Kementerian Kesehatan RI
615.323
Ind Indonesia. Kementerian Kesehatan RI. Direktorat
p Jenderal Pelayanan Kesehatan
Petunjuk Praktis Asuhan Mandiri Pemanfaatan
Toga dan Akupresur.— Buku saku 3.— Jakarta :
Kementerian Kesehatan RI. 2021
ISBN 978-623-301-267-6
i
KATA PENGANTAR
ii
DAFTAR ISI
iii
DAFTAR ISI
iv
1
PETUNJUK UMUM PEMANFAATAN TOGA
2
PETUNJUK UMUM PEMANFAATAN TOGA
3
PETUNJUK UMUM PEMANFAATAN TOGA
4
PETUNJUK UMUM PEMANFAATAN TOGA
5
6
PETUNJUK UMUM PEMANFAATAN AKUPRESUR
7
PETUNJUK UMUM PEMANFAATAN AKUPRESUR
8
9
MEMBANTU MENINGKATKAN VITALITAS
10
MEMBANTU PEMELIHARAAN KESEHATAN REPRODUKSI PADA WANITA
11
12
MEMBANTU MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR
13
MEMBANTU MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR
14
MEMBANTU MENGATASI NYERI PADA PERSALINAN
15
MEMBANTU MENGATASI RASA NYERI SETELAH MELAHIRKAN
16
MEMBANTU MENGATASI RASA NYERI SETELAH MELAHIRKAN
17
MEMBANTU PEMULIHAN RAHIM SETELAH MELAHIRKAN
18
19
MEMBANTU MERINGANKAN KEMBUNG
20
MEMBANTU MERINGANKAN KEMBUNG
21
MEMBANTU MENGATASI HIDUNG TERSUMBAT
22
MEMBANTU MENGATASI HIDUNG TERSUMBAT
23
MEMBANTU MENGATASI HIDUNG TERSUMBAT
24
25
MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN
26
MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN
27
MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN
28
MEMBANTU MENGATASI CACINGAN
29
MEMBANTU MENGATASI CACINGAN
30
MEMBANTU MENGATASI CACINGAN
31
MEMBANTU MENGATASI CACINGAN
32
MEMBANTU MENGATASI MATA LELAH
33
MEMBANTU MENGATASI MATA LELAH
34
MEMBANTU MENGATASI BAU BADAN
35
MEMBANTU MENGATASI BAU BADAN
36
37
MEMBANTU MENINGKATKAN STAMINA
38
MEMBANTU MENINGKATKAN STAMINA
39
MEMBANTU MEREDAKAN RADANG TENGGOROKAN RINGAN
40
MEMBANTU MENGURANGI PEGAL-PEGAL
41
MEMBANTU MENGURANGI PEGAL-PEGAL
42
MEMBANTU MENGURANGI PEGAL-PEGAL
43
MEMBANTU MENCEGAH PENUAAN DINI
44
MEMBANTU MENCEGAH PENUAAN DINI
45
MEMBANTU MENCEGAH PENUAAN DINI
46
MEMBANTU MERINGANKAN GEJALA PANAS DALAM
47
48
MEMBANTU MENURUNKAN TEKANAN DARAH
49
MEMBANTU MENURUNKAN TEKANAN DARAH
50
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR GULA DARAH
51
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR GULA DARAH
52
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR ASAM URAT
53
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR ASAM URAT
54
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR ASAM URAT
55
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL
56
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL
57
MEMBANTU MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL
58
MEMBANTU MENGATASI GANGGUAN FUNGSI HATI
59
MEMBANTU MENGATASI GANGGUAN FUNGSI HATI
60
MEMBANTU MENGATASI GANGGUAN FUNGSI HATI
61
DAFTAR PUSTAKA
62
DAFTAR PUSTAKA
63
DAFTAR PUSTAKA
64
TIM PENYUSUN
65
TIM PENYUSUN
66