SILABUS

SEKOLAH DASAR/MADRASAH IBTIDAIYAH

(SD/MI)

KURIKULUM 2013
REVISI 2020
MEDIAEDUCATIONS.COM

PJOK
KELAS 3
SEMESETR 1

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

Post by : mediaeducations.com
 WWW.DICARI GURU.COM
SILABUS PJOK KELAS III

Tema : 1 (Perkembangbiakan hewan dan tumbuhan)

Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Pendidikan
Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penguatan Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Karakter
Waktu Belajar
PJOK 3.1 Memahami 3.1.1. Menjelaskan  Prosedur Subtema 1: Ciri ciri  Religius Sikap : 16 JP  Bu
kombinasi gerak berbagai gerakan melakukan makhluk hidup (4 jam  Nasionali  Observasi ku
dasar lokomotor jalan makhluk gerakan pelajaran) s selama Pedoman
sesuai dengan hidup. berjalan dan  Mempraktikkan berbagai  Mandiri kegiatan Guru
konsep tubuh, 3.1.2. Mengetahui berlari macam cara berjalan dan  Gotong berlangsung Tema 1
ruang, usaha, dan prosedur berbagai  Prosedur berlari. Royong Kelas 3
keterhubungan gerakan jalan. kombinasi  Mempraktikkan gerak  Integritas Pengetahuan: dan Buku
dalam berbagai 3.1.3 Menjelaskan gerakan jalan kombinasi jalan dan lari.  Pengetahuan Siswa
bentuk permainan berbagai gerakan dan lari dalam  Bermain kuda-kudaan. tentang Tema 1
sederhana dan kaki pada bentuk  Berdiskusi manfaat gerak Kelas 3
atau tradisional. makhluk hidup. permainan berolahraga melalui kombinasi (Buku
3.1.4 Mengetahui kuda-kudaan. kegiatan bermain kuda- sejalan Tematik

Post by : mediaeducations.com
 4.1 Mempraktikkan kombinasi  Manfaat kudaan. dengan Terpadu
kombinasi gerak gerakan melakukan kebenaran Kurikulu
dasar lokomotor merangkak dan gerak jalan dan Subtema 2: Pertumbuhan melakukan m 2013,
sesuai dengan berlari melalui lari untuk dan Perkembangan gerak sesuai Jakarta:
konsep tubuh, permainan kekuatan tangan Manusia (4 jam pelajaran) instruksi Kementer
ruang, usaha, dan sederhana dan kaki  Bermain adu kecepatan  Pemahaman ian
keterhubungan 3.1.5 Mengetahui  Prosedur berjalan merangkak dan tenntang Pendidika
dalam berbagai prosedur kombinasi berlari. cara n dan
bentuk permainan kombinasi gerakan  Bermain Kijang dan Rusa. melakukan Kebuday
sederhana dan gerakan lari dan merangkak dan gerak aan,
atau tradisional. lompat dalam berlari. Subtema 3: Pertumbuhan berjalan 2013).
sebuah  Permainan hewan (4 jam pelajaran) merangkak  Sof
permainan sederhana  Berlatih mempraktikkan dan berlari tware
sederhana  Prosedur gerak kombinasi lari dan Pengajara
kombinasi lompat. n kelas 3
gerakan jalan  Menirukan gerak tahapan Keterampilan: semester
4.1.1 Mempraktikkan dan lompat daur hidup kupu-kupu.  Melakukan 1 SD/MI.
prosedur berbagai sesuai dengan Gerakan  Ga
gerakan jalan konsep tubuh, Subtema 4: Pertumbuhan Kombinasi mbar/
dengan benar. ruang, usaha, dan perkembangan  Melakukan poster/
4.1.2 Berdiskusi dan tumbuhan (4 jam permainan slide/
mengenai cara keterhubungan pelajaran) Kuda- video
melakukan dalam bentuk  Bermain lompat bambu. Kudaan tentang
gerakan berjalan permainan  Bermain lari dan lompat.  Melakukan gerak
dan berlari Kijang dan Gerakan nonloko
4.1.3 Mempraktikkan Rusa Kombinasi motor
kombinasi  Prosedur Permainan yang ada
gerakan kombinasi Berjalan pada
merangkak dan gerakan lari dan Merangkak permaina
berlari melalui lompat dalam dan Berlari. n
permainan sebuah  Melakukan meniruka
sederhana. permainan permainan n gerak
4.1.4 Berdiskusi sederhana. Kijang dan hewan
mengenai cara  Permainan Rusa  Ma

Post by : mediaeducations.com
 mengkombinasi lompat karet  Melakukan tras atau
gerakan  Gerakan kupu- Gerakan alas
merangkak dan kupu Kombinasi untuk
berlari melalui  Permainan Lari dan melakuka
permainan lompat bambu. Lompat n
sederhana  Permainan  Menirukan kegiatan
4.1.5 Berdiskusi gatrik. Bentuk Daur olahraga
mengenai cara Hidup
mengkombinasi Kupu-Kupu
gerakan lari dan
lompat dalam
sebuah
permainan
sederhana

 
 
 

Tema : 2 (Menyayangi hewan dan tumbuhan)

Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Post by : mediaeducations.com
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.2 Memahami kombinasi 3.2.1 Mengetahui  Prosedur Subtema 1: Manfaat Tumbuhan Sikap : 16 JP  Buku
gerak dasar non- kombinasi gerak kombinasi bagi Kehidupan Manusia (4 jam  Observasi Pedoman
lokomotor sesuai dengan dasar non- gerakan pelajaran) selama Guru
konsep tubuh, ruang, lokomotor.  Melakukan gerakan memutar dan kegiatan Tema 2
memutar dan
usaha, dan keterhubungan 3.2.2 Menjelaskan meliukkan badan berlangsung Kelas 3
dalam berbagai bentuk prosedur meliuk dan Buku
 Melakukan gerakan kombinasi
permainan sederhana dan kombinasi  Permainan memutar lengan dan meliukkan Keterampilan : Siswa
atau tradisional. gerakan memutar lompat tali badan.  Mempraktik Tema 2
dan meliuk.  Skipping kan Kelas 3
3.2.3 Menjelaskan Sub Tema 2: Manfaat Hewan bagi Kombinasi (Buku
 Prosedur
4.2 Mempraktikkan gerak prosedur Kehidupan Manusia (4 jam Gerakan Tematik
kombinasi gerak dasar kombinasi Gerakan
pelajaran) Memutar Terpadu
non-lokomotor sesuai gerakan memutar kombinasi dan Meliuk Kurikulu
 Bermain lompat tali.
dengan konsep tubuh, dan menekuk. memutar dan  Melakukan gerakan kombinasi  Melakukan m 2013,
ruang, usaha, dan 3.2.4 Menjelaskan menekuk memutar lengan dan meliukkan memutar Jakarta:
keterhubungan dalam kombinasi  Permaian Tapak badan melalui permainan lompat Lengan dan Kementer
berbagai bentuk gerakan menarik Gunung. tali (skipping) Meliukkan ian
permainan sederhana dan dan mendorong Badan Pendidika
atau tradisional. sesuai dengan  Prosedur
Subtema 3: Menyayangi  Mempraktik n dan
konsep tubuh, kombinasi kan Lompat Kebuday
Tumbuhan (4 jam pelajaran)
ruang, usaha, dan gerakan Tali aan,
 Mempraktikkan kambinasi gerakan
keterhubungan menarik dan memutar dan menekuk  Melakukan 2018).
dalam berbagai mendorong  Melakukan permainan tapak skipping  Media
bentuk permainan  Permainan gunung  Mempraktik Ajar
sederhana dan kan Guru
menjaring ikan
atau tradisional. Subtema 4: Menyayangi Hewan (4 Kombinasi Indonesia
jam pelajaran) Gerakan SD/MI
 Berlatih mempraktikkan kegiatan Memutar untuk
4.2.1 Mempraktikkan dan kelas 3
mendorong dan menarik untuk
prosedur Menekuk  Pakaian
berlatih kekuatan
kombinasi  Melakukan olahraga
 Bermain jaring ikan
gerakan memutar permainan
Post by : mediaeducations.com
 dan meliuk Tapak
dengan tepat. Gunung
4.2.2 Berdiskusi  Melakukan
kombinasi permainan
gerakan memutar Menjaring
dan meliuk Ikan
dengan tepat.  Mempraktik
4.2.3 Berdiskusi an gerakan
kombinasi Mendorong
gerakan memutar dan Menarik
dan menekuk
dengan tepat.
4.2.4 Berdiskusi
kombinasi
gerakan menarik
dan mendorong
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan
atau tradisional.

Tema : 3 (Benda di Sekitarku)

Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.

Post by : mediaeducations.com
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.3 Memahami kombinasi 3.3.1 Menjelaskan  Teknik dalam Subtema 1: Aneka Benda di Sikap : 16 JP  Buku
gerak dasar manipulatif kombinasi gerak melempar dan Sekitarku (4 jam pelajaran)  Observasi Pedoman
sesuai dengan konsep dasar manipulatif menangkap  Berlatih melempar dan menangkap selama Guru
tubuh, ruang, usaha, dan yang bola bola. kegiatan Tema 3
keterhubungan dalam berhubungan  Macam- macam  Bermain bola tangan. berlangsung Kelas 3
berbagai bentuk dengan bentuk permainan yang dan Buku
permainan sederhana dan permainan. menggunakan Subtema 2: Wujud Benda (4 jam Keterampilan : Siswa
atau tradisional. 3.3.2 Mengetahui bola pelajaran)  Mempraktik Tema 3
teknik dalam  Permainan bola  Berlatih melempar dan kan kegiatan Kelas 3
melempar dan basket. memantulkan bola. melempar (Buku
4.3 Mempraktikkan menangkap bola  Prosedur  Mempraktikkan gerakan dan Tematik
kombinasi gerak dasar dengan tepat. kombinasi melempar dan memantulkan menangkap Terpadu
manipulatif sesuai dengan 3.3.3 Menjelaskan gerakan bola Kurikulu
bola
konsep tubuh, ruang, prosedur menangkap dan m 2013,
usaha, dan keterhubungan kombinasi  Mempraktik
memantulkan Subtema 3: Perubahan Wujud Jakarta:
dalam berbagai bentuk gerakan kan Kementer
bola Benda (4 jam pelajaran)
permainan sederhana dan menangkap dan menangkap ian
 Tehnik  Menirukan gerakan menendang
atau tradisional. memantulkan dan Pendidika
menendang dengan kaki bagian luar dan dalam.
bola dengan memantulka n dan
bola  Mempraktikkan me nendang
benar n bola Kebuday
 Teknik dengan kaki bagian luar dan dalam.
3.3.4 Menjelaskan menggiring  Mempraktik aan,
 Mempraktikkan gerakan
prosedur bola kan 2018).
menendang.
kombinasi menendang  Media
 Prosedur
gerakan bola Ajar
kombinasi Subtema 4 : Keajaiban Perubahan
melempar dan  Mempraktik Guru
menggiring dan Wujud di Sekitarku (4 jam
memantulkan Indonesia
menendang pelajaran) kan
bola dengan
Post by : mediaeducations.com
 benar bola  Bermain mengiring bola. menggiring SD/MI
3.3.5 Mengidentifikasi  Berlatih mengiring bola. bola untuk
gerakan kaki  Mempraktikkan gerakan kelas 3
3.3.6 Mengidentifikasi menggiring bola.  Baju
cara menendang olahraga
bola dengan
tepat.
3.3.7 Mengidentifikasi
cara mengiring
bola dengan tepat

4.3.1 Menyebutkan
kombinasi gerak
dasar manipulatif
yang
berhubungan
dengan bentuk
permainan.
4.3.2 Mempraktikkan
langsung
melempar dan
menangkap bola
dengan tepat.
4.3.3 Mempraktikkan
prosedur
kombinasi
gerakan
menangkap dan
memantulkan
bola dengan tepat
4.3.4 Mempraktikkan
prosedur
kombinasi

Post by : mediaeducations.com
 gerakan
melempar dan
memantulkan
bola dengan
tepat.
4.3.5 Mempraktikkan
langsung teknik
menendang
dengan tepat.
4.3.6 Mempraktikkan
cara menendang
dengan tepat.
4.3.7 Mempraktikkan
langsung cara
menggiring bola
dengan benar

Post by : mediaeducations.com
Tema : 4 (Kewajiban dan Hakku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di
sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.8 Memahami bentuk dan 3.8.1 Mengetahui  Bentuk- bentuk Subtema 1. Kewajiban dan Hakku Sikap : 16 JP  Buku
manfaat istirahat dan manfaat istirahat aktivitas di Rumah (4 jam pelajaran)  Observasi Pedoman
pengisian waktu luang untuk menjaga istirahat untuk  Menjelaskan salah satu bentuk selama Guru
untuk menjaga kesehatan kesehatan. menjaga istirahat dan kewajibannya kegiatan Tema 4
3.9 Memahami perlunya 3.8.2 Mengidentifikasi kesehatan  Menceritakan pengalaman berlangsung Kelas 3
memilih makanan bergizi manfaat aktivitas melaksanakansalah satu bentuk dan Buku
 Manfaat
dan jajanan sehat untuk istirahat untuk istirahat Pengetahuan: Siswa
istirahat untuk
menjaga kesehatan tubuh menjaga  Mempelajari manfaat istirahat  Bentuk Tema 4
kesehatan. kesehatan tubuh
 Menceritakan pengalaman tentang aktivitas Kelas 3
3.8.3 Mengidentifikasi  Bentuk aktivitas pengisi (Buku
pentingnya istirahat malam
bentuk aktivitas pengisian waktu waktu luang Tematik
4.8 Menceritakan bentuk dan pengisian waktu luang untuk Subtema 2. Kewajiban dan Hakku yang Terpadu
manfaat istirahat dan luang untuk menjaga di Sekolah (4 jam pelajaran) menyehatka Kurikulu
pengisian waktu luang menjaga kesehatan  Menemukan kegiatan n m 2013,
untuk menjaga kesehatan kesehatan.  Kegiatan yang  Menceritakan pengalaman  Bentuk Jakarta:
4.9 Menceritakan perlunya 3.8.4 Mengidentifikasi dapat dilakukan memanfaatkan waktu luang kegiatan Kementer
memilih makanan bergizi satu kegiatan dan ian
Post by : mediaeducations.com
 dan jajanan sehat untuk menuliskan saat waktu  Menceritakan pengalaman mengisi Pendidika
menjaga kesehatan tubuh manfaatnya bagi luang di sekolah  Menuliskan manfaat kegiatan waktu luang n dan
kesehatan tubuh.  Manfaat di sekolah Kebuday
3.9.1 Mengetahui memilih Subtema 3 : Kewajiban dan Hakku yang dapat aan,
saran-saran makanan yang dalam Bertetangga (4 jam menyehatka 2018).
memilih makanan sehat. pelajaran) n tubuh  Media
sehat.  Memberi saran makanan sehat  Menyebutka Ajar
 Saran- saran
3.9.2 Menjelaskan  Memilih makanan sehat n jenis Guru
manfaat memilih memilih
 Mendiskusikan manfaat memilih makanan Indonesia
makanan bergizi makanan yang sehat dan SD/MI
sehat. makanan untuk kesehatan
dan sehat untuk  Mendiskusikan cara memilih jenis untuk
menjaga  Cara memilih makanan kelas 3
makanan sehat
kesehatan tubuh makanan tidak sehat .
 Menceritakan pengalaman memilih
dengan tepat. bergizi untuk  Menuliskan
makanan sehat
3.9.3 Mengetahui menjaga makanan
perbedaan jajanan kesehatan yang baik
Subtema 4 : Kewajiban dan Hakku
yang sehat dan tubuh. untuk
sebagai Warga Negara (4 jam
tidak sehat.  Gambar kesehatan
pelajaran)
makanan sehat.  Melakukan wawancara tentang tubuh
 Manfaat jajanan sehat  Menuliskan
4.8.1 Menyajikan satu masalah
manfaat manfaat memilih  Menceritakan hasil wawancara
berkaitan
istirahat untuk jajanan sehat  Mengidentifikasi makanan sehat
dengan
menjaga untuk menjaga  Menceritakan pengalaman tentang
kesehatan
kesehatan. kesehatan tubuh kemasan makanan
 Menyebutka
4.8.2 Menceritakan  Cara n ciri jajanan
salah satu bentuk membedakan sehat
aktivitas istirahat jajanan yang
untuk menjaga sehat dan tidak
kesehatan. sehat
4.8.3 Menceritakan
bentuk aktivitas
pengisian waktu
luang untuk

Post by : mediaeducations.com
 menjaga
kesehatan
4.8.4 Menceritakan
manfaat gerakan
dalam kegiatan
tersebut bagi
kesehatan tubuh.
4.9.1 Menyajikan
beberapa manfaat
memilih makanan
yang sehat.
4.9.2 Menceritakan
manfaat memilih
makanan yang
sehat untuk
menjaga
kesehatan tubuh
dengan percaya
diri
4.9.3 Menceritakan
pengalaman cara
memilih jajanan
yang sehat
dengan tepat.

Mengetahui …………………, ...............

Kepala Sekolah, Guru Kelas 3

Post by : mediaeducations.com
 ……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… MEDIAEDUCATIONS.COM

Post by : mediaeducations.com