. spin
a. tiga bagian b. push
b. lima bagian c. chop
c. enam bagian d. lob
d. dua bagian e. smesh
e. satu bagian
31. Memegang peluru dapat dilakukan
25. Panjang garis lapangan permainan bulu dengan....
tangkis dalam partai tunggal adalah.... a. 1 cara
a. 13,40 m b. 2 cara
b. 12,00 m c. 3 cara
c. 13,88 m d. 4 cara
d. 8,50 m e. 5 cara
e. 7,20 m
32. Gerak maju dengan melangkah tanpa
26. Tenis meja sering disebut.... adanya hubungan terputus dengan tanah
a. ping pong disebut....
b. bulu tangkis a. lari
c. softball b. jalan cepat
d. tenis lapangan c. atletik
e. kasti d. sprint
e. maraton
27. Pukulan (serangan) pertama untuk
memulai permainan dalam tenis meja 33. Berikut ini yang bukan merupakan
disebut.... tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan
a. bat cepat, yaitu fase....
b. melambungkan bola a. refleksi
c. pukulan forehand b. tarikan
d. block c. tumpuan dua kaki
e. servis d. melayang
e. dorongan
28. Ukuran diameter bola tenis meja,yaitu....
a. 30 cm 34. Berikut ini bukan merupakan hal-hal yang
b. 40 cm harus diperhatikan dalam jalan cepat, yaitu....
c. 50 cm a. gerakan telapak tangan
d. 60 cm b. perhatikan togok
e. 70 cm c. posisi kepala
d. kaki waktu melangkah
e. gerakan lengan dan bahu
35. Berikut ini nomor lari pendek yang 40. Prinsip utama tolak peluru adalah.... peluru
dilombakan.... sejauh-jauhnya.
a. marathon a. melempar
b. 500 m b. menolakkan
c. 50 m c. menjatuhkan
d. 100 m d. melentingkan
e. 150 m e. membantingkan

36. Start yang digunakan untuk lari jarak

pendek adalah.... 41. Ukuran diameter lingkaran lapangan tolak
a. berdiri peluru adalah....
b. jongkok a. 1.135 m
c.melayang b. 1,351 m
d. pendek c. 2,531 m
e. panjang d. 2,135 m
e. 2,351 m

37. Pada saat melakukan start jongkok pada 42. Berat peluru untuk junior putra adalah....
lari sprint, jari-jari kedua tangan diletakan a. 5 kg
di.... b. 6 kg
a. belakang garis start c. 4 kg
b. depan garis startb d. 7,257 kg
c. samping garis start e. 5,5 kg
d. atas garis strat
e. pas garis start
43. Dalam tolak peluru, pada persiapan
menolak, peluru ditempelkan pada....
38. Pandangan mata setalah peluru ditolakan a. dada
adalah.... b. tangan
a. mengkuti arah peluru c. bahu
b. menunduk ke bawah d. leher
c. membelakangi arah peluru e. perut
d. ke arah kaki tolakan
e. melihat peluru
44. Salah satu dari start lari jarak pendek
adalah....
39. Sudut sektor tolekan lapangan tolak peluru a. bunch start
adalah.... b. short start
a. 30 derajat c. jump start
b. 60 derajat d. simple start
c. 50 derajat e. stand start
d. 45 derajat
e. 40 derajat
45. Gabungan dari berbagai jenis olahraga 48. Kata karate mempunyai pengertian....
yang secara garis besar dapat dikelompokan a. tangan tertutup
menjadi jalan, lari, lempar, dana lompat b. tangan kosong
disebut.... c. tangan berat
a. atletik d. tangan terbuka
b. olahraga e. tangan bertenaga
c. kebugaran
d. lari 49. Kuda-kuda yang dilakukan dengan kaki
e. lompat belakang ditekuk dan posisi lutut serta ibu jari
sejajar adalah....
a. kokutsu dachi
46. Prinsip tangkisan dalam karate adalah.... b. zen kutsu dachi
serangan lawan. c. neiko ashi dechi
a. menghadapi d. kiba dechi
b. menghindar e. gedan barai
c. menyimpang
d. menendang 50. Mae geri adalah tendangan yang dilakukan
e. memukul dengan lintasan ke....
a. depan
47. Pukulan memutar (mawashi tsuki) b. belakang
dilakukan dengan diawali dari sisi.... c. samping
a. pinggang d. atas
b. depan e. bawah
c. kiri
d. bawah
e. kanan